انگشت ماشه ای به چه معناست؟. در پاسخ به اینکه انگشت ماشه ای چیست؟. یا انگشت ماشه ای چیست؟ باید بگوییم که این اختلال زمانی رخ می دهد که تاندون های خم کننده انگشت که مسئول خم شدن انگشت هستند ملتهب و ضخیم می شوند و نمی توانند به راحتی از غلاف خود عبور کنند. این امر باعث قفل شدن یا گیرکردن انگشت در حالت خمیده یا مستقیم می شود. مکانیسم بیماری به شرح زیر است: - التهاب یا ضخیم شدن تاندون - گیر کردن تاندون در غلاف آن (قرقره) - ایجاد درد و محدودیت حرکتی این فرآیند باعث می شود که حرکت انگشت مانند کشیدن ماشه با مقاومت یا قفل شدن همراه باشد. علائم انگشت ماشه چیست؟. علائم اولیه رایج ناشی از این بیماری شامل موارد زیر است: - احساس درد طولانی مدت در انتهای انگشت شست یا سایر انگشتان - برآمدگی یا برآمدگی در اطراف انگشتان، نزدیک کف دست - کلیک کردن صدای انگشتان هنگام باز و بسته شدن - احساس سفتی در انگشتان به خصوص در صبح - حساسیت در اطراف انگشتان اگر درمان به موقع برای این بیماری انجام نشود، احتمال پیشرفت آن وجود دارد. علت انگشت ماشه ای چیست؟ انگشت چندین استخوان کوچک دارد... تاندون‌ها این استخوان‌ها را به ماهیچه‌ها متصل می‌کنند، هر تاندون توسط یک غلاف محافظت می‌شود... انگشت ماشه‌ای زمانی اتفاق می‌افتد که غلاف تاندون آسیب ببیند و ملتهب شود... اگر غلاف تاندون برای مدت طولانی تحریک شود، باعث زخم، ضخیم شدن و گره‌های تاندون می‌شود، در نهایت حرکت تاندون در معرض خطر قرار می‌گیرد. طبق تحقیقات انجام شده، زنان بیشتر از مردان از چنین عوارضی رنج می برند... سایر عوامل خطر به شرح زیر است: - افراد بین 40 تا 60 سال - افراد مبتلا به دیابت - کم کاری تیروئید - آرتریت روماتوئید - افراد مبتلا به سل انجام فعالیت‌های تکراری مانند نواختن آلات موسیقی، تایپ کردن و غیره می‌تواند دست را خسته کند و فرد را بیشتر در معرض خطر انگشت ماشه قرار دهد. انگشت ماشه ای در کودکان کودکان، مانند بزرگسالان، هنگامی که از این عارضه رنج می برند، هنگام خم شدن و راست کردن انگشت خود، متوجه می شوند که انگشتشان قفل است و آزادانه حرکت نمی کند. معمولا انگشت ماشه ای در کودکان بالای یک سال بیشتر دیده می شود. انگشت ماشه ای در بارداری شرایطی مانند احتباس مایعات و تورم در دوران بارداری می تواند احتمال و ایجاد این عارضه را افزایش دهد... ممکن است هنگام باز و بسته کردن انگشتان خود احساس درد کنید... اغلب این وضعیت در صبح بدتر می شود. انگشت ماشه ای چگونه تشخیص داده می شود؟ هنگامی که به متخصص درد مراجعه می کنید، پزشک ابتدا در مورد علائم شما سوال می پرسد و سپس معاینه فیزیکی انجام می دهد... او انگشتان شما را باز و بسته می کند تا قفل شدن انگشتان را بررسی کند.. معمولاً برای تشخیص این بیماری نیازی به تصویربرداری نیست. چگونه با انگشت ماشه ای درمان می شود راه حل های درمانی متعددی برای حل این مشکل وجود دارد که در زیر به همه آنها اشاره می کنیم: ### درمان های خانگی درمان‌هایی که در نظر گرفته می‌شوند بسته به شدت بیماری متفاوت هستند، بنابراین باید نوع مناسب خود را در نظر بگیرید... درمان‌های خانگی شامل موارد زیر است: - اگر فعالیت های تکراری با دستان خود انجام می دهید، باید 4 تا 6 هفته استراحت کنید. - از یک بریس یا آتل برای محدود کردن حرکت و استراحت دادن به دست استفاده کنید. - از کمپرس سرد و گرم برای کاهش تورم استفاده کنید. - چند بار در روز دستان خود را در آب گرم قرار دهید تا تاندون ها و عضلات شل شوند. - به آرامی انگشتان خود را باز و بسته کنید تا دامنه حرکت خود را افزایش دهید. ### درمان‌های غیرجراحی در مراحل اولیه بیماری، روش های غیرجراحی می توانند موثر باشند: استراحت کنید و فعالیت های تکراری را کاهش دهید تمرینات و تمرینات انگشتی برای افزایش انعطاف پذیری - فیزیوتراپی و ماساژ ملایم - استفاده از آتل انگشت ماشه ای برای جلوگیری از قفل شدن - تزریق انگشت ماشه ای یا تزریق تاج در غلاف تاندون برای کاهش التهاب ### جراحی انگشت ماشه ای اگر در موارد نادری با درمان های خانگی و دارویی بهبودی حاصل نشد، پزشک ممکن است به بیماران جراحی را پیشنهاد دهد. در واقع در حین عمل برشی در کف دست ایجاد می شود و سپس غلاف تاندون سفت شده را برش می دهند... هنگامی که غلاف تاندون بهبود می یابد، این قسمت شل می شود و انگشتان به آرامی حرکت می کنند... در عمل های جراحی، پزشکان بیهوش کننده نقش موثری دارند. بهبودی کامل بعد از عمل ممکن است از چند هفته تا شش ماه طول بکشد... پزشک تمرینات فیزیوتراپی را برای رفع سفتی انگشتان بعد از جراحی توصیه می کند... بیماران معمولاً طی چند روز به فعالیت های عادی خود باز می گردند... بخیه ها در عرض 7 تا 14 روز کشیده می شوند. ### توانبخشی و مراقبت پس از درمان پس از درمان، انجام تمرینات فیزیوتراپی و تمرینات مخصوص انگشت و استفاده از آتل در صورت نیاز بسیار مهم است... معمولاً می توان در عرض چند هفته به فعالیت های روزانه بازگشت... تزریق کورتیزون برای انگشت ماشه ای تزریق کورتیکواستروئید این عارضه را بهبود می بخشد. اما در برخی موارد بعد از درمان عود می کند... در صورت صلاحدید پزشک می توانید دوباره تزریق را تکرار کنید... معمولاً هیچ عارضه ای از این روش درمانی گزارش نشده است. عواقب درمان نکردن انگشت ماشه در بیشتر موارد، این وضعیت یک وضعیت آزاردهنده ایجاد می‌کند... اما اگر درمان نشود، ممکن است انگشت یا شست آسیب‌دیده برای همیشه خمیده بماند. فیزیوتراپی انگشت ماشه‌ای درمان فیزیوتراپی به کاهش تورم، سفتی، تسکین درد و همچنین عملکرد بهتر دست کمک می کند و در نهایت می توانید فعالیت های روزانه خود را در اسرع وقت انجام دهید... چند نمونه از فیزیوتراپی برای حل این مشکل به شرح زیر است: ### ماساژ ماساژ بند انگشت آسیب دیده به بهبود جریان خون و صاف شدن مفاصل کمک می کند و در نهایت مشکل حرکت آن حل می شود. انگشت خود را در یک موقعیت راحت قرار دهید و به آرامی شروع به ماساژ انگشت در یک حرکت دایره ای کنید. ماساژ را برای 2 تا 3 دقیقه ادامه دهید. ### سرما و گرما درمانی این روش درمانی در کاهش درد بسیار موثر است... بعد از ورزش و بعد از هر فعالیتی که باعث درد می شود از کمپرس یخ برای تسکین درد استفاده کنید... برای کاهش تورم و درد می توانید انگشت مبتلا را به مدت 10 دقیقه در آب سرد قرار دهید. ورزش برای انگشت ماشه تمرینات تقویتی و کششی باید به طور منظم انجام شود... با انجام تمرینات می توانید به بازیابی قدرت دست کمک کنید... همچنین لازم به ذکر است که حرکت کششی در انگشتان علاوه بر تاثیر مثبت بر عضلات، روی تاندون ها و رباط ها نیز تاثیر می گذارد. برای تمرین، دست خود را روی یک سطح صاف قرار دهید و به آرامی انگشتان خود را از هم باز کنید تا زمانی که کشش را در انگشتان خود احساس کنید... این حالت کششی را به مدت 20 ثانیه نگه دارید و تمرین را تا 10 بار تکرار کنید. **آخرین کلمه** با تغییر سبک زندگی و پرهیز از برخی عادات اشتباه، انگشت ماشه ای برداشته می شود. تزریق کورتون برای درمان بسیار موثر است. اما امکان بازگشت علائم وجود دارد... بر اساس مطالعات انجام شده در این زمینه، محققان دریافته اند که 12 ماه پس از تزریق کورتون، علائم نیمی از افراد پس از چند ماه برگشته و نیاز به تزریق مجدد دارند.