تتسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة انقطاع الطمث في زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن وحول الخصر. تبحث العديد من النساء عن طرق للتحكم في وزنهن، وتعد حبوب الحمية الخاصة بانقطاع الطمث أحد الخيارات المتاحة. تشمل هذه الحبوب الأدوية الطبية والهرمونات وحتى المكملات العشبية، والغرض الرئيسي منها هو تقليل الشهية وزيادة التمثيل الغذائي والمساعدة في التحكم في الوزن خلال هذه الفترة. ومع ذلك، فإن اختيار الدواء المناسب يجب أن يتم وفقًا لقلب الفرد وصحة عظامه وحالته الطبية. في هذا المقال سيعرّفك طبيبك على أنواع حبوب التخسيس الخاصة بانقطاع الطمث.
حبوب الحمية الموصوفة طبيًا أثناء انقطاع الطمث
تعد زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث إحدى المشكلات الشائعة التي تعتبر إدارتها مهمة جدًا. يمكن لبعض الأدوية الموصوفة أن تساعد في إنقاص الوزن، ولكن يوصى بها عادةً فقط للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 30 أو أعلى من 27 والذين يعانون من أمراض مرتبطة بالسمنة. كما ينبغي استخدامها دائمًا مع التغييرات في نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
تعد الأدوية مثل الميتفورمين ومزيج من توبيرامات وفينترمين من بين الخيارات المتاحة للأطباء يصف. كما أصبح سيماجلوتايد خيارًا شائعًا لفقدان الوزن؛ خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن المرتبطة بانقطاع الطمث. يؤدي الجمع بين العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) مع سيماجلوتيد إلى تعزيز تأثير فقدان الوزن بينما يساعد أيضًا على تقليل أعراض انقطاع الطمث.
يجب التحقق من الآثار الجانبية المحتملة لحبوب التخسيس بعد انقطاع الطمث قبل الاستخدام.
1. مثبطات الشهية والأدوية الأيضية
يعد سيماجلوتايد أحد أشهر أدوية إنقاص الوزن، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث. ينتمي هذا الدواء إلى مجموعة GLP-1 ويساعد على تقليل الوزن الذي تم إنشاؤه أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث.
يؤدي الجمع بين حقن Ozempic لإنقاص الوزن مع العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) إلى زيادة تأثيره ويساعد على إنقاص الوزن. بالنسبة للعديد من المرضى، يعد هذا المزيج حلاً فعالاً ذو شقين يسهل التحكم في الوزن والتحكم في أعراض انقطاع الطمث.
النص الإنجليزي: أصبح سيماجلوتايد خيارًا شائعًا لفقدان الوزن، بما في ذلك أولئك الذين يتعاملون مع زيادة الوزن المرتبطة بانقطاع الطمث. قد يؤدي الجمع بين العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) مع سيماجلوتايد إلى تحسين عملية تقليل الوزن بينما يساعد أيضًا في إدارة أعراض انقطاع الطمث. الترجمة الفارسية: أصبح سيماجلوتايد خيارًا شائعًا لفقدان الوزن؛ بما في ذلك الأشخاص الذين يواجهون زيادة الوزن المرتبطة بانقطاع الطمث. الجمع بين العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) مع سيماجلوتيد يحسن فقدان الوزن بينما يساعد أيضًا في إدارة أعراض انقطاع الطمث.
2. حبوب التخسيس والمكملات العشبية أثناء فترة انقطاع الطمث
تساعد بعض المكملات الغذائية الطبيعية في التحكم في الوزن أثناء انقطاع الطمث. تشير الدراسات إلى أن جذر الماكا قد يقلل من مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى النساء بعد انقطاع الطمث. كما أن فيتويستروغنز، مثل الايسوفلافون الموجود في فول الصويا، يؤدي إلى فقدان معتدل للوزن وانخفاض طفيف في نسبة الخصر إلى الورك لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
بالإضافة إلى ذلك، فإن استهلاك بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يدعم صحة الجسم أثناء انقطاع الطمث. على سبيل المثال، يساهم فيتامين الثيامين (فيتامين ب1) في الأداء الطبيعي للقلب. إن الجمع بين المكملات العشبية ونمط الحياة الصحي سيكون فعالاً في تقليل الوزن وتحسين الصحة العامة خلال هذه الفترة.
النص الإنجليزي: قد تكون بعض المكملات الغذائية قادرة على مساعدتك في إدارة وزنك خلال هذه الفترة. الترجمة الفارسية: قد تكون بعض المكملات الغذائية قادرة على مساعدتك في إدارة وزنك أثناء انقطاع الطمث.
تشير بعض الأدلة إلى أن العلاج الهرموني بالإستروجين يزيد من معدل الأيض الأساسي، أو إنفاق الطاقة أثناء الراحة. قد يساعد هذا التمثيل الغذائي المتزايد في فقدان الوزن. ص>
الأدوية
فعاليتها
الميتفورمين
أحد الأشياء التي تساعد في إنقاص الوزن أحيانًا ويصفها الطبيب عند بعض الأشخاص.
تركيبة توبيراميت و يستخدم فينترمين
كخيار وصفة طبية للمساعدة في إنقاص الوزن.
أصبح سيماجلوتايد
خيارًا شائعًا للمساعدة في فقدان الوزن المرتبط بانقطاع الطمث.
سيماجلوتيد + العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)
قد يصاحب فقدان الوزن وإدارة الأعراض في نفس الوقت. يساعد انقطاع الطمث.
جذر الماكا
قد يقلل من مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
يسرد هذا الجدول أنواع حبوب الحمية بعد انقطاع الطمث.
هل تسبب حبوب انقطاع الطمث السمنة أو النحافة؟
خلال فترة انقطاع الطمث ومع تقدمك في السن، قد تكتسبين بعض الوزن، ولكن هذا يحدث عادةً سواء تناولت العلاج التعويضي بالهرمونات أم لا. تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن كثيرًا على إدارة الوزن والحفاظ على صحة الجسم خلال هذه الفترة.
الاستنتاج
يساعد استخدام حبوب الحمية لانقطاع الطمث على إنقاص الوزن والسيطرة على الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، إلا أن آثارها تختلف باختلاف نوع الدواء ونمط الحياة والظروف الهرمونية للفرد. تعتبر الأدوية الموصوفة مثل سيماجلوتيد أو الجمع بين العلاج بالهرمونات البديلة ومثبطات الشهية مفيدة، في حين أن المكملات العشبية والحبوب أقل فعالية وأكثر أمانًا. بشكل عام، إلى جانب تناول حبوب الحمية، تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي سليم من الطرق الناجحة للتحكم في الوزن أثناء انقطاع الطمث.
طبيبك يعتني بصحتك!
الأسئلة الشائعة
مينوفيت هو مكمل بروبيوتيك. يدعي مصنعوها أنه يساعد في إدارة الوزن أثناء انقطاع الطمث. ولكن لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته في إنقاص الوزن.
مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في سن اليأس، يمكن أن تتراكم الدهون في الشرايين وتجعلها أضيق. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. كما أن التغيرات الهرمونية والتمثيل الغذائي أثناء انقطاع الطمث تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ولذلك فإن اختيار أدوية التخسيس يجب أن يتم بعناية وتحت إشراف الطبيب.
إن مستوى أمان وفعالية حبوب الحمية العشبية أثناء انقطاع الطمث غير معروف ويجب استخدامه بحذر. ولأن مكوناتها ليست دائما قياسية وثابتة، فإنها قد تتداخل مع الهرمونات أو أدوية ضغط الدم والغدة الدرقية، وبعضها يسبب آثارا جانبية مثل خفقان القلب، أو القلق، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو اضطرابات النوم.
