به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

عوارض چاقی در کودکان
مقاله تخصصی

عوارض چاقی در کودکان

3 ماه پیش
524 بازدید
دکتر علی فرجی

دکتر علی فرجی

تهران

متخصص کودکان و نوزادان

چه زمانی می توان گفت که کودک چاق یا اضافه وزن است؟ آیا شما هم فرزند چاق دارید؟ متاسفانه چاقی در کودکان به شدت افزایش یافته است... وقتی وزن کودک از بالاترین خط منحنی نمایه توده بدنی یا BMI با توجه به سن و جنسیت او بیشتر باشد، کودک چاق محسوب می شود. البته تشخیص کودک چاق بر اساس نظر پزشک متخصص اطفال است.. کودکان چاق نباید گرسنه بمانند، برای رفع گرسنگی می توانید به آنها میوه ها، سیب زمینی ها، میوه ها و خوراکی های طبیعی بدهید. خیار، هندوانه، گلابی و هویج.. سعی کنید صبحانه، ناهار و شام را به طور منظم در ساعات مشخصی از کودکان بخورید. این کودکان نباید جلوی تلویزیون غذا بخورند.. کلسیم موجود در لبنیات، انجیر، آلو سبزیجات، سبزیجات برگدار و ماهی قزل آلا وجود دارد. آهن در گوشت، غلات، حبوبات، حبوبات، حبوبات و... یافت می شود. میوه هایی مانند کیوی و موز برای این کودکان مفید است. گوشت سفید مانند مرغ و ماهی برای کودکان چاق مفید است.. چربی بیشتری دارد.. ساندویچ هایی مانند همبرگر و سوسیس و کالباس چربی زیادی دارند و باید با احتیاط مصرف شوند... کمتر غذای مانند تنقلات و شیرینی ها را به کودک خود بدهید... زیرا کالری زیادی دارند... غذاهای سالم و مغذی بیشتری به کودک بدهید و غذاهای آماده مانند میوه ها و سبزیجات را به آنها ندهید. نوشابه های گازدار..
بیشتر بخوانید: بلوغ زودرس در کودکان
### عوارض اضافه وزن در کودکان احتمال ابتلا به دیابت در کودکان چاق بیشتر است، به خصوص اگر در خانواده سابقه دیابت در خانواده وجود داشته باشد... آسم، فشار خون، کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و مشکلات ارتوپدی ممکن است در کودکان چاق رخ دهد.. تنگی نفس و خس خس سینه به خصوص در شب که ممکن است با خروپف همراه باشد در کودکان چاق دیده می شود.. از دیگر عوارض چاقی در کودکان اختلالات خلقی است به گونه ای که این کودکان ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و نتوانند با دوستان خود بازی کنند و در نهایت افسرده شوند. **چاقی در کودکان** دلایل زیادی دارد... از جمله تغییر عادات غذای کودکان به گونه ای بوده است که مصرف غذاهای آماده مانند پیتزا، ساندویچ و نوشیدنی های زیاد باعث چاقی و چاق شدن آنها می شود. بچه ها ... یک دلیل مهم دیگر تحرک کمتر بچه هاست... زندگی در خانه های آپارتمانی کوچک، کمبود امکانات ورزشی و همراهی نکردن والدین با بچه ها در ورزش و فعالیت های بدنی باعث شده بچه ها کم تحرک شوند و بیشتر وقت خود را جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بگذرانند.. می توانید با شماره زیر با دکتر فرجی بهترین متخصص اطفال تماس بگیرید:** **3 - 02 54 61 22 \[021\]**
### علل اضافه وزن در کودکان عوامل مختلفی را می توان به عنوان عوامل چاقی در کودکان ... **نقش وراثت در چاقی دوران کودکی** همانطور که می بینید افراد چاق احتمال بسیار بالایی برای داشتن فرزندان چاق دارند. به طور تقریبی می توان گفت که در حدود یک چهارم کودکانی که اضافه وزن دارند، عامل ژنتیکی دلیل چاقی آنها است. کم کاری تیروئید می تواند ارتباط مستقیمی با افزایش وزن در کودکان داشته باشد... در این موارد لازم است هر چه زودتر با پزشک متخصص اطفال مشورت شود و گاهی اوقات به روش های درمانی کودک توجه شود. روز به روز چاق تر.. بهتر است تا والدین محیطی را در خانواده ایجاد کنند که از اضافه وزن و چاقی کودک جلوگیری کند.. در نتیجه باید گفت اضافه وزن و چاقی یکی از مهم ترین و خطرناک ترین موارد در کودکان است که می تواند اثرات مخربی بر جای بگذارد... چند مطلب مفید در سایت دکتر.. فرجی متخصص اطفال خوب شمال تهران چکاپ دوره ای بیش فعالی در کودکان تشنج در کودکان اختلالات شنوایی کودکان با تشکر مدیریت سایت دکتر فرجی متخصص اطفال
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر علی فرجی

134 مقاله
زگیل در کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

زگیل در کودکان - دکتر علی فرجی

آیا زگیل در کودکان خطرناک است؟ 19/10/2024...

3 ماه پیش بخوانید
خون دماغ در کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

خون دماغ در کودکان - دکتر علی فرجی

آیا خون دماغ در کودکان نشان دهنده بیماری جدی است؟ 26...

3 ماه پیش بخوانید
درد رشد در کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

درد رشد در کودکان - دکتر علی فرجی

درد رشد در کودکان چگونه قابل تشخیص است؟ 4/11/2024...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین متخصص اطفال در تهران - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

بهترین متخصص اطفال در تهران - دکتر علی فرجی

بهترین متخصص اطفال چه کسی است؟ 23/11/2024...

3 ماه پیش بخوانید
سوء تغذیه در کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

سوء تغذیه در کودکان - دکتر علی فرجی

سوء تغذیه در کودکان؛ بهترین روش های پیشگیری و درمان...

3 ماه پیش بخوانید
بدغذایی در کودکان: راهکارهای تبدیل غذا خوردن به یک تجربه لذت‌بخش - دکتر فرجی متخصص اطفال
مطالعه بیشتر

بدغذایی در کودکان: راهکارهای تبدیل غذا خوردن به یک تجربه لذت‌بخش - دکتر فرجی متخصص اطفال

بدغذایی در کودکان: راهکارهای تبدیل غذا خوردن به یک تجربه لذت‌بخش...

3 ماه پیش بخوانید
رازهای شگفت‌انگیز رشد و تکامل کودکان: از نوزادی تا نوجوانی - دکتر فرجی متخصص اطفال
مطالعه بیشتر

رازهای شگفت‌انگیز رشد و تکامل کودکان: از نوزادی تا نوجوانی - دکتر فرجی متخصص اطفال

رازهای شگفت‌انگیز رشد و تکامل کودکان: از نوزادی تا نوجوانی 1/12/2024...

3 ماه پیش بخوانید
درمان اسهال در کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

درمان اسهال در کودکان - دکتر علی فرجی

درمان اسهال در کودکان: نکاتی برای آرامش خیال والدین...

3 ماه پیش بخوانید
کولیک نوزاد؛ معرفی بهترین و سریع ترین روش درمان - دکتر فرجی متخصص اطفال
مطالعه بیشتر

کولیک نوزاد؛ معرفی بهترین و سریع ترین روش درمان - دکتر فرجی متخصص اطفال

کولیک نوزاد؛ معرفی بهترین و سریع ترین روش درمان 14/1...

3 ماه پیش بخوانید
تاخیر رشد در کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

تاخیر رشد در کودکان - دکتر علی فرجی

دلایل تاخیر رشد در کودکان و راه‌های پیشگیری و درمان...

3 ماه پیش بخوانید
درمان عفونت ادراری در کودکان | درمان عفونت ادراری کودکان در خانه - دکتر فرجی
مطالعه بیشتر

درمان عفونت ادراری در کودکان | درمان عفونت ادراری کودکان در خانه - دکتر فرجی

بهترین روش های درمان عفونت ادراری در کودکان 23/12/20...

3 ماه پیش بخوانید
سرماخوردگی کودکان | درمان سرماخوردگی کودکان - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

سرماخوردگی کودکان | درمان سرماخوردگی کودکان - دکتر علی فرجی

سرماخوردگی کودکان؛ بهترین روش های پیشگیری و درمان 29...

3 ماه پیش بخوانید
معرفی بهترین متخصص اطفال در خیابان دولت - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

معرفی بهترین متخصص اطفال در خیابان دولت - دکتر علی فرجی

بهترین متخصص اطفال در خیابان دولت، انتخابی مطمئن برای سلامت کودک شما...

3 ماه پیش بخوانید
عفونت گوش کودکان | درمان عفونت گوش کودکان | درمان عفونت گوش
مطالعه بیشتر

عفونت گوش کودکان | درمان عفونت گوش کودکان | درمان عفونت گوش

عفونت گوش کودکان؛ علائم، درمان‌ها و پیشگیری از مشکلات جدی...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه نفخ شکم کودک را درمان کنیم؟ راهنمای کامل والدین - دکتر علی فرجی
مطالعه بیشتر

چگونه نفخ شکم کودک را درمان کنیم؟ راهنمای کامل والدین - دکتر علی فرجی

چگونه نفخ شکم کودک را درمان کنیم؟ راهنمای کامل والدین...

3 ماه پیش بخوانید