به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو سبب التنميل في الساقين؟ التعرف على الأسباب الشائعة والنادرة لهذه المشكلة
مقاله تخصصی

ما هو سبب التنميل في الساقين؟ التعرف على الأسباب الشائعة والنادرة لهذه المشكلة

منذ 3 أسابيع
467 بازدید

ربما شعرت بقدميك أو باطن قدميك تنام من قبل. ولكن إذا شعرت بهذا الشعور بشكل متكرر أو بكثافة كبيرة، فقد يكون ذلك علامة على مرض أكثر خطورة. هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب التنميل أو الوخز أو حتى الحرق في قدميك وأخمصيك. عادة لا يكون هذا التنميل ضارًا أو خطيرًا ويرتبط في الغالب بحالات أو إصابات مؤقتة، مثل الجلوس غير السليم، مما يقلل من تدفق الدم إلى الساقين. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يكون التنميل في الساقين، المعروف أيضًا باسم التنمل، علامة على حالة طبية مزمنة أكثر خطورة. في هذه المقالة، اطلب من طبيبك الانضمام إلينا للتحقيق في سبب تنميل الساق.

الأسباب الشائعة لخدر الساق

أحد أسباب تنميل الساق هو الوضعية غير الصحيحة للجسم. الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة يمكن أن يسبب ضغطًا على الأعصاب أو نقص تدفق الدم. في هذه الظروف، عادة ما يختفي هذا الخدر بمجرد أن تتحرك. قد تكون الأسباب الحادة الأخرى (المفاجئة أو قصيرة المدى) مرتبطة بحالات أكثر تعقيدًا. ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • مرض السكري والاعتلال العصبي السكري
  • فتق القرص القطني أو تضيق القناة الشوكية
  • انحباس موضعي لأعصاب الساق
  • نقص بعض الفيتامينات
  • اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل التمثيل الغذائي
  • استهلاك بعض الأدوية والعلاج الكيميائي
  • الاضطرابات العصبية
  • الفيبروميالجيا
  • التصلب المتعدد
  • متلازمة النفق الرصغي
  • أمراض الشرايين الطرفية
  • استهلاك الكحول

بالإضافة إلى هذه الحالات، هناك عدد من الأسباب الأكثر خطورة. تعتبر الإصابات والأضرار التي لحقت بالساقين أو العمود الفقري وعرق النسا والسكتات الدماغية الخفيفة من الأسباب المهمة الأخرى التي قد تسبب وخز وتنميل في الساقين.

أسباب تنميل الساقالعلاج أو الحل الإداري
وضع الجسم غير المناسب والضغط على المدى الطويلتغيير وضع الجسم وحركته التي عادة ما تخفف الخدر
مرض السكري و الاعتلال العصبي السكري التحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج الاعتلال العصبي السكري
انفتاق القرص القطني أو تضيق القناة الشوكيةتقليل الضغط على الأعصاب المضغوطة (حسب شدة المشكلة)
عرق النسا (ضغط أو تهيج العصب الوركي)تقليل أو تخفيف الضغط على العصب عرق النسا
انحباس موضعي للأعصاب في الساقينتقليل الضغط الذي تمارسه الهياكل المحيطة على العصب
أمراض الشرايين الطرفيةتحسين تدفق الدم إلى الساقين عن طريق تقليل ضيق الشرايين
فيتامين ب12 أو نقص B1تعويض نقص الفيتامينات لمنع تلف الأعصاب
اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل التمثيل الغذائيتصحيح الاختلال الهرموني والتمثيل الغذائي
استخدام بعض الأدوية والعلاج الكيميائيإدارة أو فحص الآثار الجانبية للأدوية التي تضر الأعصاب
الأوعية الدموية وأمراض القلبتحسين وظائف القلب وتدفق الدم في الساقين
الاضطرابات العصبية مثل التصلب المتعدد (MS)تشخيص ومتابعة الأمراض العصبية الأساسية
مرض الذئبة أو الأورام أو السكتات الدماغية الخفيفةتقييم وعلاج الحالات الخطيرة الكامنة المرض
الفشل الكلوي أو الالتهاباتعلاج العدوى أو الفشل والتصحيح اختلال توازن الأملاح
استهلاك الكحولتقليل أو إيقاف استهلاك الكحول لمنع تلف الأعصاب
في هذا الجدول، أسباب التنميل في وذكر الساقين والحلول لحلها.

نص باللغة الإنجليزية:
قد يكون سبب خدر الساقين والقدمين هو الجلوس في وضع يضع ضغطًا كبيرًا على الأعصاب أو يقلل من تدفق الدم. قد يشير الخدر طويل الأمد في الساقين والقدمين إلى حالة كامنة. الترجمة الفارسية: قد يكون سبب التنميل في الساقين والقدمين هو الجلوس في وضع يضغط كثيرًا على الأعصاب أو يقلل من تدفق الدم. يمكن أن يشير الخدر طويل الأمد في الساقين وباطن القدمين إلى وجود مرض كامن.

ما هي الأسباب الشائعة للتنميل في القدمين؟
تشمل الأسباب الشائعة للتنميل في الساقين الضغط على الأعصاب الناجم عن القرص القطني والسكري وأمراض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين.

1. مرض السكري والاعتلال العصبي السكري

من أسباب تنميل الساق لدى معظم الأشخاص، خاصة عندما يستمر هذا التنميل لفترة طويلة ويتكرر، هو مرض السكري والاعتلال العصبي السكري. يحدث الاعتلال العصبي السكري، أو تلف الأعصاب، عند الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم بشكل غير منضبط. ص>

يمكن أن تتأثر الساقين بهذا النوع من تلف الأعصاب، ولهذا السبب يستمر هؤلاء الأشخاص في الشعور بالخدر في أرجلهم. يسبب الاعتلال العصبي السكري تنميلًا وألمًا وضعفًا يبدأ عادةً في أصابع القدم وقد ينتشر تدريجيًا إلى القدمين والكاحلين والركبتين.

2. انفتاق القرص القطني أو تضيق القناة الشوكية

الشيء المهم التالي الذي يمكن أن يسبب التنميل في الساقين هو الانزلاق الغضروفي القطني أو تضيق العمود الفقري. قد تؤدي مشاكل الظهر، مثل تمزق أو فتق الأقراص في العمود الفقري، إلى الضغط على الأعصاب التي تصل إلى الساقين، مما يؤدي إلى التنميل أو الاضطرابات الحسية. ص>

على سبيل المثال، عرق النسا هو حالة يتم فيها تهيج أو ضغط العصب الوركي. يمتد العصب الوركي من الظهر إلى الساقين وهو أطول عصب في الجسم. إذا كان هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًا، فقد يعاني الشخص من تنميل أو وخز في ساقيه.

3. انحباس موضعي لأعصاب الساق

الضغوط المؤقتة والمحلية على أعصاب الساقين يمكن أن تكون سببا للتنميل في الساقين. عوامل مختلفة قد تضغط على أعصاب القدم. على سبيل المثال، في مرض الشريان المحيطي، تضيق الشرايين وتقلل من تدفق الدم إلى الساقين. ص> العصب المقروص هو حالة شائعة أخرى حيث تضغط بعض الهياكل حول العصب، مثل العضلات والأوتار والأنسجة والعظام، على العصب. يمكن أن تسبب هذه الحالات أيضًا أعراضًا مثل التنميل في الساقين.

4. نقص بعض الفيتامينات

في بعض الأشخاص، يكون سبب تنميل الساقين هو نقص الفيتامينات في الجسم. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب12 أو الثيامين (ب1) تلفًا في الأعصاب يؤدي إلى تنميل في الساقين. فيتامين ب12 ضروري للحفاظ على صحة الأعصاب الطرفية، ولهذا السبب فإن نقصه يمكن أن يسبب وخز وتنميل في الساقين. ص>

5. اضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل التمثيل الغذائي

في بعض الأشخاص، يمكن أن تكون اضطرابات الغدة الدرقية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية أو مشاكل التمثيل الغذائي الأخرى، سببًا لخدر الساق. مرض الغدة الدرقية عادة ما يخل بتوازن الهرمونات والتوازن الأيضي في الجسم. يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية غير المعالج إلى اعتلال الأعصاب المحيطية لدى بعض الأشخاص، مما يسبب الألم أو التنميل أو الوخز في الأطراف.

6. تناول بعض الأدوية والعلاج الكيميائي

يمكن أن تسبب بعض الأدوية، وخاصة أدوية العلاج الكيميائي، وخز في القدمين أو تنميل في القدمين. الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية تؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية والمركزية. وقد أدى هذا الضرر إلى تعطيل إرسال واستقبال الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي والساقين، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في الساقين.

الأسباب الأقل احتمالية لخدر الساق

في بعض الأحيان يكون سبب تنميل الساق هو سلسلة من الأمراض الكامنة الأكثر خطورة والأقل شيوعًا. على سبيل المثال، يمكن اعتبار مرض الذئبة والسكتة الدماغية وبعض الأورام سببًا لخدر الساق لدى بعض الأشخاص. ص>

على سبيل المثال، على الرغم من ندرته، قد ينمو الورم بطريقة تضغط على العصب، مما يسبب تنميلًا ووخزًا في الساق. قد يصاب الأشخاص المصابون بمرض الذئبة أيضًا بتلف الأعصاب، والذي يسبب عادة تنميلًا بنمط متغير، بما في ذلك في الساقين.

الأسباب الأقل احتمالا ما هو التنميل في الساقين؟ class =
قد تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للخدر في الساقين الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد أو اضطرابات الأوعية الدموية النادرة أو المشكلات المتعلقة بالأورام.

1. أمراض الأوعية الدموية

في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب، يعد التورم أو الوذمة في الساقين والوخز في باطن القدمين من الأعراض الشائعة نسبيًا. عندما لا يعمل القلب بشكل جيد، يتباطأ تدفق الدم وهذا يمكن أن يكون سببا للخدر في الساقين. ص>

بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية. في هذه الحالة، تضيق شرايين الساقين مما قد يسبب ألمًا وتنميلًا في الساقين والساقين.

2. الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد

أحد أخطر أسباب تنميل الساق على المدى الطويل لدى بعض الأشخاص هو التصلب المتعدد. التصلب المتعدد هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي غمد المايلين الذي يغطي الخلايا العصبية. تشمل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد التنميل في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الساقين.

نص باللغة الإنجليزية:
يعد الخدر والوخز علامة شائعة لمرض التصلب العصبي المتعدد. عادةً ما يكون أحد الأعراض الأولى التي تدفع الأشخاص إلى أطبائهم للتشخيص. الترجمة الفارسية: الخدر والوخز من الأعراض الشائعة لمرض التصلب العصبي المتعدد. عادةً ما يكون هذا أحد الأعراض الأولى التي يراها الأشخاص للطبيب بعد الإصابة بها.

مقتبس من healthline

3. الفشل الكلوي والعدوى

في حالات نادرة، قد يكون سبب تنميل الساق مشاكل وأمراض الكلى، بما في ذلك الفشل الكلوي أو بعض أنواع العدوى. يمكن أن تؤدي عدوى الكلى وفشلها إلى تلف الأعصاب والاعتلال العصبي، والذي يحدث بسبب تراكم المركبات السامة وعدم توازن الكهارل في الجسم. وهذه الحالة مع تأثيرها على الأعصاب قد تسبب تنميلاً وتورماً شديداً ووخزاً في اليدين والقدمين.

الاستنتاج

يعد التنميل في الساقين والقدمين حالة شائعة وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه. لكن إذا أصبحت هذه الحالة مزمنة، فيجب عليك بالتأكيد البحث عن سبب التنميل في الساقين، لأن هذه الحالة قد تشير إلى مرض كامن أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من تنميل غير مبرر، أو مستمر، أو مؤلم، أو مصحوبًا بأعراض مزمنة أخرى، فيجب عليك مراجعة طبيبك للحصول على التشخيص وخيارات العلاج.

طبيبك يعتني بصحتك!

الأسئلة الشائعة

لا، في معظم الأحيان، عندما يكون التنميل في الساقين إحساسًا مؤقتًا ويختفي بسرعة، فهو علامة على وجود مشكلة. ليست خطيرة ولكن إذا تكررت هذه المشكلة وكانت مدتها طويلة، فيجب أخذ السبب الأساسي على محمل الجد.

نعم، نقص هذا الفيتامين من أكثر أسباب تنميل القدمين شيوعاً. وهذا الفيتامين يحمي الأعصاب الطرفية ونقصه يمكن أن يسبب تنميل في الساقين.

الفئة: قسم>
العلامة:
المصدر:
<قسم فئة = "قسم المؤلف">
أنا فرزانة، 30 سنة، أحب عالم الـ SEO وكتابة المحتوى، ولدي فضول لتعلم أشياء جديدة. بغض النظر عن أي عقد وقانون وأسلوب خاص. لقد أتاح لي العالم الافتراضي والإنترنت فرصة أن أكون مع أفضل الفرق، حيث أستطيع أن أشعر بشعور التحسن وتحسين عملي من كل قلبي كل يوم دون أي قلق. أنا فخور بتحقيق هذا الشعور النقي مع فريقك الجيد.
قسم>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

123 مقاله
دراسة كافة طرق خفض ضغط الدماغ في المستشفى والمنزل
مطالعه بیشتر

دراسة كافة طرق خفض ضغط الدماغ في المستشفى والمنزل

جدول المحتوياتطرق خفض ضغط الدماغ في المستشفىالعلاج والسيطرة على السبب الأساسيهل من الممكن خ...

منذ أسبوعين بخوانید
ما هو علاج إصابة العصب الوركي بسبب الحقن؟
مطالعه بیشتر

ما هو علاج إصابة العصب الوركي بسبب الحقن؟

جدول المحتوياتالعلاجات الفورية بعد ألم عرق النسا بعد الحقنالعلاج الطبيعي والتمارين الرياضية...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هي أسباب بحة الصوت أو بحة الصوت؟
مطالعه بیشتر

ما هي أسباب بحة الصوت أو بحة الصوت؟

جدول المحتوياتما هي البحة؟ما أسباب الصوت الأجش؟أعراض بحة في الصوت ما هذا؟تشخيص البحةعلاج بح...

منذ 3 أسابيع بخوانید
أشياء مهمة يجب معرفتها عن آلام المعدة
مطالعه بیشتر

أشياء مهمة يجب معرفتها عن آلام المعدة

جدول المحتوياتما هو ألم المعدة؟ما هي الأعراض الخطيرة لآلام المعدة؟ما هو سبب آلام المعدة؟الأ...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هي الآثار الجانبية لعملية شد الوجه بالخيوط؟
مطالعه بیشتر

ما هي الآثار الجانبية لعملية شد الوجه بالخيوط؟

جدول المحتوياتما هي الآثار الجانبية لشد الوجه بالخيوط؟الوقاية من الآثار الجانبية لشد الوجه...

منذ 3 أسابيع بخوانید
إدخال حبوب التخسيس الخاصة بانقطاع الطمث
مطالعه بیشتر

إدخال حبوب التخسيس الخاصة بانقطاع الطمث

جدول المحتوياتحبوب الحمية الطبية أثناء انقطاع الطمثتأثير حبوب هرمون انقطاع الطمث على الوزنا...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما الذي يجب فعله للتخلص من رائحة المهبل الكريهة؟
مطالعه بیشتر

ما الذي يجب فعله للتخلص من رائحة المهبل الكريهة؟

جدول المحتوياتما هي الرائحة المهبلية؟ما هي أعراض رائحة المهبل؟ما هي أنواع رائحة المهبل؟كيفي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج الهرموني لانقطاع الطمث
مطالعه بیشتر

كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج الهرموني لانقطاع الطمث

جدول المحتوياتما فائدة العلاج الهرموني في مرحلة انقطاع الطمث؟من هم المرشحون للعلاج الهرموني...

منذ 3 أسابيع بخوانید
لقاح الرضع لمدة شهرين والمضاعفات والرعاية بعد اللقاح
مطالعه بیشتر

لقاح الرضع لمدة شهرين والمضاعفات والرعاية بعد اللقاح

جدول المحتوياتما هو اللقاح الذي يستخدم لمدة شهرين؟كيفية حقن لقاح الطفل بعمر شهرينمضاعفات لق...

منذ 3 أسابيع بخوانید
هل الارتجاع العصبي فعال؟
مطالعه بیشتر

هل الارتجاع العصبي فعال؟

جدول المحتوياتهل الارتجاع العصبي علاج فعال؟الأسباب والأدلة العلمية لفعالية الارتجاع العصبيم...

منذ 3 أسابيع بخوانید
التعرف على أفضل ماركة لفيلر الشعر في السوق
مطالعه بیشتر

التعرف على أفضل ماركة لفيلر الشعر في السوق

جدول المحتوياتما هي أفضل ماركة لحشو الشعر؟العوامل الفعالة في اختيار أفضل ماركة لحشو الشعركي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
هل هناك علاقة خفية بين فقر الدم وآلام العظام؟
مطالعه بیشتر

هل هناك علاقة خفية بين فقر الدم وآلام العظام؟

جدول المحتوياتما هي العلاقة بين فقر الدم وألم العظام؟أعراض آلام العظام الناتجة عن انخفاض ال...

منذ 3 أسابيع بخوانید
هل تجلط الدم في الدورة الشهرية خطير؟
مطالعه بیشتر

هل تجلط الدم في الدورة الشهرية خطير؟

جدول المحتوياتما هي أعراض جلطة الدم أثناء الدورة الشهرية؟أعراض وأعراض الجلطة الدموية اللحمي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
حساب عمر الحمل: كيفية تحديد عمر الحمل؟
مطالعه بیشتر

حساب عمر الحمل: كيفية تحديد عمر الحمل؟

جدول المحتوياتما هو حساب عمر الحمل؟طرق تحديد عمر الحملأفضل طريقة لتحديد عمر الحملخاتمة ودلي...

منذ 3 أسابيع بخوانید
ما هو سبب زيادة اللحم بعد عملية الشفرين الصغيرين؟
مطالعه بیشتر

ما هو سبب زيادة اللحم بعد عملية الشفرين الصغيرين؟

جدول المحتوياتما هو اللحم الزائد بعد عملية تجميل الشفرين؟أسباب اللحم الزائد بعد عملية تجميل...

منذ 3 أسابيع بخوانید
حبوب ريدوكسا وكل ما تريد معرفته عنها
مطالعه بیشتر

حبوب ريدوكسا وكل ما تريد معرفته عنها

جدول المحتوياتما هي حبوب ريدوكسا وما هو استخدامها؟كيفية تناول حبوب ريدوكسامؤشرات استخدام أق...

منذ 3 أسابيع بخوانید
مراجعة شاملة للفرق بين فيلر الشعر والميزوثيرابي
مطالعه بیشتر

مراجعة شاملة للفرق بين فيلر الشعر والميزوثيرابي

جدول المحتوياتما الفرق بين حشو الشعر والميزوثيرابي؟الفرق بين حشو الشعر والميزوثيرابيالفرق ف...

منذ 3 أسابيع بخوانید