به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

التعرف على معنى الأصالة
مقاله تخصصی

التعرف على معنى الأصالة

منذ 3 أشهر
394 بازدید
دكتور حسين بيات

دكتور حسين بيات

شيراز

دكتوراه في علم نفس الصحة

في عالم مليء بالتغيرات السريعة والتقنيات الجديدة، يبحث الناس والمجتمعات عن هويتهم وقيمهم الحقيقية.. ولهذا السبب، تعد الأصالة مهمة جدًا في عالم اليوم.. فالأصالة لا تعني الحفاظ على التقاليد والجذور الثقافية فحسب، بل تشير أيضًا إلى معرفة أعمق بالنفس والبيئة المحيطة. النمو والتطور المساعدة الفردية والجماعية... ### **أهمية الأصالة** الأصالة هي مفتاح نجاحك... الأصالة يمكن أن تساعدك في جميع جوانب شخصيتك... من أهم الأشياء التي يجب أن تكون أصيلاً هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... ومن أهم الطرق لتحقيق الأصالة هو النظر إلى الأشخاص الأصيلين والتعرف عليهم.. وهذا لا يعني تقليدهم والاقتداء بهم. إطار العمل الخاص بك وهذه الميزة مفيدة جداً في خلق أفكار جديدة.... الأصالة تعني العيش وفق قيمك وأهدافك وليس وفق قيم وأهداف الآخرين... وفي نفس الوقت تجاهل الضغوط التي يفرضها الآخرون والمجتمع.... هل تفكر في هذا؟. التخسيس واللياقة البدنية؟... يمكنك الرجوع إلى مقالة سيكولوجية التخسيس....
الأصالة مهمة جدًا لأنها تؤدي إلى تطوير شخصية الفرد وأسلوب حياته.... لتحقيق الأصالة، يجب أن نحاول إجراء تغييرات إيجابية في مجالات شخصيتنا... إنهم لا يستسلمون ويلتزمون بقيمهم.... كانت هناك طرق ذهبية مختلفة للحصول على الأصالة التي يمكن أن تساعد الشخص على تطوير شخصيته....
### **عش وفقًا لقيمك** العيش بشكل أصيل يعني العيش وفقًا للقيم والمعتقدات العزيزة عليك والتي هي مصدر أهدافك الشخصية.... خطوتك الأولى هي تحديد قيمك الأساسية ثم الالتزام بالعيش والعمل وفقًا لها.... ثم يجب عليك تحديد أهداف شخصية وأهداف مهنية تتوافق مع هذه القيم.... إن العيش على القيم يتطلب معرفة الذات.. لأن الإنسان يجب أن يكون على دراية بقيمه؛ حتى يتمكن من الارتقاء إلى مستوى هذه الأهداف...
### **التواصل بأمانة** التواصل الصادق يعني قول ما تؤمن به، مع احترام احتياجات ومشاعر الآخرين.... وهذا يتطلب الذكاء العاطفي ومهارات التواصل الجيدة.... التواصل الصادق يعني عدم اللعب مع الآخرين وإظهار نفسك على حقيقتك... التعبير عما يدور في ذهنك بوضوح تام والإيمان بما تقوله.... إنسان يؤمن بأفكاره وقيمه؛ لهذا.. تحاول إثباتها ولا تمنع أفكارها من الخروج... أن تكون أصيلاً يتطلب قوة الشخصية، خاصة عندما يضغط عليك الآخرون لتتصرف بطريقة تعلم أنها خاطئة.... لهذا السبب عليك أن تعمل على بناء ثقتك بنفسك... إن الفهم القوي لنفسك والإصرار على الوقوف على أرض الواقع سيساعدك على النجاح في المواقف الصعبة... التحلي بالثقة في جميع جوانب الحياة بما في ذلك العمل والعلاقات. يؤثر عليك وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بنفسه... فيمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية... الثقة بالنفس لدى الأولاد والبنات يمكن أن تكون أحد عوامل النجاح في الحياة الشخصية والعملية..
### **إدارة عواطفك عندما تعيش بصدق، فإنك تأخذ بعين الاعتبار احتياجات الآخرين وتحاول معاملتهم باحترام.... في المواقف العصيبة، هذا يعني معرفة كيفية التحكم في عواطفك.... وهذا جزء مهم من الحياة الواقعية، لأنه يظهر أن لديك قوة داخلية واحترامًا لمن حولك، وهي مهارة تستحق التطوير لأنها تساعدك في جميع جوانب الحياة.. في الاستشارة مع مستشار، يمكن للناس الحصول على... ### **وجود أفكار مختلفة** وجود أفكار متنوعة هو وسيلة لتحقيق الأصالة.... إذا كان لديك أفكار قليلة فقط؛ عادة هذه الأفكار هي أفكارك الأولية وقد تكون سطحية جداً وتتبادر إلى أذهان الكثير من الناس.... إذا تم إنشاء الأفكار الذهبية عندما تبحث بعمق في عقلك... عادة ما يقع الناس في حب أفكارهم الأولى ويعتقدون أنها أفكار ذهبية ولا يبحثون عن أفكار أخرى.. يمكنك الاستفادة من هذا الخطأ الذي يقع فيه معظم الناس وابتكار أفكار ذهبية.. مما ينمي شخصيتك ويزيد من أصالتك. إذا نظرت إلى مؤسسي الشركات الناشئة، فمتوسط ​​عمر مؤسس الاستثمار هو 38 عامًا... ربما تبدو هذه الإحصائية غريبة لأن الناس عادة ما يعتقدون؛ يجب أن تكون لديهم أفكار ذهبية وأن يتصرفوا بأمانة عندما يكونون صغارًا وقد بدأوا حياتهم المهنية للتو.. بينما عندما تعرف موضوعًا ما بشكل أفضل وأعمق، فمن المرجح أن تفكر بشكل أكثر إبداعًا... هناك نهج يسمى التفكير الرئيسي القديم.. والذي يتم إنشاؤه عندما يعرف الشخص محترفًا بعمق وهذا ممكن من خلال التجربة ومحاولة اكتشاف أفكار جديدة...
**الملخص** ولعل الأصالة هي إحدى القضايا المهمة التي ينبغي الاهتمام بها اليوم؛ لأن البيئة الافتراضية ونمط حياة الناس اليوم جعلت الناس أكثر تشابهاً مع بعضهم البعض مما كانوا عليه في الماضي ويخافون من خلق أفكار وخواطر جديدة.... الأصالة تساعدك على أن تكون رائداً في حياتك وتصنع إنساناً ناجحاً... تصبح أكثر ثراءً وتنوعاً.... هذه الرحلة نحو معرفة الذات وقبولها لا تزال تذكرنا بأن اختيار الأصالة وقيمة العيش مع الأصالة الإنسانية... الأصالة هي واحدة من أعظم الهدايا والإنجازات الإنسانية.... لتحقيق الشخصية تطوير وحياة أصيلة، يمكنك قراءة المواد المقدمة على موقع الدكتور بيات.... **الأسئلة الشائعة** **1\_ ما هي الأصالة؟** على الرغم من أن الأصالة يمكن أن يكون لها معاني مختلفة؛ لكن من أبسطها أن الأصالة تعني تمسك المرء بشخصيته وقيمه وروحه مع تجاهل الضغوط من الآخرين والمجتمع. **2\_ ما أهمية الأصالة؟** من أهم نقاط الأصالة هو أن يعتبرك الآخرون قدوة لهم... كما أن الأصالة تسبب الإبداع والابتكار لدى الإنسان مما يولد أفكاراً جديدة عند الإنسان.... **3\_ ما هي أهم صفات الأشخاص الحقيقيين؟** الأشخاص الحقيقيون عادة ما يكون لديهم وجهة نظر خاصة وفريدة من نوعها، وفي مواجهة الضغوط الاجتماعية التي تسببها وجهة نظرهم المعاكسة.. لا يستسلمون ويتمسكون بقيمهم.. إن الثقة بالنفس تؤثر على جميع مراحل الحياة، بما في ذلك عملك وعلاقاتك، وإذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بالنفس؛ يمكنه التعبير بشكل أفضل عن أفكاره وقيمه الأصلية...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دكتور حسين بيات

166 مقاله
أسباب وعلاج الخوف من الموت عند كبار السن
مطالعه بیشتر

أسباب وعلاج الخوف من الموت عند كبار السن

مع زيادة متوسط ​​العمر المتوقع والتقدم الكبير في العلوم الطبية، يتزايد عدد المسنين في جميع أنحاء العالم. يواجه كبار السن...

منذ 3 أشهر بخوانید
10 تقنيات ذهبية للتغلب على الخوف من الموت
مطالعه بیشتر

10 تقنيات ذهبية للتغلب على الخوف من الموت

إن تصور كل شخص للموت يختلف عن الآخر. ومن ناحية أخرى، فإن الحياة بعد الموت ليس لها معنى واضح بالنسبة للإنسان. ولهذا السبب...

منذ 3 أشهر بخوانید
تأكد من خلال اختبار الذكاء العاطفي هل لديك معدل ذكاء عاطفي أعلى من 90% من الأشخاص؟
مطالعه بیشتر

تأكد من خلال اختبار الذكاء العاطفي هل لديك معدل ذكاء عاطفي أعلى من 90% من الأشخاص؟

هل سبق لك أن كنت في موقف حيث تغلبت عواطفك على منطقك؟ هل فكرت في مدى معرفتك لمشاعرك وقدرتك على إدارتها؟ يعد اختبار الذكاء...

منذ 3 أشهر بخوانید
عندما يموت طفلي من الحرب
مطالعه بیشتر

عندما يموت طفلي من الحرب

في حالة سماع أخبار الحرب والصراع في إيران، فإن أحد الاهتمامات الرئيسية للآباء هو الحماية النفسية للأطفال. الأطفال، حتى ل...

منذ 3 أشهر بخوانید
اضطراب الشخصية الفصامية، سريع
مطالعه بیشتر

اضطراب الشخصية الفصامية، سريع

هل سبق لك أن صادفت شخصًا يتصرف بغرابة ويؤمن بالأشياء الخارقة للطبيعة ويتجنب العلاقات الاجتماعية؟ يعاني هذا الشخص من اضطر...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف تقول وداعا للحديث أثناء نومك إلى الأبد؟
مطالعه بیشتر

كيف تقول وداعا للحديث أثناء نومك إلى الأبد؟

هل سبق لك أن بدأ أحد أفراد عائلتك أو شريكك في التحدث أثناء نومك؟ ربما جمل مضحكة، وأحيانا لا معنى لها أو حتى غامضة! التحد...

منذ 3 أشهر بخوانید
والحفاظ على الصحة العقلية في الحرب؛ حلول للتعامل مع ضغوط الأخبار والأزمات
مطالعه بیشتر

والحفاظ على الصحة العقلية في الحرب؛ حلول للتعامل مع ضغوط الأخبار والأزمات

في عالم اليوم، لا تقتصر أخبار الحروب والأزمات الاجتماعية على مناطق بعيدة، ويمكن أن تشغل عقولنا وعواطفنا في أي لحظة. يعد...

منذ 3 أشهر بخوانید
سيكولوجية الحرب؛ دراسة الآثار النفسية للحرب
مطالعه بیشتر

سيكولوجية الحرب؛ دراسة الآثار النفسية للحرب

**علم نفس الحرب** هو أحد موضوعات الصحة العقلية المهمة والأقل شهرة، والذي يلعب دورًا أساسيًا في تحليل ردود الفعل السلوكية...

منذ 3 أشهر بخوانید
7 خطوات علمية للتغلب على حداد الأحبة واستعادة السلام
مطالعه بیشتر

7 خطوات علمية للتغلب على حداد الأحبة واستعادة السلام

الحداد على فقدان الأحبة هو أحد أكثر التجارب الإنسانية مرارة. يبدو الأمر كما لو أن جزءًا منا قد أُزيل فجأة. لم نعد نجد ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
التوتر والخوف من الحرب وطرق التعامل معها
مطالعه بیشتر

التوتر والخوف من الحرب وطرق التعامل معها

الخوف من الحرب اليوم ونظراً للحالة الفوضوية التي يعيشها العالم؛ يمكن أن تشمل العديد من الناس. الشعب الإيراني أيضًا بسبب...

منذ 3 أشهر بخوانید
التأثير الإيجابي والسلبي للشبكة
مطالعه بیشتر

التأثير الإيجابي والسلبي للشبكة

في عالم لا يمكن تصور لحظة بدون الإنترنت والهواتف المحمولة، أصبحت الشبكات الاجتماعية جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية. إنس...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيفية حل 80% من المشاكل الأسرية بنظرية الضغوط الأسرية
مطالعه بیشتر

كيفية حل 80% من المشاكل الأسرية بنظرية الضغوط الأسرية

في عصرنا الحالي المليء بالتحديات، لا يمكن العثور على عائلة لم تذق طعم التوتر؛ من المشاكل الاقتصادية والمرض إلى تغييرات ن...

منذ 3 أشهر بخوانید
التأمل هو وسيلة بسيطة وسريعة للحد من التوتر
مطالعه بیشتر

التأمل هو وسيلة بسيطة وسريعة للحد من التوتر

إذا كنت تبحث عن طريقة علمية وآمنة لعلاج التوتر بالتأمل، فهذه المقالة هي بالضبط الدليل الذي تحتاجه. وقد عرضنا هنا بشكل شا...

منذ 3 أشهر بخوانید
سر التخلص من التعلق القلق بأربع طرق أكيدة
مطالعه بیشتر

سر التخلص من التعلق القلق بأربع طرق أكيدة

إذا كنت تتعامل باستمرار مع قلق الهجر أو الحاجة المستمرة للموافقة في علاقاتك، فإن هذا الدليل الشامل لقلق التعلق هو بالضبط...

منذ 3 أشهر بخوانید
6 أسباب علمية تجعل من المستحيل استبدال الشات بوت بطبيب نفساني؟
مطالعه بیشتر

6 أسباب علمية تجعل من المستحيل استبدال الشات بوت بطبيب نفساني؟

ومع التطور السريع لتكنولوجيا وأدوات الذكاء الاصطناعي مثل روبوتات الدردشة وChatGPT، يطرح السؤال ما إذا كانت هذه الأدوات ق...

منذ 3 أشهر بخوانید
الشره المرضي العصبي: الأعراض والأسباب والسريعة
مطالعه بیشتر

الشره المرضي العصبي: الأعراض والأسباب والسريعة

عندما يمنع "الشره المرضي العصبي" الشخص من الاسترخاء والتقدم، فإن معرفة طرق العلاج الصحيحة يمكن أن تكون نقطة البداية للتغ...

منذ 3 أشهر بخوانید
توقف عن الاجترار: 8 تقنيات علمية لتهدئة عقلك والتركيز أكثر
مطالعه بیشتر

توقف عن الاجترار: 8 تقنيات علمية لتهدئة عقلك والتركيز أكثر

الاجترار هو تفكير مستمر، لا يمكن السيطرة عليه، وغالبًا ما يكون سلبيًا بشأن التجارب أو المشاعر غير السارة. هذا النمط من ا...

منذ 3 أشهر بخوانید