به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الصداع النصفي مع الارتجاع العصبي . الحد من النوبات بطريقة علمية بدون أدوية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي
مقاله تخصصی

علاج الصداع النصفي مع الارتجاع العصبي . الحد من النوبات بطريقة علمية بدون أدوية - مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي

منذ 3 أسابيع
507 بازدید
دكتور حسين بيات

دكتور حسين بيات

شيراز

دكتوراه في علم نفس الصحة

يعد الصداع النصفي أحد أكثر أنواع الصداع العصبي شيوعًا والموهنة التي يمكن أن تعطل تركيزك وعملك ودراستك ونوعية حياتك لساعات أو حتى أيام. الحساسية المفرطة للضوء والصوت والغثيان والتعب والخمول بعد النوبة هي تجربة متكررة للعديد من المصابين بالصداع النصفي. لقد اجتذب علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي باعتباره طريقة غير جراحية وخالية من الأدوية الكثير من الاهتمام في السنوات الأخيرة. في هذه الطريقة، بمساعدة تسجيل موجات الدماغ (EEG) وتوفير ردود فعل فورية للدماغ، يتم تعليم الشخص كيفية تنظيم أنماط الدماغ غير المتجانسة والقابلة للاستثارة. أظهرت الأبحاث السريرية أن علاج الارتجاع العصبي والارتجاع العصبي لورتان يمكن أن يقللا من عدد وشدة نوبات الصداع النصفي لدى جزء كبير من المرضى، ويظل هذا التأثير لعدة أشهر بعد انتهاء الجلسات

في هذا المقال نتناول علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي من ثلاث زوايا:

  1. الفهم العلمي للصداع النصفي وسبب استهداف موجات الدماغ
  2. أدلة بحثية حول تأثير الارتجاع العصبي في الصداع النصفي
  3. مكان الارتجاع العصبي بجانب العلاج الدوائي واختيار المركز المناسب في شيراز

التعرف على الصداع النصفي

يعد الصداع النصفي ثالث أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، وهو ليس مجرد صداع بسيط. الصداع النصفي هو اضطراب عصبي متكرر يصاحبه عادة صداع نابض في نصف الرأس، وحساسية شديدة للضوء والصوت، وفي كثير من الحالات، غثيان وقيء. تشير الدراسات الوبائية إلى أن الصداع النصفي يصيب حوالي 10-15% من السكان، وهو أكثر شيوعاً لدى النساء منه لدى الرجال بعدة مرات.

المراحل الرئيسية لنوبة الصداع النصفي

لفهم تأثير علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي بشكل أفضل، من المهم معرفة مراحل الصداع النصفي:

1. مرحلة البادروم

قبل عدة ساعات إلى يوم أو يومين من ظهور الصداع، قد تظهر الأعراض مثل:

  • التعب أو النشوة غير المعتادة
  • تصلب وجفاف الرقبة
  • زيادة أو نقصان الشهية
  • الإسهال أو جفاف الفم
  • التثاؤب المتكرر

2. مرحلة الهالة عند بعض المرضى

تحدث الهالة عند بعض المرضى قبل أو أثناء النوبة؛ مجموعة من الأعراض العصبية العابرة مثل:

  • ومضات من الضوء، ورؤية نقاط مضيئة أو خطوط متعرجة
  • ضبابية أو ضعف مؤقت في الرؤية
  • نفخة أو ضعف في أحد جانبي الجسم
  • صعوبة في التحدث أو العثور على الكلمات

3. مرحلة الصداع

عادةً ما يكون الصداع الخفقان أحاديًا أو ثنائيًا، ويستمر من 4 إلى 72 ساعة ويصاحبه:

  • الحساسية الشديدة للضوء (رهاب الضوء) والصوت (رهاب الصوت)
  • الحساسية للروائح
  • تفاقم الألم عند الحركة أو السعال أو الانحناء
  • الغثيان والقيء أحيانًا

4. مرحلة ما بعد التخرج

بعد أن يهدأ الصداع، يشعر العديد من المرضى بالدوار لمدة 24-48 ساعة:

  • التعب والخمول
  • الضباب العقلي، انخفاض التركيز
  • حساسية طفيفة للضوء والصوت
  • الشعور بالاكتئاب أو القلق الخفيف

يلعب التعرف المبكر على أنماط الصداع النصفي والمسببات الفردية (قلة النوم، والتوتر، وبعض الأطعمة، والتغيرات الهرمونية) دورًا مهمًا في إدارة النوبات.

للحصول على مزيد من المعلومات حول علاج الاضطرابات المختلفة مثل

كيف يتم علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي؟

الارتجاع العصبي هو إحدى طرق العلاج التي من خلال التحكم في موجات الدماغ تؤدي إلى تدريب وعلاج مشاكل واضطرابات الدماغ. في هذه العملية، وباستخدام أجهزة خاصة، تتم مراقبة أنشطة دماغ الشخص والتحكم فيها لتحقيق التوازن والسلام في الجهاز العصبي. مرض الصداع النصفي كما ذكرنا هو من الاضطرابات التي ليس لها علاج محدد؛ ومع ذلك، فمن خلال إجراء دراسات موسعة على الدماغ، أدرك العلماء أنه لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي، يختلف نمط نشاط الدماغ وحساسية القشرة الحسية والبصرية عن الأشخاص الأصحاء؛ في بعض مناطق الدماغ، يمكن ملاحظة نوع من "الإثارة المفرطة" والتقلب غير الطبيعي للموجات؛ والتي سيتم التحكم بها في حال تعديلها.

في البداية، يتم تقييم الشخص من قبل متخصص في مجال الارتجاع العصبي ويتم تحديد موعد منتظم لجلسات العلاج. خلال كل جلسة، يتم إعطاء الشخص ردود فعل بصرية أو صوتية عندما يصل الدماغ إلى حالة أكثر طبيعية وتوازنًا. تساعد هذه التعليقات الدماغ على تصحيح السلوكيات غير القادرة على التكيف وتعلم أنماط أكثر صحة. تدريجيًا، يصبح الدماغ قادرًا على البقاء في حالة أكثر توازنًا، مما يؤدي إلى تقليل نوبات الصداع النصفي.

يعد علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي حلًا جديدًا ومستخدمًا على نطاق واسع، ويمكنه، إلى جانب طرق أخرى، تحسين نوعية حياة مرضى الصداع النصفي بشكل كبير. في علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي، عادة ما يتم العمل على الأمور التالية:

  • تناقص الموجات المرتبطة بالتوتر وفرط الإثارة (بعض نطاقات بيتا / ثيتا في مناطق معينة)
  • تقوية الموجات المتعلقة بالاسترخاء واستقرار الانتباه (مثل ألفا أو SMR حسب البروتوكول)
  • تقليل حساسية القشرة الحسية والبصرية
  • تحسين التنظيم العاطفي وتقليل التفاعل مع التوتر

يحظى اليوم علاج الصداع النصفي أو الاضطرابات الأخرى مثل علاج اضطراب النوم بالارتجاع العصبي بتقدير كبير نظرًا لعدم ضرره وتأثيره على المدى الطويل.

لمزيد من القراءة:

العلاج بالارتجاع البيولوجي

إدمان المدمنين الاستشارة

علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي مقابل العلاج بالعقاقير

علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي على النقيض من العلاجات الدوائية التقليدية للصداع النصفي، والتي تشمل استخدام مسكنات الألم والأدوية الوقائية وتقليل شدة النوبات؛ إنه أكثر عملية وبدون تعقيدات. تشير نتائج الأبحاث إلى أن المرضى الذين عولجوا بالارتجاع العصبي شهدوا انخفاضًا كبيرًا في عدد وشدة نوبات الصداع النصفي، دون الآثار الجانبية السلبية للأدوية. وفي الواقع، بالإضافة إلى تقليل الأعراض، تساعد هذه الطريقة المرضى على التحكم في التوتر والقلق المرتبط بالصداع النصفي، والذي يلعب دورًا مهمًا في تكرار النوبات.

ومن ناحية أخرى، فإن العلاج الدوائي يبدأ بشكل أسرع لدى العديد من المرضى ويوفر نتائج ملموسة على المدى القصير. لكن الاستخدام المستمر للأدوية قد يكون له آثار جانبية وتبعيات محتملة، وفي بعض الحالات يتطلب التعديل المستمر لجرعة الدواء. ولذلك، فإن الجمع بين العلاج الدوائي والارتجاع العصبي أو استخدامه كوسيلة تكميلية يمكن أن يكون خيارًا فعالاً يوفر تأثيرًا سريعًا ويقلل الاعتماد على المخدرات.

علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي في د. مركز بيات للارتجاع العصبي ولوريتا لعلم النفس

التقييم المبكر ورسم خرائط الدماغ (QEEG)

  • لي>
  • استكمال الاستبيانات القياسية المتعلقة بالصداع والقلق/الاكتئاب
  • إذا لزم الأمر، تسجيل خريطة الدماغ الملونة (QEEG) لتحديد المناطق ذات النشاط غير الطبيعي واختيار بروتوكول الارتجاع العصبي الدقيق

تصميم بروتوكول علاج الصداع النصفي باستخدام الارتجاع العصبي

  • استنادًا إلى QEEG والأعراض السريرية، يتم تخصيص البروتوكول؛ على سبيل المثال:
  • تعزيز SMR في المناطق الحسية الحركية لتحقيق استقرار الجهاز العصبي
  • تقليل فرط نشاط بيتا عالي السرعة في المناطق الأمامية لتقليل التوتر والحساسية
  • في بعض الحالات، يتم التركيز على المناطق القذالية والبصرية لتعديل حساسية الضوء

جلسات الارتجاع العصبي

تستغرق كل جلسة عادةً ما بين 30 إلى 45 دقيقة. يتم وضع أقطاب كهربائية على فروة الرأس دون ألم ويتم تسجيل نشاط الدماغ في البرنامج.

يرى المريض ألعابًا أو أفلامًا أو رسومات مرتبطة بشكل مباشر بموجات دماغه؛ يتعلم الدماغ تكرار الأنماط المرغوبة للحصول على "المكافأة" (صورة أوضح، تشغيل مستمر، موسيقى أكثر سلاسة). عادة ما يستغرق الأمر ما بين 20 إلى 40 جلسة لرؤية تأثير دائم؛ اعتمادًا على شدة الصداع النصفي والمشاكل الأخرى المصاحبة له، سيكون عدد الجلسات أكثر أو أقل.

تتبع وتسجيل الهجمات وتعديل العلاج

يُطلب من المريض الاحتفاظ بمذكرات للنوبات (العدد، الشدة، المدة، استخدام الدواء). واستنادًا إلى هذه البيانات وحالات QEEG، يتم تعديل البروتوكول على طول الطريق. في كثير من الحالات، مع تقليل النوبات، يمكن لطبيب الأعصاب أو الطبيب النفسي تعديل أو تقليل جرعة الأدوية تحت إشرافه تدريجيًا؛ لا ينصح بإيقاف الدواء أو تغييره بدون استشارة الطبيب.

طريقتان للارتجاع العصبي المتقدمين لعلاج الصداع النصفي

يساعد الارتجاع العصبي في السيطرة على الصداع النصفي وعلاجه عن طريق تدريب موجات الدماغ. على الرغم من أن طريقة الارتجاع العصبي هي طريقة حديثة؛ لكن العلماء يبحثون دائمًا عن نموها لتحسين جودة وكفاءة طريقة العلاج هذه. من الممكن أيضًا علاج الصداع النصفي باستخدام Loretta Neurofeedback وS Loretta Neurofeedback؛ وهي طرق جديدة لعلاج الارتجاع العصبي.

علاج الصداع النصفي مع لوريتا نيوروفيدباك

إن علاج الصداع النصفي باستخدام Loretta Neurofeedback، استنادًا إلى البحث العلمي ونماذج الارتجاع العصبي المتقدمة، هو أسلوب جديد وفعال في السيطرة على نوبات الصداع النصفي والحد منها. الارتجاع العصبي لوريتا هو طريقة أكثر تقدمًا وفعالية للارتجاع العصبي، وهو أسرع وأكثر فعالية. يؤثر الارتجاع العصبي لوريتا على أجزاء مختلفة من الدماغ بشكل أعمق. تساعد هذه التقنية المرضى على تصحيح أنماط موجات الدماغ غير الصحيحة المرتبطة بالصداع النصفي والانتقال نحو حالات دماغية أكثر صحة.

أثبتت الدراسات; وتظهر تأثيرًا يتراوح بين 60 إلى 80 بالمائة في تقليل عدد وشدة الهجمات. في هذه الطريقة، مثل الارتجاع العصبي، لا يتم استخدام أي إشعاع أو صدمة كهربائية؛ فقط من خلال استخدام الأقطاب الكهربائية المتصلة بنقاط مختلفة من الرأس، يحاول إنشاء اتصال بين النقاط المختلفة والقضاء على تأثير الصداع النصفي على الدماغ.

من النقاط المهمة في علاج الصداع النصفي مع Loretta Neurofeedback هي ضرورة الاستمرار وتكرار الجلسات بانتظام، والتي يجب أن تستمر لبضعة أسابيع إلى بضعة أشهر من أجل تحقيق نتائج مستقرة. يتم تنفيذ طريقة العلاج هذه أيضًا من قبل خبراء ذوي خبرة في مركز الدكتور بيات لعلم النفس والارتجاع العصبي. لحجز موعد استشارة ومعرفة المزيد حول طرق الارتجاع العصبي، قم بزيارة صفحة اتصل بنا.

علاج الصداع النصفي باستخدام S Loretta Neurofeedback

علاج الصداع النصفي بطريقة S Loretta Neurofeedback هي إحدى التقنيات المتقدمة والفعالة التي تركز على تصحيح أنشطة الدماغ. S Loretta هو نوع خاص من نظام الارتجاع العصبي الرقمي الذي يستهدف موجات الدماغ باستخدام خوارزميات متخصصة ويساعد المرضى على تنظيم أنماط الدماغ غير الصحيحة والمجهدة المرتبطة بالصداع النصفي.

في هذه الطريقة، يتم قياس نشاط الموجات الدماغية للمريض أولاً، ثم يتم تصميم برنامج التمرين بناءً على النتائج التي تم الحصول عليها. يتلقى المريض في الجلسات ردود فعل بصرية وصوتية باستخدام سماعات خاصة تعلم الدماغ إنتاج موجات أكثر صحة وتوازنًا. الهدف الرئيسي هو تقليل نشاط الموجات المسببة للتوتر (مثل ثيتا وبيتا) وزيادة نشاط موجات الاسترخاء (مثل ألفا)، مما يؤدي إلى تقليل التوتر والقلق ونوبات الصداع النصفي المتكررة.

فوائد علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي

  • أهم ميزة في علاج الصداع النصفي بهذه الطريقة هو عدم وجود آثار جانبية لها مقارنة بطرق العلاج بالأدوية.
  • يمكن أن يؤدي الارتجاع العصبي مع تدريب الدماغ إلى حل المشكلات في مناطق مختلفة من الدماغ ويؤدي إلى علاج الصداع النصفي.
  • الارتجاع العصبي، بالإضافة إلى علاج الاضطرابات المختلفة مثل تكلفة علاج الارتجاع العصبي، والتي يمكن أن تكون أعلى قليلاً من طرق العلاج الأخرى.

ما هي الخيارات المناسبة لعلاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي؟

  • الأشخاص المصابون بالصداع النصفي المزمن والذين يعانون من هجمات متكررة انخفضت نوعية حياتهم.
  • المرضى الذين لا يزالون يعانون من الصداع المزعج على الرغم من تناول الدواء.
  • لي> لي>

مركز بيات لعلم النفس

أفضل مركز لعلاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي في شيراز

إن Nurofeedback هي إحدى طرق العلاج التي لا يمكن أن تظهر فعاليتها إلا إذا تم تنفيذها بالمعايير اللازمة. للحصول على أفضل الخدمات لا بد من زيارة أفضل وأفضل عيادات علم النفس والارتجاع العصبي. ومن أفضل مراكز علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي هو مركز بيات لعلم النفس ومركز لوريتا للارتجاع العصبي الذي يقدم أفضل الخدمات الاستشارية. يضم هذا المركز القوى العاملة الأكثر خبرة وقد عالج العديد من الاضطرابات النفسية. لقد حقق علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي في مركز بيات للارتجاع العصبي نسبة نجاح عالية.

الملخص

يمكن لعلاج الصداع النصفي من خلال الارتجاع العصبي التحكم في هذه المشكلة الحادة وتقديم أفضل النتائج الممكنة للمرضى الذين يعانون من الصداع النصفي. وعلى الرغم من عدم اكتشاف طريقة علاج نهائية للصداع النصفي؛ لكن العلاج بالارتجاع العصبي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. الصداع النصفي هو اضطراب منتشر بشكل كبير بين الأشخاص في مختلف الأعمار، وإذا لم يتم علاجه فإنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في حياة الشخص. تشمل أعراض الصداع النصفي الغثيان والقيء إذا تركت دون رادع. يعد علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي أكثر فعالية من العلاجات التقليدية. لبدء مسار العلاج والحصول على إرشادات مفصلة، ما عليك سوى الاتصال بمركز الدكتور بيات الاتصال حتى يمكن تعديل برنامج الاستشارة والارتجاع العصبي وفقًا لحالتك.

الأسئلة الشائعة

1_ كيف يبدو الصداع النصفي؟

يسبب الصداع النصفي صداعًا شديدًا ونابضًا على جانب واحد من الرأس وقد يستمر لعدة ساعات.

2_هل علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي أفضل من الطرق الدوائية؟

كان لعلاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي تأثير أفضل من العلاجات الدوائية، وفي نسبة كبيرة من الأشخاص، أدى إلى القضاء على تكرار الصداع النصفي أو تقليله بشكل ملحوظ.

3_ اذكر أنواع طرق علاج الصداع النصفي بالارتجاع العصبي؟

على الرغم من أن طريقة الارتجاع العصبي هي طريقة حديثة؛ لكن العلماء يبحثون دائمًا عن نموها لتحسين جودة وكفاءة طريقة العلاج هذه. من الممكن أيضًا علاج الصداع النصفي باستخدام Loretta Neurofeedback وS Loretta Neurofeedback؛ وهي طرق جديدة لعلاج الارتجاع العصبي.

الموارد:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229925000287

https://www.centerforbrain.com/materials/papers/Migraines.and.Neurofeedback.Stokes.pdf

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دكتور حسين بيات

166 مقاله
دور النوم الكافي في تقوية الذاكرة وتحسين التعلم
مطالعه بیشتر

دور النوم الكافي في تقوية الذاكرة وتحسين التعلم

النوم من أهم الاحتياجات البيولوجية الأساسية للإنسان.. وله أثر كبير على الصحة الجسدية والعقلية.... فالنوم الكافي والجيد ي...

منذ 3 أشهر بخوانید
تأثير مذهل
مطالعه بیشتر

تأثير مذهل

الارتجاع العصبي كأداة مبتكرة له تأثير كبير على الرياضيين. تساعد هذه التقنية في الواقع على تسجيل وتحليل النشاط الكهربائي...

منذ 3 أشهر بخوانید
تأثير الذكاء الاصطناعي على الطب النفسي
مطالعه بیشتر

تأثير الذكاء الاصطناعي على الطب النفسي

في عالم اليوم، يعد الذكاء الاصطناعي أحد الأدوات الجديدة التي كان لها تأثير فعال في إحداث التغيير والتحول في جميع المجتمع...

منذ 3 أشهر بخوانید
مشاكل الانتباه والتركيز لدى أطفال المدارس
مطالعه بیشتر

مشاكل الانتباه والتركيز لدى أطفال المدارس

تعد مشكلات الانتباه والتركيز لدى الأطفال إحدى التحديات الشائعة التي تواجه مجتمعات اليوم، والتي يمكن أن يكون لها آثار كبي...

منذ 3 أشهر بخوانید
استراتيجيات فعالة للتعامل مع التنمر في المدرسة
مطالعه بیشتر

استراتيجيات فعالة للتعامل مع التنمر في المدرسة

التنمر في المدارس من المشكلات الاجتماعية التي لها آثار عميقة وسلبية على الصحة النفسية والأكاديمية للطلاب.... هذه الظاهرة...

منذ 3 أشهر بخوانید
التعرف على معنى الأصالة
مطالعه بیشتر

التعرف على معنى الأصالة

في عالم مليء بالتغيرات السريعة والتقنيات الجديدة، يبحث الناس والمجتمعات عن هويتهم وقيمهم الحقيقية.. ولهذا السبب، تعد الأ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الشخصية المنفتحة؟
مطالعه بیشتر

ما هي الشخصية المنفتحة؟

تعد الشخصية المنفتحة من أكثر الشخصيات جاذبية وملونة في عالم علم النفس، والمعروفة بحاجتها العميقة للتفاعلات الاجتماعية وم...

منذ 3 أشهر بخوانید
إنسان بلا تعاطف: تحليل الشخصية المعادية للمجتمع وأصولها
مطالعه بیشتر

إنسان بلا تعاطف: تحليل الشخصية المعادية للمجتمع وأصولها

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD) هو نوع من الاضطراب العقلي الذي يتميز بأنماط سلوكية مستمرة مثل عدم احترام حقوق الآ...

منذ 3 أشهر بخوانید
أسرار الشخصية الانطوائية: فن العيش في عالم صاخب
مطالعه بیشتر

أسرار الشخصية الانطوائية: فن العيش في عالم صاخب

في عالم اليوم الصاخب حيث تتوفر دائمًا الاتصالات الفورية والتفاعلات الاجتماعية، يعتبر الانطواء شخصية غريبة وغير تقليدية ف...

منذ 3 أشهر بخوانید
زيادة التركيز وذاكرة الامتحان
مطالعه بیشتر

زيادة التركيز وذاكرة الامتحان

امتحان القبول هو معركة حاسمة يعتمد النجاح فيها على القدرة على إدارة العقل... الذاكرة والتركيز أداتان قويتان يمكنهما تحدي...

منذ 3 أشهر بخوانید
- الحد من التوتر لدى الأطفال في المدرسة
مطالعه بیشتر

- الحد من التوتر لدى الأطفال في المدرسة

ينشأ أطفال اليوم في عالم مليء بالتحديات والضغوط... وسط صخب الحياة اليومية، تلعب المدرسة دورًا مهمًا باعتبارها إحدى البيئ...

منذ 3 أشهر بخوانید
5 طرق فعالة للتعامل مع ما قبل
مطالعه بیشتر

5 طرق فعالة للتعامل مع ما قبل

التحيز هو أحد التحديات المعقدة والمنتشرة في المجتمعات البشرية وله تأثير عميق على العلاقات الفردية والاجتماعية والثقافية....

منذ 3 أشهر بخوانید
6 حقائق صادمة
مطالعه بیشتر

6 حقائق صادمة

الطلاق هو أحد التجارب الصعبة والمريرة في الحياة الأسرية التي تترك آثارًا عميقة ودائمة ليس فقط على الوالدين، بل على الأطف...

منذ 3 أشهر بخوانید
افعل القصة
مطالعه بیشتر

افعل القصة

يواجه الأطفال العديد من التحديات والمشاكل التي يمكن أن يكون لها تأثير عميق على نموهم وتطورهم.. من صعوبات التعلم وانخفاض...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل أنت أو أي شخص تحبه تعيش مع اضطراب الشخصية الدرامية؟
مطالعه بیشتر

هل أنت أو أي شخص تحبه تعيش مع اضطراب الشخصية الدرامية؟

اضطراب الشخصية الهستيرية (HPD) هو أحد اضطرابات الشخصية التي يحاول فيها الشخص جذب انتباه الآخرين بشكل مستمر.. لا يؤثر هذا...

منذ 3 أشهر بخوانید
- التعرف على اضطراب النوم وطرق علاجه
مطالعه بیشتر

- التعرف على اضطراب النوم وطرق علاجه

اضطراب النوم هو أحد الأمراض والاضطرابات التي أصابت الإنسان في العصر الحديث بشدة....اضطراب النوم يمكن أن يؤثر على وقت ونو...

منذ 3 أشهر بخوانید
أسرار لا توصف عن الزواج الأبيض: ما تحتاج إلى معرفته قبل فوات الأوان!
مطالعه بیشتر

أسرار لا توصف عن الزواج الأبيض: ما تحتاج إلى معرفته قبل فوات الأوان!

في عالم تحدث فيه التغيرات الاجتماعية والثقافية بسرعة مذهلة، شهدت أنماط الحياة والعلاقات الإنسانية المختلفة أيضًا تغيرات...

منذ 3 أشهر بخوانید