فهرست مطالب

نکات مهم غذا خوردن بعد از لمینت دندان

لمینت دندان به عنوان یکی از روش‌های دندانپزشکی زیبایی بسیار شناخته شده است. پس از انجام لمینت برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر آن بسیار مهم است تا افراد مراقبت‌های لازم را به عمل آورند. غذا خوردن بعد از لمینت دندان بایدها و نبایدهایی دارد که در عمر آن اثرگذار است. بسیاری از غذاها همچون مواد غذایی بسیار سفت، غذا و نوشیدنی‌های اسیدی و مواردی از این دست می‌توانند بر روی سلامت لمینت دندان تأثیرات منفی بگذارند و باید در مصرف آنها احتیاط کرد.در ادامه این مقاله به شکل کامل به غذا خوردن بعد از لمینت دندان خواهیم پرداخت.

“After the placement of permanent dental veneers, it’s essential to avoid hard, sticky, and staining foods to ensure the longevity and appearance of the veneers.”

«پس از قرار دادن لمینت‌های دندان دائمی، ضروری است که از مصرف غذاهای سخت، چسبناک و رنگ‌زا خودداری کنید تا طول عمر و ظاهر لمینت‌ها حفظ شود.»
منبع : Bunker Hill Dentistry

رعایت نکات مهم هنگام غذا خوردن بعد از لمینت دندان

نحوه مراقبت از لمینت دندان نقش مهمی بر طول عمر آن دارد و به همین دلیل رعایت نکات مهم غذا خوردن بعد از لمینت دندان بسیار مهم است.لمینت دندان با وجود مقاومت بالا همچنان نسبت به فشار، ضربه و برخی مواد غذایی حساس‌تر از دندان‌های طبیعی است و به همین دلیل باید پس از لمینت با رعایت مراقبت‌های لازم از آن محافظت کرد.

با یک مراقبت صحیح است که لمینت می‌تواند طول عمر طبیعی خود را داشته باشد و به این ترتیب یک لبخند زیبا را برای سال‌ها به چهره فرد ببخشد.

نحوه غذا خوردن بعد از لمینت دندان

غذا خوردن بعد از لمینت دندان نسبت به گذشته اندکی متفاوت است تا بتوان به بهترین شکل ممکن از دندان‌ها مراقبت کرد. از جمله نکاتی که باید در نحوه غذا خوردن بعد از لمینت دندان در نظر گرفت موارد زیر هستند:

جویدن غذا با دندان‌های عقبی

لمینت دندان به طور معمول بر روی دندان‌های جلویی قرار می‌گیرد. برای اینکه از لمینت محافظت شود دندانپزشکان توصیه می‌کنند تا مواد غذایی با دندان‌های عقبی جویده شوند. جویدن مواد غذایی سفت با دندان‌های جلویی می‌تواند باعث ترک‌خوردگی یا شل شدن لمینت شود و به همین دلیل توصیه می‌شود حتماً با دندان‌های عقبی مواد غذایی را جوید.

خودداری از مصرف مواد غذایی سفت

بسیاری از مواد غذایی سفت مانند یخ، ته‌دیگ، آب‌نبات سفت، سیب کامل، نان خشک و آجیل می‌توانند به لمینت آسیب وارد کنند و به همین دلیل توصیه می‌شود از مصرف آنها خودداری کرد یا بااحتیاط و با دندان‌های عقبی اقدام به جویدن آنها نمود.

عدم مصرف مواد غذایی خیلی داغ یا خیلی سرد

تغییر دمای شدید می‌تواند باعث آسیب به چسب لمینت شود یا حساسیت دندان‌ها را بالا ببرد. به همین دلیل توصیه می‌شود از مصرف این‌گونه مواد غذایی خودداری کرد.

محدود کردن غذاهای چسبناک و شیرین

بسیاری از مواد غذایی چسبناک و شیرین مانند آدامس، تافی و کارامل می‌توانند به لبه‌های لمینت بچسبند و باعث پوسیدگی دندان در گذر زمان شوند. به همین دلیل باید مصرف این مواد غذایی را در رژیم روزانه کاهش داد.

مصرف نوشیدنی‌های رنگی با نی

با اینکه لمینت به رنگ گرفتن مقاوم است؛ اما توصیه می‌شود نوشیدنی‌های رنگی مانند چای، قهوه و نوشابه‌های رنگی با نی مصرف شوند تا تماس آنها با لمینت کاهش یابد.

بعد از لمینت دندان چه مواد غذایی بخوریم؟

غذا خوردن بعد از لمینت دندان بسیار مهم است. پس از انجام لمینت دندان و به خصوص در هفته اول رعایت یک تغذیه صحیح و انتخاب مواد غذایی مناسب بسیار مهم است. از جمله غذاهایی که می‌توان پس از لمینت دندان مصرف کرد موارد زیر هستند:

غذاهای نرم و آسان‌جویدنی

غذاهای نرم در هنگام جویدن فشاری به دندان‌های لمینت شده وارد نمی‌کنند و به همین دلیل یک گزینه مناسب برای تغذیه پس از لمینت هستند. از جمله مواد غذایی نرم و آسان جویدنی باید به موارد زیر اشاره کرد:

برنج و ماکارونی پخته

سیب‌زمینی پوره‌شده یا پخته
سوپ و آش (بدون ادویه و رنگ زیاد)
تخم‌مرغ آب‌پز یا نیمرو
نان نرم و تازه
حریره و فرنی
میوه‌های نرم مثل موز، هندوانه، خربزه

لبنیات و پروتئین‌های نرم

از دیگر مواد غذایی مفید لبنیات و پروتئین‌های نرم مانند موارد زیر هستند:

ماست ساده و کم‌چرب
پنیر سفید نرم
شیر
گوشت چرخ‌کرده، مرغ پخته نرم یا ماهی بخارپز

سبزیجات پخته‌شده یا بخارپز

از سبزیجات پخته شده بخارپز نیز می‌توان پس از لمینت دندان استفاده کرد و از فواید آنها بهره‌مند شد. هویج پخته، کدو، اسفناج و بروکلی از جمله سبزیجاتی هستند که به شکل پخته می‌توانند گزینه مناسبی برای تغذیه باشند.

بعد از لمینت دندان از خوردن چه نوع غذاهایی خودداری کنیم؟

غذا خوردن بعد از لمینت دندان بسیار مهم است. پس از آشنایی با مواد غذایی مجاز برای لمینت دندان باید به سراغ آن دسته از مواد غذایی رفت که مصرف آنها توصیه نمی‌شود و یا مصرف آنها حتماً باید با شرایط خاصی باشد. از جمله مواد غذایی که باید پس از لمینت دندان از مصرف آنها خودداری کرد موارد زیر هستند:

غذاهای سخت و شکننده

یکی از انواع خوراکی‌ها که در لیست ممنوعه‌ها برای لمینت قرار دارند غذاهای سخت و شکننده هستند.مواد غذایی سخت حتی با وجود استحکام بالای لمینت می‌توانند به آن آسیب برسانند و به همین دلیل توصیه می‌شود پس از لمینت از مصرف آنها خودداری کرد و یا با احتیاط بسیار بالا با دندان‌هایی که لمینت نشده‌اند آنها را مصرف کرد. از جمله این مواد غذایی موارد زیر هستند:

یخ (جویدن آن)
آجیل سفت
آب‌نبات‌های سخت
ته‌دیگ یا نان خشک بسیار سفت
تخمه (شکستن با دندان)

غذاهای چسبناک و شیرین

از دیگر غذاهایی که پس از لمینت دندان باید از مصرف آنها خودداری کرد غذاهای چسبناک و شیرین مانند آدامس، شکلات‌های کش‌دار یا چسبنده مثل تافی یا کارامل و پاستیل‌های چسبنده هستند.این غذاها می‌توانند به راحتی به سطح دندان بچسبند و در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری‌های دهان و دندان شوند و به همین دلیل مصرف آنها توصیه نمی‌شود.

غذاهای رنگدانه‌دار

غذاهای دارای رنگ‌دانه می‌توانند در دراز مدت باعث کدر شدن یا تغییر رنگ لمینت شوند. به همین دلیل توصیه می‌شود از مصرف آنها به خصوص در هفته‌های اول که مواد باندینگ ممکن است به شکل کامل تثبیت نشده باشند، خودداری کرد. از جمله غذاهایی دارای رنگ‌دانه موارد زیر هستند:

قهوه و چای پررنگ
نوشابه‌های رنگی
سس‌های تیره مانند سس سویا یا سس کاری
زعفران و زردچوبه به مقدار زیاد
شراب قرمز
آب انار یا چغندر

مواد غذایی اسیدی

نوشیدنی‌ها و مواد غذایی اسیدی مانند گوجه‌فرنگی، لیمو و نوشابه‌های گازدار می‌توانند عاملی را که باعث اتصال بین سطح دندان و لمینت شده از بین ببرند. اگرچه این فرایند زمان‌بر است اما می‌تواند باعث کاهش طول عمر لمینت در دراز مدت شود.

آیا غذا در لمینت دندان گیر می‌کند؟

اینکه آیا غذا در لمینت دندان گیر می‌کند از دیگر مواردی است که می‌تواند سؤال بسیاری افراد باشد. باید در نظر داشت که امکان گیر کردن غذاها به خصوص مواد غذایی چسبنده همچون کارامل، تافی و آب‌نبات‌های سفت به لمینت وجود دارد.برای جدا کردن این مواد چسبنده به لمینت باید بسیار احتیاط کرد زیرا می‌توانند به لمینت‌ها آسیب وارد کند. توصیه می‌شود پس از مصرف این مواد دندان‌های خود را سریعاً شستشو داد و مسواک زد. همچنین شست‌وشو با آب‌نمک گرم می‌تواند باعث نرم شدن این مواد از روی دندان و جدا شدن راحت‌تر آنها شود. اگر به هر دلیلی نتوانستید مواد غذایی چسبناک را از لمینت دندان جدا کنید باید حتماً به دندانپزشک مراجعه نمایید؛ زیرا انجام این کار توسط خود شما می‌تواند به لمینت آسیب برساند.

گیر کردن غذا بین دندان و لمینت نیز امکان‌پذیر است و در چنین حالتی باید به دندانپزشک مراجعه کرد. این مشکل نشان می‌دهد که عامل باندینگ فرسایش یافته و بین دندان و لمینت فاصله ایجاد شده و نیاز به ترمیم دارد.

چرا مراقبت از لمینت دندان مهم است؟

دلایل متعددی باعث می‌شوند که مراقبت از لمینت دندان بسیار مهم باشد. از جمله مواردی که باعث اهمیت مراقبت از لمینت دندان می‌شوند موارد زیر هستند:

حفظ زیبایی و رنگ لمینت

با مصرف غذا و نوشیدنی‌های رنگی لمینت به‌مرورزمان می‌تواند دچار تغییر رنگ شود. یک مراقبت درست کمک می‌کند تا ظاهر سفید و درخشان لمینت حفظ گردد.

افزایش طول عمر لمینت

لمینت سرامیکی یا کامپوزیتی در صورت یک مراقبت درست می‌تواند طول عمری در حدود ۷ تا ۱۵ سال یا بیشتر داشته باشد. عدم مراقبت صحیح و در نتیجه آن شکستن و لب‌پریدگی لمینت می‌تواند طول عمر آن را کاهش دهد.

جلوگیری از پوسیدگی دندان زیر لمینت

گرچه لمینت بر روی سطح دندان قرار می‌گیرد؛ اما عدم رعایت بهداشت درست می‌تواند باعث پوسیدگی دندان زیر آن شود و در نهایت تعویض لمینت و حتی درمان ریشه را ضروری کند.

حفظ سلامت لثه

عدم مراقبت درست از لمینت می‌تواند باعث التهاب یا تحلیل لثه شود و این مشکل باعث شل شدن یا نمایان شدن لبه لمینت گردد.

جلوگیری از بوی بد دهان

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می‌تواند باعث باقی‌ماندن پلاک‌های غذایی بین لمینت‌ها و لثه شود و این مسئله التهاب و بوی بد دهان را به همراه داشته باشد.

راه‌های جلوگیری از لک شدن لمینت دندان

برای جلوگیری از لک شدن لمینت دندان بسیار مهم است افراد توصیه‌های زیر را به کار ببندند:

پرهیز از مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌زا

مواد دارای رنگ می‌توانند به‌مرورزمان بر روی لمینت‌ها لک به وجود آورند و به همین دلیل باید از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کرد و یا بلافاصله پس از مصرف آنها آب نوشید و دهان را شستشو داد:

قهوه، چای سیاه، نوشابه‌های رنگی، شراب قرمز
زعفران، زردچوبه، سس سویا، سس کاری، لبو، آب انار، چغندر

عدم استعمال سیگار، قلیان و دخانیات

سیگار، قلیان و دخانیات از جمله عوامل لک شدن لمینت دندان هستند. به همین دلیل توصیه می‌شود از مصرف آنها پس از لمینت خودداری نمود تا لمینت دچار لک نشود.

رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان

از دیگر مواردی که می‌تواند مانع از لک شدن لمینت شود رعایت بهداشت دهان و دندان است. باید روزانه حداقل دو بار مسواک زد و کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان‌شویه آنتی‌باکتریال در برنامه روزانه افراد باشد.

جرم‌گیری و پولیش دوره‌ای

بسیار مهم است افراد پس از لمینت دندان هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنند تا سطح لمینت دندان آنها به خوبی پاک‌سازی و پولیش شود. این کار کمک می‌کند تا از تجمع رنگ و جرم در سطح یا لبه‌های لمینت جلوگیری شود.

دکتر فرین شمشیرگر متخصص لمینت دندان در زعفرانیه

لمینت دندان نقش مهمی در برطرف شدن مشکلات ظاهری دندان‌ها، زیباتر شدن و ردیف شدن آنها دارد که در نتیجه آن یک لبخند زیبا برای فرد رقم می‌خورد. برای استفاده از مزایای لمینت باید حتماً به یک دندانپزشک متخصص و باتجربه مراجعه کرد تا لمینت بتواند با ماندگاری بالا بهترین کارکرد را به فرد ارائه دهد. یکی از دندانپزشکان متخصص در زمینه زیبایی دندان دکتر فرین شمشیرگر نام دارد. ایشان متخصص لمینت دندان در زعفرانیه هستند و همین مسئله باعث می‌شود تا به بهترین شکل ممکن لمینت دندان را اجرا کنند. برای استفاده از تجربه دکتر فرین شمشیرگر می‌توان به مطب ایشان در زعفرانیه مراجعه کرد.

کلام پایانی

برای حفظ طول عمر لمینت دندان بسیار مهم است تا به شکل درستی از آن مراقبت کرد. یکی از مراقبت‌های بسیار مهم پس از لمینت کردن آگاهی از نحوه غذا خوردن بعد از لمینت دندان و خودداری از مصرف موادی است که می‌توانند به لمینت دندان آسیب وارد سازند. با آشنایی با نکات مهم در غذا خوردن بعد از لمینت دندان و از طرفی رعایت بایدها و نبایدها لمینت دندان می‌تواند عمر طولانی‌تری داشته باشد و یک لبخند زیبا را برای سالیان متمادی به فرد هدیه دهد.

چه مدت بعد از لمینت دندان می‌توان غذا خورد؟

معمولاً پس از اتمام چسباندن لمینت و خروج از مطب، می‌توانید غذا بخورید. با این حال، بهتر است تا چند ساعت از خوردن غذاهای سفت خودداری کنید.

چه غذاهایی بعد از لمینت ممنوع هستند؟

غذاهای سخت (مثل یخ، آجیل، آبنبات)، چسبناک (مانند آدامس، تافی)، و رنگ‌زا (چای، قهوه، سس سویا، زعفران) باید محدود شوند.

آیا گاز زدن غذاهای سفت با لمینت خطر دارد؟

بله، گاز زدن مستقیم غذاهای سفت ممکن است باعث ترک خوردن یا جدا شدن لمینت شود. استفاده از دندان‌های عقبی برای جویدن توصیه می‌شود.

آیا مصرف قهوه و چای مجاز است؟

مجاز است، اما این نوشیدنی‌ها ممکن است به مرور زمان باعث تغییر رنگ لبه‌های لمینت یا دندان‌های طبیعی اطراف آن شوند. استفاده از نی و رعایت بهداشت دهان توصیه می‌شود.

می‌توان نوشیدنی‌های داغ یا سرد مصرف کرد؟

بله، اما برخی افراد ممکن است در روزهای اول حساسیت به دما را تجربه کنند که معمولاً موقتی است.

دکتر فرین شمشیرگر - متخصص پروتزهای دندانی، ايمپلنت و زيبايی - دارای بورد تخصصی - عضو هيئت علمی دانشگاه - فارغ التحصيلی دوره عمومی و تخصصی از دانشگاه های تهران - با بيش از ١٠ سال سابقه كار مشاهده تمامی مطالب قبلیقبلیایمپلنت دندان با بیهوشی چیست و چگونه انجام می شود؟ بعدیتغذیه بعد از ایمپلنت دندان – بعد از ایمپلنت چی بخوریم؟بعدی