به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
933 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
راهنمای بارداری سالم؛ آنچه مادران باردار باید بدانند!
مطالعه بیشتر

راهنمای بارداری سالم؛ آنچه مادران باردار باید بدانند!

بارداری اغلب برای خانم‌ها هیجان‌انگیز است... اکثر کسانی که برای اولین بار باردار می‌شوند معمولاً سوالات زیادی در مور...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ضد بارداری؛ احتمال بارداری همزمان با تزریق آن چقدر است؟
مطالعه بیشتر

قرص ضد بارداری؛ احتمال بارداری همزمان با تزریق آن چقدر است؟

استفاده از داروها و داروهای ضد بارداری از باردار شدن ناخواسته زنان به خصوص زنانی که به دلایل پزشکی نباید باردار شوند...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت جنین پسر و دختر در سونوگرافی چیست؟ + بهترین زمان تشخیص
مطالعه بیشتر

تفاوت جنین پسر و دختر در سونوگرافی چیست؟ + بهترین زمان تشخیص

این روزها بیشتر والدین دوست دارند قبل از به دنیا آمدن فرزندشان جنسیت را بدانند... یکی از رایج ترین راه ها برای انجام...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت زایمان طبیعی و سزارین چیست؟ آنها را با یکدیگر مقایسه کنید
مطالعه بیشتر

تفاوت زایمان طبیعی و سزارین چیست؟ آنها را با یکدیگر مقایسه کنید

انتخاب روش زایمان یکی از دغدغه های مادران باردار است که از همان روزهای اول بارداری به آن فکر می کنند. آمار زایمان طب...

3 ماه پیش بخوانید
سرماخوردگی در بارداری؛ حفظ سلامت مادر و جنین با این روش ها
مطالعه بیشتر

سرماخوردگی در بارداری؛ حفظ سلامت مادر و جنین با این روش ها

وقتی باردار می‌شوید، هر اتفاقی که برای شما می‌افتد نه تنها روی بدن شما، بلکه روی جنین نیز تأثیر می‌گذارد... به همین...

3 ماه پیش بخوانید
آیا استفاده از ژل روان کننده برای جنین در دوران بارداری مضر است؟
مطالعه بیشتر

آیا استفاده از ژل روان کننده برای جنین در دوران بارداری مضر است؟

آیا استفاده از ژل روان کننده در بارداری جایز است؟ روان کننده یا ژل روان کننده یکی از محصولات جنسی است که برای آسان ک...

3 ماه پیش بخوانید
11 مورد تغییر صورت در دوران بارداری; تغییرات موقت اما مهم!
مطالعه بیشتر

11 مورد تغییر صورت در دوران بارداری; تغییرات موقت اما مهم!

بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن می شود و در بیشتر افراد باعث تغییراتی در صورت می شود. اکثر خانم ها در دوران باردار...

3 ماه پیش بخوانید
غذاهای مفید برای زیبا و باهوش بودن جنین در دوران بارداری!
مطالعه بیشتر

غذاهای مفید برای زیبا و باهوش بودن جنین در دوران بارداری!

همه ما می دانیم که رشد شناختی کودک از درون شکم مادر شروع می شود... مطالعات نشان می دهد غذایی که مادر در دوران باردار...

3 ماه پیش بخوانید
ناراحتی و استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟ + 7 روش درمانی
مطالعه بیشتر

ناراحتی و استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟ + 7 روش درمانی

بارداری یکی از حساس ترین و مهم ترین دوران زندگی هر خانمی است... این دوران با تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی گسترده هم...

3 ماه پیش بخوانید
گرگرفتگی در بارداری؛ از دلایل تا درمان های خانگی موثر
مطالعه بیشتر

گرگرفتگی در بارداری؛ از دلایل تا درمان های خانگی موثر

تغییراتی که در دوران بارداری در بدن رخ می دهد می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر اضطراب، بی قراری یا...

3 ماه پیش بخوانید
بی خوابی در بارداری؛ بررسی جامع علل، عوارض و درمان های خانگی
مطالعه بیشتر

بی خوابی در بارداری؛ بررسی جامع علل، عوارض و درمان های خانگی

بی خوابی در دوران بارداری یکی از رایج ترین چالش هایی است که بسیاری از مادران باردار با آن روبرو هستند... این اختلال...

3 ماه پیش بخوانید
اولین علائم بارداری قبل از پریود چیست؟ 12 علامت رایج
مطالعه بیشتر

اولین علائم بارداری قبل از پریود چیست؟ 12 علامت رایج

تاخیر در قاعدگی یکی از شناخته شده ترین علائم بارداری است. این زمانی اتفاق می افتد که لقاح بین تخمک و اسپرم اتفاق می...

3 ماه پیش بخوانید
نشانه لکه بینی در بارداری چیست؟ بررسی علت و درمان فوری
مطالعه بیشتر

نشانه لکه بینی در بارداری چیست؟ بررسی علت و درمان فوری

لکه بینی در بارداری ترسناک و نگران کننده است، اما همیشه نشان دهنده یک مشکل جدی نیست... آنچه مهم است زمان، شدت و علا...

3 ماه پیش بخوانید
سردرد در بارداری چه علائمی دارد؟ [3 روش درمان سریع و خانگی]
مطالعه بیشتر

سردرد در بارداری چه علائمی دارد؟ [3 روش درمان سریع و خانگی]

اگر در دوران بارداری دچار سردرد شدید، نگران نباشید. شما تنها نیستید... طبق نتایج یک مطالعه پزشکی، حدود 39 درصد از زن...

3 ماه پیش بخوانید
تست بارداری خانگی؛ راهنمای جامع تشخیص بارداری در خانه
مطالعه بیشتر

تست بارداری خانگی؛ راهنمای جامع تشخیص بارداری در خانه

در گذشته تست بارداری خانگی نه تنها وسیله ای برای تشخیص بارداری بود، بلکه بخش مهمی از فرهنگ و سنت مردم بود... مردم بر...

3 ماه پیش بخوانید
برای بارداری بعد از رابطه جنسی چگونه باید بخوابیم؟
مطالعه بیشتر

برای بارداری بعد از رابطه جنسی چگونه باید بخوابیم؟

بسیاری از زوج ها همواره در تلاشند تا شانس بارداری خود را با روش های مختلف افزایش دهند... از تغییر رژیم غذایی و سبک ز...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کهیر در کودکان و نوزادان چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم کهیر در کودکان و نوزادان چیست؟

کهیر در کودکان، که به آن کهیر نیز می‌گویند، اغلب به دلیل عفونت‌های ویروسی روی پوست ایجاد می‌شود و معمولاً خود به خود...

3 ماه پیش بخوانید