يتم إخفاء الجزء السفلي من الجزء الداخلي أو أطرافه وأسفله. قد يشير هذا إلى أن لديك مشكلة ما أو قد تواجهها. إذا كنت تريد الكثير، فمن المهم أن تفهم بشكل سيء ولا شيء آخر. ومن هنا، يمكنك تحديد كيف يمكن لأي شخص أن يفعل أي نوع أو نوع آخر يناسبه بطريقة أفضل. أفضل شيء هو زيارة أخصائي طب الأسنان.
9 وطبيعي
جدول المحتويات
جدول المحتويات
عادةً ما يمكن للتنظيف المنتظم بالماء المالح ووضع الكمادات الباردة أن يخفف من التهيج البسيط، ولكن آلام الأسنان الأكثر خطورة قد تتطلب تدخل الأسنان. إذا استمرت الأعراض لأكثر من يوم أو يومين، راجع طبيب أسنانك. ويمكنهم تقديم النصائح حول كيفية تخفيف الأعراض ومنع الألم في المستقبل.
أيضًا، إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو لديك أي حالة طبية قد تتأثر بالمكونات العشبية، فيجب عليك التحدث مع طبيب أسنانك قبل استخدام أي من الأدوية التالية أو الرجوع إلى المقالة علاج ألم الأسنان أثناء الحمل.
-
<لي>
الغسل بالماء المملح
لي>
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد الشطف بالماء المالح علاجًا فعالاً في الخط الأول. تعتبر المياه المالحة مطهرًا طبيعيًا ويمكن أن تساعد في تفكيك جزيئات الطعام والبقايا التي قد تكون عالقة بين أسنانك.
يمكن أن يساعد علاج ألم الأسنان بالماء المالح أيضًا في تقليل الالتهاب وشفاء أي تقرحات في الفم. لاستخدام هذه الطريقة، قم بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدمه كغسول للفم.
-
<لي>
الهيدروجين تنظيف البيروكسيد
لي>-
<لي>
الضغط البارد
لي>يمكنك استخدام الكمادات الباردة لتخفيف أي ألم تشعر به، خاصة إذا كانت هناك إصابة تسببت في ألم أسنانك. عند استخدام الكمادات الباردة، فإنها تعمل على انقباض الأوعية الدموية في تلك المنطقة وتجعل الألم أقل شدة. يمكن أن يقلل البرد أيضًا من التورم والالتهاب. لاستخدام هذه الطريقة، ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة. يمكنك تكرار ذلك كل بضع ساعات.
-
<لي>
أكياس الشاي
لي>
يمكن استخدام أكياس الشاي لتخدير الألم وتهدئة اللثة الحساسة. اترك كيس الشاي يبرد قليلاً قبل وضعه على المنطقة المصابة. ولكن يجب أن تظل دافئة قليلاً. يمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة لتبريد المنطقة بدلاً من تسخينها. للقيام بذلك، ضع كيس الشاي المستعمل في الثلاجة لبضع دقائق حتى يبرد ثم افرك الكيس على أسنانك.
-
<لي>
الثوم
لي>الثوم معروف ويستخدم لخصائصه الطبية منذ آلاف السنين. كما أنه مضاد للبكتيريا، ولا يقتصر تأثيره على قتل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب ترسبات الأسنان فحسب، بل يمكنه أيضًا أن يعمل كمسكن للألم.
لاستخدام الثوم لعلاج آلام الأسنان، قم بسحق فص من الثوم لعمل معجون ثم ضعه على المنطقة المصابة. قد ترغب في إضافة قليل من الملح. يمكنك أيضًا مضغ فص من الثوم الطازج ببطء.
-
<لي>
مستخلص الفانيليا
لي>يحتوي مستخلص الفانيليا على كمية صغيرة من الكحول التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم. وقد ثبت أن مضادات الأكسدة تجعلها علاجًا فعالاً. فقط تأكد من استخدام الفانيليا الحقيقية بدلاً من الفانيليا الاصطناعية. لاستخدام هذا العلاج، ضعي كمية صغيرة من خلاصة الفانيليا على إصبعك أو على كرة قطنية. ضعيه مباشرة على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
> الطرق العشبية
يمكنك إجراء العلاجات المذكورة أعلاه في المنزل، ولكن قد تحتاج إلى الحصول على المكونات من متجر البقالة أو متجر الصحة المحلي.
-
<لي>
قرنفل
لي>تم استخدام القرنفل عبر التاريخ لعلاج آلام الأسنان. زيت القرنفل يمكن أن يقلل بشكل فعال من الألم والالتهاب. يحتوي زيت القرنفل على الأوجينول، وهو مصدر موثوق للمطهر الطبيعي.
لاستخدام هذه الطريقة، قم بتخفيف زيت القرنفل مع زيت ناقل مثل زيت عباد الشمس. استخدمي نسبة حوالي 15 قطرة من زيت القرنفل إلى أونصة واحدة من الزيت الناقل. بعد ذلك، ضعي كمية صغيرة من الزيت المخفف على كرة قطنية ثم ضعيها على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت القرنفل إلى كوب صغير من الماء وعمل غسول للفم.
-
<لي>
القمح
لي>يحتوي القمح الأخضر على خصائص علاجية لا حصر لها مثل خصائص مضادة للالتهابات وتعزيز جهاز المناعة. يحتوي القمح على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك نسبة عالية من الكلوروفيل، مما يساعد على محاربة البكتيريا.
-
<لي>
زعتر
لي>لاستخدامه، قم بتخفيف زيت الزعتر الأساسي مع زيت ناقل ثم ضعه على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا إضافة قطرة من الزيت إلى كوب صغير من الماء وعمل غسول للفم.
إذا كان ألم أسنانك شديدًا أو نتيجة لحالة طبية أكثر خطورة، فمن المهم أن ترى طبيب أسنانك حتى يمكن علاجه بشكل صحيح. العديد من آلام الأسنان تتطلب عناية طبية. يمكن أن يساعدك مسكن الألم الذي لا يستلزم وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين، إلى أن تزور طبيب الأسنان.
أيضًا، إذا رأيت أيًا من الأعراض التالية، عليك زيارة طبيب أسنانك:
- الحمى
- صعوبة في التنفس أو البلع
- ألم عام يستمر لأكثر من يوم أو يومين
- التضخم
- ألم عند العض
- لثة حمراء غير طبيعية
- إفرازات أو صديد ذو مذاق سيئ
الأسباب المحتملة لـ ألم الأسنان
خلال الموعد، سيقوم طبيب الأسنان بفحص فمك لمعرفة سبب ألم أسنانك. وقد يقومون أيضًا بتصوير أسنانك بالأشعة السينية.
تعتمد كيفية علاج ألم الأسنان على سببه:
تسوس الأسنان: إذا كان التجويف أو تسوس الأسنان هو سبب ألم أسنانك، فمن المرجح أن يقوم طبيب أسنانك بإزالة التسوس واستعادة.
الحشو: عندما تتم إزالة تجويف من سنك، يقوم طبيب الأسنان بملء الفراغ بمادة بلون السن. إذا كانت الحشوة الموجودة تسبب لك الألم، فقد يتم استبدالها بحشوة جديدة.
الخراج: خراج الأسنان هو عدوى في الأسنان يمكن أن تحدث إذا لم يتم علاج التجويف. إذا كان لديك خراج، فقد يصف لك طبيب أسنانك مضادات حيوية، أو يجري قناة جذر، أو يخلع سنك.
صرير الأسنان (صرير الأسنان): إذا كان طحن الأسنان أو الضغط عليها يسبب الألم، فقد يوصي طبيب الأسنان باستخدام واقي الفم.
أمراض اللثة: قد تصاب بأمراض اللثة عندما يؤدي تراكم البلاك إلى التهاب اللثة. يحتاج التهاب اللثة هذا إلى عناية متخصصة لتنظيف أسنانك ومنع تطور المرض.
من خلال مراقبة نظافة الفم والأسنان، يمكنك منع احتمالية الإصابة بألم الأسنان. استخدم خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا ونظف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميًا. يمكنك أيضًا استخدام غسول الفم. قم أيضًا بزيارة طبيب أسنانك مرتين سنويًا لإجراء فحص منتظم وتنظيف الأسنان.
يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب الترسبات، بما في ذلك:
- المركبات
- الخبز
- الحلوى الحامضة
- رقائق البطاطس
- الفواكه المجففة
- المشروبات الغازية
- الكحول
- الجليد
استخدم فرشاة الأسنان والخيط بعد تناول هذه الأطعمة لمنع تكون الترسبات أو الحد منها في نظامك الغذائي.
للتخلص من ألم الأسنان ليلاً، يمكنك تخفيف الألم من خلال ما يلي:
- الغسل بغسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد
- استخدام الجل المخدر
- استخدام الكمادات الباردة
لتقليل التورم ومنع تجمع الدم في الرأس، حاول النوم ورأسك مرفوعًا. يمكنك أيضًا استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أو الأسبرين.
