تنقلاتی مانند شیرینی ها و شکلات ها می توانند در آینده باعث ایجاد عادات بد غذایی در کودک شما شوند و آب نبات های سفت یا جویدنی نیز می توانند خطر خفگی را برای کودکان به ویژه کودکان زیر یک سال ایجاد کنند، بنابراین کودکان نباید شیرینی بخورند. تا جایی که ممکن است کودک شما بخورد چیزهای مغذی و مفید به جای شیرینی و شکلات.. از آنجایی که عادات و ذائقه غذایی از همان ابتدای زندگی شکل می گیرد، چیزهایی که در دوران شیرخوارگی به کودک می دهید تا آخر عمر او را تحت تاثیر قرار دهد. بیایید شروع کنیم با یک رژیم غذایی سالم، زمینه لازم برای ایجاد عادات غذایی سالم و خوردن مواد مغذی را در دوره های بعدی زندگی کودکان فراهم می کند. اشتهای کودک، کمبود پروتئین و چربی و در نهایت سوءتغذیه.. همچنین هرگز قبل از چهار سالگی به کودک آب نبات های سفت ندهید.. کودکان نمی توانند آنها را به خوبی بجوند... جدا از اینکه شیرینی عامل اصلی پوسیدگی و پوسیدگی دندان در کودکان است، به خصوص اگر به آن عادت کنند، جلوگیری از خوردن این غذاهای بی ارزش دشوار است. غذاها در سالهای آخر زندگی خود، حتی اگر عادت به خوردن شیرینی یکی از عادات بد غذایی سایر همسالان اطرافشان است.. به گفته برخی از پزشکان بعد از دو سالگی کودک تکه های بسیار کوچک شکلات به عنوان میان وعده فقط گاهی و به شرطی که بعد از خوردن غذای اصلی و به عنوان دسر باشد، مشکلی ندارد.. ندارد.. اما راه حل هایی برای جلوگیری از تبدیل شدن این غذاها به غذاهای مورد علاقه کودکان شامل موارد زیر است: **برنامه غذایی کودک را برای دیگران توضیح دهید:** مطمئن شوید که هر کس دیگری که به کودک شما غذا می دهد، مانند مادربزرگ یا خواهر، پرستار کودک یا مربی مهدکودک، می داند چه غذاهایی برای کودک شما مناسب است... **شیرینی ها را با غذای سالم تری جایگزین کنید:** فرزند شما به زودی جذابیت خوردن شیرینی ها را کشف خواهد کرد، اما شما می توانید به او کمک کنید تا در انتخاب خامه های سالم و مناسب، آنها را انتخاب کند. میان وعده ها حداقل مقداری کلسیم دارند... **انتخاب جوایز را در نظر بگیرید:** به این فکر کنید که چرا می خواهید به فرزندتان شیرینی بدهید... اگر از شیرینی به عنوان جایزه در خانه شما استفاده می شود، می توانید به جای آن جایزه های غیر خوراکی در نظر بگیرید... مثلاً بعضی از بچه ها اغلب یک دسته برچسب های رنگارنگ را بیشتر از شکلات دوست دارند.. و بعضی ها یک بسته مداد رنگی دارند یا یک بسته مداد رنگی دارند. این اطلاعات کلی خلاصه محدودی از اطلاعات تشخیصی، درمانی و/یا دارویی است. قرار نیست جامع باشد و باید به عنوان ابزاری برای کمک به کاربر در درک و/یا ارزیابی گزینه‌های تشخیصی و درمانی بالقوه استفاده شود. این اطلاعات شامل همه اطلاعات در مورد شرایط، درمان‌ها، داروها، عوارض جانبی یا خطراتی نیست که ممکن است برای یک بیمار خاص اعمال شود. خطرات یا مزایای استفاده داروها... این اطلاعات هیچ درمان یا دارویی را به عنوان ایمن، موثر یا تایید شده برای درمان یک بیمار خاص تایید نمی کند... من، دکتر مهدی افشاری، هرگونه ضمانت یا مسئولیت مرتبط با این اطلاعات یا استفاده از آن را سلب می کنم... > *Dr.. مهدی افشاری متخصص اطفال، کودکان و نوجوانان دارای بورد تخصصی* > * از جمله خدمات پزشکی ارائه شده در مطب می توان به معاینات دوره ای کودکان، پایش دوره ای رشد و تکامل جسمی کودکان، درمان انواع بیماری های عفونی، گوارشی و تنفسی در کودکان و نوجوانان، مشاوره تغذیه، آموزش و مراقبت دوره ای از نوزادان نارس، نظارت و درمان کلیه مشکلات دوره ای دوران شیرخوارگی، ارزیابی دوره ای ذهنی و جسمی کودکان اشاره کرد. > > *خدمات ویژه دکتر مهدی افشاری: ختنه تخصصی مطب، ویزیت در منزل و مشاوره آنلاین* > > *آدرس تمرین: تهران، تفرش شرقی، دانشگاه هوایی جنوب، مهرآباد جنوبی، پلاک 193 > > *شماره تماس: 66602506-021*