به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
997 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ایدز چیست؟ علائم، راه های انتقال و آخرین درمان ویروس HIV
مطالعه بیشتر

ایدز چیست؟ علائم، راه های انتقال و آخرین درمان ویروس HIV

بیماری ایدز (ایدز) یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی توسط ویروس HIV منتقل می‌شود... این ویروس سلول‌های ایمنی بدن را ضعیف می...

3 ماه پیش بخوانید
جفت جنین چیست و در کجا قرار دارد؟
مطالعه بیشتر

جفت جنین چیست و در کجا قرار دارد؟

تشکیل جفت در رحم یکی از شگفتی های دوران بارداری است که نقش مهمی در رشد و نمو جنین دارد... بدن مادر در دوران بارداری...

3 ماه پیش بخوانید
زگیل تناسلی مردانه چیست؟ + (عکس زگیل تناسلی در مردان)
مطالعه بیشتر

زگیل تناسلی مردانه چیست؟ + (عکس زگیل تناسلی در مردان)

زگیل تناسلی مردانه یک بیماری عفونی و مسری است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (Human Papillomavirus) ایجاد می‌شود. وی...

3 ماه پیش بخوانید
راهنمای جامع و کامل ویروس کرونا؛ همه چیزهایی که باید بدانید!
مطالعه بیشتر

راهنمای جامع و کامل ویروس کرونا؛ همه چیزهایی که باید بدانید!

ویروس کرونا (COVID-19: COrona VIrus Disease 2019)، از ابتدای ظهور خود، زندگی مردم در سراسر جهان را به طرز شگفت انگیزی...

3 ماه پیش بخوانید
علائم زگیل تناسلی در زنان؛ علت عفونت و روش پیشگیری + عکس
مطالعه بیشتر

علائم زگیل تناسلی در زنان؛ علت عفونت و روش پیشگیری + عکس

زگیل تناسلی در زنان یک بیماری پوستی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود و باعث درد، ناراحتی و خارش...

3 ماه پیش بخوانید
زگیل مقعدی چیست؟ با ظاهر و نحوه تشخیص آن آشنا شوید
مطالعه بیشتر

زگیل مقعدی چیست؟ با ظاهر و نحوه تشخیص آن آشنا شوید

زگیل مقعدی نوعی زگیل تناسلی در مردان و زنان است که در زبان انگلیسی به آن زگیل مقعدی گفته می‌شود. این بیماری مانند زگ...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز درباره تب: از علل تا درمان
مطالعه بیشتر

همه چیز درباره تب: از علل تا درمان

تب یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها است... این عارضه زمانی رخ می‌دهد که دمای بدن از محدوده ط...

3 ماه پیش بخوانید
12 ویروس کشنده روی زمین
مطالعه بیشتر

12 ویروس کشنده روی زمین

انسان ها هزاران سال است که با ویروس ها سر و کار داشته اند... ویروس جدید کووید-19 (کرونا) نیز از این قاعده مستثنی نیس...

3 ماه پیش بخوانید
آنفولانزای اسپانیایی: کشنده ترین بیماری عفونی تاریخ
مطالعه بیشتر

آنفولانزای اسپانیایی: کشنده ترین بیماری عفونی تاریخ

در سال 1918 موجی از آنفولانزا به نام آنفولانزای اسپانیایی باعث ایجاد یک بیماری همه گیر در جهان شد که به سرعت گسترش یا...

3 ماه پیش بخوانید
مننژیت در نوزادان نارس
مطالعه بیشتر

مننژیت در نوزادان نارس

مننژیت در نوزادان نارس تحقیقات آماری نشان می‌دهد که مننژیت نوزادی در نوزادانی که نارس به دنیا می‌آیند شایع‌تر است......

3 ماه پیش بخوانید
میکروب ها: باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل های تک سلولی (تک یاخته ها)
مطالعه بیشتر

میکروب ها: باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل های تک سلولی (تک یاخته ها)

میکروب ها چیست؟ اصطلاح "میکروب" به مجموعه ای از موجودات میکروسکوپی شامل باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و تک یاخته ها اط...

3 ماه پیش بخوانید
هانتاویروس جدید چیست؟
مطالعه بیشتر

هانتاویروس جدید چیست؟

در گرماگرم مبارزه جهانی و شیوع کووید-۱۹ (کووید-۱۹) که ناشی از ابتلا به ویروسی از خانواده ویروس کرونا است، خبر جدیدی ه...

3 ماه پیش بخوانید
ویروس ابولا چیست؟
مطالعه بیشتر

ویروس ابولا چیست؟

نکات اصلی بیماری ویروس ابولا (EVD) در انسان، که قبلا به عنوان تب خونریزی دهنده ابولا شناخته می شد، یک بیماری نادر ام...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت کرونا با آنفولانزا چیست؟ چگونه آن را از روی علائم تشخیص دهیم
مطالعه بیشتر

تفاوت کرونا با آنفولانزا چیست؟ چگونه آن را از روی علائم تشخیص دهیم

Coronavirus Acute Respiratory Syndrome-2 (SARS-CoV-2) نوعی ویروس است که در اواخر سال 2019 ظاهر شد و باعث بیماری تنفس...

3 ماه پیش بخوانید
ویروس کرونا جدید 1404 بررسی سویه جدید ویروس کرونا
مطالعه بیشتر

ویروس کرونا جدید 1404 بررسی سویه جدید ویروس کرونا

ویروس کرونا از زمان پیدایش تاکنون جهش‌های مختلفی داشته و با علائم مختلفی همراه بوده است... جهش‌های این ویروس را می‌ت...

3 ماه پیش بخوانید
علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان مالاریا
مطالعه بیشتر

علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان مالاریا

مالاریا یک بیماری انگلی است... این انگل از طریق نیش پشه های آلوده به انسان منتقل می شود... افراد مبتلا به مالاریا معم...

3 ماه پیش بخوانید
چند نوع واکسن کرونا وجود دارد؟ انواع عوارض جانبی این واکسن ها چیست؟
مطالعه بیشتر

چند نوع واکسن کرونا وجود دارد؟ انواع عوارض جانبی این واکسن ها چیست؟

کرونا ویروس یک بیماری عفونی است که توسط یک ویروس ایجاد می‌شود... اکثر افراد مبتلا به این بیماری علائم خفیف تا متوسط...

3 ماه پیش بخوانید