کمبود ویتامین D در کودکان سطح طبیعی ویتامین D در کودکان چقدر است؟ آیا شربت ویتامین D می تواند این کمبود را جبران کند؟ مقدار و دوز مکمل های ویتامین D در کودکان چقدر است؟ کودکان برای رشد به ویتامین ها نیاز دارند که یکی از مهمترین آنها ویتامین D است.. دکتر علی فرجی **متخصص اطفال** در ادامه به بررسی عوامل موثر بر کمبود ویتامین D در کودکان، علائم و راه حل های درمانی آن می پردازد... ### ویتامین D این ویتامین منبع استخوان سازی و سلامت اسکلت بدن است. در سایه نور خورشید، ماده اصلی ویتامین D در پوست ایجاد می شود. به همین دلیل دکتر علی فرجی، متخصص اطفال توصیه می کند که کودکان خود را روزانه 10 تا 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار دهید و آفتاب گرفتن را برای آنها در نظر بگیرید. کبد، شیر و تخم مرغ و پنیر و سبزیجات.. عارضه ای دارد؟. اگر این ویتامین در دوران کودکی وجود نداشته باشد یا کافی نباشد منجر به راشیتیسم یا هر گونه مشکل ارتوپدی در کودک می شود... از دیدگاهی به این بیماری (بدون آفتاب) نیز می گویند. کودکانی که در اتاق های مرطوب یا تاریک بزرگ می شوند و یا از شیر تازه محروم هستند، عموماً از این ناراحتی رنج می برند.. راشیتیسم اتفاق می افتد.. و عرق روی اوست شانه ها... استخوان های پایش تا حدودی خم شده و حالت عادی خود را از دست می دهند... دندان هایشان دیر بیرون می آید و معده باد می کند و مثل بادکنک بالا می آید... ماهیچه ها شل شده و رنگ پوست از حالت نرمال فاصله دارد و سفید می شود... حتی در کودکانی که این عارضه دارند راشیتیسم قفسه سینه خزیدن، بلند شدن و دیر راه رفتن در کودک انجام می شود... اگر مدت طولانی تری باز بماند، پاهایش باز بماند و پاهایش باز بماند... در کودکان دختر رخ می دهد، آنها با مشکل مواجه می شوند و زایمان های سخت در دوران بلوغ و زنانگی... زیرا راشیتیسم نیز باعث نامتعادل شدن مجرای زایمان می شود... اگر احساس می کنید فرزندتان کمبود ویتامین D دارد... او را هر روز چند دقیقه زیر نور آفتاب قرار دهید و حمام آفتاب بگیرید... و داروهای ویتامین D و کلسیم مصرف کنید... **دکتر. فرجی پزشک متخصص اطفال شمال تهران هستند*.. **3 – 02 54 61 22 \[021\]**وجود #ویتامین D چه کاری انجام نمی دهد. افزایش در حالت طبیعی... مگر اینکه از طریق دارو و میزان ویتامین D در بدن افزایش یابد... با افزایش ویتامین D در بدن شرایطی مانند بی حالی، بی اشتهایی، حالت تهوع، ضعف، یبوست، عصبانیت و خارش ظاهر می شود و کلیه ها شروع به تشکیل سنگ می کنند... برای درمان این گونه بیماری ها ویتامین D به بدن نمی رسد و تا مدتی برای بیمار نور خورشید تجویز نمی شود. از هر نوع اختلال