لا تريد أن يعتبر الضرب قلبًا خطيرًا نوعًا ما وما هو الوقت الذي يحتاج فيه الشخص الذي يضرب القلب إلى زيارة. تختلف نبضات القلب من شخص لآخر، لكن متى تعتبر طبيعية؟ أو عندما يكون معدل ضربات القلب في نطاق خطير؟ وباعتبار أن القلب من العضلات الحساسة الموجودة في وسط الصدر، فإن هذا الأمر سيكون أكثر أهمية. عادة، يكون معدل ضربات القلب لدى الرياضيين أقل أثناء الراحة من الأشخاص الآخرين، وستكون هذه المشكلة مختلفة بالنسبة للأطفال والرضع والنساء الحوامل. نقدم لك في هذا المقال معلومات مفيدة جدًا عن أسباب ومضاعفات ارتفاع معدل ضربات القلب الخطيرة وننصحك بقراءتها.

كيفية قياس معدل ضربات القلب؟

لقياس النبض باستخدام إصبعك، يمكنك الضغط بقوة على إصبعيك الوسطى والسبابة على الجزء الذي يوجد به نبض من جسمك. يعد الجزء الداخلي من المعصم من أكثر الأماكن شيوعًا لقياس النبض، ومن أجزاء الجسم الأخرى لقياس معدل ضربات القلب بهذين الإصبعين، يمكننا الرجوع إلى جانب الرقبة، والتجويف الموجود أمام المرفق، ونهاية إصبع القدم. بعد العثور على نبضك، قم بعد النبض لمدة 60 ثانية باستخدام ساعة التوقف أو قم بعد النبض لمدة 15 ثانية واضرب النتيجة في 4.

إذا كانت الطريقة التي ذكرناها صعبة أو لا يمكنك القيام بها، يمكنك تجربة حل آخر. ولهذا الغرض، ضع إصبعيك أولاً بجوار الرقبة أو القصبة الهوائية أو اطلب من شخص آخر قياس نبضك. وبالطبع، مع تقدم العلم والتكنولوجيا، يمكنك استخدام أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية، والأساور الذكية، وبعض الأجهزة الرياضية مثل أجهزة المشي، وحتى تطبيقات الهاتف المحمول لقياس معدل ضربات القلب.

من وجهة نظر الخبراء يمكن القول أن قياس معدل ضربات القلب يتم باستخدام الطرق التالية:

1. من خلال الشريان الحرقفي الرئيسي
2. من خلال الشريان السباتي
3. من خلال نبض الدواسة
4. من خلال شريان الذراعين
5. من خلال جهاز الضغط المساعد

ما الذي يسبب تغير معدل ضربات القلب؟

من الطبيعي أن يتغير معدل ضربات القلب على مدار اليوم استجابة للتمرين والقلق والإثارة والخوف، ولكن لا ينبغي أن يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا. يمكن ذكر أحد أكثر حالات عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا لدى مرضى الرجفان الأذيني، حيث يكون هناك نمط غير منتظم لضربات القلب الطبيعية.

عندما ينبض قلبك بسرعة كبيرة، فهذا ما يسمى عدم انتظام دقات القلب. لتسارع نبضات القلب أنواع مختلفة، ومن أسباب حدوثه يمكن ذكر ما يلي:

• القلق أو التوتر
• التعب
• تناول كميات كبيرة من الكافيين
• تناول كميات كبيرة من الكحول
• اختلال توازن إلكتروليتات الجسم (سبب ارتفاع معدل ضربات القلب ورعشة الجسم)
• الحمى والقشعريرة
• ممارسة الرياضة أو النشاط البدني المكثف
• الآثار الجانبية الناجمة عن تعاطي المخدرات
• التدخين
• استخدام بعض الأدوية (مثل الكوكايين)

الأمور المذكورة أعلاه غالبا ما تكون من أسباب خفقان القلب عند الشباب، والتي تنشأ بسبب نمط حياة الشباب. وبالطبع، وبحسب الإحصائيات التي تم الحصول عليها، فإن النساء أكثر عرضة لعدم انتظام دقات القلب بسبب الانفعالات.

أيضًا، إذا كان معدل ضربات قلبك بطيئًا جدًا، يُسمى ذلك بطء القلب، وهو أمر خطير جدًا. يحدث بطء القلب غالبًا عندما ينخفض معدل ضربات القلب إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة. علماً بأن الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام، يكون معدل ضربات القلب أقل من 60 مرة في الدقيقة أمر طبيعي بالنسبة لهم، ولكن تعتبر هذه المشكلة اضطراباً عند الأشخاص الطبيعيين.

من بين أسباب تغيرات معدل ضربات القلب في تجربة بطء القلب ما يلي:

• الآثار الجانبية للأدوية
• اختلال توازن الإلكتروليتات في الجسم
• انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (سبب ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء النوم)

ما هي علامة ارتفاع معدل ضربات القلب؟

ارتفاع معدل ضربات القلب، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم ارتفاع معدل ضربات القلب، هو حالة يشعر فيها الشخص بنبض قلبه بشكل غير طبيعي في الصدر والرقبة والحلق. عندما يصاحب خفقان قلب الإنسان نبضات أسرع واضطراب في عمل قلب الإنسان، فإن ذلك عادة ما يسبب التوتر والقلق لدى الإنسان.

بعض مرضى الغدة الدرقية الذين لديهم أيضًا انخفاض في مستويات السكر في الدم سيشهدون ارتفاعًا في معدل ضربات القلب. ويلاحظ لدى هؤلاء المرضى أعراض مختلفة مثل جفاف الجلد وقلة النوم وبحة في الصوت ورعشة في الجسم وضيق في التنفس وغيرها.

في بعض الحالات، يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من خفقان القلب ويعانون من أعراض مثل التعب والشحوب والضعف. قد يكون ارتفاع معدل ضربات القلب أيضًا بسبب مشاكل خطيرة في القلب وأنواع من أمراض القلب، على الرغم من أن هذا نادر جدًا. وفي مثل هذه الحالات قد تظهر على الشخص أعراض مثل ألم في الصدر، والارتباك، وضيق شديد في التنفس، والإغماء.

إذا شعر الشخص بارتفاع في ضربات القلب مع تنميل ووخز في الأطراف، فمن الممكن أن يكون ذلك علامة على نوبة قلق أو قلق شديد. وفي بعض الحالات، يؤدي اضطراب الإلكتروليتات إلى حدوث مثل هذا التفاعل لدى الشخص، ومن بينها فرط بوتاسيوم الدم، ونقص كلس الدم، ونقص مغنيزيوم الدم.

الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب

ما هو معدل ضربات القلب الخطير في نظرك؟ تساعدك معرفة الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب على معرفة معدل ضربات القلب المثالي أثناء التمرين. يمكنك طرح عمرك من 220 لتقدير الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب والحصول عليه. على سبيل المثال، يجب أن يكون الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب لدى الشخص البالغ من العمر 30 عامًا هو 190.

220-30=190

وهذا يعني أن الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا هو 190 نبضة في الدقيقة. حساب هذا الرقم سيكون مفيداً جداً للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، ويمكنك معرفة ما إذا كان لديك الطاقة الكافية لممارسة الرياضة أم لا.

ما هي نبضات القلب الخطيرة؟

وفقًا لمجموعة من الأشخاص طبيب قلب في أصفهان من أجل تحديد مدى خطورة معدل ضربات القلب، من الضروري فحص معدل ضربات قلب الشخص في ظل ظروف مختلفة. لكن لدى الشخص البالغ السليم معدل ضربات قلب يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، ويعتبر معدل ضربات القلب خارج هذا النطاق نطاقًا خطيرًا لمعدل ضربات القلب. في الواقع، نبض القلب الخطير هو عندما ينبض قلب الشخص ببطء شديد أو بسرعة كبيرة.

نطاق معدل ضربات القلب الطبيعي في مختلف الأعمار

يختلف نطاق معدل ضربات القلب الطبيعي باختلاف الأعمار ويمكن القول أن معدل ضربات القلب الطبيعي يتغير حسب عمر الشخص وظروفه. وسنتناول هذه المسألة فيما يلي.

• يتراوح معدل ضربات قلب الشخص البالغ أثناء الراحة من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، والذي يختلف وفقًا للفئة العمرية والجنس. ومن المثير للاهتمام معرفة أن معدل ضربات القلب الطبيعي لدى النساء هو في المتوسط 2-7 نبضة في الدقيقة أسرع من معدل ضربات القلب لدى الرجال. كما أن معدل ضربات القلب لدى الرياضيين الشباب سيصل إلى 40 نبضة في الدقيقة. وتجدر الإشارة إلى أن النطاق من 57 إلى 61 نبضة في الدقيقة يعتبر نطاقًا ممتازًا.
• يتراوح عدد نبضات القلب الطبيعية عند الأطفال من 100 إلى 160 نبضة في الدقيقة، في حين يتراوح هذا العدد بين 90 إلى 150 نبضة في الدقيقة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0 إلى خمسة أشهر. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 شهرًا لديهم معدل ضربات قلب طبيعي من 80 إلى 140 نبضة في الدقيقة، وهذا الرقم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات هو 80 إلى 130 نبضة في الدقيقة.
• يبلغ معدل ضربات القلب الطبيعي لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 5 سنوات 80 إلى 120 نبضة في الدقيقة، بينما يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 10 سنوات من 70 إلى 110 نبضة في الدقيقة. وفي الوقت نفسه، فإن عدد نبضات القلب الطبيعية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 14 عامًا يساوي 60 إلى 10 نبضات في الدقيقة.
• يختلف معدل ضربات القلب الطبيعي لدى النساء عنه لدى الرجال، وفي حالة الراحة، يتراوح معدل ضربات القلب بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. تجدر الإشارة إلى أن معدل ضربات القلب الطبيعي للمرأة أثناء الحمل هو من 10 إلى 20 نبضة في الدقيقة بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، وفي بعض الحالات قد يتجاوز هذا العدد 90 نبضة في الدقيقة.

مضاعفات ارتفاع معدل ضربات القلب

يرجع ارتفاع معدل ضربات القلب بشكل عام إلى أشياء غير ضارة تؤدي في النهاية إلى زيادة معدل ضربات القلب وتجعل ضخ القلب أكثر صعوبة. وبالطبع في كل هذه الحالات يشعر الإنسان بانزعاج شديد ويخشى الموت، لكن في الحقيقة لا يوجد خطر يهدده. ومع ذلك، في حالات نادرة، رأينا مضاعفات. وفيما يلي، وبعد دراسة مسألة مدى خطورة معدل ضربات القلب، سنتعرف على المضاعفات الأكثر شيوعًا لارتفاع معدل ضربات القلب.

• جلطات الدم

قد تؤدي جلطات الدم إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى الشخص وتزيد بشكل كبير من خطر حدوث ذلك.

• فشل القلب

إذا لم تأخذ علاج ارتفاع معدل ضربات القلب على محمل الجد، ففي بعض الحالات قد يصبح قلبك أضعف وهذا يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب.

• الإغماء

في بعض الحالات قد يفقد العقل وعيه بسبب ارتفاع معدل ضربات القلب، وهذا يزيد من خطر السقوط أو التعرض لحوادث أخرى.

• الموت المفاجئ

تعد هذه الحالة من أندر مضاعفات ارتفاع معدل ضربات القلب لدى المرضى، والتي تحدث عادة فقط مع ارتفاع معدل ضربات القلب البطيني أو الرجفان البطيني.

ومن بين الآثار الجانبية الشائعة الأخرى نتيجة ارتفاع معدل ضربات القلب، يمكن أن نذكر انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية وانخفاض نتاج القلب وأعراض مثل الدوخة والضعف.

الاستنتاج

تناولنا في هذه المقالة سبب زيادة معدل ضربات القلب وشرحنا علامات معدل ضربات القلب الخطير. قد يكون معدل ضربات القلب فوق 120 خطيرًا بالنسبة لشخص بالغ، لكن هذا الرقم طبيعي بالنسبة لبعض الأطفال.

يمكنك استخدام إصبعيك لقياس معدل ضربات القلب في المنزل، وإذا وجدت صعوبة، يمكنك الحصول على أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية. انتبه أنه إذا كان معدل ضربات قلبك بشكل مستمر أكثر من 100 أو أقل من 60 نبضة في الدقيقة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. پزشک در واقع ممکن است شما را به آنژیوگرافی در اصفهان ارجاع دهد ولی تا مشخص شدن نتیجه نهایی هیچ ترسی نداشته باشید.