رباط صليب زانو (ACL) هو أحد أفضل الألعاب الجديدة وشائع الزانو. هناك عدد كبير من الأفراد والباحثين والباحثين.

مفصل زانو، شگفت‌انگي بيومكانيك، تمكن دامنه وسیع حرکت في هذا الوزن الذي يتحمل وزن ملحوظ. اثبت في هذا المفصل وجود أحد هذه المخلوقات وآلاتها وملحقاتها. أحد أهم التقارير، وهو الرباط الشجاع (ACL)، وهو مركز يتحرك بشكل أكثر من مجرد تزلج على الجليد (في الشتاء لا) يتكيف مع الإخوان (مهم) إيفا ميكند. تم القضاء على طول الرباط الصليبي الأمامي (ACL) وثباته، وثباته واستمراريته.

زانو هو أحد المفصلات التي يتم تشغيلها من خلال قارئ متعرج. يوجد شريطان متصلان (ACL) وخلفي (PCL) في مفصلين متقاطعين يشبهان الكابلات الداخلية. يتم وضع ACL على PCL المسطح ومشغلات الخوانق في الجزء السفلي من الاتصال غير متصلة. يمكن لهذه السجلات مع الجميع التحكم في الحركة اللامعة غير المبهجة ولا يمكن التحكم في عداء خلفي في الداخل. اختيارات بسيطة للأطفال في المنطقة من خلال:

المينيسك: أغطية المفاصل التي تم ربطها بالشتاء والثبات.
غضروف المفصل: السطح النظيف الذي يمكن من خلاله تضييق المسام مما يتيح لك الحركة دون أي صعوبات.
الرباط الجانبي: الرباط في طرفين يفصل بين الثبات الداخلي والجانبي.
الشك (كاش زانو): كان التصفح الذي كان يعمل في تاندون صغيرًا مرهقًا بحيث لم يعد نقل النير إلى القارب في الداخل أمرًا مرهقًا.

الرباط الصليبي الأمامي: نگهبان ثبات

حيات نقش الرباط الصليبي الأمامي في الحفاظ على ثبات زانو على طول الأنشطة المختلفة. توابعه أولاً في المنزل:

حدود اتخاذ الإجراءات اللازمة: تزلج أكثر من مجرد قارئ رعب يمكن أن يخفف من حدة الركض.
التحكم الدقيق: قم بالتحكم في التحركات المناخية المناسبة في الزانو.
شعور عميق: يمكنك الوصول إلى مكانك وحركتك المفصلة.

بیشتر بخوانید : فیزیوترابی ورزشی في مشهد

على رباط صليب زانو ACL

يمكن أن تؤدي عمليات الرباط الصليبي الأمامي (ACL) إلى آليات مختلفة تتضمن عادةً حركة بسيطة أو طويلة. سناریوهای رایج بارتند من:

أنواع أخرى من الاتصالات: بعض الألعاب عندما تتغير في رياضة مثل كرة السلة أو كرة القدم أو كرة القدم. ما عليك سوى استخدام رشة واحدة.
صدمات اتصال عداد السرعة: دقات دقيقة أثناء مكالماتك الهاتفية.
الاستفاده أكبر من الحد الأقصى: يمكن أن تؤدي الإجهادات المتكررة، خاصة في الأنشطة التي تتضمن التمزق والتمزق، إلى إضعاف تمرين الرباط الصليبي الأمامي وزيادة خطر الإصابة.
العوامل المهمة: قد يؤدي بعض الأشخاص إلى نشوء منطقة مفصلية معينة بشكل طبيعي أو وضع الرباط الصليبي الأمامي الأكثر تعقيدًا.

علائم وأنماط های پارگی ACL

يمكن أن تشمل التفضيلات ما يلي:

• صدايّ الورق: في لحظة ما.
• مزيد من المعلومات: يمكن أن يحدث ذلك فورًا أو في أي وقت في أي وقت.
• التورم: يتم إنشاء سرعة في العرض خلال 24 ساعة وإظهار افيوژن رائع زانو (جمع شدن مايات).
• ب‌الثبات: الشعور الذي ينال من الثقل أو الثقل، حيث يبذل قصارى جهده لتحمل الوزن.
• من دامنه الحركة: مشكلة في العمق أو صافٍ كامل.
• حساسیت مفاصل: درد على طول الشعر الممتد.

يعد الاهتمام بهذه النقطة أمرًا مهمًا لعدم ظهور جميع عمليات ACL ذات المظهر الصحيح. قد يختبر بعض الأشخاص أطعمة بسيطة بحد أدنى من الصلابة والثبات، بينما قد يكون البعض الآخر مع طيور كاملة أمرًا رائعًا ومتاعب في الطريق.

عادةً ما يتضمن فحص رباط الزانو (ACL) تدريبًا على كل ما يلي:

• معاني فيزيكية: الطبيعة البدنية والحساسة والحركات والمهارات الخاصة التي تتميز بها لعمل رائع للرباط الصليبي الأمامي.
• معلومات الصور: غالبًا ما يتم استخدام هذه الأشياء لتقنيات الاستجابة، أثناء إجراء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لرصد الرباط الصليبي الأمامي الدقيق واختيارات الأطراف لتصوير مطول وتصويري.

طرق درمان پارگي رباط صلیبی زانو

تتميز لعبة ACL الرياضية الروائية بتنوع مختلف من جمل الألعاب، فهي ممتعة ولطيفة وهادئة. هناك نوعان من الأدوية الأساسية:

توانبخشی غیرجراحی: لإجراء عمليات جراحية أقل، يتم تقديم توصيات مختاره من قبل الأشخاص الذين يتمتعون بسطح عمل أقل، وفي كثير من الأحيان يتم تقديم توصية من برنامج تلفزيوني مختار. هذا التطبيق يرتكز على مجموعة من أطراف الزانو، ويمارس حركة دامنه ويثبت ثباته. قد يكون من الممكن أيضًا استخدام القليل من المال على نطاق واسع.

الجراحة الجراحية: لتمارين كاملة أو كاملة، مع وجود توانبخشی دچار بی ثباتی مداوم، عادة ما يتم وصف الجراحة الجراحية لجراحة الرباط الصليبي الأمامي. هناك تقنيات جراحية متعددة تتضمن أفضل ما في الأمر استخدام بافت (Autograft) من جزء آخر من بدن بيمار، مثل تاندون المتكامل، لرياضة ACL. تعتبر الجراحة الإرتروسكوبية إحدى التقنيات التفاعلية التي غالبًا ما تستخدم لتمرين الرباط الصليبي الأمامي (ACL) وقد تجذب انتباهك وقتًا ممتعًا.

بهبودی از جراحی پارگی الرباط الصليبي الأمامي

إن إجراء جراحة بازازی ACL هو أمر بالغ الأهمية. فيزیوترابی بر مدیریت درد، كاهش تورم، بازگرداندن دامنه حرکتی، تقويت عضلات وبازاموزي ميكانيكي مناسب زانو تمرکز درد. يتم تعزيز قوة وثبات الببود بشكل شائع، مع تحديث التدريج.