در زمان خرید خمیر دندان، تا کنون که به تمام جعبههای رنگارنگ خمیر دندان در قفسه فروشگاه خیره شوید و فکر کنید کدام یک برای شما بهترین است، در این مقاله چند وجود دارد که به شما کمک میکند تا تصمیمات آگاهانهتری را در مورد خرید خمیران انجام دهید.
معرفي انواع خمير دندان فهرست مطالب
انتخاب خمیردندان مناسب این است که خمیردن چقدر دندانهای شما را میکند و چقدر حس جدید را در دهان شما ایجاد میکند. البته، مارکهای خاصی از خمیردندان ادعا میکنند که مزایای متفاوتی دارند که میتواند گیجکننده باشد.
- اگر شرایط دندانی خاصی ندارید، خمیردندان حاوی فلوراید ممکن است کافی باشد.
- اگر هر گونه بیماری دندانی مانند بیماری لثه یا حساسیت مفرط، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا خمیر دندان توصیه شده برای بیماری خود را تهیه کند.
- خمیردندانی را انتخاب کنید که دارای مهر تایید سازمان غذا و داروی ایران است که نشان دهنده ایمنی و کارایی آن است.
همانطور که گفتیم، انتخاب یک خمیر دندان گاهی اوقات ممکن است گیج کننده باشد زیرا گزینه های زیادی در دسترس است. انتخاب نوع مناسب خمیر دندان برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. از آنجایی که بیشتر افراد به طور مرتب دندان های خود را مسواک می زنند، نوع مناسب خمیردندان به حفظ سلامت دهان و دندان کمک زیادی می کند.
به طور کلی، خمیر دندان حاوی موادی است که ساینده، طعم دهنده، مرطوب کننده، غلیظ کننده و مواد شوینده هستند. خمیر دندان معمولاً به شکل ژل یا خمیر موجود است، صرف نظر از شکل، خمیردندان ها را می توان بر اساس خواص دارویی آنها طبقه بندی کرد.
برخی از گزینه های خمیر دندان موجود عبارتند از:
- خمیر دندان کودکان.
- خمیر دندان حاوی فلوراید.
- خمیر دندان سفید کننده.
- خمیر دندان حساس.
- خمیر دندان کنترل کننده.
- خمیر دندان گیاهی.
خمیر دندان کودکان
خمیر دندان کودکان دارای رنگهای روشن مانند قرمز، رایحه میوهای و بستهبندی جذاب برای تشویق عادت مسواک زدن است. کودکان بالای شش سال اغلب از خمیر دندان بزرگسالان استفاده می کنند. برای کودکان، خمیر دندان حاوی فلوراید با 1500 قسمت در میلیون (ppm) در مقایسه با خمیردندان های بدون فلوراید از پوسیدگی جلوگیری می کند. برای بزرگسالان، مقدار فلوراید در خمیردندان معمولاً 1000 ppm یا بیشتر است.
کودکان در صورت مصرف مقادیر زیاد خمیردندان ممکن است دچار فلوئوروزیس مزمن شوند. خمیر دندان آنها را دور از دسترس آنها نگه دارید تا از بلعیدن تصادفی آن جلوگیری کنید. همچنین، بسیار مهم است که به کودکان بیاموزیم که خمیر دندان را به جای قورت دادن، بیرون بیاورند.
برای بزرگسالان سالم بدون هیچ گونه بیماری دهان و دندان مانند التهاب لثه یا پوسیدگی، خمیر دندان حاوی فلوراید گزینه خوبی برای حفظ سلامت دهان و دندان است. فلوراید مینای دندان را قوی تر می کند و آن را کمتر در معرض آسیب اسیدهای باکتریایی قرار می دهد. اسیدهای باکتریایی می توانند دندان ها را از بین ببرند و باعث پوسیدگی شوند. فلوراید میتواند به بازسازی دندانها برای معکوس کردن مراحل اولیه آسیب کمک کند.
در بسیاری از کشورها، برای کاهش پوسیدگی دندان، آب آشامیدنی با فلوراید تصفیه می شود. این اقدام بهداشت عمومی مفید بوده و باعث کاهش حفره های دندانی شده است. اما حتی در مناطقی که فلوراید کافی در آب آشامیدنی وجود دارد، خمیردندان حاوی فلوراید میتواند به قویتر شدن دندانها کمک کند.
یک گزینه دیگر برای بزرگسالان سالم خمیر دندان سفید کننده است. اگرچه سفید کردن دندان را می توان در مطب دندانپزشکی انجام داد، اما بسیاری از مردم درمان خانگی را با استفاده از خمیر دندان سفید کننده ترجیح می دهند. خمیر دندان سفید کننده به از بین بردن هرگونه لکه خارجی روی سطوح دندان کمک می کند. این لکهها میتوانند در اثر سیگار کشیدن یا نوشیدن نوشیدنیهای کافئین دار ایجاد شوند.
خمیر دندان سفید کننده حاوی مواد سفید کننده مانند سیلیس، پیروفسفات ها و پراکسید هیدروژن است. برخی از این عوامل ممکن است ساینده باشند و باعث تحریک داخل یا اطراف دهان شوند. در صورت مشاهده چنین علائمی با دندانپزشک خود مشورت کنید. خمیر دندان سفید کننده برای هیچ ضایعه داخلی مانند پوسیدگی مفید نیست.
خمیر دندان برای حساسیت بیش از حد عاج
هنگامی که افراد دچار درد دندان در ناحیه عاج می شوند، به آن حساسیت بیش از حد عاج می گویند. گاهی اوقات بیماران قادر به خوردن مواد سرد یا گرم مانند قهوه یا بستنی نیستند. اگر هنگام لمس آن یا هر محرک دیگری احساس دندان درد کردید، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
برای حساسیت زدایی، چندین محصول دندان مانند آدامس و دهانشویه وجود دارد. مردم بیشتر از خمیردندان های حاوی پتاسیم و فلوراید استفاده می کنند. خمیردندان های حاوی کلرید استرانسیم، کربنات کلسیم یا آرژنین نیز محبوب هستند. تحقیقات نشان داده است که درد دندان پس از حداقل هشت هفته استفاده از خمیر دندان های ضد حساسیت کاهش می یابد.
کنترل خمیر دندان
باکتری های مضر دهان باعث تشکیل بیوفیلم روی دندان می شوند که منجر به تشکیل پلاک دندانی می شود. وقتی کلسیم و فسفات بزاق در بیوفیلم گیر میافتند، میتوانند متبلور شده و پلاک یا جرم دندانی را تشکیل دهند. متخصصان بهداشت دندان می توانند باکتری ها را در طول بازدیدهای مراقبت های پیشگیرانه از بین ببرند. اما برای مراقبت در منزل، خمیر دندان کنترل پلاک ممکن است مفید باشد. این خمیردندان ها حاوی موادی مانند سیترات روی و آنتی بیوتیک ها (تریکلوزان) برای کنترل باکتری ها هستند.
خمیر دندان گیاهی
برخی خمیردندانها به جای مواد فعال مصنوعی، حاوی عصارههای گیاهی طبیعی هستند. رایج ترین مواد تشکیل دهنده خمیردندان های گیاهی میخک، دارچین، نعناع، مسواک، پودر زغال است. تحقیقات نشان می دهد که خمیر دندان های گیاهی به اندازه خمیردندان های غیر گیاهی در کاهش پلاک دندان و التهاب لثه موثر هستند. با این حال، مطالعات علمی بیشتری برای نتیجه گیری بیشتر مورد نیاز است.
بسیاری از خمیردندان های گیاهی نیز به روشی سازگار با محیط زیست ساخته می شوند، به عنوان مثال، به جای استفاده از لوله های سنتی، آنها را در قوطی ها و بطری های قابل کمپوست بسته بندی می کنند. این ظروف را می توان پس از استفاده از خمیر دندان بازیافت کرد.
اگر می خواهید خمیردندان خود را سریع انتخاب کنید، خمیردندانی را انتخاب کنید که دارای مهر تایید سازمان غذا و داروی ایران باشد. مهر تایید نشان می دهد که این محصول به طور مستقل توسط کارشناسان ارزیابی شده و ایمن و موثر بودن آن را تشخیص داده اند. خمیردندان با مهر تایید سازمان غذا و داروی ایران فاقد هرگونه قند یا طعم دهنده ای است که باعث پوسیدگی دندان شود و باید حاوی فلوراید باشد.
به طور کلی، دندانپزشک شما در طول ویزیت شما یک خمیر دندان مناسب را برای مراقبت های پیشگیرانه توصیه می کند. در مورد هر گونه نگرانی خاصی که ممکن است داشته باشید با دندانپزشک خود صحبت کنید. خمیر دندان مناسب را انتخاب کنید زیرا این یکی از راه های آسان برای حفظ سلامت دهان و دندان است. برای مشاوره با بهترین دندانپزشک تهران با ما تماس بگیرید.
آیا خمیردندان سفید کننده واقعا سفید می کند؟
خمیر دندانهای سفیدکننده ممکن است دندانهای شما را سفید کند، اگرچه اکثر آنها حاوی مواد سفیدکننده کافی برای دریافت نتایج قابل توجه در کوتاه مدت نیستند. با این حال، ممکن است با استفاده طولانی مدت نیز حساسیت ایجاد کند.
آیا نباید بعد از مسواک زدن دهانم را با آب بشوییم؟
برای هر خمیردندانی، از جمله خمیردندان حساس، این مزیت را دارید که بعد از مسواک زدن شستشو نشوند زیرا به مواد تشکیل دهنده اجازه می دهد تا به طور کامل توسط دندان ها و لثه ها جذب شوند. با این حال، مردم معمولا می خواهند آبکشی کنند. علاوه بر این، خمیردندان های حساس معمولاً به خوبی طعم خمیر دندان های معمولی را ندارند.
با هر خمیردندانی، مسواک زدن بعد از آن فواید آن را به حداقل میرساند زیرا فلوراید را میشوید که به بازسازی مجدد دندانها و کاهش حساسیت کمک میکند. یک قانون خوب این است که به مدت 30 دقیقه پس از مسواک زدن، آبکشی نکنید، نخورید یا ننوشید. توصیه می کنم بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب دندان های خود را مسواک بزنید.
آیا خمیر دندان واقعا مینای دندان را ترمیم می کند؟
بسیاری از برندهای موجود در قفسه ها ادعا می کنند که خمیردندان آنها می تواند مینای دندان را ترمیم کند. حقیقت این است که ممکن است، اما به وضعیت دندان شما نیز بستگی دارد. تا زمانی که خمیردندان دارای فلوراید باشد، خمیردندان به ترمیم مینای دندانی که هنوز پوسیده نشده است کمک می کند. با این حال، زمانی که پوسیدگی وجود داشته باشد، همه شرطبندیها لغو میشوند و به پوسیدگی دندان شما کمکی نمیکند.
آیا خمیر دندان آلوئه ورا را امتحان کنم؟
همچنین ممکن است برندهای مختلفی از خمیردندان حاوی آلوئه ورا را مشاهده کنید. باز هم، ممکن است از خود بپرسید که آیا مهم است که بهداشت دهان و دندان شما می افزاید.
شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد آلوئه ورا بهتر از خمیردندان سنتی به کاهش یا مبارزه با پلاک و التهاب لثه کمک می کند. علاوه بر این، برخی از این مارک ها حاوی فلوراید نیستند که جزء ضروری خمیردندان است.
خمیر دندان زغالی چگونه خواهد بود؟
خمیر دندان زغالی، محصولی نسبتاً جدید در بازار، به آخرین روند ورود به قفسه های محصولات و کمپین های بازاریابی اینترنتی تبدیل شده است. به طور کلی، شما باید از محصولات حاوی زغال روی دندان خودداری کنید.
در واقع، زغال چوب ساینده است و شواهد کمی مبنی بر مفید بودن استفاده از آن وجود دارد. در هر صورت، زغال چوب در واقع می تواند به مینای دندان شما آسیب برساند و منجر به حساسیت طولانی مدت شود.
به خاطر داشته باشید که در کنار نخ دندان کشیدن، استفاده از خمیر دندان خوب بخش ضروری مراقبت از دندان روزانه شماست. خمیرها، ژل ها یا پودرها قدرت مسواک زدن و تمیز کنندگی مسواک شما را افزایش می دهند. مطمئن شوید که آنها حاوی فلوراید هستند تا به طور موثر پلاک، لایه ای از باکتری که پس از خوردن غذا روی لثه و دندان شما ایجاد می شود، از بین ببرد.
