برخی از علل شایع خونریزی لثه عبارتند از:
-
- لثه
- داروها
- روال جدید نخ دندان کشیدن یا نخ دندان کشیدن نامناسب
- استفاده از مسواک جدید یا مسواک زدن خیلی سخت
- عادات بد بهداشت دهان
- فشار
- نیش نامناسب
- سیگار کشیدن
- بیماری مانند دیابت، لوسمی یا کمبود ویتامین
-
التهاب لثه
یکی از شایعترین علل خونریزی لثه، التهاب لثه است، یک بیماری سلامت دهان که زمانی رخ میدهد که باکتریهای امتداد خط لثه بهدرستی برداشته نشوند. ژنژیویت اولین مرحله بیماری لثه است. علائم شامل لثه های حساس و متورم، قرمزی، بوی بد دهان، عقب نشینی لثه ها و در برخی موارد خونریزی لثه در حین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است. تجمع پلاک در اطراف خط لثه می تواند حاوی انواع باکتری های بد باشد که منجر به خونریزی و حساسیت می شود. در مرحله اولیه، التهاب لثه را می توان متوقف کرد و معکوس کرد.
-
داروها
برخی داروها می توانند باعث حساسیت لثه یا خونریزی لثه شوند. برای مثال، رقیقکنندههای خون توانایی لخته شدن خون را کاهش میدهند و میتوانند خطر خونریزی در ناحیه لثه را افزایش دهند.
سایر داروها مانند آسپرین، قرص های ضد بارداری، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و برخی از داروهای فشار خون نیز می توانند خطر خونریزی لثه را افزایش دهند. حتماً به دندانپزشک خود در مورد داروهای جدیدی که مصرف می کنید اطلاع دهید، به خصوص اگر لثه های شما مرتباً خونریزی می کنند. این به دندانپزشک کمک می کند تا هرگونه مشکل بهداشت دهان و دندان را شناسایی کند. دندانپزشک شما همچنین ممکن است یک روال مراقبت از دهان متفاوت را برای کمک به کاهش یا توقف خونریزی ناشی از دارو توصیه کند.
-
نخکشی معمولی جدید یا نخ دندان کشیدن نادرست>
اگر لثههای شما بعد از نخ دندان خونریزی میکنند و قبلاً هرگز خونریزی نکردهاند، خود نخ دندان میتواند علت آن باشد. اگر برای چند روز نخ دندان کشیدن را فراموش کنید یا تعداد دفعات نخ دندان کشیدن را افزایش دهید، ممکن است متوجه خونریزی جزئی لثه شوید. این خونریزی لثه باید پس از چند جلسه نخ دندان کشیدن خود به خود متوقف شود. اگر لثههای شما مکرراً یا هر بار که نخ دندان میکشید خونریزی میکند، به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
خونریزی لثه هنگام استفاده از نخ دندان نیز ممکن است نشان دهنده روش نادرست نخ دندان کشیدن باشد. برای استفاده صحیح از نخ دندان، حتماً هنگام مسواک زدن به آرامی نخ را بلغزانید و نخ را به شکل «C» خم کنید تا به دور هر دندان بپیچید. از ضربه زدن نخ دندان به لثه خودداری کنید، که می تواند باعث تحریک لثه و خونریزی لثه شود.
-
نوع جدید مسواک نیز می تواند باعث خونریزی لثه شود. اگر از موهای نرم به موهای سفت تغییر دهید، گاهی اوقات لثه های شما خونریزی می کنند که به شما می گوید مسواک نرم تری انتخاب کنید. اکثر دندانپزشکان مسواک نرم را توصیه می کنند زیرا روی لثه راحت تر است.
خونریزی لثه ها ممکن است به این دلیل باشد که شما خیلی سخت مسواک می زنید. در حالی که لثه های سالم باید بتوانند در برابر مسواک زدن شدید مقاومت کنند، شما فقط باید به مدت دو دقیقه به شدت مسواک بزنید تا مطمئن شوید که دندان هایتان به درستی تمیز شده اند. همچنین ایده خوبی است که هر سه تا چهار ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید، به خصوص اگر متوجه شدید که موهای زائد در حال افتادن هستند.
-
شاید تعجب کنید که بدانید حتی یک نقص موقت در بهداشت دهان و دندان گاهی اوقات می تواند باعث خونریزی لثه شود. تحقیقات نشان میدهد که لثههای سالم تنها با یک روز بیتوجهی به مراقبتهای مناسب دهان ممکن است خونریزی کرده و بیمار شوند.
با بهبود عادات بهداشت دهان و دندان روزانه خود از خونریزی جلوگیری کنید. دندان های خود را حداقل دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک ها را از بین ببرید و از تورم و خونریزی لثه ها جلوگیری کنید.
-
رژیم غذایی بد
برخی مواد موجود در غذاهای فرآوری شده لثه ها را تحریک می کنند و ممکن است باعث خونریزی جزئی شوند. به عنوان مثال، غذاهای نشاسته ای می توانند بین دندان ها گیر کرده و به قند تبدیل شوند که ممکن است به تشکیل پلاک کمک کند. مصرف بیش از حد این نوع غذاها ممکن است منجر به التهاب لثه، خونریزی و افزایش پوسیدگی شود.
برای جلوگیری از این امر، جایگزین های سالم تری را انتخاب کنید. تغذیه مناسب برای سلامت دهان و دندان بسیار مهم است و به شما کمک می کند تا ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای محافظت از لبخند خود را از درون دریافت کنید. میوه ها و سبزیجات به همراه غذاهای غنی از کلسیم، ویتامین C و D و منیزیم همگی برای حفظ سلامت دهان و دندان مهم هستند. مطمئن شوید که مقدار توصیه شده روزانه از این مواد مغذی را دریافت می کنید.
-
استرس
زندگی در حالت بی قراری و اضطراب مداوم، سیستم ایمنی شما را به خطر می اندازد و دفع تعدادی از مشکلات سلامتی، از جمله مشکلات سلامت دهان مانند خونریزی لثه و بیماری لثه را سخت تر می کند.
استرس همچنین باعث التهاب در سراسر بدن می شود و می تواند خطر تورم و حساس بودن لثه ها را افزایش دهد. التهاب همچنین ممکن است بافت های نرم دهان شما را بشکند و روند بهبود خونریزی لثه را کند کند. سعی کنید سطح استرس خود را تا حد امکان کاهش دهید.
-
class="ez-toc-section-end">
اگر دندانهای شما نامرتب باشد، ممکن است به "بیماری بایت" مبتلا شوید، که در آن فشار نامناسبی به مکانهای نامناسب هنگام گاز گرفتن یا دندان قروچه وارد میشود.
بایت نامناسب نه تنها روی دندانهای شما تأثیر میگذارد، بلکه بر بافت و استخوان حمایت کننده نیز تأثیر میگذارد. اگر فشار مکرر را به یک نقطه وارد کنید، لثه ها عقب می نشینند و استخوان شکسته می شود و نقطه اصلی برای بیماری لثه و خونریزی لثه ایجاد می شود. با دندانپزشک خود در مورد راه حل هایی برای بایت نامتعادل صحبت کنید.
-
سیگار کشیدن و سیگار کشیدن هم خطر مشکلات دهان و دندان، از جمله لثه های حساس و بیمار را افزایش می دهد. هنگامی که لثه ها شروع به خونریزی می کنند، باکتری های خطرناکی که بین دندان ها و خط لثه به دام افتاده اند می توانند وارد جریان خون شده و عوارض بیشتری برای سلامت دندان ایجاد کنند.
اگر در مورد اثرات سیگار کشیدن یا سیگار کشیدن بر سلامت دهان خود نگران هستید، با دندانپزشک یا پزشک خود در مورد برنامه هایی که به شما در ترک سیگار کمک می کند صحبت کنید.
-
وضعیت سلامت
خونریزی لثه می تواند علامت هشدار دهنده چندین بیماری جدی دیگر مانند دیابت، لوسمی یا کمبود ویتامین باشد. مقاله پیشنهادی چه چیزی باعث درد لثه می شود؟
برای مثال، دیابت ممکن است بدن شما را برای مبارزه با میکروبها سختتر کند و شما را در معرض خطر عفونتهایی قرار دهد که میتواند باعث خونریزی، تورم لثهها و حتی منجر به مشکلات سلامت دهان مانند بیماری لثه شود. دیابت همچنین می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود که می تواند بهبودی را برای بدن شما دشوارتر کند.
خونریزی لثه همچنین می تواند نشانه سرطان خون باشد، نوعی سرطان که باعث کاهش پلاکت های خون می شود. با تعداد کم پلاکت خون، توقف خونریزی برای بدن شما دشوارتر است، به خصوص در لثه.
یکی دیگر از دلایل خونریزی لثه ممکن است کمبود ویتامین در ویتامین C یا ویتامین K باشد. ویتامین C به بدن شما کمک می کند تا خود را درمان کند و استخوان ها و دندان های شما را تقویت کند. ویتامین C بسیار کم ممکن است باعث احساس ضعف شود و منجر به تورم و خونریزی لثه ها شود. کمبود ویتامین K همچنین ممکن است از لخته شدن خون در بدن شما جلوگیری کند، که همچنین می تواند لثه های شما را راحت تر خونریزی کند.
در حالی که بسیاری از علل خونریزی لثه را میتوان با چند تغییر سبک زندگی برطرف کرد، اما اگر لثههای شما مکرر خونریزی میکند، همیشه ایده خوبی است که به دندانپزشک خود مراجعه کنید. یک ارائه دهنده سلامت دندان می تواند یک معاینه کامل از دهان شما انجام دهد و به شما کمک کند تا علت خونریزی لثه خود را تعیین کنید و راه حل های طولانی مدتی برای حفظ شکل لبخند به شما ارائه دهد!
