تتسم الترقية بأهمية بالغة حيث يوجد عدد كبير من الأنشطة المختلفة في تنظيمها، من جملة المشروبات الغازية والهرمونات المتعادلة. يمكن أن يساهم الأداء السليم لهذه الغدة في انتظام الدورة الشهرية، في حين أن اضطرابها قد يسبب تغيرات في وقت الدورة الشهرية أو شدتها أو حتى توقفها. لهذا السبب، يمكن أن تكون العديد من مشاكل الدورة الشهرية مرتبطة بأمراض الغدة الدرقية. التعرف على تأثير الغدة الدرقية على الدورة الشهرية يساعدنا على فهم علامات الجسم بشكل أفضل، وإذا لزم الأمر يمكننا الرجوع إلى د. مهشيد كريمي، طبيب أمراض النساء لإجراء فحص أكثر تفصيلاً والحصول على مشورة الخبراء.

د. مهشيد كريمي

أخصائي أمراض النساء والتوليد وجراحات التجميل النسائية زمالة التخصص الدقيق للعقم

سجل لأكثر من 100 عملية تجميل نسائية ناجحة

09128874148 ص>

طهران، شارع قائم مقام فرحاني

تأثير الغدة الدرقية على عدم انتظام الدورة الشهرية

تأثير الغدة الدرقية على الدورة الشهرية وتنظيم هرمونات الجسم مرتفع جدًا، ولهذا السبب يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الدورة الشهرية وانتظامها. عندما تكون وظيفة الغدة الدرقية طبيعية، يتم الحفاظ على التوازن الهرموني وعادة ما تكون الدورات الشهرية منتظمة. لكن قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يخل بهذا التوازن ويسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.

في حالة قصور الغدة الدرقية، ينخفض مستوى هرمونات الغدة الدرقية. قد تتسبب هذه الحالة في تأخر الدورة الشهرية، أو فترات طويلة، أو نزيف حاد، أو حتى توقف الدورة الشهرية. كما أن بعض النساء يعانين من المزيد من الألم والتعب أثناء الدورة الشهرية.

في المقابل، يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية عادةً إلى حدوث دورات شهرية أقصر، أو انخفاض النزيف، أو عدم انتظام الدورة الشهرية. وفي بعض الحالات قد تكون الدورة قليلة جداً أو تتوقف مؤقتاً.

حلول لتحسين تأثير الغدة الدرقية على عدم انتظام الدورة الشهرية

لتحسين تأثير الغدة الدرقية على عدم انتظام الدورة الشهرية، أولا وقبل كل شيء، تجدر الإشارة إلى أن صحة الغدة الدرقية تلعب دورا رئيسيا في التوازن الهرموني في الجسم. عندما يتم تنظيم وظيفة الغدة الدرقية بشكل صحيح، في كثير من الحالات، تصبح الدورة الشهرية أكثر انتظامًا تدريجيًا. إلى جانب العلاج الدوائي، فإن اتباع بعض النصائح البسيطة في نمط الحياة يمكن أن يكون له تأثير كبير في تحسين هذه الحالة. تشمل الحلول الفعالة لتحسين عدم انتظام الدورة الشهرية الناتج عن الغدة الدرقية ما يلي:

الاستخدام المنتظم والصحيح لطب الغدة الدرقية

في حالة قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها يجب تناول الدواء تمامًا كما وصفه الطبيب. خاصة في حالة قصور الغدة الدرقية، يجب تناول الليفوثيروكسين يوميًا، أثناء الصيام وفي وقت معين. الاستخدام غير المنتظم أو التوقف التعسفي للدواء يمكن أن يسبب تقلبات هرمونية ويزيد من عدم انتظام الدورة الشهرية.

متابعة منتظمة لفحوصات الغدة الدرقية

إجراء الفحوصات الدورية مثل TSH وT3 وT4 يساعد الطبيب على التأكد من حالة الغدة الدرقية ومدى فعالية الدواء. إذا لزم الأمر، يمكن أن يلعب تعديل جرعة الدواء دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية.

التغذية الصحية والمتوازنة

التغذية السليمة تساعد على أداء وظيفة الغدة الدرقية بشكل أفضل. من المفيد تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود والحديد والسيلينيوم والزنك (مثل الأسماك والبيض والمكسرات والخضروات والحبوب الكاملة). ومن الأفضل أيضًا تجنب الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة.

السيطرة على التوتر والاسترخاء الذهني

يمكن للإجهاد أن يخل بتوازن الهرمونات في الجسم ويتسبب في استمرار الدورة الشهرية غير المنتظمة حتى مع العلاج الدوائي. يمكن أن يكون استخدام أساليب مثل التمارين الخفيفة أو اليوغا أو التأمل أو المشي اليومي مفيدًا جدًا.

الحفاظ على وزن متوازن

إن زيادة أو فقدان الوزن الشديد، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، يمكن أن يؤثر سلبًا على الدورة الشهرية. فالوزن المتوازن يساعد على تنظيم الهرمونات بشكل أفضل وانتظام الدورة الشهرية.

النوم الكافي والمنتظم

قد يؤدي النوم غير الكافي أو غير المنتظم إلى تعطيل إفراز الهرمونات. يعد النوم الكافي والمنتظم ليلاً أحد العوامل المهمة في تحسين وظيفة الغدة الدرقية وصحة الدورة الشهرية.

زيارة منتظمة للطبيب

إذا كانت الدورة الشهرية لا تزال غير منتظمة، على الرغم من العلاج، أو كانت هناك أعراض مثل البقع أو انقطاع الدورة الشهرية أو النزيف الشديد، فمن الضروري إجراء المزيد من الفحوصات من قبل طبيب أمراض النساء لاستبعاد العوامل الهرمونية الأخرى أو المشاكل المحتملة.

قصور الغدة الدرقية والبقع البنية

يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية أحد أسباب ظهور البقع البنية عند النساء. في هذه الحالة، لا تنتج الغدة الدرقية كمية كافية من الهرمونات، ويؤدي هذا الأمر إلى خلل في توازن الهرمونات الجنسية، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون. هذا الخلل الهرموني يمكن أن يسبب نزيفًا خفيفًا بين الدورات الشهرية أو ظهور بقع بنية. عادة ما يكون تأثير الغدة الدرقية على الدورة الشهرية في قصور وظائفها هو المشاكل التالية:

• بقع بنية قبل الدورة الشهرية أو بعدها
  
• عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخرها
  
• إطالة فترة الدورة الشهرية
  
• نزيف غزير أو العكس، قليل جدًا
  
• الشعور بالتعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد وتساقط الشعر
  

يرجع اللون البني للنزيف عادة إلى خروج دم قديم من الرحم في وقت لاحق، وهذا أكثر شيوعًا في قصور الغدة الدرقية، حيث تتباطأ العملية الطبيعية لتساقط جدار الرحم.

إذا تكررت البقع البنية بشكل متكرر أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى لقصور الغدة الدرقية، فمن الضروري إجراء فحص الدم (TSH، T3، T4) ومراجعة الطبيب. ومع علاج وتنظيم هرمون الغدة الدرقية، يتم حل بقع الدم وعدم انتظام الدورة الشهرية تدريجيًا في كثير من الحالات.

هل حبوب قصور الغدة الدرقية تسبب تأخر الدورة الشهرية؟

عادةً، لا تؤدي حبوب قصور الغدة الدرقية (ليفوثيروكسين) إلى تأخير الدورة الشهرية. على العكس من ذلك، يساعد هذا الدواء على جعل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا عن طريق تنظيم هرمون الغدة الدرقية. لكن في بعض الحالات قد يشعر الشخص بتأخر الدورة الشهرية نتيجة تأثير الغدة الدرقية على الدورة الشهرية، وهذا عادة ما يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

• لم يتم ضبط جرعة الدواء بعد: في بداية الاستخدام أو عندما تكون جرعة الحبة غير مناسبة للجسم، لا يتحقق التوازن الهرموني الكامل وقد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.
  
• لم تتم السيطرة على قصور الغدة الدرقية بعد: إذا كان TSH لا يزال مرتفعًا، فقد يتسبب المرض نفسه (وليس الدواء) في تأخر الدورة الشهرية.
  
• التغيرات الهرمونية الطبيعية في الجسم: يمكن أن يؤثر التوتر أو فقدان الوزن أو زيادته أو تغيرات نمط الحياة أو قلة النوم أيضًا على وقت الدورة الشهرية.
  
• الحمل: إذا تأخرت الدورة الشهرية، خاصة إذا كان هناك احتمال للحمل، فيجب فحصه.
  

عندما يتم تناول ليفوثيروكسين بشكل صحيح ومنتظم وتكون الاختبارات ضمن المعدل الطبيعي، تصبح الدورة الشهرية عادةً أكثر انتظامًا وليست غير منتظمة خلال بضعة أشهر.

الخطاب الأخير

تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا للغاية في التوازن الهرموني للجسم وصحة الدورة الشهرية، وأي خلل في وظيفتها يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو ظهور بقع من الدم أو تغيرات في شدة الدورة الشهرية ووقتها. إن الاهتمام بأعراض الجسم والتشخيص في الوقت المناسب والالتزام بالعلاج هي أهم الخطوات للتحكم في تأثير الغدة الدرقية على الدورة الشهرية. في كثير من الحالات، يمكن إدارة عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل جيد عن طريق تناول الأدوية بانتظام وإجراء الاختبارات الدورية واتباع نمط حياة صحي. ولا ننسى أن الصبر والمتابعة المستمرة يلعبان دوراً رئيسياً في تحسين حالة الغدة الدرقية وعودتها إلى الوضع الطبيعي للدورة، وإذا استمرت الأعراض فإن استشارة الطبيب هي الحل الأمثل.