چگونه بلافاصله از شر دندان درد در شب خلاص شویم؟
مسواک زدن منظم با آب نمک و استفاده از کمپرس سرد معمولا می تواند تحریکات جزئی را تسکین دهد، اما دندان دردهای جدی تر ممکن است نیاز به مداخله دندانی داشته باشند. اگر علائم شما بیش از یک یا دو روز ادامه داشت، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند در مورد چگونگی تسکین علائم و جلوگیری از درد آینده توصیه هایی ارائه کنند.
همچنین، اگر باردار هستید، در دوران شیردهی هستید، یا هر بیماری پزشکی دارید که ممکن است تحت تأثیر ترکیبات گیاهی باشد، باید قبل از استفاده از هر یک از داروهای زیر با دندانپزشک خود صحبت کنید یا به مقاله درمان>درمان بارداری> دندان مراجعه کنید.
-
شستشو با آب نمک
برای بسیاری از افراد، شستشو با آب نمک یک درمان موثر در خط اول است. آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است و می تواند به شل شدن ذرات غذا و باقی مانده هایی که ممکن است بین دندان های شما گیر کرده باشد کمک کند.
درمان دندان درد با آب نمک نیز می تواند به کاهش التهاب و التیام هر گونه زخم دهان کمک کند. برای استفاده از این روش، 1/2 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
-
هیدروژن فلاشینگ پراکسید
شستشو با پراکسید هیدروژن نیز ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کند. پراکسید هیدروژن علاوه بر از بین بردن باکتری ها می تواند پلاک را کاهش داده و خونریزی لثه را التیام بخشد. مطمئن شوید که پراکسید هیدروژن را به درستی رقیق کرده اید. برای این کار پراکسید هیدروژن 3 درصد را با مقدار مساوی آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. آن را قورت ندهید.
-
کمپرس سرد
میتوانید از کمپرس سرد برای تسکین هر گونه دردی که تجربه میکنید، استفاده کنید، بهخصوص اگر آسیبی باعث دندان درد شده باشد. هنگامی که از کمپرس سرد استفاده می کنید، رگ های خونی آن ناحیه را منقبض می کند و شدت درد را کاهش می دهد. سرما همچنین می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد. برای استفاده از این روش، یک کیسه یخ را در حوله پیچیده شده و هر بار به مدت 20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده نگه دارید. می توانید این کار را هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.

-
چای کیسه ای
چای کیسه ای را می توان برای بی حس کردن درد و تسکین لثه های حساس استفاده کرد. قبل از استفاده از چای کیسه ای روی ناحیه آسیب دیده، اجازه دهید کمی خنک شود. اما هنوز باید کمی گرم باشد. همچنین می توانید از این روش برای خنک کردن منطقه به جای گرم کردن استفاده کنید. برای این کار، یک چای کیسه ای استفاده شده را چند دقیقه در فریزر قرار دهید تا خنک شود و سپس کیسه را روی دندان های خود بمالید.
-
سیر
سیر هزاران سال است که به دلیل خواص دارویی آن شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین ضد باکتری است و نه تنها میتواند باکتریهای مضری را که میتوانند باعث ایجاد پلاک دندانی شوند، از بین ببرد، بلکه حتی میتواند به عنوان یک مسکن عمل کند.
برای استفاده از سیر برای دندان درد، یک حبه سیر را له کنید تا خمیری درست شود و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ممکن است بخواهید کمی نمک اضافه کنید. همچنین می توانید به آرامی یک حبه سیر تازه را بجوید.
-
عصاره وانیل <-tpan class="-end">
عصاره وانیل حاوی مقدار کمی الکل است که می تواند به کاهش درد کمک کند. ثابت شده است که آنتی اکسیدان ها آن را به یک درمان موثر تبدیل می کنند. فقط مطمئن شوید که از وانیل واقعی به جای وانیل مصنوعی استفاده کنید. برای استفاده از این درمان، مقدار کمی عصاره وانیل را به انگشت خود یا یک گلوله پنبه بمالید. چند بار در روز آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
> روش های گیاهی
میتوانید درمانهای فوق را در خانه تهیه کنید، اما ممکن است لازم باشد مواد را از خواربار فروشی یا فروشگاه بهداشتی محلی خود تهیه کنید.
-
میخک
میخک در طول تاریخ برای درمان دندان درد استفاده شده است. روغن میخک می تواند به طور موثر درد و التهاب را کاهش دهد. روغن میخک حاوی اوژنول است که منبع قابل اعتمادی از ضد عفونی کننده طبیعی است.
برای استفاده از این روش، روغن میخک را با روغن حامل مانند روغن آفتابگردان رقیق کنید. از نسبت حدود 15 قطره روغن میخک به یک اونس روغن حامل استفاده کنید. سپس مقدار کمی از روغن رقیق شده را روی یک پنبه بمالید و آن را چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید یک قطره روغن میخک را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
-
گندم
سبز گندم دارای خواص درمانی بی شماری مانند خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی است. گندم حاوی بسیاری از مواد مغذی است، از جمله محتوای کلروفیل بالا، که به مبارزه با باکتری ها کمک می کند.
-
آویشن
آویشن همچنین دارای خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند به درمان دندان درد کمک کند. حتی می تواند با باکتری هایی که به پوسیدگی دندان کمک می کنند مبارزه کند.
برای استفاده از آن، اسانس آویشن را با روغن حامل رقیق کنید و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید یک قطره روغن را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
اگر دندان درد شما شدید است یا نتیجه یک وضعیت پزشکی جدی تری است، مهم است که به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا بتوان آن را به درستی درمان کرد. بسیاری از دندان دردها نیاز به مراقبت پزشکی دارند. یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن می تواند تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه کنید کمک کند.
همچنین، اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید:
-
- تب
- مشکل در تنفس یا بلعیدن
- دردی عمومی که بیش از یک یا دو روز طول بکشد
- تورم
- درد هنگام گاز گرفتن
- لثه قرمز غیر طبیعی
- ترشحات یا چرک بد مزه
در طول قرار ملاقات، دندانپزشک دهان شما را معاینه می کند تا علت دندان درد شما را دریابد. آنها همچنین ممکن است از دندان های شما رادیوگرافی بگیرند.
نحوه درمان دندان درد به علت آن بستگی دارد:
پوسیدگی دندان: اگر یک حفره یا پوسیدگی دندان باعث درد دندان شما شده باشد، دندانپزشک شما احتمالاً پوسیدگی را برمی دارد و ترمیم می کند.
پر کردن: هنگامی که حفره ای از دندان شما برداشته می شود، دندانپزشک فضا را با مواد همرنگ دندان پر می کند. اگر پر کردن موجود برای شما درد ایجاد می کند، ممکن است آن را با یک پرکننده جدید جایگزین کنند.
آبسه: آبسه دندان یک عفونت دندانی است که در صورت عدم درمان حفره ممکن است رخ دهد. اگر آبسه دارید، دندانپزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند، کانال ریشه انجام دهد یا دندان شما را بکشد.
قروچه دندان (براکسیسم): اگر ساییدن یا فشردن دندانهای شما باعث درد میشود، دندانپزشک شما ممکن است محافظ دهان را توصیه کند.
بیماری پریودنتال: زمانی که تجمع پلاک منجر به التهاب لثه شود، ممکن است به بیماری پریودنتال مبتلا شوید. این عفونت لثه برای تمیز کردن دندان ها و جلوگیری از پیشرفت بیماری نیاز به توجه حرفه ای دارد.
با رعایت بهداشت دهان و دندان می توانید از احتمال دندان درد پیشگیری کنید. حداقل روزی یکبار نخ دندان بکشید و حداقل دو بار در روز به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. می توانید از دهانشویه نیز استفاده کنید. همچنین، دو بار در سال برای معاینه و تمیز کردن دندانها به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
برخی غذاها می توانند باعث ایجاد پلاک شوند، از جمله:
-
- ترکیبات
- نان
- آب نبات ترش
- چیپس سیب زمینی
- میوه های خشک
- نوشیدنی های گازدار
- الکل
- یخ
بعد از خوردن این غذاها مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا از تشکیل پلاک جلوگیری کنید یا آنها را در رژیم غذایی خود محدود کنید.
>
برای خلاص شدن از شر دندان درد در شب، میتوانید درد را با موارد زیر کاهش دهید:
-
- شستشو با دهانشویه فلوراید
- استفاده از ژل بی حس کننده
- استفاده از کمپرس سرد
برای کاهش تورم و جلوگیری از تجمع خون در سر، سعی کنید سر خود را بالا بخوابید. همچنین میتوانید از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن، استامینوفن یا آسپرین استفاده کنید.