وقتی صحبت از بهداشت دهان و دندان می شود، بیشتر افراد به یاد مسواک و نخ دندان می افتند و دهان شویه ها را تنها به عنوان خوشبو کننده دهان و دندان می شناسند.

اگر شما نیز از افرادی هستید که برای خوشبو شدن دهان خود از دهان شویه استفاده کنید، بهتر است بدانید که اثر خوشبوکننده آنها بیش از 3 تا 5 ساعت باقی نمی ماند. بنابراین برای رهایی از بوی بد دهان خود باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آن را پیدا کنید. زیرا بیماری های لثه، پوسیدگی دندان، سینوزیت مزمن و مشکلات گوارشی از عوامل اصلی بوی بد دهان هستند و با استفاده از دهانشویه قابل رفع نیستند. اما دهانشویه ها چه نقشی در سلامت دهان و دندان ما دارند؟

اگر شما نیز به دنبال پاسخ این سوال هستید تا پایان این مقاله از سایت دکتر نجمه درتهویلدارنژادبهترین متخصص ارتودنسی در مشهد با ما همراه باشید. در این مقاله قصد داریم هر آنچه که در مورد انواع دهانشویه ها باید بدانید را به صورت جامع در اختیار شما قرار دهیم.

دهان شویه چیست؟

دهان شویه یک محلول آبی غیر استریل است که بیشتر برای رفع بوی بد دهان و ضدعفونی استفاده می شود.

به غیر از خمیردندانی که برای تمیز کردن دندان ها استفاده می شود، از دهان شویه ها نیز می توان برای مراقبت از دندان ها استفاده کرد.

دهانشویه ها معمولاً از اجزای زیر تشکیل شده اند:

• طعم (جوهر): مانند اکالیپتوس یا منتول که طعم متمایزی به دهانشویه می دهد. در بیشتر موارد از ترکیبات نعناع به دلیل احساس بوی مطبوع و خنکی در دهان استفاده می شود.
• مواد نگهدارنده:عمر دهانشویه را افزایش می دهد و از تشکیل باکتری و سایر میکروب ها جلوگیری می کند. نمونه ای از آن بنزوات سدیم است.
• آب:یک جزء ضروری از دهانشویه است که به تبدیل همه مواد به مایع کمک می‌کند.
• جایگزین‌های شکر:که برای بهبود طعم دهان‌شویه استفاده می‌شود، مانند نمک ساکارین سدیم.
• رنگ:به دلایل زیبایی شناختی برای بهبود جذابیت بصری اضافه شده است.
• فلوراید: یک ماده شیمیایی است که اغلب به سیستم های تصفیه آب و خمیر دندان به عنوان وسیله ای برای محافظت بیشتر در برابر پوسیدگی دندان اضافه می شود. همچنین به تقویت دندان ها کمک می کند.
• شوینده: بخشی ضروری از ترکیب است که به حذف پلاک و بقایای غذا از روی دندان کمک می کند.
• کلسیم: مانند فلوراید، به تقویت دندان ها کمک می کند.
• ضد عفونی کننده ها: انواع مختلفی از ضد عفونی کننده ها وجود دارد که همگی دارای خواص ضد باکتریایی هستند و برای حمله به پلاک دندان استفاده می شوند. دهانشویه ضد عفونی کننده برای عفونت دهان، بوی بد دهان یا بیماری لثه استفاده می شود. به عنوان مثال می توان به کلرهگزیدین گلوکونات و ستیل پیریدینیم کلراید اشاره کرد.
• الکل:به عنوان یک اثر ضد باکتری قوی استفاده می شود.

بیشتر بخوانید » چگونه لبخند لثه ای را درمان کنیم؟

انواع دهانشویه ها چیست؟

دهان شویه ها اصولاً به دو نوع تقسیم می شوند: درمانی و آرایشی:

• دهانشویه های بهداشتی-آرایشی

این گروه از دهان شویه ها حاوی الکل هستند و به آنها ضد عفونی کننده یا ضد عفونی کننده نیز می گویند. البته این دهانشویه ها به طور موقت برای رفع بوی بد دهان استفاده می شوند، زیرا میکروب های ایجاد کننده بوی بد دهان را از بین نمی برند.

همچنین، این گروه از دهان شویه ها برای شستن باقی مانده های غذا از بین دندان ها و لثه ها و کاهش فلور میکروبی دهان استفاده می شوند.

ادامه مطلب » بهترین دهانشویه ارتودنسی چیست؟

• دهانشویه های درمانی

این گروه از دهانشویه ها پلاک دندان، التهاب لثه، پوسیدگی دندان و بوی بد دهان را کاهش می دهند.

دهانشویه های درمانی انواع زیر را نیز شامل می شوند:

• دهانشویه های فلوراید

این دهانشویه ها نه تنها می توانند پوسیدگی را در مراحل اولیه متوقف کنند، بلکه از پوسیدگی بقیه دندان ها نیز جلوگیری می کنند.

ماده موثر در این دهانشویه ها معمولاً سدیم فلوراید است که در دو غلظت 0.2% و 0.05% موجود است. در غلظت 0.2% فقط یک بار در هفته و در غلظت 0.05% استفاده هر روز از این دهانشویه ها ضروری است. مدت زمان استفاده باید فقط یک دقیقه و نه بیشتر از آن باشد. مطالعات نشان داده اند که اثر ضد پوسیدگی این دهانشویه ها حدود 30 تا 40 درصد است.

فلوراید ماده اصلی برخی از دهانشویه ها است، مانند دهانشویه سدیم فلوراید بهسا که حاوی 0.2 درصد سدیم فلوراید است و باید هفته ای یک بار به مدت یک دقیقه استفاده شود.

بیشتر بخوانید» روش های تقویت مینای دندان را بشناسید

در برخی دیگر از دهانشویه‌ها مانند Vi-one، فلوراید تنها یکی از مواد فعال است و غلظت آن 0.05 درصد است، بنابراین باید روزانه برای توقف یا پیشگیری از پوسیدگی استفاده شود.

• دهانشویه کلرهگزیدین

توصیه معمول دندانپزشکان استفاده از دهانشویه کلرهگزیدین به عنوان ضد پلاک و ضد عفونی کننده است. استفاده از کلرهگزیدین معمولاً بعد از جراحی های پریودنتال به منظور کنترل التهاب و پلاک زیر لثه ای در مدت زمان محدود تجویز می شود. دهانشویه کلرهگزیدین به دلیل عوارض جانبی مانند احساس سوزش در مخاط دهان و زرد شدن دندان ها و ترمیم های کامپوزیت و همچنین کامپوزیت ونیرها برای استفاده روزانه و مداوم توصیه نمی شود.

کلرهگزیدین توسط اکثر سورفکتانت های موجود در خمیردندان غیرفعال می شود، به همین دلیل این ماده را نمی توان به خمیر دندان اضافه کرد و به صورت جداگانه به عنوان دهان شویه ارائه می شود. با توجه به این غیرفعال شدن، لازم به ذکر است که دهانشویه های کلرهگزیدین نباید 30 دقیقه قبل یا بعد از مسواک زدن استفاده شود.

بیشتر بخوانید» مسواک ارتودنسی چیست و چه تفاوتی با مسواک معمولی دارد؟

• دهانشویه های روغنی مانند لیسترین(Listerine)

این دهانشویه ها هم در کاهش پلاک و هم در التهاب لثه (التهاب لثه) موثر هستند، زیرا روغن می تواند دیواره سلولی باکتری ها را تغییر دهد.

این دهانشویه ها حاوی مواد فعالی مانند منتول، تیمول و اکالیپتول در الکل هستند. از معدود عوارض جانبی آنها می توان به تحریک خفیف مخاط دهان و همچنین کمی تغییر رنگ خارجی روی دندان ها اشاره کرد. لیسترین اولین دهانشویه ضد پلاک و ضد لثه است که توسط انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) تایید شده است. توصیه می شود دهانشویه لیسترین را دو بار در روز به مدت 30 ثانیه و حدود 15 میلی لیتر در دهان همراه با بهداشت کامل دهان بمالید.

• دهانشویه با ترکیبات آمونیوم چهارتایی مانند کلرید ستیل پیریدینیم (ستیل پیریدینیم کلرید، CPC)

ماده CPC یک ترکیب فعال است که باکتری‌ها را می‌کشد، که با غشای سلولی باکتری‌ها واکنش نشان می‌دهد و باعث متلاشی شدن و مرگ آنها می‌شود. طبق مطالعات انجام شده، این دهانشویه ها 14 تا 24 درصد در کاهش پلاک و التهاب لثه موثر هستند.

Crest Pro-Health یکی از دهانشویه های دیگری است که حاوی عامل باکتری کش CPC است و در این گروه قرار می گیرد. استفاده از این دهانشویه به میزان 20 میلی لیتر دو بار در روز به مدت 30 ثانیه توصیه می شود.

از دیگر دهانشویه های موجود در این گروه می توان به Cepacol، Clear Choice، Rembrandt و Vi-one اشاره کرد.

ادامه مطلب » علل اصلی زردی دندان در ارتودنسی چیست

دهان شویه ضد عفونی کننده; مخصوص ضدعفونی دهان

دهانشویه ضد عفونی کننده محلول ضدعفونی کننده ای است که برای کاهش باکتری های دهان و جلوگیری از عفونت لثه و بوی بد دهان استفاده می شود. این نوع دهانشویه معمولا حاوی ترکیباتی مانند کلرهگزیدین، الکل یا اسانس های ضد میکروبی است. استفاده منظم از دهانشویه ضد عفونی کننده می تواند به کاهش پلاک دندان، التهاب لثه و بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند. با این حال، نباید به طور مداوم و بدون تجویز پزشک مصرف شود، زیرا ممکن است باعث تغییر رنگ دندان یا اختلال در تعادل باکتری های مفید در دهان شود.

دهانشویه های بدون الکل: گزینه خوبی برای افراد حساس

دهانشویه های حاوی الکل می توانند باعث خشکی دهان و تحریک مخاط دهان شوند. برای افراد حساس یا کسانی که از خشکی دهان رنج می برند، استفاده از دهان شویه های بدون الکل توصیه می شود. این محصولات با حفظ خواص ضد باکتریایی، عوارض جانبی کمتری دارند و برای استفاده روزانه مناسب تر هستند.

دهانشویه های سفید کننده: اثر و محدودیت ها

برخی از دهانشویه ها حاوی مواد سفید کننده مانند پراکسید هیدروژن هستند که می تواند به کاهش لکه های سطحی کمک کند. اما اثر آنها محدود به سطح دندان است و برای لکه های عمیق تر یا تغییر رنگ ناشی از عوامل داخلی موثر نیستند. همچنین، استفاده مداوم از این محصولات ممکن است باعث حساسیت دندان شود.

اگر به خدمات جرم گیری نیاز دارید و اطلاعاتی در مورد هزینه جرم گیری در مشهد دارید،

بیشتر بخوانید، روی پیوند داده شده کلیک کنید.

دهانشویه های تخصصی برای شرایط خاص

علاوه بر دهانشویه های عمومی، محصولات تخصصی نیز برای شرایط خاص وجود دارد:

دهانشویه های ضد قارچ: برای درمان برفک دهان یا عفونت های قارچی، دهانشویه های حاوی نیستاتین یا کلوتریمازول تجویز می شود.

دهان شویه های بی حس کننده: برای کاهش درد ناشی از زخم های دهان یا التهاب مخاط، دهانشویه های حاوی لیدوکائین می توانند مفید باشند.

دهانشویه های ضد ویروسی: در برخی موارد از دهانشویه های حاوی پوویدون-یدین برای کاهش بار ویروسی در دهان استفاده می شود.

با توجه به تنوع دهانشویه ها و کاربردهای متفاوت آنها، انتخاب محصول مناسب باید بر اساس نیازهای فردی و مشاوره با دندانپزشک انجام شود. استفاده صحیح و آگاهانه از دهان شویه می تواند نقش موثری در حفظ سلامت دهان و دندان داشته باشد.

آیا دهانشویه جایگزین مسواک می شود؟

نه، دهانشویه هرگز جایگزین مسواک نمی شود. مسواک زدن نقش اصلی را در از بین بردن پلاک و مواد غذایی از سطح دندان و لثه ایفا می کند، در حالی که دهان شویه تنها به عنوان مکمل برای تقویت بهداشت دهان و دندان استفاده می شود. استفاده از دهانشویه می تواند نقاطی را که مسواک به آنها دسترسی ندارد را ضدعفونی کند، اما قابلیت تمیز کردن مکانیکی را ندارد. برای حفظ سلامت کامل دهان و دندان، ترکیبی از مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و دهانشویه در صورت نیاز توصیه می شود.

چه کسانی نمی توانند از دهان شویه استفاده کنند؟

افرادی که به ترکیبات دهانشویه حساسیت دارند، کودکان زیر 6 سال، بیماران مبتلا به زخم های دهانی فعال یا افرادی که نمی توانند مایع را به درستی تف کنند، نباید از دهان شویه استفاده کنند. همچنین برخی از دهانشویه های حاوی الکل برای افرادی که دهان خشک دارند یا سابقه اعتیاد دارند مناسب نیست. زنان باردار نیز باید قبل از استفاده از دهان شویه با پزشک مشورت کنند، به خصوص اگر دهانشویه حاوی کلرهگزیدین یا الکل باشد. انتخاب نوع مناسب دهانشویه باید با توجه به شرایط فردی و با نظر دندانپزشک انجام شود.

کاربردهای دهانشویه چیست؟

اکنون که با انواع دهانشویه ها آشنا شدید، نوبت به بررسی کاربردها و کاربردهای هر یک از آنها می رسد که عبارتند از:

استفاده از دهانشویه های فلوراید

این نوع دهانشویه ها بیشترین استفاده را در بین انواع دیگر دهانشویه ها دارند. دهانشویه حاوی فلوراید به محافظت از دندان در برابر پوسیدگی کمک می کند و ایمنی دندان را افزایش می دهد و آن را تقویت می کند.

بسیاری از خمیردندان ها حاوی فلوراید هستند و همچنین مقداری فلوراید در آب شهر وجود دارد. با این حال، افرادی که در طول روز کمتر دندان های خود را مسواک می زنند، می توانند از دهان شویه حاوی فلوراید استفاده کنند.

بیشتر بخوانید' برای یادگیری

دهانشویه های زیبایی برای هیچ درمانی تجویز نمی شوند و فقط نقش بوی خوش دندان ها را دارند. این دهانشویه ها از دندان ها در برابر باکتری ها و پلاک ها محافظت نمی کنند. اگر جلسه مهمی دارید یا می خواهید در مهمانی شرکت کنید، می توانید از این دهان شویه ها برای خوشبو شدن دهان خود استفاده کنید. معمولا بوی این دهانشویه ها بعد از خوردن غذا از بین می رود.

مصرف دهانشویه های طبیعی و گیاهی

این نوع دهانشویه ها را اغلب می توان در خانه تهیه کرد، اگرچه در داروخانه ها نیز موجود است. بسیاری از افراد ترجیح می دهند از دهان شویه های شیمیایی استفاده نکنند. محلول آب ولرم با نمک نیز یک دهان شویه طبیعی محسوب می شود. محلول سرکه و نمک نیز یک دهان شویه طبیعی است. این دهانشویه ها نیز به خوبی کار می کنند.

مهم نیست که چه نوع دهانشویه هایی هستند، نباید زیاد استفاده شوند زیرا اثر معکوس خواهند داشت و باعث آسیب به دندان می شوند. اگرچه دهانشویه ها از دندان ها در برابر باکتری ها و پلاک های دندانی محافظت می کنند، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را نباید نادیده گرفت.

دهانشویه ها فقط سطح دندان ها را تمیز می کنند. با نخ دندان و مسواک، مواد غذایی باقی مانده بین دندان ها به طور کامل حذف می شوند.

بیشتر بخوانید» مهمترین دلایل ژنژیویت چیست؟

نحوه و زمان استفاده از دهانشویه

اگر از دهانشویه ها برای مقاصد پزشکی استفاده می کنید، زمان استفاده بعد از غذا است. پس از غرغره کردن دهانشویه، سعی کنید به مدت 10 دقیقه از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. معمولاً درب بطری دهانشویه حاوی یک فنجان اندازه گیری برای ریختن دهان شویه در آن است.

چه زمانی باید از دهان شویه استفاده کرد؟ قبل از مسواک زدن یا بعد از آن؟

اگر از دهانشویه برای خوشبو کردن دهان خود استفاده می کنید، باید بعد از مسواک زدن آن را غرغره کنید. برای سایر دهانشویه ها می توانید یک بار قبل از مسواک زدن و یک بار بعد از مسواک زدن دهانشویه را غرغره کنید. قبل از مسواک زدن، استفاده از دهانشویه باکتری های روی دندان ها را شل می کند، سپس می توانید با مسواک آنها را به طور کامل از دهان خارج کنید. بهتر است بین ۱ تا ۲ دقیقه برای غرغره دهانشویه وقت بگذارید.

استفاده از دهانشویه یک بار در روز و آخر شب کافی است. سعی کنید هر شب قبل از خواب از مسواک، نخ دندان و دهانشویه استفاده کنید تا دهان خود را از غذایی که در طول روز خورده اید تمیز کنید. این کار زمان زیادی از شما را تلف نمی کند. هر شب حدود 10 دقیقه را صرف بهداشت دهان و دندان کنید.

بیشتر بخوانید» کودکان در چه سنی باید از فلوراید استفاده کنند؟

• به درستی مسواک بزنید. مسواک زدن مواد غذایی و پلاک های میکروبی را از سطح دندان ها و لثه ها پاک می کند و سطح آنها را برای پذیرش دهانشویه آماده می کند.
• طبق دستور دندانپزشک یا دستورالعمل روی بطری، مقدار کافی دهانشویه را در درب بطری (معمولاً به عنوان اندازه گیری استفاده می شود) بریزید.
• دهانشویه را در دهان خود قرار دهید و آن را با فشار در دهان خود بچرخانید تا تمام سطوح دندان ها و لثه ها و همچنین سطوح بین دندانی با دهانشویه تماس پیدا کنند.
• معمولا 30 ثانیه تا 1 دقیقه زمان کافی برای نگه داشتن دهانشویه در دهان است. پس از این مدت، دهانشویه را از دهان خارج کنید.
• بعد از استفاده از دهانشویه، تا نیم ساعت دهان خود را نشویید، مایعات نخورید و ننوشید تا مواد موثر آن با سطح دندان ها و لثه های شما تماس داشته باشد.

نکاتی برای استفاده از دهانشویه

• برخی از دندانپزشکان دهانشویه های حاوی آب اکسیژنه یا سرم شستشو را به عنوان درمان کمکی برای برخی بیماری های دهان و دندان یا برای تمیز کردن و بهبودی پس از جراحی های دهان و دندان تجویز می کنند. استفاده طولانی مدت از دهان شویه های اکسیژن دار باعث تحریک بافت نرم، از بین رفتن کلسیم در سطح دندان ها و رشد موهای سیاه روی زبان می شود.
• نتایج تحقیقات نشان داده است که اگر دو بار در روز از دهانشویه ضد عفونی کننده استفاده شود، در کاهش التهاب لثه موثر است. مزیت این دهانشویه نسبت به کلرهگزیدین این است که می توان از آن برای مدت طولانی بدون تغییر رنگ دندان استفاده کرد و ارزان تر است.
• دهان شویه ها را می توان به عنوان یک محصول کمکی و مکمل برای مسواک زدن روزانه استفاده کرد. از دیگر اثرات دهانشویه می‌توان به تمیزتر و خنک‌تر کردن نفس نفس اشاره کرد.
• دهان شویه ها بدون هدف استفاده نمی شوند و بدون برنامه قابل استفاده نیستند. به عنوان مثال، برخی از آنها فقط در یک دوره زمانی خاص قابل استفاده هستند. در عین حال نباید فراموش کنید که این محصولات اکسیر درمان کننده همه بیماری ها نیستند. به عنوان مثال همیشه نمی توان با دهانشویه ها بوی بد دهان را از بین برد، تنها زمانی که عامل بوی بد دهان باکتری های موجود در دهان باشد، این محصول مفید خواهد بود، اما اگر بوی بد دهان علت دیگری مانند مشکلات گوارشی شدید داشته باشد، قطعا دهانشویه کمک چندانی به رفع آن نخواهد کرد.
• اگرچه دهانشویه ها تشکیل پلاک های دندانی را کند می کنند، اما آنها را به طور کامل پاک نمی کنند. بنابراین همیشه لازم نیست از آنها استفاده کنید.
• اگر دهانشویه بیش از حد و به مدت طولانی استفاده شود، ممکن است رنگ دندان را تغییر دهد. این مشکل در استفاده طولانی مدت از دهانشویه های درمانی (بیش از یک هفته) بیشتر دیده می شود، اما دهانشویه های معمولی نیز در صورت استفاده طولانی مدت (15 تا 20 روز به طور مداوم) می توانند رنگ دندان ها را تغییر دهند. برخی از دهان شویه ها نیز فقط برای خوشبو کردن دهان استفاده می شوند که البته کاربرد زیادی ندارند و استفاده زیاد از آنها توصیه نمی شود.

دهانشویه ها به هیچ وجه نمی توانند به درمان آفت کمک کنند. طاعون یک بیماری عود کننده ویروسی است، بنابراین دهانشویه های آنتی باکتریال تاثیری در بهبود آن ندارند. از آنجا که آنها محیط دهان را ضد عفونی می کنند، ممکن است از عفونت ثانویه در اطراف زخم شانکر جلوگیری کنند. همچنین اگر تحریک آفت باعث می شود که بیمار نتواند به خوبی دندان های خود را مسواک بزند، دهانشویه می تواند به طور کلی در تمیز کردن محیط دهان به او کمک کند اما روی خود آفت تاثیری ندارد.

• اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از دهانشویه حتما با پزشک خود مشورت کنید.

سوالات متداول درباره دهانشویه

1. آیا می توان به جای مسواک از دهان شویه استفاده کرد؟

خیر، دهانشویه مکمل مسواک و نخ دندان است و جایگزین آنها نمی شود.

2. بهترین زمان برای استفاده از دهانشویه چه زمانی است؟

معمولاً بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای تکمیل بهداشت دهان استفاده می شود.

3. آیا استفاده روزانه از دهان شویه مضر است؟

دهانشویه های استاندارد و بدون الکل معمولاً برای استفاده روزانه بی خطر هستند، اما بهتر است طبق توصیه دندانپزشک از آنها استفاده کنید.

4. آیا دهانشویه دندان ها را سفید می کند؟

بعضی از دهانشویه ها دارای خواص سفید کنندگی ملایمی هستند، اما به اندازه درمان های سفید کننده موثر نیستند.

5. آیا کودکان می توانند از دهان شویه استفاده کنند؟

کودکان بالای 6 سال می توانند تحت نظارت والدین و استفاده از دهانشویه برای کودکان استفاده کنند.

6. انواع دهان شویه

چیست؟

دو دسته اصلی: دهانشویه های آرایشی-بهداشتی و دهانشویه های درمانی (فلوراید، ضدعفونی کننده، ضدعفونی کننده، سفید کننده و غیره).

7. دهانشویه های فلوراید چه کاربردهایی دارند؟

آنها به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کنند و می توانند آن را در مراحل اولیه متوقف کنند.

8. اثر کلرهگزیدین در دهان شویه چیست؟

ضد پلاک و ضد عفونت است، معمولاً پس از جراحی دهان یا درمان لثه تجویز می‌شود، اما ممکن است باعث زردی دندان‌ها و تغییر رنگ مواد کامپوزیت شود.

9. مزیت های دهانشویه های بدون الکل چیست؟

تحریک مخاط دهان کمتر است و برای افراد حساس یا خشک دهان گزینه مناسب تری است.

10. چه کسانی نباید از دهان شویه استفاده کنند؟

افراد مبتلا به آلرژی به مواد تشکیل دهنده آن، کودکان زیر 6 سال، مبتلایان به زخم های دهانی فعال یا افرادی که نمی توانند مایع را به خوبی تف کنند.

11. بهترین زمان برای استفاده از دهان شویه

چیست؟

معمولاً بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای تکمیل فرآیند بهداشت دهان استفاده می شود.