بیست زمانی اتفاق می افتد که کودک در دفع مدفوع مشکل داشته باشد و در نتیجه رفع مدفوع به ندرت یا مدفوع سفت و خشکی ایجاد می شود که دفع آن می تواند دردناک باشد. در حالی که می تواند یک تجربه ناامید کننده هم برای کودک و هم برای والدین باشد، خبر خوب این است که موقتی است و می توان آن را به طور طبیعی با تغییر رژیم غذایی، تغییر شیوه زندگی و
علائم و نشانه های یبوست در کودکان بسته به سن و عوامل فردی می توانند متفاوت باشند. با این حال، برخی از شاخص های رایج عبارتند از:
- دفوع نادر: این را می توان به عنوان اجابت مزاج کمتر از حد معمول برای کودک تعریف کرد.
- مدفوع سفت و خشک: مدفوع هایی که دفع آنها سخت یا دردناک است یکی از علائم اصلی یبوست است.
- زور زدن یا درد در حین اجابت مزاج: کودکان ممکن است علائم زور زدن، غرغر کردن، یا ناراحتی را هنگام تلاش برای دفع مدفوع نشان دهند.
- درد یا گرفتگی معده: یبوست میتواند باعث درد و ناراحتی شکم شود.
- جوش: برخی از کودکان مبتلا به یبوست ممکن است دچار بی اختیاری مدفوع شوند که در آن مقدار کمی مدفوع نشت می کند. این می تواند اتفاق بیفتد زیرا مدفوع سفت رکتوم را پر می کند و جایی برای مدفوع مایع باقی نمی گذارد.
علل یبوست در کودکان
چندین عامل می تواند در ایجاد یبوست در کودکان نقش داشته باشد. در اینجا یک تفکیک از رایج ترین علل وجود دارد:
- عوامل رژیمی: رژیم غذایی کم فیبر و غذاهای فرآوری شده، محصولات لبنی یا نوشیدنی های شیرین می تواند منجر به یبوست شود. فیبر به حجیم و نرم شدن مدفوع کمک می کند و دفع آن را آسان تر می کند.
- کم آبی: ننوشیدن مایعات کافی می تواند باعث یبوست شود زیرا روده بزرگ آب زیادی از مدفوع جذب می کند و آن را سفت و خشک می کند.
- تغییر روتین: محیط های جدید، شروع به مدرسه، مسافرت، یا برهم زدن روال معمول توالت رفتن کودک می تواند عادات روده او را مختل کرده و منجر به یبوست شود.
- آموزش توالت رفتن: کودکانی که در حال آموزش توالت هستند ممکن است به دلیل ترس از درد یا ناراحتی از اجابت مزاج اجتناب کنند که می تواند منجر به یبوست شود.
- شرایط پزشکی: در برخی موارد، یبوست می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید، بیماری هیرشپرونگ یا بیماری سلیاک باشد. با این حال، این موارد در کودکان کمتر دیده می شود.
یبوست عملکردی در مقابل یبوست ارگانیک:
تفاوت بین یبوست عملکردی که شایع ترین نوع در کودکان است و یبوست ارگانیک مهم است. یبوست عملکردی زمانی رخ میدهد که هیچ بیماری زمینهای وجود نداشته باشد که این مشکل را ایجاد کند. اغلب به عوامل غذایی یا رفتاری مربوط می شود.
از سوی دیگر، یبوست ارگانیک ناشی از یک ناهنجاری ساختاری یا وضعیت پزشکی است که بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارد. اگر مشکوک هستید که یبوست کودک شما ممکن است ارگانیک باشد، بسیار مهم است که برای تشخیص و درمان مناسب با پزشک مشورت کنید.
نقش فیزیوتراپی در درمان یبوست کودکان
فیزیوتراپی کف لگن می تواند مکمل ارزشمندی برای برنامه درمانی کودکان مبتلا به یبوست عملکردی باشد. فیزیوتراپیست ها متخصصان حرکتی هستند که برای ارزیابی و درمان طیف وسیعی از شرایط، از جمله مواردی که بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارند، آموزش دیده اند. چگونه فیزیوتراپی می تواند کمک کند:
درمان دستی: یک فیزیوتراپ ممکن است از تکنیک های دستی ملایم برای بهبود عملکرد عضلات کف لگن و تسکین هر گونه سفتی یا ناراحتی که ممکن است به یبوست کمک کند استفاده کند.
وضعیت توالت کردن: فیزیوتراپیست ها می توانند در مورد وضعیت صحیح اجابت مزاج توصیه کنند که می تواند حرکات روده را برای کودکان آسان تر کند. این ممکن است شامل استفاده از مدفوع توالت برای بالا بردن زانوها و بهبود وضعیت چمباتمه زدن باشد.
توصیههای سبک زندگی: فیزیوتراپیستها همچنین میتوانند در مورد تغییرات رژیم غذایی، مصرف مایعات و برنامههای ورزشی که میتواند به ترویج عادات روده سالم کمک کند، توصیههایی ارائه دهند.
مزایای فیزیوتراپی
- غیر تهاجمی و بدون دارو: بر خلاف ملین ها، فیزیوتراپی یک رویکرد غیرتهاجمی و بدون دارو است که به علت اصلی مشکل می پردازد.
- توانمندسازی و آموزش: فیزیوتراپی به کودکان این امکان را میدهد تا با آموزش بدن و نحوه مدیریت یبوست از طریق تمرینات و تکنیکها، کنترل سلامت روده خود را در دست بگیرند.
- رویکرد تکمیلی: فیزیوتراپی میتواند در کنار سایر گزینههای درمانی مانند رژیم غذایی مؤثر باشد.
