به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو التهاب المسالك البولية؟ الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج
مقاله تخصصی

ما هو التهاب المسالك البولية؟ الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج

منذ 3 أشهر
272 بازدید
<ديف>

يمكن أن تؤثر عدوى المسالك البولية (UTI) على أي جزء من المسالك البولية، بما في ذلك الكلى والحالب والمثانة والإحليل.. ولكنها تحدث عادة في الأجزاء السفلية من المسالك البولية والمثانة والإحليل. تعد عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء من الرجال وتؤدي إلى ألم أكثر خطورة وحرقان أثناء التبول. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC نقوم بدراسة أسباب التهاب المسالك البولية وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج من هذا المرض.... إذا كنت تريد السلامة من هذا المرض المزعج والتعرف على علاجه، فابق معنا حتى نهاية هذا المقال.

جدول المحتويات

  • أعراض التهاب المسالك البولية
    • 1....الأعراض عند البالغين
    • 2....الأعراض عند الأطفال
  • أعراض ومخاطر التهاب المسالك البولية
  • متى يجب زيارة الطبيب لعلاج التهاب المسالك البولية
البابونج
  • 6... الشاي
  • طرق الوقاية من التهاب المسالك البولية
  • الكلمات الأخيرة
  • الأسئلة الشائعة
  • أعراض التهاب المسالك البولية

    يصيب هذا المرض الأطفال والبالغين على حد سواء.

    1.... الأعراض عند البالغين

    ترتبط الإصابة بالجزء السفلي من المسالك البولية بالأعراض التالية:

    • الحاجة المتكررة للتبول
    • إحساس بالحرقان أو الألم عند التبول
    • الرغبة المفاجئة والشديدة في التبول
    • تغير لون البول وتعكره (قد يحتوي البول على دم).
    • الشعور بأن المثانة ليست فارغة تمامًا
    • الشعور بالتوعك والتعب

    معرفة المزيد: قاتل تكيسات المبيض

    قد تسبب عدوى المسالك البولية العلوية أيضًا المشكلات التالية:

    • حمى تصل إلى 4100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى
    • الشعور بالارتباك
    • القلق والضيق
    • الأرق
    • آلام الظهر والجانب
    • رجفة
    • الغثيان والقيء

    قد يكون لبعض الأعراض المذكورة أعلاه، بما في ذلك كثرة التبول، أسباب أخرى.. اقرأ.

    معرفة المزيد: أعراض الهربس التناسلي عند النساء

    2.... الأعراض عند الأطفال

    تشمل الأعراض التي قد تؤثر على الأطفال والرضع والأطفال الصغار ما يلي:

    • الحمى
    • ألم أو شعور بالامتلاء في البطن
    • بول ذو رائحة كريهة وذو لون داكن
    • خسارة الوزن
    • الإثارة والقلق
    • القيء
    • فقدان الشهية وصعوبة التغذية
    • التعب والخمول
    • الإسهال

    معرفة المزيد: أعراض التهاب الكلى

    <ديف>

    من المرجح أن يواجه الأطفال الأكبر سنًا المشكلات التالية:

    • الحاجة المتكررة والملحة للتبول
    • سلس البول الليلي أو سلس البول أثناء النهار (بعد تعلم كيفية التحكم في التبول)
    • ألم أو حرقان عند التبول
    • الشعور بعدم الراحة في الجزء السفلي من البطن
    • بول ذو رائحة كريهة وذو لون داكن
    • وجود دم في البول
    • الغثيان والقيء
    • الحمى والقشعريرة
    • ألم في الجانب أو الظهر (تحت الضلوع)
    • التعب والضعف

    لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال أو أعراض التهاب المسالك البولية الأخرى، يجب عليك زيارة طبيب الأطفال في أقرب وقت ممكن.

    معرفة المزيد: رعاية الخصية

    مضاعفات ومخاطر التهاب المسالك البولية

    إذا تم علاج التهاب المسالك البولية في الوقت المناسب وبشكل صحيح، فإنه نادرا ما يسبب آثارا جانبية.... ولكن إذا لم يتم علاجها فقد تكون لها عواقب وخيمة.... ومن هذه العواقب ما يلي:

    • الالتهابات المتكررة، خاصة عند النساء اللاتي تعرضن لالتهاب المسالك البولية مرتين أو أكثر خلال فترة تتراوح من 6 إلى 12 شهرًا.
    • الضرر الدائم للكلى
    • زيادة احتمالية انخفاض الوزن عند الولادة أو الولادة المبكرة عند النساء الحوامل
    • تضيق مجرى البول عند الرجال والذي يحدث نتيجة لالتهاب الإحليل المتكرر

    الإنتان هو أحد المضاعفات الخطيرة لهذا المرض.. ويحدث الإنتان بشكل خاص عندما تنتشر العدوى من المسالك البولية إلى الكليتين.

    معرفة المزيد: الأعراض الخفية لسرطان الكلى

    حان وقت زيارة الطبيب

    راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض مثل حرقة المعدة، وكثرة التبول، وتغير في رائحة البول أو لونه. يمكن لطبيبك تشخيص سبب حرقة المعدة أو سلس البول وبدء العلاج المناسب. وأيضًا، إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة مثل الحمى أو آلام الظهر أو القيء، فاطلب العلاج على الفور.

    للحصول على موعد مع طبيب في جميع أنحاء إيران، يمكنك حجز موعدك عبر الإنترنت من منصة GCORP LLC دون الحاجة للذهاب شخصيًا أو إجراء مكالمة هاتفية.... ما عليك سوى اختيار المدينة والتخصص الذي تريد عرض قائمة الأطباء ومواعيدهم الشاغرة.... على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى طبيب مسالك بولية في طهران، من خلال تحديد هذه العناصر، يمكنك زيارة قائمة أطباء المسالك البولية في طهران... أريد... أ. تتوفر مجموعة واسعة من التخصصات الطبية هو.

    لا تتجاهل أعراض التهاب المسالك البولية عند الأطفال أيضًا.... لأن التهاب المسالك البولية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في النمو أو يجعل من الصعب على الطفل زيادة الوزن.... تذكر أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، أو الأطفال الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة، أو الأطفال الذين يعانون من أعراض الجفاف (انخفاض التبول وجفاف الفم) قد يحتاجون إلى دخول المستشفى..

    معرفة المزيد: ما هي الأطعمة المفيدة لحصى الكلى؟

    سبب التهاب المسالك البولية

    تحدث التهابات المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية عبر مجرى البول وتتكاثر في المثانة.... عادة، لدى الجهاز البولي آليات للقضاء على البكتيريا...ولكن في بعض الأحيان لا تعمل هذه الآليات بشكل جيد، مما يسبب العدوى.

    في معظم الحالات، تشمل العدوى المثانة والإحليل:

    • عدوى المثانة (التهاب المثانة): غالبًا ما تحدث هذه العدوى بسبب بكتيريا الإشريكية القولونية (E....coli) الموجودة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي.... يمكن أن يزيد الاتصال الجنسي من احتمالية الإصابة بهذا المرض.... وبطبيعة الحال، حتى النساء غير الناشطات جنسيا معرضات أيضا لخطر الإصابة بهذا المرض.... والسبب في ذلك يتعلق بتشريح جسم الثدي الأنثوي وقد يكون قريبا من جسم الثدي الأنثوي.... بكتيريا الجهاز الهضمي.
    • عدوى المسالك البولية (التهاب الإحليل): يحدث هذا النوع من العدوى عندما تنتقل البكتيريا من الجهاز الهضمي من فتحة الشرج إلى مجرى البول. بعض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل الهربس التناسلي والسيلان والكلاميديا ​​والميكوبلازما يمكن أن تسبب أيضًا التهاب الإحليل..

    معرفة المزيد: أعراض حمى القرم الكونغو

    عوامل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية

    التهاب المسالك البولية شائع جدًا عند النساء.. بحيث تعاني الكثير من النساء من هذا المرض أكثر من مرة في حياتهن... تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية ما يلي:

    • النشاط الجنسي
    • بعض وسائل منع الحمل مثل استخدام الحجاب الحاجز ومبيد النطاف
    • انقطاع الطمث (تغيرات في الجهاز البولي بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين)
    • مشاكل هيكلية في الجهاز البولي قد تسبب عودة البول
    • انسداد المسالك البولية بسبب حصوات الكلى أو تضخم البروستاتا ضعف الجهاز المناعي
    • استخدام القسطرة البولية
    • تاريخ جراحة المسالك البولية

    معرفة المزيد: العلاج السريع لعدوى المثانة

    تشخيص التهاب المسالك البولية

    تشمل الاختبارات والطرق المستخدمة لتشخيص التهاب المسالك البولية ما يلي:

    • اختبار البول للتحقق من وجود خلايا الدم البيضاء أو خلايا الدم الحمراء أو البكتيريا في البول
    • زرع البول لتحديد نوع البكتيريا المسببة للعدوى (وهذا يساعد على اختيار الدواء المناسب)
    • فحوصات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي
    • تنظير المثانة لرؤية مجرى البول والمثانة

    معرفة المزيد: أسباب الهربس

    <ديف>

    معرفة المزيد: أفضل شاي لعلاج التهابات المسالك البولية

    العلاجات المنزلية

    إذا كنت تتساءل عما يجب أن تأكله لعلاج سلس البول أو الأطعمة التي تساعد في علاج التهابات المسالك البولية، فإليك بعض النصائح للحفاظ على صحة المسالك البولية وتخفيف الالتهابات الخفيفة:

    معرفة المزيد: أعراض التهاب الكلى عند الرجال

    1... الثوم

    تم استخدام هذه العشبة المشهورة على نطاق واسع عبر التاريخ سواء في الطبخ أو علاج الأمراض. الثوم مفيد في علاج العديد من الأمراض الجسدية بما في ذلك الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية.

    تُعزى الخصائص العلاجية لهذا الغذاء إلى مركب يحتوي على الكبريت يسمى الأليسين... وفي الأبحاث التي أجريت حول تأثيرات الثوم، فإن الأليسين له تأثيرات قوية مضادة للجراثيم ضد مجموعة واسعة من البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية (بما في ذلك الإشريكية القولونية).

    معرفة المزيد: ما هو القوباء المنطقية؟

    2....د-مانوز

    د-مانوز هو سكر بسيط يستخدم غالبًا للوقاية من التهابات المسالك البولية الخفيفة وعلاجها.. ويتواجد هذا السكر بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة بما في ذلك التوت والتفاح والبرتقال.. الناس... التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الإسهال الخفيف.. ومع ذلك، نظرًا لأنه نوع من السكر، فلا ينصح به لمرضى السكر.

    معرفة المزيد: ما هي دوالي الخصية؟

    3.... الشاي الأخضر

    تم استخدام هذا الشاي لعدة قرون في الطب التقليدي بسبب خصائصه الطبية.... يحتوي الشاي الأخضر على كميات عالية من المركبات النباتية التي تسمى البوليفينول.... تحظى البوليفينول بشعبية كبيرة بسبب آثارها القوية المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات.... إبيجالوكاتشين هو مركب آخر من الشاي الأخضر له تأثيرات قوية مضادة للجراثيم ضد الإشريكية.

    معرفة المزيد: العلاج النهائي لفرط نشاط المثانة

    <ديف>

    4...شاي بالبقدونس

    للبقدونس تأثير مدر للبول خفيف ويساعد على إزالة وتنظيف البكتيريا المسببة للعدوى في المسالك البولية.

    معرفة المزيد: ماذا يجب أن نأكل لتقليل اليوريا؟

    5...شاي البابونج

    يساعد شاي البابونج في علاج مجموعة واسعة من الأمراض الجسدية (بما في ذلك عدوى المسالك البولية). البابونج، مثل البقدونس، له تأثيرات مدرة للبول خفيفة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. تساعد هذه الخصائص على تقليل الالتهاب، وتمنع نمو البكتيريا، وتزيل البكتيريا الضارة من المسالك البولية.

    معرفة المزيد: كيف أعرف إذا كنت مصابًا بحمى المالتوز؟

    6.... شاي بالنعناع

    تُستخدم أحيانًا التعاليم المصنوعة باستخدام النعناع كعلاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية. أظهرت بعض الأبحاث أن أوراق النعناع لها خصائص مضادة للبكتيريا ضد الإشريكية القولونية. يمكن لبعض المركبات الموجودة في هذا النبات أن تساعد في تقليل مقاومة البكتيريا لأدوية المضادات الحيوية.

    معرفة المزيد: أقراص أوكسيبوتينين

    طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية

    إن اتباع النصائح التالية سوف يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية:

    • شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء. يساعد شرب الماء على تخفيف البول وإخراجه بشكل أكبر. وهذا يساعد على طرد البكتيريا من المسالك البولية قبل أن تسبب العدوى.
    • نظف جسمك من الأمام إلى الخلف في الحمام. إن القيام بذلك بعد التبول أو البراز يمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المثانة والإحليل.
    • أفرغ مثانتك مباشرة بعد ممارسة الجنس. اشرب أيضًا كوبًا من الماء. سيساعد ذلك على طرد البكتيريا.
    • حافظ على النظافة أثناء فترة الحيض. إن تغيير الفوط الصحية والسدادات القطنية بشكل متكرر خلال هذه الفترة يساعد كثيرًا على منع العدوى.
    • تجنب استخدام المنتجات النسائية المهيجة. قد يؤدي استخدام بخاخات مزيل العرق أو غيرها من المنتجات النسائية في منطقة الأعضاء التناسلية إلى تهيج مجرى البول.
    • لا تحاول حبس البول لفترة طويلة.قم بإفراغ المثانة كلما شعرت بالحاجة إلى التبول.. لا تتعجل أبدًا وتأكد من إفراغ المثانة تمامًا.
    • حافظ على جفاف المنطقة التناسلية من خلال ارتداء الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة. ومن الأفضل تجنب الجينز الضيق والملابس الداخلية المصنوعة من النايلون.. يمكن لهذه الملابس أن تحبس الرطوبة وتوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.

    معرفة المزيد: أفضل حبوب لعلاج التهاب المثانة

    <ديف>

    كلمة النهاية

    التهاب المسالك البولية مرض شائع جدًا يصيب معظم النساء... ولكنه قد يصيب الرجال والأطفال أيضاً... إذا شعرت بأعراض هذا المرض، راجع فوراً طبيب المسالك البولية أو أخصائي الأمراض المعدية.

    ولهذا يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك طبيب الأمراض المعدية عبر الإنترنت أو استخدام نظام المواعيد عبر الإنترنت لرؤية أخصائي الأمراض المعدية. قم بالرجوع إلى المختص الذي تختاره.

    الأسئلة الشائعة

    ما هي أعراض التهاب المسالك البولية؟

    يؤدي هذا المرض إلى الشعور بالحرقان أو الألم عند التبول، وكثرة التبول، وتغير لون أو رائحة البول، والحمى.

    ما أسباب التهاب المسالك البولية؟ والمشاكل الهيكلية للجهاز البولي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض.
    ما هي أفضل طريقة لعلاج التهاب المسالك البولية؟

    عادة ما يتم علاج هذا المرض بالأدوية... المضادات الحيوية هي أفضل الحبوب لعلاج التهاب المسالك البولية عند الرجال والنساء p

    المصادر: Mayoclinic، healthline، my.clevelandclinic

    أفضل أطباء المسالك البولية في طهران: د. سيمين وحيدي د. محمد رضا جعفري د. محمد علي عسكري د. أمير محسن زياي د. أكبر نور علي زاده

    أفضل أطباء المسالك البولية في مشهد: د. مهدي غازي د. علي رضا جولشان د. مهدي نخاي د. رحيم تاغفي، د. سعيد رضا قنبرزاده، د. حامد معصومي أفضل الأطباء: د.روخسار كريمي، د.محمد رضا سلطاني <ص>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    <ديف>ديف>

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    سر الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة؛ 12 نوعاً من الزيوت النباتية عليك تجربتها!
    مطالعه بیشتر

    سر الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة؛ 12 نوعاً من الزيوت النباتية عليك تجربتها!

    يعد استخدام الزيوت النباتية طريقة بسيطة لزيادة نعومة ورطوبة بشرة الوجه.... الزيوت النباتية غنية بالأحماض الدهنية الأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    انقاص الوزن مع 10 تقنيات ذهبية دون اتباع نظام غذائي
    مطالعه بیشتر

    انقاص الوزن مع 10 تقنيات ذهبية دون اتباع نظام غذائي

    قد يكون اتباع خطط النظام الغذائي لفترات طويلة أمرًا صعبًا.... قد يكون العثور على وقت لممارسة التمارين الرياضية أمرًا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص زيت القرطم. من تجديد الجلد إلى حجم الجسم
    مطالعه بیشتر

    خصائص زيت القرطم. من تجديد الجلد إلى حجم الجسم

    زيت الخراطين هو زيت طبيعي ومشهور يتم الحصول عليه من نوع من دودة الأرض تسمى إيسينيا فيتيدا... وفي الطب التقليدي تستخد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص زيت البنفسج. من علاج برد الرحم إلى تجديد الجلد
    مطالعه بیشتر

    خصائص زيت البنفسج. من علاج برد الرحم إلى تجديد الجلد

    لطالما احتلت خصائص زيت البنفسج مكانة خاصة في الطب التقليدي.... يحظى هذا الزيت بشعبية كبيرة بسبب مكوناته الطبيعية وتأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    دليلك لاختيار جهاز الليزر المناسب لنوع بشرتك
    مطالعه بیشتر

    دليلك لاختيار جهاز الليزر المناسب لنوع بشرتك

    في عالمنا المعاصر، أفسحت طرق إزالة الشعر التقليدية مثل شفرات الحلاقة والشمع وكريمات إزالة الشعر المجال لتقنيات متقدم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    فوائد تدليك الوجه؛ من الحد من التوتر إلى تجديد شباب الجلد
    مطالعه بیشتر

    فوائد تدليك الوجه؛ من الحد من التوتر إلى تجديد شباب الجلد

    يعد تدليك الوجه وسيلة شائعة لتحسين صحة وجمال البشرة وحتى تقليل الألم.. كما أنه فرصة مثالية للاسترخاء والعناية بنفسك،...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو كريم الترطيب؟ تقديم أفضل العلامات التجارية الإيرانية والأجنبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو كريم الترطيب؟ تقديم أفضل العلامات التجارية الإيرانية والأجنبية

    تلعب أنواع كريمات الترطيب دورًا هامًا في روتين العناية بالبشرة وهي ضرورية للحفاظ على رطوبة وصحة الجلد.... ومن خلال ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نقدم لكم أفضل أنواع التونر الإيراني والأجنبي حسب نوع البشرة
    مطالعه بیشتر

    نقدم لكم أفضل أنواع التونر الإيراني والأجنبي حسب نوع البشرة

    هل فكرت يومًا أن روتين العناية بالبشرة يفتقد شيئًا ما؟ ربما حدث لك أن غسل وجهك قد اكتمل، لكن بشرتك لا تزال بحاجة إلى...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حشو تجاعيد الوجه وفوائده وآثاره الجانبية؛ تقديم أفضل الماركات
    مطالعه بیشتر

    حشو تجاعيد الوجه وفوائده وآثاره الجانبية؛ تقديم أفضل الماركات

    تعتبر تجاعيد الوجه من العلامات المبكرة للشيخوخة، والتي قد تكون ناجمة عن عوامل أخرى مثل انخفاض الكولاجين، والإجهاد،...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حجم رمش احصلي على رموش كثيفة في غمضة عين!
    مطالعه بیشتر

    حجم رمش احصلي على رموش كثيفة في غمضة عين!

    هل فكرت يوماً بتأثير الرموش الكثيفة على جاذبية وجهك؟ تكثيف الرموش هي تقنية حديثة في عالم الجمال تتيح لك الحصول دائم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الطرف الاصطناعي للورك؟ سر الحصول على وركين رشيقين وجسم أكثر جاذبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو الطرف الاصطناعي للورك؟ سر الحصول على وركين رشيقين وجسم أكثر جاذبية

    تكبير الأرداف هو إجراء جراحي يتم فيه وضع زرعات صناعية في منطقة الأرداف لخلق حجم أكبر في هذه المنطقة. أصبح هذا الإجر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو معزز الرموش سيريتا وكيف يختلف عن المنتجات المماثلة الأخرى؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو معزز الرموش سيريتا وكيف يختلف عن المنتجات المماثلة الأخرى؟

    باعتبارها من أهم مكونات جمال وجاذبية الوجه، تحتاج الرموش إلى عناية خاصة... هناك عوامل مختلفة مثل الاستخدام المستمر ل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب الحمية؛ أنواعها وفوائدها وآثارها الجانبية
    مطالعه بیشتر

    حبوب الحمية؛ أنواعها وفوائدها وآثارها الجانبية

    هل تعاني من السمنة وبسبب ذلك تم تشخيص إصابتك بأمراض مختلفة؟... هل جربت النظام الغذائي وممارسة الرياضة ولكنك لم تتمكن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نقدم لكم أفضل كريمات العيون الإيرانية والأجنبية حسب أعمار الأشخاص
    مطالعه بیشتر

    نقدم لكم أفضل كريمات العيون الإيرانية والأجنبية حسب أعمار الأشخاص

    يعد الجلد حول العينين من أكثر أجزاء بشرة الوجه حساسية ورقيقة، والتي يمكن أن تصبح داكنة وجافة ومنتفخة ومتجعدة بسبب ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الحثل الشحمي المكتسب؟ الأعراض والأسباب والعلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو الحثل الشحمي المكتسب؟ الأعراض والأسباب والعلاج

    "الحثل الشحمي" هو مصطلح عام لحالة تتميز بفقدان كلي أو جزئي للأنسجة الدهنية في مناطق معينة من الجسم أو التوزيع غير ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو رجيم الحليب؟ هل هذه الطريقة فعالة لإنقاص الوزن؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو رجيم الحليب؟ هل هذه الطريقة فعالة لإنقاص الوزن؟

    لا شك أن الحليب من أغنى مصادر البروتين والكالسيوم.... ولكن هل يمكن إنقاص الوزن فقط عن طريق شرب الحليب واتباع رجيم ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تعرف على 10 من أفضل العلامات التجارية لمواد رفع الحواجب
    مطالعه بیشتر

    تعرف على 10 من أفضل العلامات التجارية لمواد رفع الحواجب

    تعد عملية رفع الحواجب من أشهر الخدمات التي يتم إجراؤها عادةً في صالونات تصفيف الشعر وتجعل الحواجب تبدو أكثر سعادة وا...

    منذ 3 أشهر بخوانید