چگونه بهترین خمیر دندان را برای خود انتخاب کنیم؟

• ۲۷ تیر, ۱۴۰۲
• dr.alibabaei
• دیدگاه: 0
• وبلاگ

در زمان خرید خمیر دندان، تا به حال شده که به تمام جعبه‌های رنگارنگ خمیر دندان در قفسه فروشگاه خیره شوید و فکر کنید کدام یک برای شما بهترین است، در این مقاله چند نکته وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا تصمیمات آگاهانه‌تری در مورد خرید انواع خمیر دندان بگیرید.

وقتی به دنبال خمیردندان می‌گردید، متوجه می‌شوید که هر کدام از آن‌ها ادعاهای مختلفی در مورد محافظت از حفره، التهاب لثه، پلاک، حساسیت، جرم، سفید کننده و شاداب کننده نفس شما دارند.

معرفی انواع خمیر دندان

Table of Contents

انتخاب خمیردندان مناسب به این بستگی دارد که خمیردندان چقدر دندان‌های شما را تمیز می‌کند و چقدر حس تازگی را در دهان شما ایجاد می‌کند. البته، برندهای خاص خمیردندان ادعا می‌کنند که مزایای مختلفی را ارائه می‌دهند که می‌تواند گیج کننده باشد.

• اگر شرایط دندانی خاصی ندارید، خمیر دندان حاوی فلوراید ممکن است کافی باشد.
• اگر هر گونه بیماری دندانی مانند بیماری لثه یا حساسیت بیش از حد دارید، با دندانپزشک خود صحبت کنید تا خمیر دندانی برای شرایط شما توصیه شود.
• خمیر دندانی را انتخاب کنید که دارای مهر تایید سازمان غذا و دارو ایران را داشته باشد که نشان دهنده ایمنی و کارایی آن است.

همانطور که گفتیم، انتخاب خمیر دندان گاهی اوقات ممکن است گیج کننده باشد زیرا گزینه‌های زیادی در دسترس است. انتخاب نوع مناسب خمیر دندان برای حفظ بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. از آنجایی که بیشتر افراد به طور مرتب دندان‌های خود را مسواک می‌زنند، نوع مناسب خمیر دندان کمک زیادی به حفظ سلامت دهان و دندان می‌کند.

به طور کلی، خمیر دندان حاوی موادی است که عوامل ساینده، طعم دهنده، مرطوب کننده، غلیظ کننده و شوینده هستند. خمیر دندان معمولاً به شکل ژل یا خمیر موجود است، با صرف نظر از شکل، خمیر دندان ها را می توان بر اساس خواص دارویی آن‌ها دسته بندی کرد.

برخی از گزینه‌های خمیر دندان موجود عبارتند از:

• خمیر دندان کودکان.
• خمیر دندان حاوی فلوراید.
• خمیر دندان سفید کننده.
• خمیر دندان حساسیت.
• خمیر دندان کنترل کننده.
• خمیر دندان گیاهی.

خمیر دندان برای کودکان

خمیردندان کودکان دارای رنگ‌های روشن مانند قرمز، بوی میوه و بسته‌بندی جذاب برای تشویق عادات مسواک زدن است. کودکان بالای شش سال اغلب از خمیر دندان بزرگسالان استفاده می‌کنند. برای کودکان، خمیردندان فلوراید 1500 قسمت در میلیون (ppm) در مقایسه با خمیردندان‌های فاقد فلوراید به پیشگیری از پوسیدگی کمک می‌کند. برای بزرگسالان، مقدار فلوراید در خمیردندان معمولاً 1000 پی پی ام یا بیشتر است.

کودکان در صورت مصرف مقادیر زیاد خمیر دندان ممکن است به فلوئوروزیس مزمن مبتلا شوند. خمیر دندان آن‌ها را دور از دسترس آن‌ها نگه دارید تا از بلع تصادفی توسط آن‌ها جلوگیری شود. همچنین، بسیار مهم است که به کودکان آموزش دهیم تا به جای قورت دادن خمیر دندان، آن را بیرون بیاورند.

خمیر دندان برای دندان‌های سالم

برای بزرگسالان سالم و بدون هیچ گونه بیماری دهانی مانند التهاب لثه یا پوسیدگی، خمیر دندان حاوی فلوراید گزینه خوبی برای حفظ سلامت دهان و دندان است. فلوراید مینای دندان را محکم‌تر می‌کند، که باعث می‌شود کمتر در معرض آسیب اسیدهای باکتریایی قرار گیرند. اسیدهای باکتریایی می‌توانند دندان‌ها را از بین ببرند و باعث پوسیدگی شوند. فلوراید می‌تواند به بازسازی مجدد دندان‌ها برای معکوس کردن مراحل اولیه آسیب کمک کند.

در بسیاری از کشورها، آب آشامیدنی با فلوراید تصفیه می‌شود تا از بروز پوسیدگی دندان کاسته شود. این اقدام بهداشت عمومی مفید بوده و حفره‌های دندانی را کاهش داده است. اما حتی در مناطقی که مقدار کافی فلوراید در آب آشامیدنی وجود دارد، خمیر دندان حاوی فلوراید می‌تواند به قوی‌تر کردن دندان‌ها کمک کند.

گزینه دیگر برای بزرگسالان سالم می تواند خمیر دندان سفید کننده باشد. اگرچه سفید کردن دندان را می‌توان در مطب دندانپزشک انجام داد، اما بسیاری از افراد درمان خانگی را با استفاده از خمیر دندان سفید کننده ترجیح می‌دهند. خمیر دندان سفید کننده به از بین بردن هرگونه لکه خارجی روی سطوح دندان کمک می‌کند. این لکه‌ها می‌تواند ناشی از سیگار کشیدن یا نوشیدن نوشیدنی‌های کافئین دار باشد.

خمیر دندان سفید کننده حاوی مواد سفید کننده مانند سیلیس، پیروفسفات‌ها و پراکسید هیدروژن است. برخی از این عوامل ممکن است ساینده باشند و باعث تحریک داخل یا اطراف دهان شوند. در صورت مشاهده چنین علائمی با دندانپزشک خود مشورت کنید. خمیر دندان سفید کننده برای هیچ ضایعات درونی مانند پوسیدگی مفید نیست.

خمیر دندان برای حساسیت بیش از حد عاج دندان

هنگامی که افراد در قسمت عاج دچار درد دندان می‌شوند، به آن حساسیت بیش از حد عاج می‌گویند. گاهی اوقات بیماران قادر به خوردن اقلام سرد یا گرم مانند قهوه یا بستنی نیستند. در صورت احساس درد دندان هنگام لمس یا هر محرک دیگری با دندانپزشک خود مشورت کنید.

برای حساسیت زدایی، چندین فرآورده دندانی مانند آدامس و دهانشویه موجود است. مردم بیشتر از خمیردندان‌های حاوی پتاسیم و فلوراید استفاده می‌کنند. خمیردندان‌های حاوی کلرید استرانسیم، کربنات کلسیم یا آرژنین نیز محبوب هستند. تحقیقات نشان داده است که درد دندان پس از حداقل هشت هفته استفاده از خمیردندان حساسیت زدا کاهش می‌یابد.

خمیر دندان کنترل کننده

باکتری‌های مضر دهان باعث ایجاد بیوفیلم روی دندان‌ها می‌شود که منجر به ایجاد پلاک دندانی می‌شود. هنگامی که کلسیم و فسفات بزاق در بیوفیلم به دام می‌افتند، می‌توانند متبلور شوند و جرم‌ یا جرم‌های دندانی را تشکیل دهند. متخصصین بهداشت دندان می‌توانند باکتری‌ها را در طول ویزیت‌ مراقبت‌های پیشگیرانه از بین ببرند. اما برای مراقبت در منزل، خمیر دندان کنترل جرم ممکن است مفید باشد. این خمیردندان‌ها حاوی موادی مانند سیترات روی و آنتی بیوتیک (تریکلوزان) برای کنترل باکتری هستند.

خمیر دندان گیاهی

به جای مواد فعال مصنوعی، برخی از خمیردندان‌ها حاوی عصاره‌هایی از گیاهان طبیعی هستند. رایج‌ترین مواد تشکیل دهنده خمیردندان‌های گیاهی میخک، دارچین، نعناع، ​​مسواک، پودر زغال چوب است. تحقیقات نشان می‌‌دهد خمیردندان‌های گیاهی به اندازه خمیردندان‌های غیر گیاهی در کاهش پلاک دندان و التهاب لثه موثر هستند. با این حال، مطالعات علمی بیشتری برای نتیجه گیری بیشتر مورد نیاز است.

بسیاری از خمیردندان‌های گیاهی نیز به روشی سازگار با محیط زیست ساخته می‌شوند، به عنوان مثال، به جای استفاده از لوله‌های سنتی، آن‌ها را در قوطی‌ها، بطری‌های قابل کمپوست بسته بندی می‌کنند. این ظروف را می‌توان پس از استفاده از خمیر دندان بازیافت کرد.

اگر می‌خواهید خمیر دندان خود را سریع انتخاب کنید، خمیر دندانی را انتخاب کنید که دارای مهر تایید سازمان غذا و دارو ایران باشد. مهر پذیرش نشان می‌دهد که این محصول به طور مستقل توسط کارشناسان ارزیابی شده و ایمن و موثر بودن آن را تشخیص داده‌اند. خمیردندان با مهر پذیرش سازمان غذا و دارو ایران حاوی هیچ گونه قند یا طعم دهنده‌ای نیست که باعث پوسیدگی دندان شود و باید حاوی فلوراید باشد.

به طور کلی، دندانپزشک شما در طول ویزیت برای مراقبت‌های پیشگیرانه خمیر دندان مناسبی را توصیه می‌کند. در مورد هر گونه نگرانی خاصی که ممکن است داشته باشید، با دندانپزشک خود صحبت کنید. خمیر دندان را مناسب خود انتخاب کنید زیرا این یکی از راه‌های آسان برای حفظ سلامت دهان و دندان است. برای انجام مشاوره با بهترین دندانپزشک تهران، با ما در تماس باشید.

آیا خمیر دندان سفید کننده واقعاً سفید می کند؟

خمیردندان سفیدکننده ممکن است دندان شما را سفید ‌کند، اگرچه اکثر آن‌ها مواد سفیدکننده کافی برای دریافت نتایج قابل توجه در کوتاه‌مدت ندارند. با این حال، ممکن است با استفاده طولانی مدت نیز باعث ایجاد حساسیت شود.

آیا بعد از مسواک زدن نباید دهانم را با آب بشورم؟

برای هر خمیردندانی، از جمله  خمیردندان  برای حساسیت، با شستشو نکردن پس از مسواک زدن از مزایای آن بهره مند می‌شوید زیرا باعث می‌شود مواد به طور کامل جذب دندان‌ها و لثه‌های شما شوند. با این حال، مردم معمولاً می‌خواهند آبکشی کنند. علاوه بر این، خمیردندان‌های حساس معمولاً به اندازه خمیردندان‌های معمولی طعم خوبی ندارند.

با هر خمیردندانی، شستشوی بعد از آن فواید را به حداقل می‌رساند زیرا فلوراید را می‌شوید که به معدنی شدن مجدد دندان‌ها و کاهش حساسیت کمک می‌کند. یک قانون خوب این است که تا 30 دقیقه پس از مسواک زدن، آبکشی، خوردن یا آشامیدن ممنوع است. توصیه می‌کنم بلافاصله قبل از خواب مسواک بزنید.

آیا خمیر دندان واقعا مینای دندان را ترمیم می‌کند؟

بسیاری از برندهای موجود در قفسه‌ها ادعا می‌کنند که خمیر دندان آن‌ها می‌تواند مینای دندان را ترمیم کند. حقیقت این است که ممکن است، اما بستگی به وضعیت دندان شما نیز دارد. تا زمانی که خمیردندان فلورایددار باشد، خمیردندان به بازیابی مینای دندانی که هنوز پوسیده نشده است کمک می‌کند. با وجود این، زمانی که پوسیدگی وجود داشته باشد، همه شرط‌ها متوقف می‌شوند و کمکی به پوسیدگی دندان شما نخواهد کرد.

آیا باید خمیر دندان آلوئه ورا را امتحان کنم؟

همچنین ممکن است برندهای مختلفی را مشاهده کنید که خمیردندان آن‌ها حاوی آلوئه ورا است. مجدداً، ممکن است تعجب کنید که آیا انتخاب آن مهم است یا به سلامت دهان و دندان شما می‌افزاید.

شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد آلوئه ورا بهتر از خمیردندان سنتی به کاهش یا مبارزه با پلاک و التهاب لثه کمک می‌کند. علاوه بر این، برخی از این برندها فاقد فلوراید هستند که جزء ضروری خمیردندان است.

خمیر دندان ذغالی چطور خواهد بود؟

خمیر دندان زغالی که نسبتاً محصولی جدید در بازار است، به آخرین روندی که در قفسه‌های محصولات و کمپین‌های بازاریابی اینترنتی راه یافته است، تبدیل شده است. به طور کلی، شما باید از محصولات حاوی زغال روی دندان خودداری کنید.

در حقیقت، زغال چوب ساینده است و شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد استفاده از آن فوایدی دارد. در هر صورت، زغال چوب در واقع می‌تواند به لایه مینای دندان شما آسیب برساند و منجر به افزایش حساسیت طولانی مدت شود.

به یاد داشته باشید، در کنار نخ دندان کشیدن، استفاده از خمیردندان خوب بخشی ضروری از مراقبت روزانه از دندان شما است. خمیرها، ژل‌ها یا پودرها قدرت مسواک زدن و تمیز کنندگی مسواک شما را افزایش می‌دهند. مطمئن شوید که آن‌ها حاوی فلوراید هستند تا به طور موثر پلاک، لایه باکتریایی که پس از غذا روی لثه‌ها و دندان‌های شما تشکیل می‌شود را از بین ببرند.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ