ما هو التشنج المهبلي؟ الأسباب والأعراض وطرق العلاج ** **اضطراب التشنج المهبلي** هو أحد المشاكل الجنسية الشائعة بين النساء ويتسبب في تقلص لا إرادي لعضلات المهبل. يمكن أن تسبب هذه المشكلة الألم والانزعاج عند ممارسة الجنس أو استخدام السدادات القطنية أو إجراء فحوصات الحوض. كثير من النساء لا يتحدثن مع الطبيب عن هذه المشكلة بسبب الحرج أو الجهل. لهذا السبب، لا تتوفر إحصائيات دقيقة عن مدى انتشار التشنج المهبلي. ومع ذلك، يمكن أن يسبب هذا الاضطراب تحديات خطيرة في حياة الشخص الزوجية وصحته العقلية، لأن الخوف من ممارسة الجنس أو الخضوع للفحوصات الطبية يؤثر على نوعية الحياة. الفشل في علاج التشنج المهبلي لا يمكن أن يسبب مشاكل عقلية فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى عدم الراحة الجسدية. ولهذا السبب سنتناول في هذا المقال من موقع علم نفس النصر أسباب هذا الاضطراب وأعراضه وطرق علاجه.

ما هو التشنج المهبلي؟ التشنج المهبلي هو حالة تنقبض فيها العضلات المحيطة بالمهبل بشكل لا إرادي ضد دخول أي جسم غريب، بما في ذلك القضيب الذكري. هذا الاضطراب، الذي يندرج ضمن فئة المشاكل الجنسية لدى النساء، يمكن أن يجعل ممارسة الجنس صعبة وحتى مؤلمة بالنسبة للشخص. بالإضافة إلى تأثيرها على العلاقات الزوجية، فإن هذه الانقباضات اللاإرادية قد تجعل من الصعب أيضًا إجراء الفحوصات الطبية مثل فحوصات الرحم واستخدام سدادات الحيض. أنواع التشنج المهبلي ينقسم التشنج المهبلي إلى نوعين رئيسيين: - ### **التشنج المهبلي الأولي** تعاني المرأة من انقباضات مهبلية منذ تجربتها الجنسية الأولى وتواجه عقبات أثناء الإيلاج. قد تتسبب هذه الحالة في عدم اكتمال الجماع. - ### **التشنج المهبلي الثانوي** - بعد فترة من الممارسة الجنسية الناجحة، تشعر المرأة بألم وانقباضات أثناء الإيلاج لأسباب مثل العدوى أو المشاكل العقلية أو المشاكل الزوجية. ما هي أعراض التشنج المهبلي؟ يمكن أن تختلف أعراض التشنج المهبلي حسب الشخص، ولكن **التشنج** أو **التقلص اللاإرادي** لعضلات المهبل هو أحد أهم أعراضه. كما تختلف شدة هذه الانقباضات بين النساء. في هذه الحالة، لا يكون لدى الشخص سيطرة على هذه الانقباضات، مما يؤدي إلى الجماع المؤلم (عسر الجماع) والحرقان. قد تظهر هذه الأعراض ليس فقط أثناء ممارسة الجنس، ولكن أيضًا عند استخدام السدادة القطنية أو أثناء الفحص الطبي. في الحالات الأكثر شدة، يمكن أن يكون الألم شديدًا بدرجة كافية ليسبب ضيقًا في التنفس. تختلف كمية الألم من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد الذي لا يطاق. قد يدفع القلق الناتج عن التجارب الجنسية غير الناجحة بعض النساء إلى طرق بديلة مثل ممارسة الجنس عن طريق الفم أو الشرج، مما قد يحمل مخاطر جسيمة مثل الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا وفيروس نقص المناعة البشرية. لهذا السبب، يعد علاج التشنج المهبلي في الوقت المناسب أمرًا مهمًا للغاية. ما هو سبب التشنج المهبلي؟ لا يزال الأطباء لا يعرفون بالضبط أسباب التشنج المهبلي أو التقلص اللاإرادي للمهبل. ومع ذلك، عادة ما يرتبط هذا الاضطراب بالقلق أو الخوف من ممارسة الجنس. ليس من الواضح بعد ما إذا كان القلق يسبب التشنج المهبلي أم العكس. تعاني بعض النساء من الانقباضات في جميع المواقف، بينما تواجه أخريات مشاكل فقط في مواقف مثل ممارسة الجنس أو استخدام السدادة القطنية أو إجراء فحص. تشمل الأسباب الشائعة للتشنج المهبلي ما يلي: - الخوف والتجربة السلبية للجنس (الصدمة أو الاغتصاب) - الاكتئاب - الخوف من الحمل - الخوف من الاختراق - القلق (الذي يمكن أن يكون سببًا ونتيجة) - حساسية عالية لأعصاب فتحة المهبل - التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث - التهابات مهبلية مؤلمة - عدم الاستعداد نفسياً وعاطفياً للعلاقة أمراض مثل التهاب بطانة الرحم أو مرض التهاب الحوض - عدم التحفيز الكافي وجفاف المهبل - الآثار الجانبية لبعض الأدوية - الإصابة الناجمة عن الولادة أو بضع الفرج - خبرة في جراحة الحوض للحصول على علاج فعال للتشنج المهبلي، يجب تحديد السبب الرئيسي أولاً ثم البدء بالعلاج وفقًا لحالة الفرد. معتقدات خاطئة حول التشنج المهبلي ### **"النساء المصابات بالتشنج المهبلي ليس لديهن رغبة جنسية!"** خطأ: لدى هؤلاء النساء رغبة طبيعية في ممارسة الجنس، ولكنهن يتجنبن ذلك بسبب الألم أثناء الجماع. ### **"الجنس القسري علاج!"** بالعكس يزيد القلق والمشكلة أكثر حدة. يتطلب العلاج العلمي والصبر. ### **"الأفلام الكحولية أو المثيرة ستحل المشكلة!"** لا يمكن علاج التشنج المهبلي من خلال العلاج المتخصص والتمارين التي يقدمها المعالج الجنسي. علاج التشنج المهبلي والخبر السار هو أن التشنج المهبلي هو اضطراب **قابل للعلاج**. وقد ساعدت طرق العلاج المجمعة على شفاء أكثر من 99% من المرضى. يتكون العلاج عادةً من جزأين رئيسيين: ### **العلاج الطبيعي** استخدام الموسعات المطاطية أو الزجاجية للتمرين على الفتح التدريجي للمهبل. تتم هذه التمارين في المكتب والمنزل. ### **العلاج النفسي** استشارة معالج جنسي لتقليل القلق والتحقق من العوامل النفسية الفعالة. يمكن أن تشمل هذه الاجتماعات تحسين العلاقة مع زوجتك، وحل النزاعات، وتعزيز الاستعداد العقلي. في بعض الحالات، يتم اقتراح علاجات تكميلية مثل استخدام المواد الهلامية المزلقة أو العلاج النفسي. على الرغم من أن علاج التشنج المهبلي قد يستغرق وقتًا طويلاً، إلا أن **دعم الزوج** و **التفاهم المتبادل** يجعل عملية العلاج أسرع وأكثر فعالية. يجب تجنب الطرق غير المؤكدة مثل حقن البوتوكس أو التخدير، لأن لها تأثير مؤقت ويمكن أن تؤدي إلى تعقيد العلاقة الزوجية.