به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
124 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
تست های غربالگری مهم برای زنان چیست؟
مطالعه بیشتر

تست های غربالگری مهم برای زنان چیست؟

ممکن است به دلیل افزایش آگاهی زنان در مورد سلامتی خود در سال های اخیر، غربالگری های زیادی را شنیده باشد و این سوال...

3 ماه پیش بخوانید
اولین مراجعه به متخصص زنان و زایمان ؛ چه موقع به یک متخصص زنان مراجعه کنید؟
مطالعه بیشتر

اولین مراجعه به متخصص زنان و زایمان ؛ چه موقع به یک متخصص زنان مراجعه کنید؟

ممکن است برای بسیاری از زنان و دختران، اولین مراجعه به متخصص زنان زمانی اتفاق بیفتد که آنها مریض هستند... اما مراجعه...

3 ماه پیش بخوانید
آشنایی با انواع هورمون های زنانه و تاثیر آنها بر بدن
مطالعه بیشتر

آشنایی با انواع هورمون های زنانه و تاثیر آنها بر بدن

هورمون زنانه نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای بیولوژیکی و جنسی زنان دارد. این هورمون‌ها، به ویژه استروژن و پروژسترون، ب...

3 ماه پیش بخوانید
کدام متخصص زنان و زایمان با متخصص زنان و زایمان رفتار می کنند؟
مطالعه بیشتر

کدام متخصص زنان و زایمان با متخصص زنان و زایمان رفتار می کنند؟

همه افراد در طول زندگی خود در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف هستند و در صورت ابتلا، مهم ترین و اولین تصمیم باید...

3 ماه پیش بخوانید
نیاز به مراجعه به پزشک زنان برای معاینات واژینال یا آزمایش لگن زنانه
مطالعه بیشتر

نیاز به مراجعه به پزشک زنان برای معاینات واژینال یا آزمایش لگن زنانه

یکی از آزمایش های داخلی ضروری و مهم برای زنان ، معاینه واژینال یا معاینه لگن است. معاینه لگن شامل معاینه مشاهده ای...

3 ماه پیش بخوانید
بررسی انواع عفونت های دستگاه تناسلی زن و بیماریهای مقاربتی آنها
مطالعه بیشتر

بررسی انواع عفونت های دستگاه تناسلی زن و بیماریهای مقاربتی آنها

بیماری های مقاربتی و عفونت های دستگاه تناسلی زن بیماری هایی هستند که از طریق مقاربت جنسی (دهان ، واژن ، مقعد) ، سوزن...

3 ماه پیش بخوانید
هر آنچه را که باید در مورد علت گوشت واژن بدانید
مطالعه بیشتر

هر آنچه را که باید در مورد علت گوشت واژن بدانید

سلامت واژن تأثیر مستقیم و غیرقابل انکار بر کیفیت زندگی زنان و عزت نفس آنها دارد .. این منطقه از بدن به دلیل عملکرد...

3 ماه پیش بخوانید
ان ایی دلیل اینکه ثابت می کند سینه های بزرگ وجود دارد خوب نیست!
مطالعه بیشتر

ان ایی دلیل اینکه ثابت می کند سینه های بزرگ وجود دارد خوب نیست!

اگر در دل افرادی که سینه‌های بزرگ دارند بنشینید، متوجه می‌شوید که این سینه‌های بزرگ چقدر برای آنها مفید است.. چون ا...

3 ماه پیش بخوانید
واکسن گارداسیل چیست؟ با تزریق آن از خود محافظت کنید!
مطالعه بیشتر

واکسن گارداسیل چیست؟ با تزریق آن از خود محافظت کنید!

واکسن گارداسیل یک داروی موثر برای پیشگیری از زگیل تناسلی است... اما زگیل تناسلی چیست؟.. این عارضه یکی از شایع ترین ع...

3 ماه پیش بخوانید
نکاتی برای اطلاع از بوی واژن
مطالعه بیشتر

نکاتی برای اطلاع از بوی واژن

هر بوی تولید شده از واژن بوی واژن نامیده می شود. واژن همه دارای بوی کمی است که می تواند در طول چرخه قاعدگی و با تغیی...

3 ماه پیش بخوانید
علت خارش واژن چیست؟ بهترین درمان خانگی برای خارش واژن
مطالعه بیشتر

علت خارش واژن چیست؟ بهترین درمان خانگی برای خارش واژن

خارش واژن یک بیماری آزاردهنده است که معمولا در قسمت های مختلف دستگاه تناسلی زنان مانند لابیا، کلیتوریس و منافذ واژن...

3 ماه پیش بخوانید
انواع ترشحات واژن + رنگ ترشحات واژن
مطالعه بیشتر

انواع ترشحات واژن + رنگ ترشحات واژن

ترشحات واژن بخشی طبیعی از سیستم بدن زنان است و نقش مهمی در حفظ سلامت واژن دارد. این ترشحات می تواند به تمیز کردن واژ...

3 ماه پیش بخوانید
لاپاراسکوپی چیست و چه کاربردی دارد؟ + راهنمایی کامل
مطالعه بیشتر

لاپاراسکوپی چیست و چه کاربردی دارد؟ + راهنمایی کامل

آیا می دانید از لاپاروسکوپی چیست و از بیماری ها برای تشخیص استفاده می شود؟ مزایا و مضرات این عمل غیر تهاجمی چیست؟ د...

3 ماه پیش بخوانید
کیست سینه چیست و چگونه تحت درمان قرار می گیرد؟
مطالعه بیشتر

کیست سینه چیست و چگونه تحت درمان قرار می گیرد؟

علت قفسه سینه چیست؟ علائم کیست پستان چیست؟ آیا می توان این بیماری را با داروهای زنجبیل یا گیاهی درمان کرد؟ در این م...

3 ماه پیش بخوانید
آناتومی رحمی ، بیماری های رحم و رحم
مطالعه بیشتر

آناتومی رحمی ، بیماری های رحم و رحم

آیا با آناتومی رحم آشنا هستید؟ اندازه طبیعی آن چیست؟ چه بیماری های رحم زنان را تهدید می کند؟ در این مقاله از gcorp...

3 ماه پیش بخوانید
علل زخم های دهانه رحم (سرویس) + راه حل های درمانی
مطالعه بیشتر

علل زخم های دهانه رحم (سرویس) + راه حل های درمانی

آیا می دانید چرا زخم های گردن رحم رخ می دهد؟ علائم چیست و چه درمانی را می توان کاهش داد؟ برای شناسایی سرویس به چه م...

3 ماه پیش بخوانید
آناتومی تخمدان + بیماریهای تخمدان زنان
مطالعه بیشتر

آناتومی تخمدان + بیماریهای تخمدان زنان

آیا تا به حال فکر کرده اید که اگر تخمدان ها در بدن بیفتند چه اتفاقی می افتد؟ حتی این مورد برای زنان ، به ویژه در جو...

3 ماه پیش بخوانید