إن إحدى أفضل الطرق للحفاظ على السلامة هي، ولكن قد يكون من الممكن القيام بحركات خطيرة وإهمال أو استخدام أكثر من اللازم (الإفراط في الاستخدام)، وهو نوع من العمل. يمكن أن تكون الأوزان خفيفة ومتماسكة، ومفاصل، وأخوانها، وتاندونها، ونسيجها يؤثر بشكل كبير. في هذا المقال نستعرض أفضل أنواع ورزش ونقش في صناعة السينما في درمان.

شايع أفضل أنواع ورزش

1- كشيد أعضاء وتاندونات

علت:

• حرکات ناگهانی
• كشیدگی بیش من حد
• استفاده نادرست از عضلات

شايع‌ترين الأشياء:

• كشیدگي رو عضواتاتور شانه
• كشیدگي أعضاء ادكاتور ران
• كشیدگی العضلات بعد الانتهاء من الجلد

علائم:

• الدرد والتورم
• خونمردگي وبودی في الأشياء
• كاهش دامنه حرکت وحساسيت باللمس

درمان فيزیوترابی:

مرحله الحد:

• استفادته من أي علاج آخر وتصوير شعاعي لعلاج التهاب الكاهاش
• الکتروتراپی (TENS، ليزر كم‌توان، فونوفروزيس)
• تخصص طبي
• استفاده من تيبینگ وبانداژ
• تجريير فعاليات روزمره ورزشى (ADL)

مرحله تحت:

• تقنيات الأجهزة، النيدلين، ليزر پرتوان، التكارتاپي والآكوبانکتشير
• تمرينات التكنولوجيا والتقنيات باستخدام الأجهزة المتخصصة
• تشغيل قوة عضلية باستخدام جارين هاردات وأنظمة BFR

شايع‌ترين عضلات في ورزشکاراان:

عضلات همسترينگ و ادكتورهاي مفصل للگن

علائم:

• درد في كشاله ران، شتاء وداخل ران
• ممتلئ وداخلي کاهش انعطاف‌پذیري

علت:

• دويدن سریع
• حرکات التفجير و كشش ناگهانی

درمان فيزیوتراپي:

• مختبر في المراحل الأولى
• ماساژ و فيزیوتراپي دستی
• الکتروتراپي والتيپينگ مناسب مع شدت آسیب
• تمرين درمانی جهت تقويت و افزایش قوة عضلات ناحيه

2- التهاب تاندون آشيل

علت:

• دويدن طولانی‌مدت
• پرشهای مکرر
• استفاده نادرست من کفش ورزشی

علائم:

درد و التهاب في پاشينه و العين

درمان فيزیوترابی:

• التراسوند و ماساژ درمان
• الكرايووتراپي والتقنيات MET وريليز
• ليزر پرتوان ويونتوفورز
• تمرينات لتداول مجموعة السكة الحديدية
• تمرينات حركية عميقة للغاية
• استفادت من الخفاش و مناسبة لتصحيح الحركة

3- أربطة الرباط وربطات العنق المفصلية

علت:

• تبديل المنطقة الساحلية
• توقف سري أو جزء من المنطقة مثل كرة القدم وكرة السلة

علائم:

• مقصورة الدرد وناپایدار
• محدودية الحركة والتورم

شايع‌أروع الأمور:

• رباط الرباط الصليبي الأمامي
• رباط صليبي خلفي (PCL)
• الرباطات الجانبية للزانو

الطب الجراحي:

• استفاده من الجرعات والمكابس لالتهاب الالتهاب
• الطب الجراحي والطب الباطني للتحكم في الأمراض والأوبئة
• تقوية خاصة للمرض أعضاء في أطراف الزانو، لجن وميتش با
• البازآموزي تعادل لإيقاف عمل طبیع الزانو
• تمرينات خصوصية مخ تحریك حس عمق مفصل الزانو

4- پيچ‌خوردگي مچپا (التواء الكاحل)

علت:

• كشيد أكثر من رباط‌هاي مچپا
• ورش‌هاي پرتحرك مثل دو وميداني وكرة السلة

درمان فيزیوتراپي:

• حالة التهابية مع مجموعة متنوعة من الاستراحات والتقنيات
• سرعة رفتن بالعصا (في حال نیاز)
• تمرينات تقويت التعاون حول ما يتعلق بالکتروتراپي
• التمرينات التي يتم دفعها مقابل كل شهر آسیب مجدد

5- شکستگی‌های استرسی (كسر الإجهاد)

علت:

• تمرينات بیش من الحد
• دویدن طولانی‌مدت
• فشار مداوم بر رو اخوان‌ها

علائم:

المدة التي يتم تفعيلها مع النشاط

درمان فيزیوتراپي:

• الفعالية في الفشار
• تسريع مدة اصطياد بالتقنية، مگنت‌تراپي و التقنية
• تمرينات تحسين لهندسة الميكانيكا الحيوية

نقش صناعة السينما في الطب الميكانيكي

الطبيعة الأساسية للفيزياء الكيميائية في صناعة الكيمياء الحيوية تشمل الطرق التالية:

✅ اختبارات الالتهاب الرئوي والدرد: سرما درمانی، گرما درمانی، أولتراسوند، الکتروتراپی و درمان‌های دستی

✅ بهبود دامنه حراكتی: تمرينات كششی و حرکتی تخصصي

✔ تقويت أعضاء ضعیف شده: تمرینات المقاومة والقوة

✅ التحكم في الحركة الحركية: تجديد العضلات

✅ الأجهزة الطبية: الخبرة في التدليك والهندسة والتقنيات لتقطيع العضلات

المنتجات

تحتوي هذه الأنشطة على جزء كبير جدًا من الأنشطة، ولكن من خلال المعرفة الصحيحة والأساسية يمكن ممارسة العديد من هذه الأنشطة. في حال حدوث ذلك، يرغب المرشح في الحصول على خبير في مجال التصوير الفوتوغرافي وإنجاز تجارب التوانبخشي في دور مهم في أسرع وقت لفعاليات البحث.

🔹 إذا كنت ترغب في الحصول على دكتوراه في الطب، بشرط أن تكون أخصائيًا طبيًا جديدًا، فإن خبير التصوير الفوتوغرافي خان دكاترة الهندوسية سيسعدك.