به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
393 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
چرا تزریق تاج بعد از جراحی بینی انجام می شود؟ + عوارض
مطالعه بیشتر

چرا تزریق تاج بعد از جراحی بینی انجام می شود؟ + عوارض

تورم بینی بعد از جراحی بینی (رینوپلاستی) یکی از عوارض نسبتاً رایجی است که جراح زیبایی با تزریق داروهای کورتون یا...

3 ماه پیش بخوانید
کیست گوش (کلستئاتوم) چیست؟ علل، علائم و درمان های خانگی را بررسی کنید
مطالعه بیشتر

کیست گوش (کلستئاتوم) چیست؟ علل، علائم و درمان های خانگی را بررسی کنید

کیست‌های خوش‌خیم یا غیرسرطانی گوش ممکن است در نواحی مختلف گوش، از جمله گوش خارجی ایجاد شوند. اگر کیست گوش درمان نشود...

3 ماه پیش بخوانید
سینوس فرونتال چیست؟ علت و درمان سوراخ مادرزادی گوش
مطالعه بیشتر

سینوس فرونتال چیست؟ علت و درمان سوراخ مادرزادی گوش

سینوس پیش گوش معمولاً با سوراخ کوچکی به نام گودال پیش گوش در جلوی لاله گوش ظاهر می شود... اگرچه این گودال ظاهری ممکن...

3 ماه پیش بخوانید
گره حنجره یا گره تار صوتی چیست؟ علائم + 5 روش درمانی
مطالعه بیشتر

گره حنجره یا گره تار صوتی چیست؟ علائم + 5 روش درمانی

صدا یکی از مهم ترین وسایل ارتباطی انسان است که با همکاری پیچیده تارهای صوتی، ریه ها و مغز ایجاد می شود. سلامت تارهای...

3 ماه پیش بخوانید
جابجایی غضروف بینی بعد از جراحی؛ علل، علائم و روش های درمان
مطالعه بیشتر

جابجایی غضروف بینی بعد از جراحی؛ علل، علائم و روش های درمان

جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی یکی از رایج‌ترین و در عین حال پیچیده‌ترین جراحی‌های پلاستیک در سراسر جهان است که با...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین بینی فانتزی و نیمه فانتزی چیست؟ [5 تفاوت مهم + نکات]
مطالعه بیشتر

تفاوت بین بینی فانتزی و نیمه فانتزی چیست؟ [5 تفاوت مهم + نکات]

جراحی بینی یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی در جهان است که نتیجه آن می تواند تاثیر شگفت انگیزی در زیبایی چهره، اعتم...

3 ماه پیش بخوانید
ارتباط کم خونی و کم شنوایی چیست؟ + روش های درمانی
مطالعه بیشتر

ارتباط کم خونی و کم شنوایی چیست؟ + روش های درمانی

کم شنوایی یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد، اما با افزایش سن احتمال بروز آن افزا...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین سن برای جراحی بینی چه سنی است؟ [0 تا 100 سال جراحی بینی]
مطالعه بیشتر

بهترین سن برای جراحی بینی چه سنی است؟ [0 تا 100 سال جراحی بینی]

جراحی بینی یا رینوپلاستی یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی در جهان است که با هدف بهبود ظاهر بینی و یا رفع مشکلات تنف...

3 ماه پیش بخوانید
جراحی بینی بدون تامپون [روش، مزایا و معایب + اقدامات احتیاطی]
مطالعه بیشتر

جراحی بینی بدون تامپون [روش، مزایا و معایب + اقدامات احتیاطی]

رینوپلاستی بدون تامپون یکی از روش های جدید و پیشرفته در جراحی زیبایی و درمان بینی می باشد که برای کاهش عوارض و افزای...

3 ماه پیش بخوانید
سیب گلو یا سیب آدم چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
مطالعه بیشتر

سیب گلو یا سیب آدم چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

بدن در دوران بلوغ با تغییرات زیادی روبرو می شود که یکی از آنها ظاهر شدن یک برآمدگی کوچک در جلوی گردن است. برآمدگی که...

3 ماه پیش بخوانید
پل بینی کجاست؟ [۹ نوع و علت + روش های درمان آن]
مطالعه بیشتر

پل بینی کجاست؟ [۹ نوع و علت + روش های درمان آن]

پل بینی بخشی از ساختار صورت است که به زیبایی، تعادل صورت و عملکرد تنفسی کمک می کند... مشکلات آن متنوع است و شامل برج...

3 ماه پیش بخوانید
علائم پریود + نکات مهمی که دختر خانم ها باید بدانند
مطالعه بیشتر

علائم پریود + نکات مهمی که دختر خانم ها باید بدانند

از چند روز قبل از شروع قاعدگی، ممکن است علائمی را تجربه کنید که به شما می گوید که دوره قاعدگی شما نزدیک شده است. این...

3 ماه پیش بخوانید
زگیل تناسلی چیست؟ چگونه بفهمیم زگیل تناسلی داریم؟
مطالعه بیشتر

زگیل تناسلی چیست؟ چگونه بفهمیم زگیل تناسلی داریم؟

زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی است که در خارجی ترین لایه دستگاه تناسلی زنان و مردان ایجاد می شود. ای...

3 ماه پیش بخوانید
سرطان تخمدان چیست؟ علت، علائم و روش های درمان آن
مطالعه بیشتر

سرطان تخمدان چیست؟ علت، علائم و روش های درمان آن

سرطان تخمدان بر اندام‌های کوچکی در دستگاه تناسلی زنان به نام تخمدان تأثیر می‌گذارد که مسئول تشکیل تخمک است... این بی...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و درمان خانگی عفونت واژن و رحم چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم و درمان خانگی عفونت واژن و رحم چیست؟

عفونت واژن یکی از بیماری‌های شایع زنان است که همراه با خارش، سوزش و ترشحات غیرعادی (رنگ و بوی خاص) در ناحیه واژن رخ...

3 ماه پیش بخوانید
علت درد رحم در اوایل بارداری چیست؟
مطالعه بیشتر

علت درد رحم در اوایل بارداری چیست؟

درد رحم یک چیز رایج در اوایل بارداری است و دلایل مختلفی دارد... اگرچه بیشتر این دلایل جدی نیستند، اما در برخی موارد...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین PMDD و PMS چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین PMDD و PMS چیست؟

اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) به گروهی از علائم عاطفی و جسمی اشاره دارد که یک یا دو هفته قبل از پریود شما شروع...

3 ماه پیش بخوانید