به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

التعرف على معنى الأصالة
مقاله تخصصی

التعرف على معنى الأصالة

منذ 3 أشهر
935 بازدید
دكتور حسين بيات

دكتور حسين بيات

شيراز

دكتوراه في علم نفس الصحة

في عالم مليء بالتغيرات السريعة والتقنيات الجديدة، يبحث الناس والمجتمعات عن هويتهم وقيمهم الحقيقية.. ولهذا السبب، تعد الأصالة مهمة جدًا في عالم اليوم.. فالأصالة لا تعني الحفاظ على التقاليد والجذور الثقافية فحسب، بل تشير أيضًا إلى معرفة أعمق بالنفس والبيئة المحيطة. النمو والتطور المساعدة الفردية والجماعية... ### **أهمية الأصالة** الأصالة هي مفتاح نجاحك... الأصالة يمكن أن تساعدك في جميع جوانب شخصيتك... من أهم الأشياء التي يجب أن تكون أصيلاً هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... ومن أهم الطرق لتحقيق الأصالة هو النظر إلى الأشخاص الأصيلين والتعرف عليهم.. وهذا لا يعني تقليدهم والاقتداء بهم. إطار العمل الخاص بك وهذه الميزة مفيدة جداً في خلق أفكار جديدة.... الأصالة تعني العيش وفق قيمك وأهدافك وليس وفق قيم وأهداف الآخرين... وفي نفس الوقت تجاهل الضغوط التي يفرضها الآخرون والمجتمع.... هل تفكر في هذا؟. التخسيس واللياقة البدنية؟... يمكنك الرجوع إلى مقالة سيكولوجية التخسيس....
الأصالة مهمة جدًا لأنها تؤدي إلى تطوير شخصية الفرد وأسلوب حياته.... لتحقيق الأصالة، يجب أن نحاول إجراء تغييرات إيجابية في مجالات شخصيتنا... إنهم لا يستسلمون ويلتزمون بقيمهم.... كانت هناك طرق ذهبية مختلفة للحصول على الأصالة التي يمكن أن تساعد الشخص على تطوير شخصيته....
### **عش وفقًا لقيمك** العيش بشكل أصيل يعني العيش وفقًا للقيم والمعتقدات العزيزة عليك والتي هي مصدر أهدافك الشخصية.... خطوتك الأولى هي تحديد قيمك الأساسية ثم الالتزام بالعيش والعمل وفقًا لها.... ثم يجب عليك تحديد أهداف شخصية وأهداف مهنية تتوافق مع هذه القيم.... إن العيش على القيم يتطلب معرفة الذات.. لأن الإنسان يجب أن يكون على دراية بقيمه؛ حتى يتمكن من الارتقاء إلى مستوى هذه الأهداف...
### **التواصل بأمانة** التواصل الصادق يعني قول ما تؤمن به، مع احترام احتياجات ومشاعر الآخرين.... وهذا يتطلب الذكاء العاطفي ومهارات التواصل الجيدة.... التواصل الصادق يعني عدم اللعب مع الآخرين وإظهار نفسك على حقيقتك... التعبير عما يدور في ذهنك بوضوح تام والإيمان بما تقوله.... إنسان يؤمن بأفكاره وقيمه؛ لهذا.. تحاول إثباتها ولا تمنع أفكارها من الخروج... أن تكون أصيلاً يتطلب قوة الشخصية، خاصة عندما يضغط عليك الآخرون لتتصرف بطريقة تعلم أنها خاطئة.... لهذا السبب عليك أن تعمل على بناء ثقتك بنفسك... إن الفهم القوي لنفسك والإصرار على الوقوف على أرض الواقع سيساعدك على النجاح في المواقف الصعبة... التحلي بالثقة في جميع جوانب الحياة بما في ذلك العمل والعلاقات. يؤثر عليك وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بنفسه... فيمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية... الثقة بالنفس لدى الأولاد والبنات يمكن أن تكون أحد عوامل النجاح في الحياة الشخصية والعملية..
### **إدارة عواطفك عندما تعيش بصدق، فإنك تأخذ بعين الاعتبار احتياجات الآخرين وتحاول معاملتهم باحترام.... في المواقف العصيبة، هذا يعني معرفة كيفية التحكم في عواطفك.... وهذا جزء مهم من الحياة الواقعية، لأنه يظهر أن لديك قوة داخلية واحترامًا لمن حولك، وهي مهارة تستحق التطوير لأنها تساعدك في جميع جوانب الحياة.. في الاستشارة مع مستشار، يمكن للناس الحصول على... ### **وجود أفكار مختلفة** وجود أفكار متنوعة هو وسيلة لتحقيق الأصالة.... إذا كان لديك أفكار قليلة فقط؛ عادة هذه الأفكار هي أفكارك الأولية وقد تكون سطحية جداً وتتبادر إلى أذهان الكثير من الناس.... إذا تم إنشاء الأفكار الذهبية عندما تبحث بعمق في عقلك... عادة ما يقع الناس في حب أفكارهم الأولى ويعتقدون أنها أفكار ذهبية ولا يبحثون عن أفكار أخرى.. يمكنك الاستفادة من هذا الخطأ الذي يقع فيه معظم الناس وابتكار أفكار ذهبية.. مما ينمي شخصيتك ويزيد من أصالتك. إذا نظرت إلى مؤسسي الشركات الناشئة، فمتوسط ​​عمر مؤسس الاستثمار هو 38 عامًا... ربما تبدو هذه الإحصائية غريبة لأن الناس عادة ما يعتقدون؛ يجب أن تكون لديهم أفكار ذهبية وأن يتصرفوا بأمانة عندما يكونون صغارًا وقد بدأوا حياتهم المهنية للتو.. بينما عندما تعرف موضوعًا ما بشكل أفضل وأعمق، فمن المرجح أن تفكر بشكل أكثر إبداعًا... هناك نهج يسمى التفكير الرئيسي القديم.. والذي يتم إنشاؤه عندما يعرف الشخص محترفًا بعمق وهذا ممكن من خلال التجربة ومحاولة اكتشاف أفكار جديدة...
**الملخص** ولعل الأصالة هي إحدى القضايا المهمة التي ينبغي الاهتمام بها اليوم؛ لأن البيئة الافتراضية ونمط حياة الناس اليوم جعلت الناس أكثر تشابهاً مع بعضهم البعض مما كانوا عليه في الماضي ويخافون من خلق أفكار وخواطر جديدة.... الأصالة تساعدك على أن تكون رائداً في حياتك وتصنع إنساناً ناجحاً... تصبح أكثر ثراءً وتنوعاً.... هذه الرحلة نحو معرفة الذات وقبولها لا تزال تذكرنا بأن اختيار الأصالة وقيمة العيش مع الأصالة الإنسانية... الأصالة هي واحدة من أعظم الهدايا والإنجازات الإنسانية.... لتحقيق الشخصية تطوير وحياة أصيلة، يمكنك قراءة المواد المقدمة على موقع الدكتور بيات.... **الأسئلة الشائعة** **1\_ ما هي الأصالة؟** على الرغم من أن الأصالة يمكن أن يكون لها معاني مختلفة؛ لكن من أبسطها أن الأصالة تعني تمسك المرء بشخصيته وقيمه وروحه مع تجاهل الضغوط من الآخرين والمجتمع. **2\_ ما أهمية الأصالة؟** من أهم نقاط الأصالة هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... كما أن الأصالة تسبب الإبداع والابتكار لدى الإنسان مما يولد أفكاراً جديدة عند الإنسان.... **3\_ ما هي أهم صفات الأشخاص الحقيقيين؟** الأشخاص الحقيقيون عادة ما يكون لديهم وجهة نظر خاصة وفريدة من نوعها، وفي مواجهة الضغوط الاجتماعية التي تسببها وجهة نظرهم المعاكسة.. لا يستسلمون ويتمسكون بقيمهم.. إن الثقة بالنفس تؤثر على جميع مراحل الحياة، بما في ذلك عملك وعلاقاتك، وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بالنفس؛ يمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دكتور حسين بيات

166 مقاله
هل يمكن علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟ أسباب وأعراض الرهاب الاجتماعي
مطالعه بیشتر

هل يمكن علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟ أسباب وأعراض الرهاب الاجتماعي

**ما هو اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي؟** هل سبق لك أن شعرت بالخوف والقلق قبل اجتماع عمل مهم، أو مقابلة شخص...

منذ 3 أشهر بخوانید
تأثير وقوة التفكير الإيجابي في الحياة
مطالعه بیشتر

تأثير وقوة التفكير الإيجابي في الحياة

**ما هو التفكير الإيجابي؟** التفكير الإيجابي هو ممارسة التركيز على الجوانب الجيدة في الحياة وزراعة عقلية متفائلة ومواجه...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها؟
مطالعه بیشتر

كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها؟

إحدى المهارات الأساسية في إدارة العواطف هي التعامل معها بفعالية.... إن تسمية العواطف، أو ما نسميه التصنيف في علم النفس،...

منذ 3 أشهر بخوانید
الطريقة الأكثر القياسية
مطالعه بیشتر

الطريقة الأكثر القياسية

لقد قطع علم النفس خطوات كبيرة في علاج هذا الاضطراب ولكننا ما زلنا لا نعرف السبب الحقيقي لهذا المرض وسبب تأثير أو عدم تأث...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف تصبح والدا ناجحا؟ ميزة
مطالعه بیشتر

كيف تصبح والدا ناجحا؟ ميزة

**هل يمكننا أيضًا أن نصبح آباءً ناجحين؟** أهم مسألة يجب أن يعرفها كل أب وأم؛ هو أنك لست والدًا مثاليًا بطبيعتك.. ولكن ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
اضطراب الحركة النمطية
مطالعه بیشتر

اضطراب الحركة النمطية

اضطراب الحركة النمطية هو اضطراب قد يحدث عند 3 إلى 4% من الأطفال.. لكنه قد يحدث أيضًا عند البالغين الذين يعانون من إعاقات...

منذ 3 أشهر بخوانید
التعارف مع العلامة
مطالعه بیشتر

التعارف مع العلامة

**3 علامات تحذرك من أنك وحيد** عندما تحتاج إلى أن تكون وحيدًا، يحذرك جسدك وعقلك ويريدان منك تهيئة الظروف لوحدتك في أسرع...

منذ 3 أشهر بخوانید
التعرف على الوسواس و4 طرق لعلاجه
مطالعه بیشتر

التعرف على الوسواس و4 طرق لعلاجه

وسواس الفحص أو فحص الوسواس القهري هو أحد أكثر أنواع الهواجس شيوعًا، حيث يقوم الإنسان بالتحقق من كل شيء بشكل مستمر.. التح...

منذ 3 أشهر بخوانید
اختبار رورشاخ: التحليل والتطبيقات والانتقادات
مطالعه بیشتر

اختبار رورشاخ: التحليل والتطبيقات والانتقادات

يعد اختبار روزاتش، الذي سمي على اسم مصممه هيرمان روساتش، أحد الأدوات البارزة والمستخدمة على نطاق واسع في علم النفس، وهو...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل الصحة النفسية موجودة في مكان العمل؟
مطالعه بیشتر

هل الصحة النفسية موجودة في مكان العمل؟

العمل مفيد للصحة العقلية ويمكن أن يكون له في حد ذاته تأثير إيجابي على الصحة العقلية للناس. وبما أن بيئة العمل المجهدة وغ...

منذ 3 أشهر بخوانید
اختبار الكفاءة الهولندي: اكتشاف المسار الوظيفي لفكرة ما
مطالعه بیشتر

اختبار الكفاءة الهولندي: اكتشاف المسار الوظيفي لفكرة ما

ما هي الوظيفة التي ترغب في الحصول عليها في المستقبل؟ هل تخلق الشخصيات والحالات المزاجية المختلفة اهتمامات وظيفية مختلفة؟...

منذ 3 أشهر بخوانید
زيادة الثقة بالنفس لدى الفتيات من خلال التعرف على السبب والطريقة
مطالعه بیشتر

زيادة الثقة بالنفس لدى الفتيات من خلال التعرف على السبب والطريقة

وجمال المظهر أكثر أهمية عند الفتيات منه عند الأولاد... في بعض الأحيان لا تستطيع الفتيات التكيف مع هذه التغيرات الجسدية...

منذ 3 أشهر بخوانید
الخوف العقلي ليس أعلى من الخيال العقلي
مطالعه بیشتر

الخوف العقلي ليس أعلى من الخيال العقلي

الخوف النفسي في الحقيقة ليس أعلى من الخيال العقلي للإنسان.. لكنه يمكن أن يخلق ردود فعل حقيقية في جسد الإنسان.... للتعامل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج النهائي لرهاب الأجانب؟
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج النهائي لرهاب الأجانب؟

رهاب الكلاب أو الخوف من الكلاب هو أحد أنواع الرهاب الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم.... يمكن أن يكون...

منذ 3 أشهر بخوانید
كل النصائح التي يجب أن تعرفيها عن الحبوب المضادة للتوتر!
مطالعه بیشتر

كل النصائح التي يجب أن تعرفيها عن الحبوب المضادة للتوتر!

يمكن أن يكون التوتر والقلق جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من الأشخاص، ويشيع استخدام الأدوية المضادة للتوتر للسيطرة على أع...

منذ 3 أشهر بخوانید
الإلمام بالرهاب الشائع، الخوف من الثعابين أو رهاب الأفيديو
مطالعه بیشتر

الإلمام بالرهاب الشائع، الخوف من الثعابين أو رهاب الأفيديو

رهاب الثعابين أو رهاب الثعابين أو رهاب الثعابين هو خوف شديد وغير عقلاني من الثعابين التي قد؛ وفقًا للتجارب السابقة أو ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج بالتعرض؟ العلاج النهائي لثمانية أنواع من الأمراض العقلية بتقنية التعرض
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج بالتعرض؟ العلاج النهائي لثمانية أنواع من الأمراض العقلية بتقنية التعرض

ربما حدث لك أنك تريد الهروب من حدث أو شيء أو مكان أو شخص بسبب الرهاب والاكتئاب والخوف... تجنب رد الفعل العاطفي والهروب م...

منذ 3 أشهر بخوانید