بعد الانتهاء من العمل بجهد قليل، رعت رژیم مبادئ أساسية من أهم الأقسام في مجال الطب. في هذه الأثناء، يعاني بافت معدم هنوز من الترميم وكل نوع نادر من الأمراض يمكن أن يؤدي إلى خطورة الالتهاب، ويعزز البحث العلمي ويطيل فترة النقاهة. تم تطوير هذا الدليل من خلال المراحل والتنظيمات العلمية للتوصل إلى دقة خلال الأيام والسنوات التالية عمل معوق للجهد ما الذي يجب عليك فعله وما الذي يجب أن تفعله هو المهارة. الهدف من هذا البرنامج هو توفير أطعمة رائعة ومناسبات مثل البهجة والسجق والرفاهية.

ملاحظة: لا يتم تقديم هذه التوصيات بشكل عام ولا توجد قواعد خاصة بتركيبة المعالج. إذا كان لديك مرض كامن أو حساسية غذائية أو أعراض حادة، تأكد من استشارة الطبيب.

لماذا يعد النظام الغذائي ضروريًا بعد جراحة قرحة المعدة؟

إن مراعاة التغذية السليمة في هذا الوقت أمر مهم للأسباب التالية:

• الوقاية من تهيج وتلف موقع الجراحة

  لي>

• تقليل حمض المعدة والالتهابات

  لي>

• المساعدة في إصلاح الأنسجة ومنع تكرار الجرح

  لي>

• تقليل احتمالية الإصابة بالغثيان والارتجاع والانتفاخ والألم

  لي>

• المحافظة على الطاقة وتقوية جهاز المناعة في الجسم

  لي>

تعمل الأطعمة المناسبة كدرع وقائي وتساعد المعدة على الشفاء دون الضغط عليها كثيرًا.

التغيرات في وظيفة المعدة بعد الجراحة

بعد العملية تمر المعدة بفترة من الحساسية وانخفاض القدرة على التحمل. موارد زیر طبیعی هستند:

• تحریک‌پذیری بیشتر مخاط معده

• عدم تحمل غذاهای سنگین، چرب یا اسیدی

• نیاز به وعده‌های کوچک و مکرر

• احتمال تهوع یا نفخ در روزهای اول

این وضعیت موقتی است و با رعایت رژیم مرحله‌ای به مرور بهتر می‌شود.

برنامه غذایی مرحله‌به‌مرحله بعد از عمل ترمیم زخم معده

مرحله اول: مایعات شفاف (روز ۱ تا ۲)

هدف: جلوگیری از فشار به معده و تأمین آب بدن بدون تحریک

مواد غذایی مجاز

• آب

• آب سیب صاف و رقیق‌شده

• آب گوشت یا مرغ شفاف (بدون چربی و ادویه)

• ژله بدون شکر

• چای کمرنگ بدون قند

نکات مهم

• جرعه‌جرعه بنوشید، نه مقدار زیاد یک‌باره

• نوشیدنی باید ولرم باشد، نه داغ و نه سرد

• نوشیدنی‌های گازدار و اسیدی کاملاً ممنوع

مرحله دوم: مایعات کامل و نرم (روز ۲ تا ۵)

هدف: تغذیه‌ رسانی تدریجی و جلوگیری از تهوع و فشار به بخیه‌ها**

مواد غذایی مجاز

• شیر کم‌چرب ولرم

• سوپ رقیق و صاف‌شده (بدون ادویه و چربی)

• فرنی بسیار رقیق (با شیر کم‌چرب)

• حریره جو رقیق

• اسموتی ساده با موز نرم (بدون شکر اضافه)

نکات مهم

• وعده‌های کوچک اما متعدد

• قاشق‌های آرام و آهسته

• از قهوه، شکر زیاد و نوشیدنی‌های انرژی‌زا پرهیز کنید.

مرحله سوم: غذاهای نرم و ملایم (روز ۵ تا ۱۴)

هدف: افزایش تدریجی حجم غذا بدون تحریک معده**

مواد غذایی مجاز

• پوره سیب‌زمینی

• کته نرم

• سوپ غلیظ و کم‌چرب

• تخم‌مرغ آب‌پز نرم یا نیم‌بند

• ماست کم‌چرب

• سیب پخته، کدو پخته، هویج پخته

نکات مهم

• غذا باید نرم و به خوبی پخته باشد

• ادویه‌جات تند، پیاز خام و گوجه حذف

• مصرف غذاهای پرفیبر و نفاخ مثل کلم، نخود و لوبیا ممنوع در این مرحله

مرحله چهارم: غذای معمولی اصلاح‌شده (هفته دوم به بعد)

هدف: برگشت تدریجی به رژیم عادی بدون آسیب به معده**

مواد غذایی مناسب

• مرغ بخارپز یا کبابی ملایم (بدون پوست)

• ماهی بخارپز

• برنج و نان نرم

• سبزیجات بخارپز

• عدسی صاف‌شده

• سیب پخته و موز رسیده

نکات مهم

• ۵ تا ۶ وعده کوچک به جای ۳ وعده بزرگ

• جویدن کامل غذا

• پرهیز از نوشیدن آب همراه غذا (۳۰ دقیقه فاصله)

• بعد غذا فوراً دراز نکشید (حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید)

غذاهای ممنوع بعد از عمل زخم معده

این مواد خطر التهاب، خونریزی و تأخیر در بهبود را دارند:

مکمل‌های مفید برای بعد از عمل زخم معده

• ویتامین C و A برای ترمیم بافت

• زینک برای بازسازی بافتی

• پروبیوتیک برای بهبود عملکرد گوارش

هشدارهای مهم پزشکی

اگر هر یک از این علائم را داشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• استفراغ مکرر

• درد شدید و مداوم

• خون در استفراغ یا مدفوع

• سرگیجه و ضعف شدید

• مشکل در بلع یا احساس گیر کردن غذا

سوالات پرتکرار درباره اینکه بعد از عمل زخم معده چه بخوریم ؟

1-چند روز بعد از عمل زخم معده می‌توانم غذای معمولی بخورم؟

معمولاً از هفته دوم به بعد، اما کاملاً بستگی به وضعیت بیمار دارد.

2-بعد از عمل ترمیم زخم معده می‌توانم لبنیات مصرف کنم؟

بله، لبنیات کم‌چرب و بدون اسید؛ وإذا كان يسبب الانتفاخ، خففي الكمية.

3- هل المشروبات الساخنة مفيدة بعد جراحة قرحة المعدة؟

ويفضل أن يكون فاترًا لتجنب تهيج المعدة.

الملخص

بعد إصلاح قرحة المعدة، تعني التغذية الأساسية مساعدة الجسم على الإصلاح ببطء ودون ضغط. إن اتباع الخطوات المذكورة أعلاه وتجنب الأطعمة المنشطة يلعبان دورًا رئيسيًا في منع تكرار الجرح وتقصير فترة الشفاء.

يتطلب التعافي الكامل الوقت والصبر واختيار الطعام المناسب.