به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اثرات روانی رابطه از راه دور و مزایا و معایب آن
مقاله تخصصی

اثرات روانی رابطه از راه دور و مزایا و معایب آن

3 ماه پیش
890 بازدید
محمد پیریزی

محمد پیریزی

تهران

مشاور و روانشناس

رابطه از راه دور رابطه از راه دور یک رابطه عاشقانه و عاطفی است که در آن طرفین به دلایل مختلف از جمله تحصیل، شغل، مهاجرت و ... از نظر جغرافیایی از یکدیگر دور هستند و مانند سایر روابط امکان ملاقات حضوری مکرر برای آنها وجود ندارد. برای حفظ رابطه باید تلاش کرد... الف رابطه از راه دور معمولاً به دلیل مشکلاتی که در طول آن ایجاد می شود مورد قبول همه قرار نمی گیرد...
دستان زن و مرد جوانی که تلفن های هوشمند را با قلب های شناور در دست گرفته اند.
اثرات روانی رابطه از راه دور در این زمینه هیچ اطمینانی از تعهد، صداقت، وفاداری و سایر اصول یک رابطه صحیح وجود ندارد. البته از نظر روانشناسی احتمال موفقیت و شکست در این نوع رابطه تقریباً برابر است و اینکه آیا خوب پیش می رود بستگی به عملکرد دو طرف دارد. ### نیازهای ارتباطی خود را به اشتراک بگذارید همانطور که قبلاً اشاره کردیم، در این نوع روابط افراد امکان ملاقات حضوری مستمر با یکدیگر را ندارند، به همین دلیل باید سطح ایده آل و راه ارتباط با یکدیگر را تعیین کرده و در مورد آن به تفاهم برسند.. ### به زمان های تعیین شده برای ملاقات های حضوری پایبند باشید. امکان ملاقات حضوری در رابطه از راه دور وجود ندارد یا به شدت محدود است.. برای ترتیب دادن ملاقات حضوری با کیلومترها مسافت فیزیکی، قطعاً باید شرایط پیچیده ای را پشت سر بگذارید... پس اگر فرصتی برای این جلسه هست، تمام تلاش خود را بکنید که این فرصت را از دست ندهید زیرا ممکن است تا ماه ها امکان ملاقات مجدد برای هر دو شما وجود نداشته باشد... ### روش های ارتباطی خود را متنوع کنید. تغییر نحوه برقراری ارتباط می تواند رنگ و بوی دیگری به رابطه شما بدهد و آن را از حالت تکراری و معمولی خارج کند... می توانید عکس ها و فیلم های خود را در طول روز به اشتراک بگذارید یا در صورت امکان، یک هدیه غافلگیرکننده برای یکدیگر بفرستید... ### صمیمیت خود را حفظ کنید.. صمیمیت در این نوع رابطه ممکن است به مرور زمان محو شود، زیرا هیچ تماس فیزیکی با همسرتان نخواهید داشت. یکدیگر و ابراز احساسات خود را در قالب پیام های عاشقانه.. فواید رابطه از راه دور.. ### از رابطه خود قدردانی خواهید کرد وقتی فرصت محدودی برای بودن با یکدیگر دارید، قطعاً قدر این چند فرصت را بیشتر از قبل می‌دانید و سعی می‌کنید از با هم بودن در لحظه لذت ببرید... ### ارتباط شما تنها به نزدیکی فیزیکی بستگی ندارد.. ارتباط از راه دور بیشتر بر اساس احساسات و احساسات واقعی است و ارتباط عاطفی در این روابط قوی‌تر است... شرایط یکدیگر، پیشرو به روابط از راه دور، در این صورت آزادی عمل بیشتری خواهید داشت.. معایب رابطه از راه دور ### ممکن است احساس تنهایی کنید در مهمترین لحظات زندگی یا زمانی که با مشکلی مواجه می شوید، ممکن است دوری شریک زندگیتان برایتان آزاردهنده باشد و در این مواقع احساس تنهایی کنید... ### احتمال پنهان کاری وجود دارد.. همانطور که گفتیم یکی از اصول رابطه از راه دور اعتماد و تعهد است اما چون از یکدیگر دور هستید و زمان کمتری نسبت به دیگران صرف می کنید رازداری کار آسانی خواهد بود. در رابطه از راه دور ارتباط بیشتر از طریق پیام ها شکل می گیرد... در پیام ها چون لحن و نوع گفتار غیر قابل تشخیص است ممکن است بحث و تضاد زیاد باشد... ### افرادی که جوان هستند معمولا وارد این رابطه می شوند و بلوغ لازم برای داشتن یک رابطه طولانی مدت را ندارند، از طرفی این نوع رابطه در نهایت با چالش هایی مواجه می شود که نیاز به صبر و تحمل طرفین دارد به همین دلیل با گذشت زمان ممکن است بین طرفین فاصله عاطفی ایجاد شود و رابطه به جدایی ختم شود... رابطه سبک دلبستگی و رابطه طولانی احتمالاً شما نیز فکر می کنید که کنار آمدن با این رابطه کمی دشوار است. باید توجه داشته باشیم که نحوه کنار آمدن افراد با این رابطه کاملاً با یکدیگر متفاوت است زیرا سبک های دلبستگی افراد نیز متفاوت است. افراد مضطرب که سبک دلبستگی ناایمن دارند معمولاً نمی توانند این رابطه را آغاز کنند زیرا قرار گرفتن در چنین رابطه ای می تواند منبع استرس زیادی برای آنها باشد. از طریق بهبود ارتباطات، ایجاد اعتماد و ایجاد انواع مختلف لذت ها، شما می توانید با شریک عاطفی خود یک رابطه از راه دور رابطه عاشقانه داشته باشید... البته همانطور که متوجه شدید این رابطه با مشکلات زیادی مواجه است... اگر در رابطه خود به موارد ذکر شده ادامه داده اید، به نتیجه مطلوب نرسیده اید یا در این رابطه احساس امنیت نمی کنید، می توانید از روان درمانگران کلینیک ویکتوری برای بهبود سلامت رابطه خود کمک بگیرید.. بهبود...
نوبت برسید:
**جهت دریافت مشاوره فردی متخصصین و مشاورین کلینیک پیروزی با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:**
**شماره تماس یپروزی:** 02177431649 شماره تماس قیطریه: 02126456903
#### ساعات کاری
#### تماس: 77431649-021
#### آخرین مطالب
-
بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:00#### چرا برخی افراد از صمیمیت فرار می کنند؟.. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:0016 اکتبر 2025|بدون بازدید چرا بعضی ها از صمیمیت فرار می کنند؟ آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی، یکی از الگوهای رفتاری که ریشه در اوایل زندگی دارد، سبک دلبستگی اجتنابی است..
-
امینی2025-08-25T16:04:14+00:00#### تأثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی amini2025-08-25T16:04:14+00:0021 آگوست 2025|بدون بازدید آیا خیانت قابل بخشش است؟ نگاهی روانشناختی به بخشش خیانت.. مواجهه با خیانت در یک رابطه عاطفی می تواند یکی از سنگین ترین و پیچیده ترین تجربیات زندگی باشد.. وقتی اعتماد \[...\] بازدید روزانه: 1
### می توانید از طریق این دکمه یک جلسه مشاوره راه اندازی کنید....
ایجاد قرار ملاقات
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از محمد پیریزی

130 مقاله
چگونه شب ادراری در کودکان را مدیریت کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه شب ادراری در کودکان را مدیریت کنیم؟

اختلال شب ادراری در کودکان: فهم علل و ارائه راهکارهای درمانی شب ‌ادراری در کودکان به معنای دفع غیرارادی ادرار در هنگام...

3 ماه پیش بخوانید
علت اختلال بی خوابی چیست و چگونه درمان می
مطالعه بیشتر

علت اختلال بی خوابی چیست و چگونه درمان می

اختلال بی خوابی: چرا نمی توانیم بخوابیم؟ اختلال بی ‌خوابی یا اینسومنیا یکی از مشکلات رایج خواب است که باعث می‌ شود فرد...

3 ماه پیش بخوانید
آیا بی اختیاری ادرار در بزرگسالان قابل درمان است؟
مطالعه بیشتر

آیا بی اختیاری ادرار در بزرگسالان قابل درمان است؟

بی اختیاری ادرار در بزرگسالان بی ‌اختیاری ادرار در بزرگسالان که به عنوان عدم کنترل مثانه نیز شناخته می ‌شود، یک مشکل را...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال نارکولپسی: چگونه بفهمیم دچار این اختلال هستیم؟
مطالعه بیشتر

علائم اختلال نارکولپسی: چگونه بفهمیم دچار این اختلال هستیم؟

درباره اختلال نارکولپسی اختلال نارکولپسی یک اختلال عصبی است که با خواب ‌آلودگی مفرط روزانه و حملات ناگهانی خواب همراه ا...

3 ماه پیش بخوانید
اهمیت نقش پدر در تربیت فرزند و سلامت روان کودک چیست؟
مطالعه بیشتر

اهمیت نقش پدر در تربیت فرزند و سلامت روان کودک چیست؟

نقش پدر در تربیت فرزند و سلامت روان کودک به دلیل اهمیت ویژه نقش مادری، برای مدت‌های طولانی تمرکز پژوهش‌ها در زمینه تأثی...

3 ماه پیش بخوانید
چرا هر شب کابوس می
مطالعه بیشتر

چرا هر شب کابوس می

اختلال کابوس‌های شبانه: علل، علائم و راه‌های درمان کابوس‌ها، خواب‌های ناخوشایند و هراس‌انگیزی هستند که معمولاً در عمق خ...

3 ماه پیش بخوانید
سندرم پای بی
مطالعه بیشتر

سندرم پای بی

**دلایل، علائم و روش‌های درمان سندروم پای بی‌قرار** سندروم پای بی‌قرار که به تکان دادن غیرارادی پاها نیز معروف است، یک...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال دیرانزالی و تأثیر آن بر روابط زناشویی چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم اختلال دیرانزالی و تأثیر آن بر روابط زناشویی چیست؟

**اختلال دیرانزالی: علل، علائم و روش‌های درمان** اختلال دیرانزالی یکی از اختلالات جنسی است که تعاریف مختلفی برای آن ار...

3 ماه پیش بخوانید
تأثیر دارو، الکل و افسردگی در بروز اختلال نعوظ
مطالعه بیشتر

تأثیر دارو، الکل و افسردگی در بروز اختلال نعوظ

**اختلال نعوظ چیست؟** اختلال نعوظ یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که باعث ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ در طول ر...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال ارگاسم در زنان و روش
مطالعه بیشتر

علائم اختلال ارگاسم در زنان و روش

**اختلال ارگاسم زنانه (آنورگاسمی): دلایل، علائم و راه‌های درمان** آنورگاسمی یا اختلال ارگاسم یکی از مشکلات شایع در زنان...

3 ماه پیش بخوانید
واژینیسموس؛ درد ناگفته رابطه جنسی در زنان
مطالعه بیشتر

واژینیسموس؛ درد ناگفته رابطه جنسی در زنان

**واژینیسموس چیست؟ علل، علائم و روش‌های درمان** **اختلال واژینیسموس** یکی از مشکلات جنسی رایج در میان زنان است که باعث...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه اختلال زودانزالی را کنترل و درمان کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه اختلال زودانزالی را کنترل و درمان کنیم؟

**زودانزالی چیست؟ علل، علائم و روش‌های درمان** زودانزالی به حالتی گفته می‌شود که فرد پیش از آنکه تمایل داشته باشد، یا ب...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال انفجاری متناوب؛ وقتی خشم کنترل شما را در دست می
مطالعه بیشتر

علائم اختلال انفجاری متناوب؛ وقتی خشم کنترل شما را در دست می

اختلال انفجاری متناوب: طوفانی درون ذهن که ناگهان فوران می‌کند اختلال انفجاری متناوب نوعی مشکل رفتاری است که در آن فرد ب...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال کلپتومانیا (جنون دزدی)؛ چرا بعضی افراد بدون نیاز دزدی می
مطالعه بیشتر

اختلال کلپتومانیا (جنون دزدی)؛ چرا بعضی افراد بدون نیاز دزدی می

اختلال کلپتومانیا (جنون دزدی) چیست؟ دلایل، علائم و روش‌های درمان **اختلال کلپتومانیا** یا اختلال دزدی بیمارگونه (جنون د...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال مصرف الکل و اعتیاد به الکل چگونه شروع می
مطالعه بیشتر

اختلال مصرف الکل و اعتیاد به الکل چگونه شروع می

**اختلال مصرف الکل چیست؟** اختلال مصرف الکل یک مشکل پزشکی است که با ناتوانی در متوقف‌کردن یا کنترل مصرف الکل، علی‌رغم ع...

3 ماه پیش بخوانید
مسمومیت با الکل؛ از نوشیدنی تقلبی تا خطر مرگ
مطالعه بیشتر

مسمومیت با الکل؛ از نوشیدنی تقلبی تا خطر مرگ

**مسمومیت با الکل: از نشانه‌های اولیه تا درمان‌های اورژانسی** مصرف الکل و مسمومیت با الکل سالانه جان ۲.۵ میلیون نفر را...

3 ماه پیش بخوانید
پیرومانیا یا اختلال آتش
مطالعه بیشتر

پیرومانیا یا اختلال آتش

**اختلال آتش‌افروزی: وقتی آتش وسوسه‌انگیز می‌شود** جنون آتش‌افروزی یا اختلال پیرومانیا (جنون آتش افروزی) یکی از اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید