به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
472 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    دواء الكلونيدين من علاج ضغط الدم إلى السيطرة على فرط النشاط
    مطالعه بیشتر

    دواء الكلونيدين من علاج ضغط الدم إلى السيطرة على فرط النشاط

    الكلونيدين أو الكاتابريس هو دواء يستخدم على نطاق واسع يساعد على التحكم في ضغط الدم، وتقليل أعراض فرط النشاط، وحتى ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي علامة الهيموجلوبين (hgb) في فحص الدم وما هو مستواه الطبيعي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي علامة الهيموجلوبين (hgb) في فحص الدم وما هو مستواه الطبيعي؟

    يعد الهيموجلوبين (hgb) أحد أهم العوامل التي يقوم الأطباء بقياس مستواه في الدم. ومن خلال فحص مستوى هرمون HGB في فحص ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    السيترولين واستخدامه من تعزيز الانتصاب إلى تحسين الأداء الرياضي
    مطالعه بیشتر

    السيترولين واستخدامه من تعزيز الانتصاب إلى تحسين الأداء الرياضي

    يعد السيترولين من المكملات الغذائية الأكثر شعبية خاصة بين الرياضيين ويمكن أن يساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية وزيا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار الصوديوم في الدم ولماذا هو ضروري؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار الصوديوم في الدم ولماذا هو ضروري؟

    يعد اختبار صوديوم الدم من أكثر اختبارات الدم شيوعًا والذي يتيح للطبيب معرفة كمية الصوديوم في الدم.... ويعرف هذا الاخت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرهم Pangel وكيفية استخدام جل Pangel المضاد لحب الشباب؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرهم Pangel وكيفية استخدام جل Pangel المضاد لحب الشباب؟

    حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة يواجهها الكثير من الناس طوال حياتهم. من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء إلى الالتهابات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص فينوفايبرات. دواء يستخدم على نطاق واسع في السيطرة على الدهون في الدم
    مطالعه بیشتر

    أقراص فينوفايبرات. دواء يستخدم على نطاق واسع في السيطرة على الدهون في الدم

    يؤدي تراكم الدهون في جدران الشرايين إلى تقليل تدفق الدم ويجعل من الصعب على القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم تلقي ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار البول على مدار 24 ساعة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار البول على مدار 24 ساعة؟

    في اختبار حجم البول على مدار 24 ساعة، يتم قياس كمية البول في الجسم خلال اليوم ثم يتم تحليل مكوناته. يعد هذا الاختبار...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أمبولة مرخيات العضلات؛ 6 من أفضل الأمبولات المتعددة الأغراض
    مطالعه بیشتر

    أمبولة مرخيات العضلات؛ 6 من أفضل الأمبولات المتعددة الأغراض

    مرخيات العضلات هي دواء موصوف طبيًا يساعد في علاج مشاكل العضلات مثل التشنجات والتشنجات. هناك العديد من الأنواع المخت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    5 أعراض شائعة للعقم عند النساء والرجال
    مطالعه بیشتر

    5 أعراض شائعة للعقم عند النساء والرجال

    "في المرة الأولى التي تم فيها تشخيص إصابتي بالعقم، كان عمري 26 عامًا. وفي حالتي، كانت عدم القدرة على الحمل نتيجة لحال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ماذا يعني Wbc في فحص الدم؟ ما هي الكمية الخطيرة من Wbc؟
    مطالعه بیشتر

    ماذا يعني Wbc في فحص الدم؟ ما هي الكمية الخطيرة من Wbc؟

    اختبار Wbc هو اختبار لقياس عدد خلايا الدم البيضاء.. خلايا الدم البيضاء هي خلايا مهمة في الجسم وتدافع عنه ضد مسببات ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص ألبيندازول؛ دواء قوي ضد الطفيليات
    مطالعه بیشتر

    أقراص ألبيندازول؛ دواء قوي ضد الطفيليات

    تعد الالتهابات الطفيلية من أكثر المشكلات شيوعًا التي يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من اضطرابات الجهاز الهضمي وحتى مشاكل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو وينسترول؟ آثار ستانوزولول في كمال الأجسام
    مطالعه بیشتر

    ما هو وينسترول؟ آثار ستانوزولول في كمال الأجسام

    وينسترول هو منشط اصطناعي تم وصفه في البداية لأغراض طبية.. ولكن بسبب تأثيره على نمو العضلات وزيادة القوة البدنية، دخل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو TG في فحص الدم؟ التفسير الكامل لاختبار الدهون الثلاثية
    مطالعه بیشتر

    ما هو TG في فحص الدم؟ التفسير الكامل لاختبار الدهون الثلاثية

    يعد فحص TG في الدم أحد المؤشرات المهمة المتعلقة بالدهون في الدم، حيث يتم فحص مستوى الدهون الثلاثية في الدم لتقييم ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أمبولات ميليتيد واستخداماته من فقدان الوزن إلى علاج مرض السكري من النوع 2
    مطالعه بیشتر

    أمبولات ميليتيد واستخداماته من فقدان الوزن إلى علاج مرض السكري من النوع 2

    في عالم اليوم، أصبح تحقيق الصحة واللياقة البدنية هو الشغل الشاغل لكثير من الناس. ومن بينها، يتم استخدام أدوية مختلفة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب فات فاست; مكمل غذائي لعلاج السمنة في الجسم كله
    مطالعه بیشتر

    حبوب فات فاست; مكمل غذائي لعلاج السمنة في الجسم كله

    حبوب فات فاست هي مكمل غذائي يدعي أنها يمكن أن تساعد في تسمين الجسم بالكامل وتؤدي إلى زيادة صحية في الوزن.... تم تقدي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    اختبار T4؛ التطبيق والطريقة وتفسير النتائج
    مطالعه بیشتر

    اختبار T4؛ التطبيق والطريقة وتفسير النتائج

    اختبار t4 أو هرمون الغدة الدرقية أو رباعي يودوثيرونين هو أحد أنواع اختبارات الدم التي تساعد في تشخيص أمراض الغدة الد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الإنزيم المساعد Q10؛ معجزة لصحة القلب والخصوبة
    مطالعه بیشتر

    أقراص الإنزيم المساعد Q10؛ معجزة لصحة القلب والخصوبة

    الإنزيم المساعد Q10 هو مادة تشبه الفيتامينات والتي تحدث بشكل طبيعي في الجسم. يُعرف هذا الملحق أيضًا باسم الإنزيم الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید