همه ما انسان ها به دنبال سلامتی کامل هستیم و دوست داریم فعالیت های روزانه خود را بدون درد و ناراحتی انجام دهیم. متاسفانه یکی از دردهای رایج در بین ایرانیان درد دنبالچه است که انجام کارهایی مانند راه رفتن، نشستن، ایستادن، دویدن، رانندگی و پریدن را برای فرد سخت می کند. گاهی اوقات درد و آسیب این قسمت علت اصلی کمر درد و درد سیاتیک است.

در این مقاله می خواهیم در مورد درد دنبالچه و علل این درد با شما صحبت کنیم و بهترین راه های درمان درد دنبالچه را توضیح دهیم. اگر اخیراً هنگام نشستن یا خوابیدن احساس درد و التهاب در انتهای کمر خود دارید، با ما همراه باشید تا علل درد دنبالچه را بررسی کنیم.

ابتدا اجازه دهید بررسی کنیم که دم چیست و در کجا قرار دارد؟