به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

شیاف پروژسترون چیست؟ [بررسی کاربردها، نحوه استفاده و عوارض جانبی]
مقاله تخصصی

شیاف پروژسترون چیست؟ [بررسی کاربردها، نحوه استفاده و عوارض جانبی]

3 ماه پیش
166 بازدید

شیاف پروژسترون یک داروی هورمونی پرمصرف برای خانم ها است... بسیاری از خانم ها در درمان ناباروری، اختلالات قاعدگی و باروری از طریق IVF با نام این دارو آشنا هستند... شیاف پروژسترون بر خلاف داروهای خوراکی به صورت واژینال یا مقعدی استفاده می شود. به همین دلیل جذب سریع تری دارد... این دارو می تواند تعادل هورمونی را به بدن بازگرداند و نقش مهمی در آماده سازی رحم برای بارداری دارد... اگر پزشک به تازگی برای شما شیاف پروژسترون تجویز کرده است و کنجکاو هستید که بیشتر در مورد آن بدانید، در این مقاله از مجله سلامت با ما همراه باشید .

فهرست مطالب

  • شیاف پروژسترون چیست؟
  • مکانیسم شیاف پروژسترون
  • انواع شیاف پروژسترون
  • مصرف شیاف پروژسترون پروژسترون پروژسترون پروژسترون
    • پریود پروژسترون شیاف و کاهش علائم افسردگی پس از زایمان 3- درمان اختلالات هورمونی با شیاف پروژسترون 4- شیاف پروژسترون برای ناباروری 5- درمان جایگزین هورمونی با شیاف پروژسترون
  • آیا استفاده از شیاف پروژسترون برای بزرگ کردن سینه مفید است؟ شیاف
    • نحوه قرار دادن شیاف پروژسترون در واژن
  • نحوه استفاده از شیاف پروژسترون در بارداری
    • نحوه استفاده از شیاف پروژسترون در دوران بارداری
  • چقدر طول می کشد تا شیاف پروژسترون پس از پایین آمدن لیپوماتیک جذب شود؟ پروژسترون شیاف؟
  • چه مدت بعد از گذاشتن شیاف پروژسترون می توانیم از توالت استفاده کنیم؟. بریم؟
  • چند هفته باید از شیاف پروژسترون استفاده کرد؟
  • شیاف پروژسترون موارد منع مصرف و احتیاط
    • مقاربت جنسی در حین استفاده از شیاف پروژسترون
  • عوارض جانبی پروژسترون شیاف ها پروژسترون
  • آلرژی به شیاف پروژسترون
  • خارش ناشی از شیاف پروژسترون
  • عوارض شیاف پروژسترون 400 در بارداری
    • در حاملگی عوارض پروژسترون رکتال شیاف پروژسترون دارو
    • قیمت شیاف پروژسترون
    • کدام شیاف پروژسترون واژینال یا مقعدی بهتر است؟
    • راهنمای مراجعه به پزشک
    • خلاصه
    • سوالات متداول
  • شیاف پروژسترون چیست؟

    شیاف های پروژسترون با نام های تجاری Cyclogest، Fertigest و Octogest یکی از داروهای هورمونی هستند که معمولا برای حمایت از بارداری و درمان مشکلات ناشی از کمبود هورمون پروژسترون تجویز می شوند. تخمدان ها بعد از تخمک گذاری و وظیفه آماده سازی رحم برای بارداری یا شروع قاعدگی را بر عهده دارد. وقتی این هورمون به اندازه کافی تولید نشود، متخصص زنان شیاف پروژسترون را برای آماده سازی رحم، جلوگیری از سقط جنین یا کمک به درمان ناباروری از طریق IVF تجویز می کند. البته این دارو به شکل پروژسترون نیز موجود است.

    مکانیسم اثر شیاف پروژسترون

    مکانیسم اثر این شیاف بر اساس نقش هورمون پروژسترون در بدن است.. پس از تخمک گذاری، این هورمون توسط جسم زرد در تخمدان ترشح می شود و به آماده سازی و ضخیم شدن لایه آندومتر رحم برای لانه گزینی جنین کمک می کند. این هورمون دارای هورمون طبیعی پروژسترون است.

    انواع شیاف پروژسترون

    این شیاف انواع مختلفی دارد و معمولا بر اساس شکل دارویی، دوز، مواد تشکیل دهنده و برند سازنده بسته بندی می شود... در زیر انواع آن را معرفی می کنیم:

    • شیاف های پروژسترون واژینال: مستقیماً در واژن قرار می گیرد و برای حمایت از بارداری، درمان ناباروری یا تنظیم چرخه قاعدگی استفاده می شود.
    • شیاف پروژسترون مقعدی: در مواردی که استفاده از واژینال مشکل است استفاده می شود.
    • شیاف های پروژسترون ترکیبی: ممکن است با هورمون های دیگر مانند استروژن یا سایر داروها ترکیب شود. این نوع شیاف معمولاً برای تنظیم قاعدگی یا اختلالات هورمونی تجویز می شود.
    • شیاف پروژسترون با دوزهای مختلف: شیاف پروژسترون در دوزهای 100، 200 و 400 میلی گرم تولید می شود. پزشک با توجه به شرایط بیمار دوز مناسب را تجویز می کند.
    • شیاف پروژسترون اکتوژست: اکتوژست نام تجاری محصولات حاوی پروژسترون طبیعی است که شیاف های واژینال و رکتوم تولید می کند... بسته به شرایط بیمار، پزشک ممکن است اکتوژست 200 یا 400 پروژسترون را برای تنظیم شیاف های پروژسترون تنظیم کند. چرخه، درمان سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، مدیریت افسردگی پس از زایمان، جلوگیری از زایمان زودرس و آماده سازی رحم برای درمان ناباروری IVF.

    موارد استفاده از شیاف پروژسترون

    این شیاف یک داروی هورمونی است که برای جبران کمبود هورمون پروژسترون در بدن خانم ها تجویز می شود.. مهمترین کاربرد شیاف پروژسترون در بارداری است..

    همچنین ممکن است به جای قرص مدروکسی پروژسترون شیاف پروژسترون 400 برای تنظیم سیکل قاعدگی یا درمان آمنوره به تشخیص پزشک متخصص زنان تجویز شود. ممکن است پزشک برای موارد دیگر نیز این شیاف ها را توصیه کند که در زیر بررسی می کنیم:

    1- شیاف پروژسترون برای پریود

    وقتی تعادل هورمون‌های زنانه به‌ویژه پروژسترون به هم می‌خورد، ممکن است قاعدگی نامنظم یا قطع شود... در چنین شرایطی پزشک از شیاف پروژسترون برای تنظیم چرخه قاعدگی استفاده می‌کند و باعث خونریزی ماهانه می‌شود... این دارو با شبیه‌سازی نقش طبیعی پروژسترون در بدن، باعث آماده‌سازی لایه‌ای از پروژسترون در بدن می‌شود. به شروع شود.

    2- شیاف پروژسترون و کاهش علائم افسردگی پس از زایمان

    بعد از زایمان و تولد نوزاد، سطح هورمون پروژسترون در بدن مادر به طور ناگهانی کاهش می یابد... کاهش سطح این هورمون به بروز افسردگی پس از زایمان یا علائم دیگری مانند اضطراب و نوسانات خلقی مربوط می شود... در چنین شرایطی به تشخیص پزشک متخصص زنان و زایمان توصیه های روانی برای بهبود وضعیت روانی یا پروژسترون تجویز می شود. مادر.

    3- درمان اختلالات هورمونی با شیاف پروژسترون

    این شیاف از دسته داروهایی به نام پروژستین (هورمون های زنانه) است و زمانی که بدن به طور طبیعی پروژسترون تولید نمی کند جایگزین آن می شود. پزشک معمولاً آن را برای درمان مشکلات هورمونی مانند نقص فاز لوتئال، ناباروری، سقط های مکرر تجویز می کند.. این دارو همچنین برای تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) موثر است.

    بیشتر بیاموزید: شیاف واژینال

    4- شیاف پروژسترون برای ناباروری

    این شیاف با تقویت رحم و بهبود فاز لوتئال سیکل قاعدگی شرایط رحم را برای لانه گزینی جنین آماده می کند و نقش مهمی در حفظ بارداری دارد. بنابراین در اغلب موارد پزشکان در درمان ناباروری و باروری شیاف پروژسترون را تجویز می کنند.

    اگر تحت درمان ناباروری یا ناباروری با روش های کمک باروری هستید و پزشک شما شیاف پروژسترون تجویز نکرده است، جای نگرانی نیست... زیرا درمان ناباروری بسته به شرایط هر فرد می تواند متفاوت باشد... برای آرامش خاطر خود می توانید با یک متخصص زنان آنلاین مشورت کنید و راهنمایی های دقیق تری دریافت کنید.> <بخش>

    دریافت نوبت حضوری و آنلاین از بهترین متخصص زنان در تهران

    بدون نیاز به مراجعه حضوری با پزشک وقت بگیرید
    پزشک زنان پزشک زنان آنلاین

    5- درمان جایگزین هورمونی با شیاف پروژسترون

    این شیاف ها را می توان به عنوان بخشی از درمان جایگزینی هورمون در زنان یائسه و افرادی که سطح هورمون جنسی آنها کاهش یافته است استفاده کرد. شیاف های پروژسترون علاوه بر کنترل علائمی مانند گرگرفتگی و خشکی واژن، نقش مهمی در حفظ سلامت رحم و تعادل هورمونی بدن دارند.

    آیا استفاده از شیاف پروژسترون برای بزرگ شدن سینه خوب است؟

    عواملی مانند افزایش وزن و رسوب چربی در ناحیه سینه که به دلیل پروژسترون و استروژن رخ می دهد، بر رشد سینه تأثیر می گذارد.. بنابراین می توان گفت که هورمون پروژسترون مستقیماً باعث ایجاد تغییراتی در بافت سینه و بزرگ شدن آن نمی شود... همچنین در حال حاضر تحقیقات ثابت شده ای در مورد تأثیر مستقیم این شیاف بر بزرگ شدن سینه ها انجام نشده است... خانم هایی که بعد از استفاده از این شیاف احساس می کنند سینه هایشان متورم و بزرگ شده است باید بدانند که این اثر موقتی است و در صورت قطع عوارض هورمونی از بین می رود.>

    نحوه استفاده از شیاف پروژسترون

    روش استفاده از این شیاف بسته به هدف درمان و شرایط فردی می تواند متفاوت باشد. به همین دلیل پزشک باید دوز و مدت مصرف آن را تعیین کند. در اکثر موارد شیاف یک تا سه بار در روز تجویز می شود و ممکن است پزشک برای جلوگیری از سقط جنین توصیه کند تا چند هفته بعد از شروع بارداری از این دارو استفاده کنید.

    همانطور که گفتیم این دارو باید دقیقا طبق دستور پزشک مصرف شود. زیرا میزان و مدت مصرف آن به عواملی مانند دلیل تجویز و وضعیت هورمونی فرد بستگی دارد.. قطع یا تغییر دوز این شیاف بدون مشورت با پزشک می تواند اثر درمان را کاهش دهد یا مشکلات دیگری ایجاد کند.

    نحوه قرار دادن شیاف پروژسترون در واژن

    در اینجا مراحل قرار دادن شیاف پروژسترون واژینال آمده است:

    • قبل از دست زدن به شیاف، ابتدا دستان خود را بشویید و خوب خشک کنید.
    • بسته شیاف را باز کرده و در اپلیکاتور قرار دهید.
    • در یک وضعیت راحت باشید (ایستاده یا دراز کشیده).
    • به آرامی اپلیکاتور را وارد واژن کنید و پیستون را فشار دهید تا شیاف در داخل واژن قرار گیرد.
    • پس از قرار دادن شیاف در واژن، اپلیکاتور را دور بیندازید و دستان خود را بشویید.

    نحوه استفاده از شیاف پروژسترون در دوران بارداری

    این شیاف ها معمولاً در دوران بارداری با هدف حفظ شرایط پایدار رحم و جلوگیری از سقط جنین یا زایمان زودرس تجویز می شوند. تعداد دفعات استفاده، محل مصرف (واژن یا مقعد) و مدت زمان مصرف کاملاً به نظر پزشک بستگی دارد... از مهمترین نکات استفاده از شیاف پروژسترون در بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

    • قبل از باز کردن بسته شیاف از تمیز بودن دستان خود مطمئن شوید.
    • از اپلیکاتور داخل بسته برای قرار دادن شیاف استفاده کنید.
    • می توانید به پشت دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید و با کمک اپلیکاتور شیاف را در واژن قرار دهید.
    • یک موقعیت مناسب دیگر برای قرار دادن شیاف، ایستادن و باز کردن پاها از عرض شانه است.. در این حالت، یکی از پاها را روی تکیه گاه قرار دهید و شیاف را داخل واژن قرار دهید.
    • هنگامی که در یک موقعیت راحت هستید، اپلیکاتور را داخل واژن قرار دهید و پیستون را فشار دهید تا شیاف داخل واژن قرار گیرد.
    • اپلیکاتور را از واژن بردارید و دور بیندازید.
    • از استفاده مجدد از اپلیکاتور خودداری کنید.

    نحوه استفاده از شیاف پروژسترون رکتوم در دوران بارداری

    اگر پزشک برای شما شیاف رکتوم تجویز کرده است، باید به آرامی آن را در حدود 2 سانتی متر داخل راست روده قرار دهید... سپس باسن خود را کمی فشار دهید تا شیاف بالا بیاید... ممکن است پزشک به شما توصیه کند که شیاف رکتوم را در هنگام خواب قرار دهید تا احتمال نشت آن کاهش یابد.

    مدت زمان جذب شیاف پروژسترون چقدر است؟

    مدت زمان انحلال شیاف بستگی به نوع استفاده دارد... شیاف واژینال معمولاً بین 20 تا 30 دقیقه از طریق مخاط واژن جذب می شود و روی بدن تأثیر می گذارد... مدت زمان جذب شیاف پروژسترون مقعدی نیز حدود 30 دقیقه از طریق جریان خون از طریق دیواره خون جذب می شود... بهتر است اجابت مزاج نداشته باشید.

    چه مدت باید بعد از شیاف پروژسترون دراز بکشیم؟

    بعد از گذاشتن شیاف، حدود 10 تا 15 دقیقه دراز بکشید تا دارو بهتر جذب شود و دارو خارج نشود.

    چه مدت بعد از گذاشتن شیاف پروژسترون می توانیم به دستشویی برویم؟

    بعد از مصرف شیاف پروژسترون باید حداقل 30 دقیقه صبر کنید تا به دستشویی بروید، مخصوصاً برای دفع ادرار. بهترین زمان برای اجابت مزاج یک ساعت بعد از گذاشتن شیاف است. در این مدت شیاف کاملا جذب خون می شود... بنابراین توصیه می کنند قبل از گذاشتن شیاف، روده خود را خالی کنید.. اگر از شیاف رکتال هم استفاده می کنید، حداقل یک ساعت مدفوع نکنید... در غیر این صورت، باید یک دوز دیگر از شیاف استفاده کنید.

    چند هفته باید از شیاف پروژسترون استفاده کرد؟

    مدت استفاده از این شیاف بستگی به هدف درمان دارد و با نظر پزشک متخصص باید ادامه یابد. معمولا در درمان ناباروری و ناباروری با روش های IVF، استفاده از شیاف از زمان تخمک گذاری یا انتقال جنین شروع می شود و در صورت بارداری به طور طبیعی در هفته دهم تا حدوداً زمان بارداری ادامه می یابد. پروژسترون).. پروژسترون آن از هفته 16 تا 24 بارداری شروع می شود و تا هفته 36 یا 37 ادامه می یابد. بنابراین دارو را به طور منظم و در فواصل زمانی مشخص مصرف کنید و از قطع آن بدون مشورت پزشک خودداری کنید.

    موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی شیاف پروژسترون

    این شیاف در صورت وجود شرایط و بیماری های زیر باید با احتیاط استفاده شود و ممکن است در برخی موارد منع مصرف داشته باشد:

    • حساسیت به ترکیبات دارویی
    • لخته شدن خون
    • بیماری های کبدی
    • سرطان سینه یا تناسلی
    • سقط از دست رفته
    • خونریزی واژینال با علت ناشناخته

    رابطه جنسی هنگام استفاده از شیاف پروژسترون

    در استفاده از شیاف پروژسترون صمیمیت مطلقا ممنوع نیست اما به دلیل جابجایی شیاف و کاهش اثر آن بهتر است بلافاصله بعد از گذاشتن شیاف رابطه جنسی نداشته باشید. همچنین این امکان برای آقایانی که بعد از آمیزش با جنس پروژسترون مصرف کرده اند نیز ممکن است مقدار کمی پروژسترون را جذب کنند. قصد داشتن رابطه جنسی، استفاده از شیاف توصیه می شود پس از آن.

    عوارض جانبی شیاف پروژسترون

    این شیاف نیز مانند هر داروی دیگری می تواند عوارض جانبی همراه با فواید درمانی داشته باشد.. شایع ترین عوارض جانبی شامل موارد زیر است:

    • سردرد و سرگیجه
    • نفخ و حالت تهوع
    • حساسیت سینه
    • خواب آلودگی
    • آکنه
    • تغییر وزن
    • اختلال خواب
    • درد عضلانی
    • تحریک پذیری و عصبانیت درد شکم و سینه درد عضلانی اسکلتی یبوست و اسهال
    • نوسانات خلقی
    • مشکلات ادراری

    ترشحات پس از شیاف پروژسترون

    بعضی از خانم ها بعد از گذاشتن پروژسترون واژن دچار ترشحات سفید یا آبکی می شوند که جای نگرانی ندارد و طبیعی است. معمولا سطح بالای پروژسترون باعث ترشحات سفید می شود. اما اگر علائم دیگری مانند درد و سوزش همراه با ترشحات سفید یا آبکی داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.

    آلرژی به شیاف پروژسترون

    در موارد نادر، ممکن است فردی به این شیاف حساسیت داشته باشد و علائمی مانند بثورات پوستی، تنگی نفس، خارش یا تورم صورت، زبان و گلو را تجربه کند. در صورت مشاهده واکنش آلرژیک، بلافاصله بیمار را به اورژانس ببرید.

    خارش ناشی از شیاف پروژسترون

    یا

    این شیاف ممکن است باعث خارش و سوزش در ناحیه واژن شود و با علائم عفونت قارچی همراه باشد. همچنین در صورت احساس خارش شدید در صورت، لب ها، زبان یا گلو و بثورات پوستی به شکل کهیر، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

    اثرات شیاف پروژسترون 400 در بارداری

    شایع ترین عوارض این شیاف در بارداری عبارتند از:

    • نفخ و یبوست
    • درد معده و شکم درد
    • تهوع
    • افزایش ترشحات واژن
    • حساسیت و درد سینه
    • سردرد
    • خواب آلودگی

    در برخی از زنان باردار، نوسانات خلقی مانند اضطراب یا تحریک پذیری ممکن است دیده شود.. این علائم معمولا موقتی هستند و با ادامه مصرف یا تنظیم دوز توسط پزشک برطرف می شوند... اما اگر احساس می کنید علائم فوق شدیدتر و غیرقابل کنترل شده اند، حتما به پزشک اطلاع دهید.

    اثرات شیاف پروژسترون رکتوم در بارداری

    عوارض جانبی پروژسترون مقعدی در بارداری مشابه عوارض جانبی واژن است و اغلب شامل نفخ، درد شکم، حالت تهوع، حساس شدن سینه ها، سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی و نوسانات خلقی است. در برخی موارد، فرد ممکن است عوارض جانبی مانند ترشح، اسهال یا یبوست را تجربه کند، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید>.

    تداخلات دارویی شیاف پروژسترون

    تداخلات دارویی می تواند اثربخشی شیاف ها را کاهش دهد یا منجر به افزایش احتمال عوارض جانبی شود. داروهایی که نباید همزمان با شیاف های پروژسترون استفاده شوند عبارتند از:

    • فوسنتوپیتان
    • کلاریترومایسین
    • کنیواپتان
    • سالیکاربازپین استات
    • Fedratinib
    • فکسینیدازول
    • آبامتاپیر
    • Avacopan
    • پریمیدون
    • Tazemetostat
    • کاربامازپین
    • ایتراکونازول
    • Lettermovir
    • لونافرنیب
    • نتوپیتان
    • فنوباربیتال

    قیمت شیاف پروژسترون

    قیمت این شیاف بسته به عوامل مختلفی از جمله دوز دارو، تعداد شیاف در هر بسته و محل عرضه می تواند متفاوت باشد... همچنین ممکن است این دارو با نام های تجاری مختلف و بر اساس کشور سازنده قیمت های متفاوتی داشته باشد... مثلا شیاف پروژسترون خارجی با قیمتی بالاتر از محصولات داخلی به فروش می رسد.

    شیاف پروژسترون واژینال بهتر است یا مقعدی؟

    استفاده از این شیاف به صورت واژینال یا مقعدی به توصیه پزشک و برند سازنده بستگی دارد.. برخی از برندها شیاف پروژسترون را برای مصرف واژینال و مقعدی تولید می کنند، اما برخی دیگر فقط به صورت واژینال یا مقعدی قابل استفاده هستند. همچنین در مواردی که خونریزی واژینال وجود دارد، معمولاً پزشک استفاده از پروژسترون رکتال را توصیه می کند ... متخصص زنان در مورد نحوه مصرف و مناسب بودن آن دوز.

    راهنمای مراجعه به پزشک

    شیاف پروژسترون دارویی کاربردی است که به زنان کمک می کند تا باردار شوند و بارداری خود را حفظ کنند... این دارو با تهیه هورمون پروژسترون شرایط مساعدی را برای رشد جنین ایجاد می کند و از سقط جنین جلوگیری می کند و سیکل قاعدگی را تنظیم می کند... روش استفاده، مدت و نوع استفاده از این شیاف باید با نظر پزشک متخصص زنان و زایمان مشخص شود.

    خلاصه

    در این مقاله از مجله GCORP LLC به تفصیل بررسی کردیم که شیاف پروژسترون برای چیست، چه عوارضی دارد و چگونه می توان از آن استفاده کرد... اگر در این مورد سوال بیشتری دارید می توانید به وب سایت GCORP LLC مراجعه کنید و همچنین با بهترین پزشک متخصص و متخصص زنان و زایمان مشورت کنید... GCORP LLC امکان دریافت نوبت آنلاین برای مشاوره حضوری یا مشاوره آنلاین از طریق تلفن، متن و ویدئو را برای شما فراهم کرده است.

    سؤالات متداول

    شیاف پروژسترون برای چه چیزی مفید است؟

    این شیاف توسط پزشک برای درمان ناباروری، حفظ بارداری، جلوگیری از سقط جنین و تنظیم چرخه قاعدگی تجویز می شود. همچنین در برخی از اختلالات هورمونی به عنوان بخشی از درمان جایگزینی هورمونی استفاده می شود.

    در یخچال..

    بله... باید این شیاف را در یخچال نگهداری کنید تا شکل و اثر خود را حفظ کند... دمای محیط می تواند شیاف را نرم و یا ذوب کند.

    آیا شیاف پروژسترون باعث عفونت می شود؟

    تحریک موضعی واژن یکی از عوارض جانبی این شیاف است... برخی از خانم ها بعد از گذاشتن دهانه واژن علائمی مانند خارش، سوزش یا عفونت قارچی

    واژن را تجربه می کنند.
    شیاف پروژسترون چیست؟ 400 برای؟

    دوزهای مختلفی از این شیاف برای حمایت از بارداری های پرخطر، کمک به لانه گزینی در درمان ناباروری، کاهش احتمال سقط جنین و درمان اختلالات هورمونی ناشی از کمبود توسط پزشک تجویز می شود. پروژسترون تجویز می شود.

    .

    منابع: clevelandclinic | evvy | خط سلامت | medlineplus | ncbi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    10 میان وعده کم کالری برای کاهش وزن و لاغری
    مطالعه بیشتر

    10 میان وعده کم کالری برای کاهش وزن و لاغری

    خوردن تنقلات کم کالری و سالم یک راه ساده برای جلوگیری از افزایش وزن است که می تواند تا 20 درصد کالری روزانه شما را ت...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص عسل مانوکا: از کمک به بهبود زخم ها تا درمان آکنه
    مطالعه بیشتر

    خواص عسل مانوکا: از کمک به بهبود زخم ها تا درمان آکنه

    خواص عسل مانوکا شامل التیام زخم ها، تسکین سرفه، بهبود هضم و تضمین سلامت دهان و دندان است. این عسل توسط زنبورهایی تول...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص چغندر: مهمترین فواید چغندر قند که شما را شگفت زده می کند!
    مطالعه بیشتر

    خواص چغندر: مهمترین فواید چغندر قند که شما را شگفت زده می کند!

    خواص چغندر به دلیل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این سبزی ریشه ای است. از جمله مهم ترین خ...

    3 ماه پیش بخوانید
    روغن گل مغربی چه خواصی دارد؟ بررسی 4 خاصیت باورنکردنی آن
    مطالعه بیشتر

    روغن گل مغربی چه خواصی دارد؟ بررسی 4 خاصیت باورنکردنی آن

    روغن گل مغربی از دانه های گل پامچال تهیه شده است.. خواص روغن گل مغربی شامل بهبود سلامت پوست، کاهش التهاب و تعادل هور...

    3 ماه پیش بخوانید
    نوتروپیک چیست و چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟
    مطالعه بیشتر

    نوتروپیک چیست و چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟

    نوتروپیک ها گروهی از مواد طبیعی یا مکمل های مصنوعی هستند که برای عملکرد بهتر مغز استفاده می شوند و داروهای هوشمند نا...

    3 ماه پیش بخوانید
    پودر آب پنیر و کاربرد آن در بدنسازی و عضله سازی
    مطالعه بیشتر

    پودر آب پنیر و کاربرد آن در بدنسازی و عضله سازی

    پودر پروتئین آب پنیر یا پروتئین آب پنیر یک مکمل پروتئینی محبوب است که در بین بدنسازان محبوبیت بیشتری دارد. در واقع ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص روغن ماهی و نحوه استفاده از آن
    مطالعه بیشتر

    خواص روغن ماهی و نحوه استفاده از آن

    روغن ماهی یا مکمل امگا 3 یکی از مفیدترین مکمل های غذایی برای سلامت قلب، تقویت حافظه و بهبود سلامت پوست و مو است... ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    آب هیدروژنه؛ نوشیدنی معجزه آسا یا شایعه پرحاشیه؟
    مطالعه بیشتر

    آب هیدروژنه؛ نوشیدنی معجزه آسا یا شایعه پرحاشیه؟

    آب ساده بهترین انتخاب برای هیدراته نگه داشتن بدن است. با این حال، برخی از شرکت های نوشیدنی ادعا می کنند که آب هیدروژ...

    3 ماه پیش بخوانید
    رژیم ضد التهابی چیست؟ معرفی غذاهای مفید و مضر برای التهاب بدن
    مطالعه بیشتر

    رژیم ضد التهابی چیست؟ معرفی غذاهای مفید و مضر برای التهاب بدن

    در دنیای مدرن امروزی که بسیاری از بیماری‌ها ریشه در التهاب مزمن دارند، رژیم غذایی ضد التهابی به عنوان یک روش طبیعی و...

    3 ماه پیش بخوانید
    گرده گل چه خواصی دارد؟ معرفی بهترین فواید آن
    مطالعه بیشتر

    گرده گل چه خواصی دارد؟ معرفی بهترین فواید آن

    گرده گل محصولی طبیعی است که شامل گرده گیاهان، بزاق زنبور عسل و شهد است... خواص گرده گل به دلیل داشتن مواد مغذی بسیار...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص ریشه ماکا؛ از افزایش میل جنسی تا تسکین علائم یائسگی
    مطالعه بیشتر

    خواص ریشه ماکا؛ از افزایش میل جنسی تا تسکین علائم یائسگی

    مهم ترین خواص ریشه ماکا (Maca) یا جینسینگ پرو (Lepidium meyenii) با نام علمی Lepidium meyenii مربوط به افزایش میل جن...

    3 ماه پیش بخوانید
    درصد چربی بدن چگونه محاسبه می شود و مقدار طبیعی آن چقدر است؟
    مطالعه بیشتر

    درصد چربی بدن چگونه محاسبه می شود و مقدار طبیعی آن چقدر است؟

    دقیق‌ترین روش‌های اندازه‌گیری درصد چربی بدن معمولاً فقط در محیط‌های پزشکی و تحقیقاتی امکان‌پذیر است... با این حال، چ...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص چای جو؛ ۱۱ خواص بی نظیر چای جو
    مطالعه بیشتر

    خواص چای جو؛ ۱۱ خواص بی نظیر چای جو

    چای جو حاوی آنتی اکسیدان، فیبر بالا و ویتامین های ضروری است و می تواند گزینه ایده آلی برای حفظ سلامت بدن باشد. مهمتر...

    3 ماه پیش بخوانید
    بیماری بری بری چیست؟ آیا این بیماری قابل درمان است؟
    مطالعه بیشتر

    بیماری بری بری چیست؟ آیا این بیماری قابل درمان است؟

    بیماری بری بری نوعی سوء تغذیه است که در اثر کمبود یکی از ویتامین های گروه B ایجاد می شود. امروزه بیماری بری بری در ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص لواشک چیست؟ آیا زیاده روی در مصرف لواش ضرر دارد؟
    مطالعه بیشتر

    خواص لواشک چیست؟ آیا زیاده روی در مصرف لواش ضرر دارد؟

    لواشک یکی از پرطرفدارترین تنقلات برای علاقه مندان به طعم ترش و ملایم است که اکثر کودکان نیز از آن لذت می برند... برا...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص اکیناسه: از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان
    مطالعه بیشتر

    خواص اکیناسه: از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان

    خواص اکیناسه شامل تقویت سیستم ایمنی، تسکین درد، بهبود التهاب و مدیریت میگرن است... این گل مخروطی بنفش یکی از محبوب ت...

    3 ماه پیش بخوانید
    حذف قند از رژیم غذایی؛ بایدها و نبایدهایی که باید بدانید
    مطالعه بیشتر

    حذف قند از رژیم غذایی؛ بایدها و نبایدهایی که باید بدانید

    در عصر امروز اکثر نوشیدنی ها، دسرها و حتی غذاهای روزمره از شکر مصنوعی تهیه می شوند و مصرف این ماده وسوسه انگیز به بخ...

    3 ماه پیش بخوانید