متى يمكن القول أن الطفل يعاني من السمنة أو الوزن الزائد؟ هل لديك طفل يعاني من السمنة المفرطة؟ للأسف زادت السمنة عند الأطفال بشكل كبير... عندما يكون وزن الطفل أكبر من أعلى خط لمنحنى مؤشر كتلة الجسم أو BMI حسب عمره وجنسه، يعتبر الطفل بديناً... وطبعاً تشخيص الطفل البدين يعتمد على رأي طبيب الأطفال... الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة لا يجب أن يموتوا جوعا، لتخفيف الجوع يمكنك إعطائهم الفواكه والبطاطس والفواكه والأطعمة الطبيعية... الخيار، البطيخ، الكمثرى والجزر... حاولي تناول وجبات الإفطار والغداء والعشاء بانتظام في ساعات معينة للأطفال.. لا ينبغي لهؤلاء الأطفال تناول الطعام أمام التلفاز... الكالسيوم موجود في منتجات الألبان والتين والخوخ والخضروات والخضروات الورقية والسلمون.. الحديد موجود في اللحوم والحبوب والبقوليات والفول والبقوليات و.... الفواكه مثل الكيوي والموز مفيدة لهؤلاء الأطفال.. اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك مفيدة للأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة... بها المزيد الدهون... السندويشات مثل الهمبرغر والنقانق والنقانق عالية الدهون يجب تناولها بحذر....أعط طفلك كميات أقل من الطعام مثل الوجبات الخفيفة والحلويات.... لأنها غنية بالسعرات الحرارية....أعط طفلك المزيد من الأطعمة الصحية والمغذية ولا تعطيه الأطعمة الجاهزة مثل الفواكه والخضروات....المشروبات الغازية... <قسم>### مضاعفات الوزن الزائد عند الأطفال الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، خاصة إذا كان هناك تاريخ مرضي في العائلة... قد يحدث عند الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة الربو وضغط الدم والكبد الدهني وحصوات المرارة ومشاكل العظام... ضيق التنفس والصفير خاصة في الليل، والذي قد يصاحبه شخير، يظهر عند الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة... ومن مضاعفات السمنة لدى الأطفال اضطرابات المزاج، بحيث يفقد هؤلاء الأطفال الثقة بالنفس وعدم القدرة على اللعب. مع أصدقائهم. وفي النهاية يصابون بالاكتئاب.. **السمنة عند الأطفال** لها أسباب عديدة.... منها التغير في عادات الأكل لدى الأطفال، حيث أن تناول الأطعمة الجاهزة مثل البيتزا والسندويشات والإكثار من المشروبات يتسبب في إصابتهم بالسمنة.. العيش في شقق سكنية صغيرة، قلة المرافق الرياضية وعدم مرافقة الوالدين للأطفال في الرياضة والأنشطة البدنية، جعل الأطفال خاملين وقضاء معظم أوقاتهم أمام التلفاز أو الكمبيوتر... يمكنكم التواصل مع دكتور فرجي أفضل طبيب أطفال على الرقم التالي:** **3 - 02 54 61 22 \[021\]**