رشد حرکتی کودکان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی در سال‌های اولیه زندگی آن‌هاست که شامل بهبود مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف می‌شود. این رشد نه تنها بر توانایی های جسمانی کودک تأثیر می گذارد، بلکه نقش مهمی در یادگیری، تعاملات اجتماعی و اعتماد به نفس او دارد. به همین دلیل دانستن مراحل رشد حرکتی به والدین و معلمان کمک می کند تا محیط مناسبی را برای رشد کودک فراهم کنند.

مراحل رشد حرکتی نوزاد

به طور کلی، رشد کودکان به عوامل متعددی مانند ژنتیک، محیط خانوادگی، مشکلات یا بیماری های کودک در دوران جنینی و پس از تولد بستگی دارد. بنابراین، هر کودک با توجه به شرایط محیطی و ارثی با سرعت خاص خود رشد می کند.

به عنوان مثال، کودکانی هستند که در 12 ماهگی می توانند قدمی بردارند، در حالی که کودک دیگری اولین قدم خود را در 16 ماهگی برمی دارد. بنابراین تفاوت در سرعت رشد و مهارت های حرکتی نشانه ای از تاخیر رشد نخواهد بود. اما توجه به مدت زمان تاخیر در رشد بسیار ضروری است تا عقب ماندگی حرکتی طولانی مدت نشان دهنده مشکلات جدی تری باشد.

رشد حرکتی از تولد تا سه ماهگی

در بدو تولد، کودک تا چند هفته اول تحرک محدودی دارد و اغلب در خواب است، اما پس از پایان یک ماهگی، زمانی که به پشت دراز می‌کشد، این توانایی را خواهد داشت که سر خود را به سمت اجسام روشن یا رنگی بچرخاند. همچنین زمانی که روی شکم دراز می کشد می تواند سر خود را از زمین جدا کند اما هنوز آماده نگه داشتن سر نیست. در سن 10-8 هفتگی، کودک مدت طولانی تری بیدار است و با چشمان خود به دنبال اشیا، نور و صدا می گردد.

در حالی که به پشت دراز می کشد، توانایی ضربه زدن به هر دو پا و حرکت یکسان هر دو دست را دارد. در سه ماهگی رشد حرکتی نوزاد به گونه ای است که می توان سر و گردن خود را نگه داشت و با کمک نشستن سر خود را در راستای تنه بلند کرد. وقتی روی شکم دراز می کشد، می تواند ساعدهایش را بالا بکشد و سرش را بالاتر از قبل بیاورد.

رشد حرکتی در چهار ماهگی

کودک در حدود چهار ماهگی یاد می گیرد که با کمک ماهیچه های قوی تنه خود از معده به پهلو بچرخد. او همچنین می تواند در مدت زمان کوتاهی (اغلب تصادفی) از یک طرف به پشت بچرخد. اگرچه برخی از نوزادان ابتدا یاد می گیرند که در جهت مخالف (یعنی از پشت به شکم) غلت بزنند، اکثر کودکان ابتدا از شکم به پشت غلت می زنند. در طی چند هفته آینده، کودک می‌تواند این کار را در هر دو جهت انجام دهد (یعنی شکم به پشت و بالعکس) و ممکن است در اتاق بغلتد.

رشد حرکتی پنج تا هفت ماه

کودک ممکن است برای اولین بار بتواند با کمک شما بنشیند، اما به اندازه کافی قوی نیست که بدنش را صاف نگه دارد. بنابراین اگر او را رها کنید، این احتمال وجود دارد که کج شود. با نزدیک شدن به شش ماهگی کودک می تواند تعادل خود را بهتر حفظ کند، ممکن است دست هایش را جلوی او بگذارد تا با کمک آنها محکمتر بنشیند. وقتی می تواند بهتر بنشیند، می تواند هنگام نشستن کارهای دیگری انجام دهد، مثلاً دستش را دراز کند تا اسباب بازی خود را بردارد. در نهایت، او یاد می گیرد که چگونه خود را از حالت خوابیده به پشت به حالت نشسته و سپس به حالت دراز کشیده بالا بکشد.

بیشتر بخوانید: در کودکان و اثرات آن

رشد حرکتی شش تا هشت ماهه

در حالی که روی شکم دراز می کشد، روش های مختلفی (مانند تکان دادن، کشیدن، و لگد زدن) را برای حرکت به جلو امتحان می کند. سعی می کند با کمک دستانش خود را به جلو بکشد. تلاش او برای حرکت با فراز و نشیب همراه است. همچنین در حالی که کودک روی شکم خوابیده است، دست ها و پاهای خود را باز می کند، به جلو و عقب می چرخد و به جلو حرکت می کند.

رشد حرکتی هفت تا ده ماهه

از زمانی که کودک شما یاد می گیرد وزن را روی دست ها و زانوهای خود تحمل کند و به جلو و عقب بچرخد، آماده راه رفتن روی چهار دست و پا است. ممکن است به نظر برسد که او می خواهد سریع جلو بیاید. او حتی دست هایش را به جلو دراز می کند، اما هنوز نمی تواند به جایی برود، سپس یک روز شروع به حرکت می کند، اگرچه ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا بتواند سریع حرکت کند.

بعضی از کودکان، به محض اینکه یاد می‌گیرند چگونه از دست‌ها و پاهای خود با هم استفاده کنند، قبل از اینکه چهار دست و پا به جلو حرکت کنند، به سمت عقب حرکت می‌کنند. سایر کودکان ممکن است اصلاً خزیدن نکنند یا به جای حرکت خزیدن معمولی که در آن ابتدا دست ها و سپس زانوها به جلو حرکت می کنند، نوع دیگری از خزیدن را تجربه کنند. در این حالت، کودک شما ممکن است با کشیدن یک پا حرکت کند (در حالی که به نظر می رسد پشت پای دیگر قرار دارد)، خود را روی شکم به جلو بکشد، به جلو بپرد (بازوها را به هم بیندازید و سپس زانوها را کنار هم قرار دهید) یا روی بازوها و پاهایش بخزد.

توسعه موتور نه تا دوازده ماه

رشد حرکتی کودکان در حدود نه ماهگی به گونه ای است که احتمالاً سعی می کنند با گرفتن اشیاء اطراف مانند مبلمان خود را بلند کرده و بایستند تا اگر به مبل یا دیوار تکیه دادند بتوانند در حالت ایستاده تعادل خود را حفظ کنند. اما نکته مهم در اینجا این است که آنچه بالا می رود باید پایین بیاید و ممکن است کودک در آستانه راه رفتن نداند چگونه دوباره بنشیند. اگر شروع به گریه کرد، با خم کردن زانوهایش به او کمک کنید تا بتواند بدون افتادن روی زمین بنشیند.

وقتی کودک به طور کامل نحوه ایستادن را یاد گرفت، شروع به کشف محیط می کند. دستش را روی مبل می گیرد و در امتداد مبل حرکت می کند یا دستش را روی دیوار می گیرد و راه می رود. همچنین، وقتی دست‌هایش را می‌گیرید، می‌تواند بایستد و تاتی تاتی کند.

رشد حرکتی دوازده تا چهارده ماه

وقتی تعادل فرزندتان بهبود می‌یابد، ممکن است گاهی دست‌های شما یا مبل‌هایی را که در دست دارد رها کند و خودش راه برود. اما از ترس افتادن دوباره دستان شما را می گیرد. در ابتدا، کودک ممکن است فقط بتواند یک یا دو قدم بردارد و بلافاصله تعادل خود را از دست بدهد. اما به زودی نمی توانید به پای او برسید.

برای مراقبت از پاهای کودک، اصرار به پوشیدن کفش نکنید. در واقع پوشیدن کفش راه رفتن را برای او سخت تر می کند. فقط در خارج از خانه استفاده کنید و حتما کفشی انتخاب کنید که انعطاف پذیر باشد و زیره آن لیز نباشد تا کودک را ایمن نگه دارید.

t

00:51

ورزش خوبی برای حرکت کودک

علائم کندی رشد فیزیکی و حرکتی کودکان

علائم و نشانه های کندی رشد فیزیکی و حرکتی کودکان در سنین مختلف به روش های مختلف ظاهر می شود. برخی از شایع ترین علائم به شرح زیر است:

• تاخیر در غلتیدن، نشستن، خزیدن یا راه رفتن
• ناتوانی در گرفتن یا نگه داشتن اشیا با دست
• ضعف عضلانی یا سفتی غیر طبیعی ماهیچه
• عدم تعادل یا زمین خوردن های مکرر هنگام راه رفتن
• مشکل در انجام حرکات ظریف مانند بستن دکمه، کشیدن یا استفاده از قاشق
• استفاده بیشتر از یک طرف بدن (مثلاً فقط یک دست)
• پاسخ حرکتی آهسته یا غیر طبیعی به محرک ها

📍 توجه: در صورت مشاهده این علائم، ارزیابی و مداخله به موقع کاردرمانگر بسیار ضروری و موثر است.

نحوه اندازه گیری رشد حرکتی

به همین دلیل، اگر نگران رشد حرکتی کودک خود هستید، به بهترین مرکز درمانی در Dr.cc. کاردرمانی وحید بیاتی می تواند گامی موثر در جهت تشخیص و درمان به موقع باشد. برای دریافت قرار ملاقات، با 09918292254 و 09389414395 تماس بگیرید.

تقویت رشد حرکتی کودکان

همچنین فراهم کردن محیطی امن و محرک، تشویق به حرکت و ایجاد فرصت برای بازی آزاد نقش مهمی دارد. در مواردی که تاخیر یا مشکل در رشد مشاهده می شود، وضعیت درمانی فوق‌العاده‌ای پیشرفت کودک و جلوگیری از مشکلات آینده.

سؤالات متداول