يعد خلع الكتف من أكثر الإصابات التي تحدث نتيجة لحركة هذا المفصل العالية... يتمتع الكتف بأكبر نطاق حركة بين مفاصل الجسم، وهذه الميزة تجعله عرضة للإصابات الخطيرة مثل الخلع. كيف يحدث خلع الكتف؟ يحدث الخلع عندما يتحرك رأس عظم العضد (الذراع) خارج موضعه الطبيعي في التجويف الحقاني (جزء من لوح الكتف). يمكن أن تكون هذه الإصابة مؤلمة للغاية، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مثل عدم استقرار المفاصل المزمن، أو الألم المستمر، أو حتى تلف الأعصاب. ما هو خلع الكتف؟ لماذا يخلع الكتف أكثر من المفاصل الأخرى؟ يتمتع مفصل الكتف بحرية حركة عالية بسبب بنيته الخاصة... وهذه الحركة العالية تجعله أكثر عرضة للقوى المفاجئة. محتوى ذو صلة: علاج وخز الكتف أنواع خلع الكتف - الخلع الأمامي: النوع الأكثر شيوعًا، عندما يتحرك عظم العضد إلى الأمام. - الخلع الخلفي: أقل شيوعًا، وعادةً ما يحدث بسبب نوبة صرع أو صدمة كهربائية. - الخلع السفلي: نادر جدًا، وعادة ما يكون نتيجة لضربة قوية جدًا للأسفل. ما هي الأسباب الرئيسية لخلع الكتف؟ هناك عدة عوامل يمكن أن تتسبب في تحرك رأس عظم العضد خارج موضعه الطبيعي، بما في ذلك: - الضربة المباشرة أو السقوط: يعد السقوط على يد مفتوحة أو ضربة مباشرة من الأسباب الشائعة. - تراخي المفاصل الخلقي: يكون الأشخاص المصابون بمتلازمات مثل Ehlers-Danlos أكثر عرضة للخطر. - تاريخ الخلع السابق: عندما يزيد الخلع من احتمالية تكراره. - ضعف العضلات أو تلف الأنسجة الرخوة: يؤدي تلف العضلات أو الأربطة التي تدعم الكتف إلى تقليل ثبات المفصل. - حركات لا يمكن السيطرة عليها: يمكن أن يؤدي الانقباض القوي للعضلات أثناء نوبة الصرع أو الصدمة الكهربائية إلى حدوث خلع. اقرأ المزيد: التهاب كيسي في الكتف من هم الأكثر عرضة للإصابة بخلع الكتف؟ - الرياضيون المحترفون (كرة القدم، كرة السلة، الجمباز، المصارعة) - الأشخاص الذين يعانون من ارتخاء المفاصل الخلقي - المرضى الذين لديهم تاريخ سابق لخلع الكتف - كبار السن (بسبب ضعف العضلات وهشاشة العظام) ما هي أعراض خلع الكتف؟ - ألم شديد ومفاجئ في الكتف - عدم القدرة على تحريك الذراع - تغيرات في مظهر الكتف (سقوطه أو بروزه بشكل غير طبيعي) - التورم والكدمات وتشنج العضلات تنميل أو وخز في الذراع أو اليد كيف يتم تشخيص خلع الكتف؟ كيف يتأكد الطبيب من الخلع؟ - الفحص السريري (تقييم مظهر وحركة الكتف) - التصوير الشعاعي (الأشعة السينية) - التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب في الحالات المشتبه فيها بتلف الأنسجة الرخوة في وقت واحد كيف يتم علاج خلع الكتف؟ - تقليل الحزمة: يحاول الطبيب إعادة العظم إلى مكانه الصحيح دون جراحة. - الجمود: استخدام جبيرة أو رباط لفترة من الوقت لإصلاح الأنسجة التالفة. - العلاج الدوائي: تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. - العلاج الطبيعي: لاستعادة نطاق الحركة وقوة العضلات بعد تثبيت المفصل. - الجراحة: في حالات الخلع المتكرر أو التلف الشديد في الأربطة والأوتار، تكون الجراحة ضرورية. لمزيد من المعلومات يمكنك قراءة المقال ترسب الكالسيوم في الكتف. كيف يمكن الوقاية من خلع الكتف؟ - تقوية عضلات الكتف (خاصة عضلات الكفة المدورة) - منع الحركات المفاجئة أو الخطيرة في الرياضة - استخدام معدات السلامة في الرياضات الديناميكية - العلاج الكامل لإصابات الكتف السابقة الأسئلة الشائعة ### هل يمكن إعادة الخلع بعد خلع واحد؟ نعم.... تكون احتمالية إعادة الخلع أعلى خاصة عند الشباب أو الرياضيين. ### كم من الوقت يستغرق شفاء الكتف بعد الخلع؟ عادةً ما يستغرق الأمر من 4 إلى 12 أسبوعًا....هذه المرة يعتمد على شدة الإصابة وعملية إعادة التأهيل. ### هل تساعد التمارين الرياضية في منع الاضطرابات؟ نعم... تلعب تمارين تقوية عضلات الكتف دوراً هاماً في الوقاية من الخلع. ### هل يمكن أن يحدث خلع الكتف أيضًا دون تأثير؟ نعم، في حالات معينة مثل التشنجات أو التراخي الخلقي للمفاصل قد يحدث الخلع بدون تأثير مباشر. الملخص خلع الكتف هو إصابة شائعة ولكنها قابلة للعلاج... معرفة الأعراض والأسباب وطرق العلاج يمكن أن تساعدك في تشخيص الإصابة في الوقت المناسب وتقديم العلاج الفعال... في حالة ظهور الأعراض لا بد من استشارة الطبيب لمنع حدوث مضاعفات طويلة الأمد.