به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

آبسه دندان چیست؟ علائم، علل و روش های درمان آن
مقاله تخصصی

آبسه دندان چیست؟ علائم، علل و روش های درمان آن

3 ماه پیش
500 بازدید

آبسه دندان یکی از مشکلات جدی و دردناک دهان و دندان است که باعث ایجاد کیسه چرک در اطراف دندان یا لثه می شود. عفونت ریشه دندان و بیماری لثه از دلایل اصلی این مشکل است. آبسه دندان نه تنها باعث درد و تورم شدید می شود، بلکه اگر به موقع درمان نشود، ممکن است باعث گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن و ایجاد عوارض جدی تر شود. .

در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC با ما همراه باشید تا شما را با علل، علائم و راه حل های فوری برای درمان آبسه دندان آشنا کنیم.

فهرست مطالب

  • آبسه دندانی چیست؟
  • انواع آبسه دندان
    • آبسه پریودنتال
    • آبسه لثه
    • آبسه پری اپیکال (آبسه پری اپیکال (آبسه پری اپیکال)
    • آبسه تومور آبسه
    • آبسه دندان کاشته می شود)
  • علائم آبسه دندان چیست؟
  • علل آبسه دندان
  • تفاوت بین آبسه لثه و آبسه دندان چیست؟
  • آبسه دندان در کودکان چگونه تشخیص داده می شود؟ آبسه
  • درمان آبسه دندان
    • تجویز آنتی بیوتیک
    • درناژ آبسه
    • درمان ریشه
    • کشیدن دندان
    • برداشتن اجسام خارجی
  • درمان فوری آبسه دندان و تورم آبسه صورت در منزل در خانه
  • عوارض آبسه دندان چیست؟
  • برای پیشگیری از آبسه دندان چه باید کرد؟
  • راهنمای مراجعه به پزشک
  • سوالات متداول
  • آبسه دندانی چیست؟

    برای درک بهتر این مشکل رایج دهان و دندان، ابتدا باید بدانید که آبسه چیست. تجمع چرک در قسمتی از بافت که با درد، قرمزی، گرما و تورم همراه است را آبسه می گویند.. آبسه دندان یک حفره یا بافت پر از چرک است که در نوک ریشه دندان عفونی یا اطراف لثه ایجاد می شود و می تواند همه گروه های سنی (از پیر تا جوان) را درگیر کند... عکس آبسه دندان را در زیر مشاهده می کنید:

    این عارضه ناشی از عفونت باکتریایی است که با درمان به موقع مشکل جدی ایجاد نمی کند، اما در غیر این صورت، می تواند از فک به گردن، سر یا سایر قسمت های بدن سرایت کند. آبسه دندان به خودی خود از بین نمی رود و برای درمان آن باید به دندانپزشک یا اندودنتیست مراجعه کنید.

    بیشتر بیاموزید: دندان قروچه چیست؟

    انواع آبسه دندان

    این عارضه به چند دسته کلی تقسیم می شود که شامل موارد زیر می شود:

    آبسه پریودنتال

    آبسه پریودنتال که به عنوان آبسه جانبی یا آبسه جداری نیز شناخته می‌شود، استخوانی را که از دندان شما حمایت می‌کند تأثیر می‌گذارد. این ضایعه یک اورژانس دندانی شایع و دردناک است که به دلیل تجمع باکتری یا جسم خارجی گیر کرده در کیسه پریودنتال ایجاد می‌شود. این مشکل اکثر افراد مبتلا به بیماری پریودنتال فعال را تحت تاثیر قرار می‌دهد و نیاز به مدیریت سریع و طولانی مدت دارد.>

    آبسه لثه

    آبسه لثه به دلیل محل بین لثه و دندان به نام آبسه لثه شناخته می شود. این به دلیل عفونت باکتریایی است که در نتیجه پوسیدگی دندان، مسواک زدن نامناسب، شکستگی دندان ها، مواد غذایی گیر کرده در خط لثه یا زمانی که خونریزی در خط لثه رخ می دهد. آسیب تروماتیک به لثه یا نیروی بیش از حد لثه را ببینید. آبسه آیا:

    بیشتر بیاموزید: بهداشت دهان و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید

    آبسه پری اپیکال

    این آبسه در نوک ریشه دندان شما ایجاد می شود، به طوری که گاهی چرک عفونت دندان از نوک ریشه و از طریق استخوان به لثه پخش می شود. بنابراین، لثه ها در نزدیکی ریشه دندان متورم می شوند.. تورم ناشی از چرک اغلب دلیل درد شدید و مداوم است که هنگام جویدن بدتر می شود.

    در این صورت، بسته به محل دندان، عفونت ممکن است به بافت‌های نرم سرایت کند و باعث تورم در فک، کف دهان یا ناحیه گونه شود... در نهایت، بافت ممکن است باز شود و اجازه تخلیه چرک را بدهد. جالب است بدانید که آبسه پری اپیکال در اثر حمله باکتری‌ها به پالپ دندان، التهاب بافت شکم و ایجاد دم در آن ایجاد می‌شود. نوک دندان ریشه.

    آبسه دندان عقل

    دندان‌های عقل آخرین مجموعه دندان‌های آسیاب پشتی هستند... مسواک زدن و نخ دندان کشیدن این دندان‌ها اغلب به دلیل قرار گرفتن آنها در پشت دهان دشوار است... دندان‌های عقل به دلیل قرارگیری و بهداشت نامناسب دهان، گاهی اوقات می‌توانند منجر به عفونت شوند و اگر به موقع درمان نشوند، ممکن است شاهد آبسه دهان و دندان باشید.

    اگر هنگام غذا خوردن احساس درد می کنید یا از بوی بد دهان رنج می برید، دندان عقل شما ممکن است آبسه داشته باشد، در این صورت باید سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید... زیرا اگر این مشکل نادیده گرفته شود، خطرناک است و منجر به عوارضی مانند دندان درد و تورم غدد در گردن می شود.

    آبسه عصبی دندان

    بعد از عصب کشی دندان، ممکن است به دلیل نفوذ مواد باقیمانده از عصب به نوک ریشه دندان، داخل بافت دندان و یا وجود ضایعه و عفونت در استخوان و لثه اطراف دندان عصب کشی شده، تورم و آبسه مشاهده شود... در این موارد بهتر است سریعا به دندانپزشک خود مراجعه کنید.>

    آبسه دندان کاشته شده است

    آبسه های دندانی می تواند یکی از عوارض ایمپلنت دندان باشد که به دلیل نامناسب و بی کیفیت بودن ایمپلنت اطراف لثه و دندان های مجاور ایجاد می شود.. این عارضه ابتدا به صورت عفونت در لثه و دندان ظاهر می شود و در صورت عدم درمان به موقع به آبسه تبدیل می شود.

    بیشتر بیاموزید: ایمپلنت دندان چیست؟

    علائم آبسه دندان چیست؟

    بیشتر بدانید:کاربرد آمپول دگزامتازون برای دندان درد چیست؟

    گاهی با ایجاد آبسه های دندانی، ناحیه اطراف دندان درد می کند... در این حالت، معمولاً درد تیز و ضربانی در نزدیکی دندان احساس می شود، به خصوص زمانی که به دندان خود فشار می آورید... این درد ممکن است به فک یا سایر قسمت های صورت در سمت آسیب دیده سرایت کند.

    شما همچنین ممکن است متوجه علائم زیر شوید:

    • تورم
    • قرمزی لثه
    • احساس طعم بد در دهان
    • تب
    • تورم غدد لنفاوی
    • مشکل در تنفس یا بلعیدن
    • حساسیت به دمای سرد یا گرم
    • لثه
    • بوی بد دهان
    • درد شدید گوش، گردن یا فک
    • احساس درد هنگام گاز گرفتن یا جویدن غذا

    گاهی اوقات آبسه باعث ایجاد برجستگی‌های جوش مانند روی لثه‌های شما می‌شود. اگر جوش‌ها را فشار دهید، ممکن است مایعی بیرون بیاید که چرک است.

    علل آبسه دندان

    عفونت باکتریایی در ریشه دندان و بافت اطراف آن علت اصلی این عارضه است... این نوع عفونت ها که به دلیل پوسیدگی عمیق دندان، ترک خوردگی یا شکستگی دندان، بیماری لثه و درمان ناقص دندان مانند ترمیم نادرست یا ناقص کانال ریشه ایجاد می شوند، باعث نفوذ باکتری ها به بافت خونی یا رگ های نرم و اعصاب می شوند.. دارند

    از دیگر عوامل موثر در ایجاد آبسه دندان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

    • عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
    • کوتاهی در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن
    • ایجاد حفره عمیق در دندان یا پوسیدگی دندان
    • بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و مصرف برخی داروها
    • رژیم های غذایی سرشار از قند
    • بیماری لثه به نام بیماری پریودنتال
    • آسیب و آسیب به دندان و ترک خوردن آن در اثر عوامل خارجی

    لازم به ذکر است که عفونت دندانی که می تواند به آبسه دندان تبدیل شود باید در اسرع وقت توسط دندانپزشک درمان شود... زیرا عدم درمان به موقع خطر گسترش عفونت به سایر نقاط بدن را افزایش می دهد.

    بیشتر بخوانید:در چه سنی دندان های شیری می افتند؟

    آبسه لثه چه تفاوتی با آبسه دندان دارد؟

    آبسه های لثه معمولاً در اثر تجمع مایع چرکی در بافت لثه ایجاد می شوند و می توانند در اثر گیرکردن مواد غذایی، پلاک میکروبی یا بیماری های لثه ایجاد شوند... در حالی که آبسه های دندانی در اثر عفونت ریشه یا عصب دندان ایجاد می شوند و معمولاً شدیدتر هستند... بنابراین، مهمترین تفاوت بین این 2 عارضه محل عفونت لثه، اما در محل عفونت لثه است. آبسه به طور مستقیم ریشه، پالپ و استخوان فک را درگیر می کند... عفونت آبسه لثه را می توان با درمان های خانگی مانند شستشوی دهان با آب نمک، مصرف عسل و زردچوبه، جویدن روغن سیر و میخک، حذف کرد اما برای کنترل کامل عفونت و جلوگیری از عوارض جدی، بهتر است برای درمان آبسه لثه و دندان به دندانپزشک مراجعه کنید.

    بیشتر بدانید: آیا دیابت به دندان ها و لثه ها آسیب می رساند؟ روش درمان

    آبسه دندان در کودکان چگونه است؟

    کودکانی که آبسه دندان دارند در بافت لثه خود احساس درد می کنند که معمولاً با قرمزی و تورم همراه است.. این تورم ممکن است به صورت جوش روی لثه ظاهر شود. درد ناشی از آبسه دندان در این گروه سنی می‌تواند به فک نیز سرایت کند که اغلب هنگام جویدن و خوردن غذا بدتر می‌شود و ممکن است خود دندان تیره‌تر از دندان‌های اطراف به نظر برسد. دندان‌پزشک در اولین قدم برای درمان آبسه دندان کودکان، او همچنین ممکن است برای جلوگیری از عفونت ریشه آنتی‌بیوتیک‌ها را تجویز کند. درد کودک.

    روش تشخیص آبسه دندان

    در صورت مواجه شدن با علائم این عارضه که در بالا ذکر کردیم، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا وضعیت دندان شما بررسی شود..

    درمان آبسه دندان

    هدف از درمان این عارضه تسکین درد و رفع عفونت است. برای این منظور دندانپزشک بسته به نوع و شدت آبسه از روش های درمانی زیر استفاده می کند:

    نسخه آنتی بیوتیک

    اولین قدم در درمان آبسه دندان تجویز قرص برای دندان درد و عفونت است... از آنجایی که این عارضه ناشی از رشد و تکثیر باکتری است، دندانپزشک برای کنترل و جلوگیری از گسترش عفونت آنتی بیوتیک هایی مانند مترونیدازول و آموکسی سیلین تجویز می کند. روز.. از توقف خودداری کنید آن را خودسرانه.

    درناژ آبسه

    این روش یکی از روشهای موثر برای درمان آبسه دندان است که حتما باید توسط دندانپزشک انجام شود. برای این منظور پزشک با تیغه استریل برش کوچکی روی آبسه ایجاد می کند تا چرک و عفونت از بین برود.. در نهایت محل برش با محلول مخصوص ضدعفونی می شود تا باکتری ها کاملاً از بین بروند.

    بیشتر ببینید: بهترین پزشک متخصص داخلی

    درمان کانال ریشه

    درمان ریشه زمانی انجام می‌شود که آبسه‌های دندانی ناشی از پوسیدگی دندان باشد... در این روش درمانی، دندانپزشک سوراخی در دندان ایجاد می‌کند و پالپ عفونی را برای درمان کانال بیرون می‌کشد... سپس فضای خالی پالپ با مواد مخصوص پر می‌شود و روکش روی دندان قرار می‌گیرد.

    کشیدن دندان

    وقتی پوسیدگی دندان خیلی زیاد است و دندانپزشک نمی تواند ساختار دندان را حفظ کند، کشیدن دندان تنها راه حل درمانی است. برای تسکین درد و جلوگیری از گسترش عفونت، پزشک دندان پوسیده را به طور کامل از دهان خارج می کند. پس از مدتی می توانید فضای خالی دندان را با ایمپلنت پر کنید.

    حذف شیء خارجی

    اگر آبسه دندان ناشی از یک جسم خارجی مانند ایمپلنت یا پروتز باشد، دندانپزشک آن را برمی دارد و عفونت را تخلیه می کند.

    درمان فوری آبسه دندان و تورم صورت در خانه

    برای درمان آبسه های دندانی، باید به دندانپزشک مراجعه کنید... اما اگر به دندانپزشک دسترسی ندارید، می توانید با کمک درمان های خانگی زیر به طور موقت درد و تورم صورت را تسکین دهید:

    • روزی سه بار با آب نمک غرغره کنید
    • هر 15 دقیقه یک کمپرس سرد یا کمپرس یخ روی آبسه دندان قرار دهید.
    • یک قطره اسانس پونه کوهی را با روغن کنجد مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی دندان یا لثه دردناک بگذارید.
    • یک حبه سیر را له کنید و خمیر درست کنید و روی ناحیه عفونی اطراف آبسه بمالید..
    • برای کاهش درد و التیام آبسه، عصاره گیاه آلوئه ورا را روی لثه ها و دندان های دردناک قرار دهید.
    • با استفاده از پنبه استریل، دم کرده شنبلیله را روی آبسه لثه بمالید.
    • دهان و دندان های خود را سه بار در روز با دم کرده آویشن بشویید.
    • جوش شیرین را با مقدار کمی آب ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید، سپس آن را به مدت 10 دقیقه روی آبسه لثه بگذارید.
    • یک تکه پنبه استریل را به روغن میخک آغشته کرده و روی آبسه دندان قرار دهید.

    نحوه تخلیه آبسه دندان در خانه

    تخلیه آبسه دندان و لثه در خانه به هیچ وجه توصیه نمی شود. زیرا این کار نیاز به تخصص دندانپزشکی دارد و انجام آن در منزل می تواند احتمال عفونت، آسیب به بافت عمقی و خونریزی را افزایش دهد. دندانپزشک با استفاده از تجهیزات و ابزار مخصوص آبسه های دندان را در محیطی استریل تخلیه کرده و اقدامات لازم را برای جلوگیری از عفونت انجام می دهد.. اگر به هر دلیلی نمی توانید فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید، از داروهای خانگی ذکر شده در بالا برای کاهش موقت درد و التهاب استفاده کنید.

    عوارض آبسه دندان چیست؟

    اگر آبسه دندان خود را درمان نکنید، ممکن است منجر به عوارض جدی شود که شایع ترین آنها در زیر ذکر شده است:

    • از دست دادن دندان
    • سپتی سمی (باکتری ناشی از آبسه دندان که در صورت عدم درمان می تواند به جریان خون شما سرایت کند و باعث سپتی سمی یا به اصطلاح سپتی سمی خون شود.)
    • سلولیت (عفونت پوست و بافت های زیر جلدی)
    • آنژین لودویگ (زمانی که سلولیت به بافت های زیر زبان، فک پایین و زیر چانه گسترش می یابد رخ می دهد.)
    • استئومیلیت (عفونت زمینه ای استخوان)
    • آبسه مغزی
    • مشکلات قلبی
    • عفونت سینوس مغزی
    • تخریب استخوان فک

    برای جلوگیری از آبسه دندان چه کنیم؟

    برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها، نکات زیر را جدی بگیرید:

    • هر چند وقت یکبار، برای معاینه معمول (بررسی دندان های خود) به دندانپزشک مراجعه کنید.
    • دندان های خود را دو بار در روز، هر بار به مدت 2 دقیقه، با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
    • مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.
    • برای تمیز کردن نقاطی که بین دندان ها و لثه ها به سختی قابل دسترسی است، از نخ دندان استفاده کنید.
    • اگر دندان لق یا ترک خورده دارید، در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید.
    • مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید. زیرا شیرینی ها باعث ایجاد حفره در دندان ها می شوند و خطر ایجاد آبسه را افزایش می دهند.
    • غذاهای سفت مانند پسته را با دندان نشکنید.

    راهنمای مراجعه به پزشک

    آبسه دندان یکی از شایع ترین مشکلات دهان و دندان است که در صورت عدم درمان به موقع عوارض جدی مانند گسترش عفونت و آسیب به استخوان فک را به همراه دارد.. این عارضه که معمولا با درد، قرمزی، التهاب و تورم همراه است، می تواند در نوک ریشه دندان یا لثه ظاهر شود... عواملی مانند پوسیدگی شدید دندان، ترک خوردگی یا شکستگی دندان و بیماری های لثه نقش مهمی در بروز آبسه های دندانی دارند.

    در این مقاله از مجله GCORP LLC شما را با علل، علائم و روش های درمان این مشکل آشنا کردیم... اگر سوال بیشتری در مورد آن دارید می توانید به سایت GCORP LLC مراجعه کرده و با بهترین پزشکان متخصص مانند دندانپزشکان مجرب مشورت کنید.

    سؤالات متداول

    آیا آبسه دندان پس از چند روز بهبود می یابد؟

    معمولاً چند هفته طول می کشد تا حساسیت و تورم ناشی از آبسه های دندانی کاملاً از بین برود.

    چگونه آبسه دندان را پاره کنیم؟ زیرا این کار نیاز به تخصص دندانپزشکی دارد و باید توسط دندانپزشک با استفاده از ابزارهای مخصوص انجام شود.
    آیا آبسه دندان باعث تورم صورت می شود؟

    عفونت معمولاً با التهاب و تورم در بافت همراه است... اگر شدت آبسه زیاد باشد، احتمال گسترش آبسه:پنجه و سرایت آن به صورت وجود دارد. خط سلامت | mayoclinic

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    آیا زنجبیل به باردار شدن کمک می کند؟ چه کسی نباید از آن استفاده کند؟
    مطالعه بیشتر

    آیا زنجبیل به باردار شدن کمک می کند؟ چه کسی نباید از آن استفاده کند؟

    هزاران سال است که از زنجبیل به صورت خام یا پخته در آشپزی استفاده می شود... زیرا طعم تند و تند این گیاه آن را به یک م...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص چای آویشن چیست؟ بررسی ۲۴ خاصیت شگفت انگیز این چای
    مطالعه بیشتر

    خواص چای آویشن چیست؟ بررسی ۲۴ خاصیت شگفت انگیز این چای

    خواص دمنوش آویشن به قدری متنوع و گسترده است که شاید بهتر باشد از این به بعد جایی برای این دمنوش گیاهی در برنامه غذای...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص کینوا چیست؟ بررسی 17 خاصیت فوق العاده کینوا برای سلامتی
    مطالعه بیشتر

    خواص کینوا چیست؟ بررسی 17 خاصیت فوق العاده کینوا برای سلامتی

    کینوا نوعی غلات است که شباهت زیادی به غلات دارد اما در این گروه قرار نمی گیرد. این ماده غذایی حاوی مقدار زیادی فیبر...

    3 ماه پیش بخوانید
    چه میوه هایی حاوی ویتامین D هستند؟ معرفی 6 میوه منحصر به فرد
    مطالعه بیشتر

    چه میوه هایی حاوی ویتامین D هستند؟ معرفی 6 میوه منحصر به فرد

    ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که بر بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن تأثیر می گذارد، از ساخت استخوان ها گرفته تا تنظ...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص جعفری در بارداری چیست؟ 15 خاصیت شگفت انگیز آن را معرفی می کنیم
    مطالعه بیشتر

    خواص جعفری در بارداری چیست؟ 15 خاصیت شگفت انگیز آن را معرفی می کنیم

    جعفری یکی از میوه های خوش طعم و با ارزش غذایی بالا محسوب می شود که مصرف آن در دوران بارداری با مشورت پزشک مجاز است.....

    3 ماه پیش بخوانید
    کدام چای برای رفلاکس معده مفید است؟ بررسی 10 دمنوش مفید برای معده
    مطالعه بیشتر

    کدام چای برای رفلاکس معده مفید است؟ بررسی 10 دمنوش مفید برای معده

    ریفلاکس معده که عموم مردم آن را به عنوان "سوزش سر دل" می شناسند، زمانی رخ می دهد که دریچه بین مری و معده ضعیف شده و...

    3 ماه پیش بخوانید
    چه غذاهایی حاوی اسید فولیک هستند؟ معرفی 13 منبع غذایی منحصر به فرد
    مطالعه بیشتر

    چه غذاهایی حاوی اسید فولیک هستند؟ معرفی 13 منبع غذایی منحصر به فرد

    اسید فولیک که با نام‌های فولات و ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که بسیاری از وظایف مهم را...

    3 ماه پیش بخوانید
    چه غذاهایی حاوی منیزیم هستند؟ معرفی 10 ماده غذایی سرشار از این ماده معدنی
    مطالعه بیشتر

    چه غذاهایی حاوی منیزیم هستند؟ معرفی 10 ماده غذایی سرشار از این ماده معدنی

    منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است... زیرا به حفظ سطوح مناسب سایر مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و روی کمک می‌کند......

    3 ماه پیش بخوانید
    روغن کرچک چه خواصی دارد؟ بررسی 6 خاصیت این روغن و عوارض آن
    مطالعه بیشتر

    روغن کرچک چه خواصی دارد؟ بررسی 6 خاصیت این روغن و عوارض آن

    روغن کرچک یک روغن بی بو و تقریبا بی مزه است.. در این روغن نوعی اسید چرب به نام اسید ریسینولئیک وجود دارد که خاصیت ضد...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص منیزیم برای بدن چیست؟ بررسی 12 خاصیت شگفت انگیز این ماده معدنی
    مطالعه بیشتر

    خواص منیزیم برای بدن چیست؟ بررسی 12 خاصیت شگفت انگیز این ماده معدنی

    مهم ترین خواص منیزیم را می توان در مواردی مانند فعالیت عضلات، حفظ سلامت استخوان ها، کنترل قند خون، انتقال سیگنال های...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص بابونه برای مو چیست؟ بررسی 8 خاصیت رایج این گیاه
    مطالعه بیشتر

    خواص بابونه برای مو چیست؟ بررسی 8 خاصیت رایج این گیاه

    بابونه یک گیاه فوق العاده مفید برای تقویت مو است و امروزه از عصاره آن در انواع کرم ها و شامپوهای مو استفاده می شود.....

    3 ماه پیش بخوانید
    میوه های چربی سوز چیست؟ بررسی 10 میوه شگفت انگیز برای کاهش وزن
    مطالعه بیشتر

    میوه های چربی سوز چیست؟ بررسی 10 میوه شگفت انگیز برای کاهش وزن

    مصرف میوه های کم کالری و غنی از فیبر روشی موثر برای کاهش وزن است... برخی از میوه ها میزان چربی سوزی را در بدن افزایش...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص تخم گشنیز چیست؟ بررسی 15 خاصیت شگفت انگیز + مضرات این ادویه
    مطالعه بیشتر

    خواص تخم گشنیز چیست؟ بررسی 15 خاصیت شگفت انگیز + مضرات این ادویه

    تخم گشنیز یکی از پرمصرف ترین و با ارزش ترین ادویه جات است که از قدیم الایام در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار می...

    3 ماه پیش بخوانید
    پودر جوانه گندم؛ 6 خواص منحصر به فرد و عوارض جانبی احتمالی
    مطالعه بیشتر

    پودر جوانه گندم؛ 6 خواص منحصر به فرد و عوارض جانبی احتمالی

    جوانه گندم بخش کوچک اما بسیار مغذی مغز گندم است... جوانه گندم منبع خوبی از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین E و ویتامین...

    3 ماه پیش بخوانید
    Otmail چیست؟ بررسی 4 روش پخت این غذا برای کاهش وزن
    مطالعه بیشتر

    Otmail چیست؟ بررسی 4 روش پخت این غذا برای کاهش وزن

    افرادی که به دنبال کاهش وزن و پیروی از رژیم غذایی سخت هستند، حتما نام بلغور جو را شنیده اند... این ماده غذایی که در...

    3 ماه پیش بخوانید
    زغال اخته چه خواصی دارد؟ بررسی 12 خاصیت شگفت انگیز این توت + نحوه استفاده از آن
    مطالعه بیشتر

    زغال اخته چه خواصی دارد؟ بررسی 12 خاصیت شگفت انگیز این توت + نحوه استفاده از آن

    زغال اخته یا زغال اخته نوعی توت است که به صورت کشت یا وحشی می روید... این میوه با وجود جثه کوچک سرشار از ویتامین ها...

    3 ماه پیش بخوانید
    15 مورد از بهترین خواص زردچوبه + عوارض مصرف زیاد زردچوبه
    مطالعه بیشتر

    15 مورد از بهترین خواص زردچوبه + عوارض مصرف زیاد زردچوبه

    زردچوبه که گاهی از آن به عنوان زعفران هندی یا ادویه طلایی نیز یاد می شود، گیاهی است بلند قامت که در آسیا و آمریکای م...

    3 ماه پیش بخوانید