به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
123 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    شراب اليرجارد. دواء لعلاج كورونا وتقوية جهاز المناعة
    مطالعه بیشتر

    شراب اليرجارد. دواء لعلاج كورونا وتقوية جهاز المناعة

    يمكن أن تسبب الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والأنفلونزا والكورونا أعراضًا مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق والضعف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مرهم الكالامين دواء لتقليل الحكة والتهاب الجلد
    مطالعه بیشتر

    مرهم الكالامين دواء لتقليل الحكة والتهاب الجلد

    يعتبر مرهم الكالامين من الأدوية القديمة لتخفيف الحكة والالتهابات وتهدئة الجلد.. ونظراً لوجود مركبات خاصة مثل أكسيد ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار AST وما فائدته؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار AST وما فائدته؟

    اختبار AST، مثل اختبار ALT، هو اختبار للتأكد من حسن سير إنزيمات الكبد في الجسم.... Aminotransferase (AST) هو إنزيم م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو فحص الحيوانات المنوية وكيف يتم إجراؤه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو فحص الحيوانات المنوية وكيف يتم إجراؤه؟

    يعتبر اختبار الحيوانات المنوية أو تحليل السائل المنوي من أهم الاختبارات الطبية لتقييم خصوبة الرجال.. يتم إجراء هذا ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص cla؟ هل يسبب فقدان الوزن؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص cla؟ هل يسبب فقدان الوزن؟

    CLA أو حمض اللينوليك المترافق هو نفس حمض اللينوليك المترافق الذي يعرفه عامة الناس باسم حبوب حرق الدهون CLA... بالإضا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار الكورتيزول في البول؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار الكورتيزول في البول؟

    يُطلق على اختبار الكورتيزول في البول أيضًا اسم اختبار الكورتيزول بدون بول أو اختبار UFC... يقيس هذا الاختبار كمية ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص Naturefit؟ كيف تفقد الوزن مع حبوب Naturefit؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص Naturefit؟ كيف تفقد الوزن مع حبوب Naturefit؟

    في أيامنا هذه أصبحت السمنة مشكلة شائعة في مختلف المجتمعات.... تعتبر الخمول واستهلاك الأطعمة المصنعة من أهم العوامل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تعرف على أنواع فحوصات الدم
    مطالعه بیشتر

    تعرف على أنواع فحوصات الدم

    هناك العديد من اختبارات الدم المختلفة المتاحة اليوم.... بدءًا من اختبارات مستوى الكوليسترول إلى اختبارات تعداد الدم،...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الزيت الأسود أو مرهم الإكثيول؟ من تخفيف الألم إلى الجمال!
    مطالعه بیشتر

    ما هو الزيت الأسود أو مرهم الإكثيول؟ من تخفيف الألم إلى الجمال!

    الزيت الأسود أو مرهم الإشتيول، المعروف أيضًا باسم مرهم الإكتامول، هو مركب موضعي مشتق من الزيت الصخري الغني بالكبريت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب الجوميد واستعمالاتها: من التخسيس إلى علاج كسل المبايض
    مطالعه بیشتر

    حبوب الجوميد واستعمالاتها: من التخسيس إلى علاج كسل المبايض

    أقراص الجوميد هي مكمل غذائي يحتوي على الطحالب وحيدة الخلية كلوريلا فولغاريس (Chlorella vulgaris) التي تساعد على تحسي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار السكر في الدم ولماذا هو ضروري؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار السكر في الدم ولماذا هو ضروري؟

    يعد اختبار نسبة السكر في الدم أداة مهمة لتقييم الحالة الصحية.... لأنه من خلال التحكم في نسبة السكر في الدم، يمكنك تق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو استخدام esr في اختبارات الدم وكم يجب أن يكون؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو استخدام esr في اختبارات الدم وكم يجب أن يكون؟

    إذا اشتبه الطبيب في وجود التهابات كثيرة في الجسم فقد يوصي بإجراء اختبار ESR.. ولكنه يساعد الطبيب على فهم ما إذا كنت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص ريدوكسا نيوتراكس؛ مكمل لحرق الدهون في نظامك الغذائي للتخسيس
    مطالعه بیشتر

    أقراص ريدوكسا نيوتراكس؛ مكمل لحرق الدهون في نظامك الغذائي للتخسيس

    هل تواجه أيضًا مشكلة ارتفاع الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء فقدان الوزن؟ أقراص Reduxa Nutrax مصممة لحل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار الهيموجلوبين الكهربائي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار الهيموجلوبين الكهربائي؟

    اختبار الهيموجلوبين الكهربائي هو اختبار دم خاص يستخدم لاكتشاف وقياس أنواع مختلفة من الهيموجلوبين في الدم.... الهيموج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص اليوهيمبين؛ دواء لعلاج ضعف الانتصاب وفقدان الوزن
    مطالعه بیشتر

    أقراص اليوهيمبين؛ دواء لعلاج ضعف الانتصاب وفقدان الوزن

    حبة اليوهيمبين هي مكمل طبي عشبي يساعد على تحسين ضعف الانتصاب لدى الرجال عن طريق التأثير على الجهاز العصبي في الجسم،...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    6 نقاط مهمة للصيام قبل فحص الدم
    مطالعه بیشتر

    6 نقاط مهمة للصيام قبل فحص الدم

    الصيام قبل فحص الدم ضروري لبعض الاختبارات. وذلك لأنه خلال هذه الاختبارات، سيطلب منك طبيبك عدم تناول أو شرب أي شيء لب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    شراب الأيورامي؛ طارد للبلغم ومفتح للجهاز التنفسي
    مطالعه بیشتر

    شراب الأيورامي؛ طارد للبلغم ومفتح للجهاز التنفسي

    شراب أيورامي العشبي هو أحد أنواع الأدوية العشبية التي يمكنك استخدامها لتحسين السعال الناجم عن التهاب الشعب الهوائية...

    منذ 3 أشهر بخوانید