به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اثرات روانی رابطه از راه دور و مزایا و معایب آن
مقاله تخصصی

اثرات روانی رابطه از راه دور و مزایا و معایب آن

3 ماه پیش
553 بازدید
محمد پیریزی

محمد پیریزی

تهران

مشاور و روانشناس

رابطه از راه دور رابطه از راه دور یک رابطه عاشقانه و عاطفی است که در آن طرفین به دلایل مختلف از جمله تحصیل، شغل، مهاجرت و ... از نظر جغرافیایی از یکدیگر دور هستند و مانند سایر روابط امکان ملاقات حضوری مکرر برای آنها وجود ندارد. برای حفظ رابطه باید تلاش کرد... الف رابطه از راه دور معمولاً به دلیل مشکلاتی که در طول آن ایجاد می شود مورد قبول همه قرار نمی گیرد...
دستان زن و مرد جوانی که تلفن های هوشمند را با قلب های شناور در دست گرفته اند.
اثرات روانی رابطه از راه دور در این زمینه هیچ اطمینانی از تعهد، صداقت، وفاداری و سایر اصول یک رابطه صحیح وجود ندارد. البته از نظر روانشناسی احتمال موفقیت و شکست در این نوع رابطه تقریباً برابر است و اینکه آیا خوب پیش می رود بستگی به عملکرد دو طرف دارد. ### نیازهای ارتباطی خود را به اشتراک بگذارید همانطور که قبلاً اشاره کردیم، در این نوع روابط افراد امکان ملاقات حضوری مستمر با یکدیگر را ندارند، به همین دلیل باید سطح ایده آل و راه ارتباط با یکدیگر را تعیین کرده و در مورد آن به تفاهم برسند.. ### به زمان های تعیین شده برای ملاقات های حضوری پایبند باشید. امکان ملاقات حضوری در رابطه از راه دور وجود ندارد یا به شدت محدود است.. برای ترتیب دادن ملاقات حضوری با کیلومترها مسافت فیزیکی، قطعاً باید شرایط پیچیده ای را پشت سر بگذارید... پس اگر فرصتی برای این جلسه هست، تمام تلاش خود را بکنید که این فرصت را از دست ندهید زیرا ممکن است تا ماه ها امکان ملاقات مجدد برای هر دو شما وجود نداشته باشد... ### روش های ارتباطی خود را متنوع کنید. تغییر نحوه برقراری ارتباط می تواند رنگ و بوی دیگری به رابطه شما بدهد و آن را از حالت تکراری و معمولی خارج کند... می توانید عکس ها و فیلم های خود را در طول روز به اشتراک بگذارید یا در صورت امکان، یک هدیه غافلگیرکننده برای یکدیگر بفرستید... ### صمیمیت خود را حفظ کنید.. صمیمیت در این نوع رابطه ممکن است به مرور زمان محو شود، زیرا هیچ تماس فیزیکی با همسرتان نخواهید داشت. یکدیگر و ابراز احساسات خود را در قالب پیام های عاشقانه.. فواید رابطه از راه دور.. ### از رابطه خود قدردانی خواهید کرد وقتی فرصت محدودی برای بودن با یکدیگر دارید، قطعاً قدر این چند فرصت را بیشتر از قبل می‌دانید و سعی می‌کنید از با هم بودن در لحظه لذت ببرید... ### ارتباط شما تنها به نزدیکی فیزیکی بستگی ندارد.. ارتباط از راه دور بیشتر بر اساس احساسات و احساسات واقعی است و ارتباط عاطفی در این روابط قوی‌تر است... شرایط یکدیگر، پیشرو به روابط از راه دور، در این صورت آزادی عمل بیشتری خواهید داشت.. معایب رابطه از راه دور ### ممکن است احساس تنهایی کنید در مهمترین لحظات زندگی یا زمانی که با مشکلی مواجه می شوید، ممکن است دوری شریک زندگیتان برایتان آزاردهنده باشد و در این مواقع احساس تنهایی کنید... ### احتمال پنهان کاری وجود دارد.. همانطور که گفتیم یکی از اصول رابطه از راه دور اعتماد و تعهد است اما چون از یکدیگر دور هستید و زمان کمتری نسبت به دیگران صرف می کنید رازداری کار آسانی خواهد بود. در رابطه از راه دور ارتباط بیشتر از طریق پیام ها شکل می گیرد... در پیام ها چون لحن و نوع گفتار غیر قابل تشخیص است ممکن است بحث و تضاد زیاد باشد... ### افرادی که جوان هستند معمولا وارد این رابطه می شوند و بلوغ لازم برای داشتن یک رابطه طولانی مدت را ندارند، از طرفی این نوع رابطه در نهایت با چالش هایی مواجه می شود که نیاز به صبر و تحمل طرفین دارد به همین دلیل با گذشت زمان ممکن است بین طرفین فاصله عاطفی ایجاد شود و رابطه به جدایی ختم شود... رابطه سبک دلبستگی و رابطه طولانی احتمالاً شما نیز فکر می کنید که کنار آمدن با این رابطه کمی دشوار است. باید توجه داشته باشیم که نحوه کنار آمدن افراد با این رابطه کاملاً با یکدیگر متفاوت است زیرا سبک های دلبستگی افراد نیز متفاوت است. افراد مضطرب که سبک دلبستگی ناایمن دارند معمولاً نمی توانند این رابطه را آغاز کنند زیرا قرار گرفتن در چنین رابطه ای می تواند منبع استرس زیادی برای آنها باشد. از طریق بهبود ارتباطات، ایجاد اعتماد و ایجاد انواع مختلف لذت ها، شما می توانید با شریک عاطفی خود یک رابطه از راه دور رابطه عاشقانه داشته باشید... البته همانطور که متوجه شدید این رابطه با مشکلات زیادی مواجه است... اگر در رابطه خود به موارد ذکر شده ادامه داده اید، به نتیجه مطلوب نرسیده اید یا در این رابطه احساس امنیت نمی کنید، می توانید از روان درمانگران کلینیک ویکتوری برای بهبود سلامت رابطه خود کمک بگیرید.. بهبود...
نوبت برسید:
**جهت دریافت مشاوره فردی متخصصین و مشاورین کلینیک پیروزی با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:**
**شماره تماس یپروزی:** 02177431649 شماره تماس قیطریه: 02126456903
#### ساعات کاری
#### تماس: 77431649-021
#### آخرین مطالب
-
بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:00#### چرا برخی افراد از صمیمیت فرار می کنند؟.. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:0016 اکتبر 2025|بدون بازدید چرا بعضی ها از صمیمیت فرار می کنند؟ آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی، یکی از الگوهای رفتاری که ریشه در اوایل زندگی دارد، سبک دلبستگی اجتنابی است..
-
امینی2025-08-25T16:04:14+00:00#### تأثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی amini2025-08-25T16:04:14+00:0021 آگوست 2025|بدون بازدید آیا خیانت قابل بخشش است؟ نگاهی روانشناختی به بخشش خیانت.. مواجهه با خیانت در یک رابطه عاطفی می تواند یکی از سنگین ترین و پیچیده ترین تجربیات زندگی باشد.. وقتی اعتماد \[...\] بازدید روزانه: 1
### می توانید از طریق این دکمه یک جلسه مشاوره راه اندازی کنید....
ایجاد قرار ملاقات
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از محمد پیریزی

130 مقاله
معرفی راهکارهای مختلف برای پیشگیری از طلاق و دلایل آن
مطالعه بیشتر

معرفی راهکارهای مختلف برای پیشگیری از طلاق و دلایل آن

طلاق و راههای پیشگیری از آن طبیعی است که در هر زندگی مشترک مشکلاتی پیش بیاید اما نکته مهم در اینجا نحوه برخورد زوجین با...

3 ماه پیش بخوانید
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج چه سوالاتی مطرح می شود؟
مطالعه بیشتر

در جلسات مشاوره قبل از ازدواج چه سوالاتی مطرح می شود؟

مشاوره قبل از ازدواج ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات هر فردی است که می تواند سرنوشت را رقم بزند... این تصمیم همیشه با چا...

3 ماه پیش بخوانید
چه رابطه ای بین خواب و سلامت روان وجود دارد؟
مطالعه بیشتر

چه رابطه ای بین خواب و سلامت روان وجود دارد؟

رابطه خواب و سلامت روان همانطور که همه می دانیم خواب باکیفیت و مناسب یکی از موارد ضروری برای داشتن سلامت روان است... می...

3 ماه پیش بخوانید
ارتباط بین فتیش و تروما چیست؟
مطالعه بیشتر

ارتباط بین فتیش و تروما چیست؟

ارتباط احتمالی بین فتیش و تروما فتیش یا اختلال فتیشیسم جنسی را می توان کشش شدید جنسی به یک شی یا یکی از اعضای بدن تعریف...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی روابط و نحوه رفتار صحیح با همسر یا شریک زندگی
مطالعه بیشتر

روانشناسی روابط و نحوه رفتار صحیح با همسر یا شریک زندگی

روانشناسی رابطه علمی که به بررسی رفتار و تعاملات انسان در روابط بین فردی می پردازد، روانشناسی رابطه نامیده می شود. همچ...

3 ماه پیش بخوانید
اهمیت مشاوره قبل از ازدواج با نمونه سوالات
مطالعه بیشتر

اهمیت مشاوره قبل از ازدواج با نمونه سوالات

مشاوره قبل از ازدواج مشاوره قبل از ازدواج نوعی مشاوره است که به افراد این فرصت را می دهد تا شناخت کافی داشته باشند و اب...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و روش های اختلال دوقطبی
مطالعه بیشتر

علائم و روش های اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی یکی دیگر از انواع بیماری های روانی است که تشخیص و درمان دقیق آن بر عهده متخصصی است که در ای...

3 ماه پیش بخوانید
طرحواره درمانی چیست؟ اهداف، انواع و روش ها
مطالعه بیشتر

طرحواره درمانی چیست؟ اهداف، انواع و روش ها

طرحواره درمانی طرحواره درمانی روشی درمانی است که طرحواره ها را بررسی و هدف قرار می دهد. این اصطلاح به الگوهای فکری ناس...

3 ماه پیش بخوانید
نام و آدرس آزمایشگاه ازدواج تهران با شماره تلفن
مطالعه بیشتر

نام و آدرس آزمایشگاه ازدواج تهران با شماره تلفن

لیست آزمایشگاه ازدواج تهران یکی از کارهای مهمی که قبل از ازدواج باید انجام شود انجام آزمایشات قبل از ازدواج است.. زوجین...

3 ماه پیش بخوانید
درمان شناختی رفتاری برای چه افرادی مناسب است و چه خطراتی دارد؟
مطالعه بیشتر

درمان شناختی رفتاری برای چه افرادی مناسب است و چه خطراتی دارد؟

درمان شناختی رفتاری (CBT) درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از روش های روان درمانی است که برای درمان طیف وسیعی از مشکلات رو...

3 ماه پیش بخوانید
درمان پذیرش و تعهد یا رویکرد ACT برای چه اختلالاتی موثر است؟
مطالعه بیشتر

درمان پذیرش و تعهد یا رویکرد ACT برای چه اختلالاتی موثر است؟

درمان پذیرش و تعهد (ACT) رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا رویکرد ACT نوعی روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی است که به...

3 ماه پیش بخوانید
روش زوج درمانی گاتمن چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
مطالعه بیشتر

روش زوج درمانی گاتمن چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

زوج درمانی گاتمن رویکرد گاتمن در زوج درمانی فرصت بی نظیری را برای زوجین ایجاد می کند تا با بهره گیری از دانش روانشناخت...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال کمبود توجه
مطالعه بیشتر

اختلال کمبود توجه

اختلال نقص توجه-بیش فعالی اختلال کمبود توجه و بیش فعالی نوعی اختلال روانی است که با رفتارهای تکانشی و بیش فعالی همراه ا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال طیف اوتیسم (ASD) چیست و چه علائمی دارد؟
مطالعه بیشتر

اختلال طیف اوتیسم (ASD) چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال طیف اوتیسم (ASD) برای درک بهتر اوتیسم، باید بدانید که این اصطلاح به گروهی از اختلالات عصبی رشدی موسوم به اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و روش
مطالعه بیشتر

علائم و روش

اختلال سلوک (CD) اختلال رفتاری کودکان طیف وسیعی دارد... یکی از شایع ترین اختلالات اختلال سلوک است... به گفته آکنباخ و...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه با فرزندان خود رفتار کنیم و بهترین والدین باشیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه با فرزندان خود رفتار کنیم و بهترین والدین باشیم؟

چگونه بهترین نسخه از خودمان به عنوان والدین شویم؟.. پدر و مادر بودن یک چالش بزرگ است که نیاز به تلاش مستمر دارد... برای...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال یادگیری خاص چیست و چه علائمی دارد؟
مطالعه بیشتر

اختلال یادگیری خاص چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال یادگیری خاص اگر نگران وضعیت تحصیلی فرزندتان هستید، اگر در یادگیری دروس یا رفتن به مدرسه با چالش‌هایی مواجه است،...

3 ماه پیش بخوانید