به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
650 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص بنفوتیامین چیست؟ موارد استفاده و عوارض جانبی
مطالعه بیشتر

قرص بنفوتیامین چیست؟ موارد استفاده و عوارض جانبی

بنفوتیامین معمولاً به افرادی که کمبود ویتامین B1 دارند توصیه می شود... این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم گلوکز دارد....

3 ماه پیش بخوانید
9 نکته مهم برای حفظ سلامتی در سفر به ارتفاعات
مطالعه بیشتر

9 نکته مهم برای حفظ سلامتی در سفر به ارتفاعات

سفر به ارتفاعات می‌تواند در عین حال لذت‌بخش و چالش‌برانگیز باشد... هرچه بالاتر می‌روید، فشار هوا و سطح اکسیژن کاهش م...

3 ماه پیش بخوانید
حفظ سلامت در سفر به مناطق سردسیر با رعایت چند نکته مهم
مطالعه بیشتر

حفظ سلامت در سفر به مناطق سردسیر با رعایت چند نکته مهم

سلامتی در سفر به مناطق سردسیر بسیار چالش برانگیز است مخصوصاً برای افرادی که در مکان هایی با آب و هوای گرم یا معتدل ز...

3 ماه پیش بخوانید
نکات مهم برای حفظ سلامتی در سفر به مناطق مرطوب
مطالعه بیشتر

نکات مهم برای حفظ سلامتی در سفر به مناطق مرطوب

اگر قصد سفر به مناطق مرطوب را دارید، خوب است قبل از سفر با تأثیرات این شرایط آب و هوایی بر سلامتی خود آشنا شوید... ر...

3 ماه پیش بخوانید
راه های یافتن کلینیک یا پزشک در سفر [داخلی + خارجی]
مطالعه بیشتر

راه های یافتن کلینیک یا پزشک در سفر [داخلی + خارجی]

در برنامه ریزی قبل از سفر، افراد وقوع هر نوع حادثه ای را به جز بیماری پیش بینی می کنند!. پیدا کردن پزشک در سفر می تو...

3 ماه پیش بخوانید
خواص زنجبیل چیست؟ فوایدی که علم آنها را تایید می کند
مطالعه بیشتر

خواص زنجبیل چیست؟ فوایدی که علم آنها را تایید می کند

زنجبیل گیاهی است که از ریشه آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شود... این گیاه را می توان به صورت خشک یا تازه استفاد...

3 ماه پیش بخوانید
خواص میخک چیست؟ آنتی باکتریال برای پوست و عفونت
مطالعه بیشتر

خواص میخک چیست؟ آنتی باکتریال برای پوست و عفونت

میخک (Syzygium aromaticum) گیاهی دارویی است که عموماً برای سلامتی زنان استفاده می شود... یکی از مهمترین خواص میخک خا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سیاه دانه چیست؟ مهمترین خواص سیاه دانه
مطالعه بیشتر

خواص سیاه دانه چیست؟ مهمترین خواص سیاه دانه

از خواص سیاه دانه ( Nigella sativa ) برای درمان بیماری های مختلف مانند التهاب مفاصل، آسم، آلرژی، عفونت های قارچی، آر...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کمبود ویتامین D در مردان چیست؟ درمان آن چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم کمبود ویتامین D در مردان چیست؟ درمان آن چیست؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که کمبود آن تراکم استخوان را کاهش می دهد و خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن...

3 ماه پیش بخوانید
دمای طبیعی بدن چقدر است؟ و چه چیزی بر آن تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

دمای طبیعی بدن چقدر است؟ و چه چیزی بر آن تأثیر می گذارد؟

آیا می دانید دمای طبیعی بدن چیست؟.. پاسخ به این سوال دشوارتر از آن چیزی است که فکر می کنید... زیرا دمای بدن می تواند...

3 ماه پیش بخوانید
علت درد زیر شکم چیست؟ + روش های درمان و تشخیص
مطالعه بیشتر

علت درد زیر شکم چیست؟ + روش های درمان و تشخیص

دردهای زیر شکم یکی از شایع ترین دردهایی است که معمولاً به دلایل مختلفی ایجاد می شود... این درد معمولاً در ناحیه زیر...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول نوروبیون; با تزریق این آمپول سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!
مطالعه بیشتر

آمپول نوروبیون; با تزریق این آمپول سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!

برند آمپول نوروبیون یک مکمل تزریقی است که حاوی ترکیبی از ویتامین های گروه B می باشد.. گفته می شود نوروبیون می تواند...

3 ماه پیش بخوانید
روال روزانه پوست + تفاوت بین روتین پوست مردانه و زنانه
مطالعه بیشتر

روال روزانه پوست + تفاوت بین روتین پوست مردانه و زنانه

آیا شما یکی از افرادی هستید که در طول روز و شب به یک روال پوستی پایبند هستید؟ آیا همیشه از یک برنامه منظم و مناسب ب...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گل گاو زبان چیست؟ بهترین زمان استفاده چه زمانی است؟
مطالعه بیشتر

خواص گل گاو زبان چیست؟ بهترین زمان استفاده چه زمانی است؟

گل کمانی گیاه دارویی مفیدی است که برای تقویت سلامت بدن و درمان برخی مشکلات و بیماری ها استفاده می شود... از برگ و گل...

3 ماه پیش بخوانید
سیپروهپتادین چیست؟ عوارض جانبی چیست؟
مطالعه بیشتر

سیپروهپتادین چیست؟ عوارض جانبی چیست؟

وقتی سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی مانند گرده گل واکنش نشان می‌دهد، دچار آلرژی می‌شوید. آلرژی باعث می‌شود سیس...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض سیگار چیست؟ 10 ضرر مهمی که باید جدی بگیرید!
مطالعه بیشتر

عوارض سیگار چیست؟ 10 ضرر مهمی که باید جدی بگیرید!

آمار منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که 3.22 درصد از جمعیت جهان (36.7 درصد مردان و 8.7 درصد از...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض مصرف الکل چیست؟ الکل چه ضرری برای بدن دارد؟
مطالعه بیشتر

عوارض مصرف الکل چیست؟ الکل چه ضرری برای بدن دارد؟

اگر بخواهید اثرات مصرف زیاد الکل را توصیف کنید، از چه کلماتی استفاده می کنید؟ احتمالاً علائمی مانند تلو تلو خوردن، خ...

3 ماه پیش بخوانید