مقاله تخصصی
ما هو سبب آلام الساق؟
منذ 3 أشهر
144 بازدید
د. محمد حسين دلشاد
طهرانرفقاء الألم
يمكن أن يحدث ألم الساق لعدة أسباب، بما في ذلك تلف العضلات والأعصاب والعظام. كما يمكن أن تلعب الصدمة أو المرض الأساسي دورًا، وهو ما سنتحدث عنه بالتفصيل أدناه.
يختلف علاج هذه الحالة حسب السبب... إذا كان لديك ألم خفيف، يمكنك علاجه بالعلاجات المنزلية.. أما إذا كان لديك ألم شديد أو مطول أو مفاجئ، فيجب عليك مراجعة أخصائي الألم.
وفي ما يلي سنقدم لك المزيد من التوضيحات حول الأسباب المحتملة والحلول العلاجية.
مرض الشريان المحيطي (PAD)
في هذه الحالة، لا تحصل ساقيك عادةً على كمية كافية من الدم... ويحدث هذا عادةً عندما تتضيق الشرايين.
في هذه الحالات تشعر بالضعف أو الخدر أو التشنج أثناء المشي... كما يمكن أن تسمى أعراض أخرى بالتنميل وتغير لون القدمين.
يمكن للعديد من الأشخاص علاج مرض الشريان المحيطي عن طريق تغيير عادات نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين.... إذا لم تنجح استراتيجية العلاج هذه، فسيتم وصف الدواء لك في خطوات العلاج التالية.... وفي حالات نادرة، يحتاج بعض الأشخاص إلى عملية جراحية.
التخثر الوريدي العميق (DVT)
هذه إحدى مضاعفات جلطة الدم في الوريد والتي تحدث عادةً في الفخذ أو الساق.. ولا تؤدي دائمًا إلى ظهور أعراض.. ولكن هناك احتمالية لتورم وألم في الساق وأحيانًا يصبح الجزء المصاب أحمرًا ودافئًا.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، توجه إلى الطبيب فورًا للفحص والعلاج.... إذا لم يتم علاج هذه المضاعفات، فمن الممكن أن تسبب مرضًا خطيرًا يسمى الانسداد الرئوي، وفي هذه الحالة يتم تدمير الجلطة ونقلها إلى الرئتين.... سيصف لك الطبيب دواء لمنع تكوين جلطة دموية أو نموها.
الاعتلال العصبي المحيطي
يحدث الاعتلال العصبي عندما تتضرر أعصاب الجسم التي تنقل الرسائل من الدماغ إلى أجزاء أخرى من الجسم.... والسبب الأكثر شيوعًا لهذه المضاعفات هو مرض السكري.. ولكن هناك أمراض وإصابات وأدوية والتهابات أخرى تلعب دوراً في التسبب بهذا المرض.
إذا كان يؤثر على أعصاب الساق، فقد تشعر أيضًا بالضعف والوخز في الساق. اعتمادًا على السبب، سيفكر الطبيب في الحل العلاجي المناسب.
اختلال التوازن بالكهرباء
الإلكتروليتات هي معادن مثل الكالسيوم أو الصوديوم أو البوتاسيوم التي تساعد العضلات على أداء وظائفها بشكل صحيح.... تتعرق عند ممارسة الرياضة.. تضيق العمود الفقري
تضيق القناة الشوكية يحدث عندما تضيق المساحة الموجودة داخل العمود الفقري... وهذه المساحة تسبب ضغطًا على الأعصاب في هذه المنطقة وفي النهاية تشعر بالوخز والخدر والضعف وألم في الساق.
كما أن هؤلاء الأشخاص ليس لديهم توازن.... إذا رأيت أيًا من هذه الأعراض، راجع الطبيب للفحص والعلاج.... وصف الدواء وإجراء العلاج الطبيعي يمكن أن يكون فعالاً في تخفيف آلام القدم، وفي النهاية قد تحتاج إلى عملية جراحية.
عرق النسا
يؤدي الألم الناتج عن عرق النسا إلى آلام في الساق، بما في ذلك آلام الساق. الألم الذي تشعر به ناتج عن ضغط العصب الموجود في العمود الفقري.
يمكن أن تتراوح هذه الحالة من التشنج إلى الألم الشديد الذي يجعل من الصعب حتى الجلوس أو الوقوف... يمكن أن يكون لهذه الحالة أسباب عديدة، بما في ذلك الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، وتشنجات عضلات الحوض، وتضيق العمود الفقري، وانزلاق الفقرات.
في هذه الحالات، عادةً ما يفكر الطبيب في تناول مسكنات الألم أو العلاج الطبيعي للمريض. ولكن في الحالات الأكثر خطورة، عندما لا يتعافى المريض بأي طريقة، يوصى بالجراحة.
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو مرض شائع يصيب المفاصل ويؤدي إلى ظهور أعراض مثل الألم والتيبس والتورم... وعندما يحدث في مناطق مثل الوركين أو الركبتين أو الكاحلين، فقد يصعب عليك المشي أو القيام بالأنشطة اليومية.
لا يوجد علاج لهذا المرض، ويمكن أن تساعد ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن طبيعي.... كما أن وضع كمادات التدفئة أو أكياس الثلج على المفاصل المؤلمة يمكن أن يقلل أيضًا من الألم والتورم.... كما يمكن أن يساعد تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
توتر العضلات
تحدث هذه الحالة عندما تكون العضلات مشدودة أكثر من طاقتها.
آلام الساق الناتجة عن توتر العضلات تحدث بشكل أكبر عند الرياضيين.
عادة، مباشرة بعد التمدد، تشعر بألم شديد وتكون المنطقة المصابة حساسة للمس... وأفضل علاج يمكن اعتباره لهذا المرض هو استخدام الكمادات الباردة لمدة 20 دقيقة وعدة مرات في اليوم.
يجب عليك أيضًا لف ساقك وإبقائها مرتفعة إن أمكن وإراحتها. كما يمكن أن يكون استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية فعالًا في تخفيف الألم.
تويست
تحدث مثل هذه الإصابة عندما يتمدد أو يتمزق نسيج يسمى الرباط الذي يربط العظام ببعضها البعض. يعد التواء الكاحل أمرًا شائعًا جدًا.
تصبح المنطقة المصابة مؤلمة ومنتفخة ولا يمكنك تحميل وزنك على ذلك الجزء من الساق أو الساق. أفضل علاج هو الراحة واستخدام كمادات الثلج وتضميد الساق ووضعها في مكان مرتفع.
إذا لزم الأمر، قم بزيارة الطبيب حتى يمكن إجراء الفحوصات اللازمة باستخدام الأشعة السينية.
تشنجات العضلات
يحدث هذا عندما تنقبض عضلة الساق فجأة ويمكن أن يصاحبها ألم شديد. قد تشعر بشد في الكتلة العضلية.
تتطور هذه الحالة مع التقدم في السن... كما تصاب بتشنجات العضلات عند التعرض للطقس الحار ولا تحافظ على رطوبة جسمك.
عادة ما تختفي هذه الحالة من تلقاء نفسها ولا تسبب لك أي مشاكل خطيرة. ولكن إذا كنت تعاني من هذه الحالة في كثير من الأحيان، تحدث مع طبيبك.
جبيرة الساق
تحدث جبيرة قصبة الساق عندما تلتهب العضلات والأنسجة المحيطة بعظمة الساق وتؤدي إلى تلف الحافة الداخلية للعظم.
ويلاحظ هذا المرض بين الأشخاص الذين يركضون كثيرًا. النعال المسطحة أو استخدام الأحذية غير المناسبة يمكن أن يسبب هذا المرض.
أفضل علاج هو إراحة قدميك أو وضع كمادة باردة على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة وتناول مسكنات الألم إذا لزم الأمر.
