به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

هموروئید خونی چیست؟ [علت، انواع و علائم + 8 روش درمانی]
مقاله تخصصی

هموروئید خونی چیست؟ [علت، انواع و علائم + 8 روش درمانی]

3 ماه پیش
989 بازدید

بواسیر (بواسیر) یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که به دلایل مختلفی از جمله یبوست مزمن، نشستن طولانی مدت، بارداری یا فشار زیاد هنگام اجابت مزاج ایجاد می شود. در بسیاری از موارد این بیماری بدون علامت است و فرد حتی متوجه وجود آن نمی شود.. href="https://gcorp.cc" علائم، علل و راه های درمان بواسیر خونی و توضیح نحوه پیشگیری از این عارضه.

فهرست مطالب

  • بواسیر خونی چیست؟
    • 1... تفاوت بین هموروئید خونی و شقاق مقعد
    • 2... تفاوت بین هموروئید خونی و آبسه مقعد
  • Ty هموروئید خونی
  • آیا هموروئیدهای خونی خطرناک هستند؟
  • عوارض هموروئید خونی
  • علل هموروئید خونی
    • بواسیر خونی در دوران بارداری
  • مزایای خونریزی هموروئید
  • به پزشک مراجعه کنید. راه های هموروئید خونی
  • راه حل های پزشکی برای بند آوردن خونریزی بواسیر
  • درمان جراحی بواسیر خونی
  • بهترین دارو برای هموروئید خونی چیست؟
  • پماد پیشگیری از خونریزی بواسیر
  • درمان هموروئید
  • H
  • H
  • Ho هموروئید خونی
  • درمان هموروئید خونی با اصلاح سبک زندگی
    • 1... افزایش مصرف فیبر
    • 2... افزایش مصرف مایعات
    • 3... ورزش منظم
  • روشهای پیشگیری از هموروئید خونیQQ
  • word
  • رایج

هموروئید خونی چیست؟

بواسیر خونی زمانی رخ می‌دهد که وریدهای متورم مقعد یا راست روده (رکتوم) آسیب ببینند یا ملتهب شوند و در نتیجه خونریزی کنند... این خونریزی معمولاً خطرناک نیست و با درمان‌های خانگی قابل درمان است.. اگر می خواهید در مورد آن بیشتر بدانید، مقاله هموروئید چیست را بخوانید.

1... تفاوت بین هموروئید خونی و شقاق مقعد

شقاق مقعد یا شقاق مقعدی ترک‌ها یا پارگی‌های کوچکی هستند که در ناحیه مقعد ایجاد می‌شوند... اگرچه ممکن است شقاق مقعدی و هموروئید خونی علائم مشابهی مانند درد، خارش و خونریزی داشته باشند، اما در واقع دو عارضه متفاوت هستند. هر دو مشکل معمولاً باعث خونریزی خفیف و بی‌ضرر می‌شوند، اما منشأ و نوع آسیب متفاوت است.

2... تفاوت هموروئید خونی و آبسه مقعد

آبسه مقعدی توده‌ای دردناک و پر از چرک است که در اطراف مقعد، رکتوم یا ناحیه پرینه (فضای بین دستگاه تناسلی و مقعد) ایجاد می‌شود. این وضعیت که بیشتر مردان را درگیر می‌کند، زمانی رخ می‌دهد که یکی از غدد مقعد مسدود و عفونی شود.

تفاوت آبسه مقعدی و بواسیر در این است که هموروئید یک بیماری عفونی محسوب نمی شود... همچنین در مقایسه با آبسه کوچکتر است و درد کمتری ایجاد می کند... اگر آبسه درمان نشود ممکن است عوارضی مانند تب و لرز ایجاد کند. در حالی که هموروئید بیشتر یک مشکل آزاردهنده است تا یک خطر جدی.

بعد، می‌توانید شکل هموروئید خونی را ببینید:

انواع هموروئید خونی

این عارضه به 2 دسته کلی تقسیم می شود:

علائم هموروئید خونی

هموروئید خارجی و داخلی می‌تواند با خونریزی همراه باشد، اما این علامت در هموروئید داخلی شایع‌تر است... خونریزی ناشی از هموروئید داخلی معمولاً بدون درد است و می‌تواند به صورت رگه‌هایی از خون قرمز روشن روی دستمال توالت یا سطح مدفوع دیده شود... در برخی موارد، چند قطره خون روی کف توالت باقی می‌ماند

.

هموروئید خارجی دردناکتر است، اما در بسیاری از موارد با خونریزی همراه نیست... اما اگر تبدیل به هموروئید ترومبوز شده شود، خونریزی رخ می دهد.. این نوع هموروئید در اثر انسداد ورید توسط لخته خون ایجاد می شود... خون ناشی از هموروئید خارجی به دلیل اکسیداسیون رنگ تیره تری دارد و ممکن است روی مدفوع یا کاغذ توالت به شکل لخته های کوچک دیده شود.

آیا هموروئیدهای خونی خطرناک هستند؟

در اکثر موارد، خونریزی خفیف جای نگرانی ندارد... اما اگر مداوم، تیره یا همراه با درد باشد، باید با جراح عمومی در مورد آن به صورت آنلاین مشورت کنید... زیرا چنین علائمی می تواند نشانه مشکلات جدی تری مانند سرطان دستگاه گوارش یا بیماری التهابی روده (IBD) باشد.

عوارض هموروئید خونی

بواسیر معمولاً عوارض جدی ایجاد نمی کند... اما در موارد نادر، ممکن است به دلیل خونریزی مداوم منجر به کم خونی شود... کم خونی زمانی رخ می دهد که گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن در بدن وجود نداشته باشد.

علل هموروئید خونی

کانال مقعدی پوشیده از ماهیچه ها، بافت های همبند و شبکه ای از رگ های خونی است. هرگاه به این بافت ها به دلیل اجابت مزاج یا عوامل دیگر فشار وارد شود، متورم می شوند. وی به موارد زیر اشاره کرد:

  • زور زدن در هنگام اجابت مزاج
  • بلند کردن اجسام سنگین یا عطسه شدید
  • نشستن طولانی مدت
  • یبوست
  • اسهال
  • بارداری

خونریزی زمانی اتفاق می‌افتد که مدفوع رگ‌های خونی متورم را در حین اجابت مزاج خراش دهد. این آسیب ممکن است به دلیل زور زدن نیز رخ دهد. به گونه ای که دیواره های نازک رگ ها پاره شده و باعث خونریزی می شود.

هموروئید خونی در دوران بارداری

همه افراد ممکن است در طول زندگی خود به هموروئید مبتلا شوند، اما احتمال بروز آن در دوران بارداری بیشتر است... زیرا فشار روی روده توسط جنین و تغییرات هورمونی که برای حمایت از بارداری رخ می دهد، هر دو احتمال ابتلا به هموروئید را افزایش می دهند.. این وضعیت 30 تا 40 درصد از زنان باردار به خصوص در سه ماهه سوم بارداری را تحت تأثیر قرار می دهد و معمولاً پس از زایمان بهبود می یابد.

مزایای هموروئید خونریزی دهنده

بواسیر خونریزی دهنده برای بدن مفید نیست و لازم است هر چه سریعتر مورد بررسی و درمان قرار گیرد... اما از جنبه هشدار دهنده آن نیز نباید غافل شد... بدن با این علامت به شما اطلاع می دهد که مشکلی در دستگاه گوارش شما وجود دارد... در بسیاری از موارد افراد تنها پس از خونریزی متوجه بیماری خود می شوند.

از طرف دیگر، در مورد هموروئید ترومبوز، خونریزی ممکن است باعث تسکین نسبی درد شود... اما این به هیچ وجه به معنای درمان بیماری نیست..

زمان مراجعه به پزشک

خونریزی از مقعد همیشه به معنای بواسیر نیست و ممکن است نشانه سایر بیماری های گوارشی باشد... بنابراین در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، مراجعه به جراح عمومی ضروری است:

  • خونریزی مداوم
  • خون تیره یا با لخته
  • خونریزی مزمن که پس از یک هفته درمان خانگی بهبود نمی یابد

همچنین، در صورت تجربه هر یک از موارد زیر، به دنبال مراقبت اضطراری باشید:

  • خونریزی شدید از مقعد
  • درد شدید در مقعد یا راست روده
  • تب همراه با لرز
  • ضربان قلب
  • عرق سرد
  • رنگ پریدگی پوست
  • سرگیجه، سبکی سر یا غش
  • درد شدید شکم
  • مدفوع تیره یا قیری رنگ

راههای تشخیص هموروئید خونی

پزشک شرح حال شما را می گیرد و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد تا مطمئن شود که هموروئید منبع خونریزی است.. معاینه فیزیکی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • معاینه انگشت: پزشک برای تشخیص بواسیر داخلی، دستکش می‌بندد و انگشت خود را وارد مقعد می‌کند.
  • آنوسکوپی: پزشک از ابزار کوچکی برای تشخیص بیماری‌های دیگری که ممکن است باعث خونریزی شوند استفاده می‌کند.
<بخش>

آیا خونریزی مقعدی دارید و نگران هستید؟

در حال حاضر با پزشک مشورت کنید تا احساس راحتی کنید.
دکتر. جراح عمومی بازدید آنلاین جراح عمومی

راه حل های پزشکی برای توقف خونریزی هموروئید

نوع درمان به اندازه بواسیر، شدت علائم و میزان اختلالی که در زندگی روزمره شما ایجاد کرده است بستگی دارد. اگر خونریزی نگرانی اصلی است، داروها معمولاً تأثیر کمی دارند و فقط می توانند درد را تسکین دهند... در این موارد، پزشک ممکن است راه حل های زیر را برای کوچک کردن هموروئید و توقف خونریزی توصیه کند:

  • رابربند (قرار دادن نوار لاستیکی در انتهای هموروئید)
  • اسکلروتراپی (تزریق یک ماده شیمیایی به داخل رگها)
  • فتوکاگولاسیون (با استفاده از نور مادون قرمز)
  • کوتر الکتریکی (استفاده از جریان الکتریکی)
  • کرایوتراپی (استفاده از نیتروژن مایع)

روش های فوق در مطب پزشک انجام می شود و نیازی به بیهوشی عمومی ندارد.

درمان هموروئید خونی با جراحی

جراحی هموروئید معمولاً به صورت سرپایی انجام می شود و بیمار می تواند در همان روز عمل به خانه برگردد... این روش درمانی ممکن است با تیغ جراحی یا لیزر انجام شود... لیزر که جدیدترین روش درمان بواسیر محسوب می شود، نسبت به روش سنتی دوره نقاهت کوتاه تری دارد.

بهترین دارو برای هموروئید خونی چیست؟

در برخی موارد، ممکن است لازم باشد از داروهایی استفاده شود که به شکل کرم، پماد، پد یا شیاف برای کاهش التهاب، کوچک کردن رگ‌ها و کنترل خونریزی جزئی وجود دارد. این داروها برای استفاده کوتاه‌مدت طراحی شده‌اند و باید با نظر پزشک انتخاب شوند.

اگر بواسیر با درد همراه است، به طور موقت از مسکن‌ها استفاده کنید... استامینوفن و ایبوپروفن هر دو می‌توانند بهترین قرص‌ها برای درمان هموروئید و تسکین درد ناشی از آن باشند.

پماد برای جلوگیری از خونریزی هموروئید

انتخاب بهترین پماد برای درمان هموروئید خونی بستگی به وضعیت شما و نظر پزشک دارد. پمادهایی که ممکن است برای این منظور توصیه شوند عبارتند از:

  • لیدوکائین برای کاهش درد و خارش
  • هیدروکورتیزون برای کاهش التهاب
  • فنیل افرین برای کوچک کردن رگها

توجه داشته باشید که هیدروکورتیزون نوعی استروئید است و در صورت استفاده طولانی مدت (بیش از یک هفته) ممکن است باعث نازک شدن پوست شود. بنابراین حتما از پزشک خود بپرسید که چه مدت باید از آن استفاده کنید.

بسته به شرایط فردی، پزشک ممکن است از سایر محصولات موضعی مانند پماد دیلتیازم برای هموروئید استفاده کند... با توجه به تنوع محصولات موجود، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

درمان گیاهی هموروئید خونی

  • خونریزی بواسیر معمولاً در اثر تحریک دیواره روده ایجاد می شود و در بسیاری از موارد خود به خود برطرف می شود، اما برخی از محصولات گیاهی مانندکرم های حاوی آلوئه ورا یا فندق جادوگر می توانند به کاهش التهاب و تسکین علائم آن کمک کنند.. مکمل های فیبر از جمله پسیلیوم نیز نقش موثری در کاهش علائم این بیماری دارند.

درمان خانگی هموروئید خونی

یکی از مؤثرترین راه‌ها برای درمان سریع بواسیر در خانه، استفاده از حمام سیتز است... حمام سیتز ظرفی کم عمق است که روی توالت قرار می‌گیرد و می‌توانید روی آن بنشینید... نشستن در آب ولرم منجر به افزایش جریان خون می‌شود و به بهبود بافت‌های ملتهب و آسیب‌دیده کمک می‌کند.

علاوه بر این، برای کاهش درد و تورم شدید، استفاده از کمپرس سرد در ناحیه مقعد چند بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه توصیه می‌شود. این کار برای انقباض عروق خونی، کاهش تورم و کنترل خونریزی جزئی مفید است.

درمان هموروئید خونی با اصلاح سبک زندگی

برای خلاص شدن از شر بواسیر چه بخوریم یا چگونه با اصلاح سبک زندگی به درمان آن کمک کنیم سوال رایج بسیاری از بیماران است. در پاسخ به این افراد می توان راه حل های زیر را پیشنهاد داد:

1... افزایش مصرف فیبر

رژیم غذایی نقش مهمی در درمان هموروئیدهای خونریزی دهنده دارد... زیرا از یبوست جلوگیری می کند و مدفوع را نرم نگه می دارد... اگر از هموروئید رنج می برید، مصرف غذاهای غنی از فیبر (مانند غلات کامل، میوه ها و سبزیجات) را افزایش دهید و از غذاهایی که باعث یبوست می شوند (از جمله غذاهای شیرین، غذاهای فرآوری شده و سرخ شده) پرهیز کنید.

مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر می تواند خونریزی هموروئیدی را تا 50% کاهش دهد.

تحقیقات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر می تواند خونریزی هموروئیدی را تا 50% کاهش دهد.

سلامتی بسیار خوب

2... مصرف مایعات را افزایش دهید

مصرف مایعات نیز برای درمان بواسیر بسیار مهم است... زیرا کم آبی بدن یکی از عوامل اصلی یبوست است... بیشتر بزرگسالان باید حداقل هشت لیوان مایعات در طول روز بنوشند... بهترین گزینه آب ساده است.

3... ورزش منظم

ورزش های هوازی، از جمله پیاده روی سریع، با تحریک حرکات روده از یبوست جلوگیری می کند. برای بهبود سیستم گوارش، توصیه می شود هر روز 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید.

راههای پیشگیری از هموروئید خونی

اگرچه هموروئید همیشه قابل پیشگیری نیست، اما می‌توانید با رعایت این نکات احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهید یا از بدتر شدن آن جلوگیری کنید:

  • پیروی از یک رژیم غذایی با فیبر بالا با مصرف مایعات کافی (بدون کافئین و الکل)
  • از زور زدن در هنگام اجابت مزاج یا بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید
  • از نشستن طولانی مدت روی توالت پرهیز کنید
  • به محض اینکه احساس نیاز کردید به دستشویی بروید
  • از نشستن طولانی مدت روی سطوح سخت خودداری کنید
  • ورزش منظم برای تحریک حرکات روده

برخی داروها، مانند شیاف گلیسیرین، می توانند با جلوگیری از یبوست، احتمال هموروئید را کاهش دهند. در مورد مزایا و معایب شیاف گلیسیرین برای هموروئید با پزشک خود مشورت کنید.

کلمه پایانی

هموروئید ممکن است به دلیل آسیب یا سوزش خونریزی کند... این خونریزی معمولاً با درمان‌های خانگی بهبود می‌یابد... اما اگر شدید یا مداوم باشد، نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارد... اگر خونریزی مقعدی دارید و نمی‌دانید علت آن یا درمان خانگی موثر نبوده است، با پزشکان GCO مشورت کنید... با بررسی علائم و سابقه پزشکی شما باعث می شود. آنها مشکل را شناسایی کرده و یک برنامه درمانی مناسب برای مدیریت آن ارائه می دهند.

سؤالات متداول

چه زمانی باید نگران خونریزی هموروئید باشید؟

اگر خونریزی شدید یا مداوم باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.. همچنین در صورت مشاهده لخته خون یا خون تیره، حتماً در اسرع وقت برای درمان اقدام کنید.

آیا بواسیر خونی باعث کم خونی می شود؟

بله... اگر خونریزی شدید یا طولانی مدت باشد، احتمال کم خونی وجود دارد.

هموروئید؟

داروی هموروئید خونی با توجه به شرایط شما انتخاب می‌شود... محصولات موضعی و مسکن‌های بدون نسخه به کنترل علائم این بیماری کمک می‌کنند، اما معمولاً به تنهایی مؤثر نیستند... برای متوقف کردن خونریزی، ممکن است از راه‌حل‌های دیگری مانند کرایوتراپی و شما نیاز به الکتروکوتر دارید. به درمان بواسیر خونی در خانه؟

استفاده از حمام سیتز یا کمپرس سرد یکی از موثرترین و ساده ترین روش ها برای درمان خانگی هموروئید خونی است.

منابع: verywellhealth | خط سلامت

پزشکان برتر: دکتر علی اصغر اعتمادی فرد دکتر علیرضا رضایی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
10 میان وعده کم کالری برای کاهش وزن و لاغری
مطالعه بیشتر

10 میان وعده کم کالری برای کاهش وزن و لاغری

خوردن تنقلات کم کالری و سالم یک راه ساده برای جلوگیری از افزایش وزن است که می تواند تا 20 درصد کالری روزانه شما را ت...

3 ماه پیش بخوانید
خواص عسل مانوکا: از کمک به بهبود زخم ها تا درمان آکنه
مطالعه بیشتر

خواص عسل مانوکا: از کمک به بهبود زخم ها تا درمان آکنه

خواص عسل مانوکا شامل التیام زخم ها، تسکین سرفه، بهبود هضم و تضمین سلامت دهان و دندان است. این عسل توسط زنبورهایی تول...

3 ماه پیش بخوانید
خواص چغندر: مهمترین فواید چغندر قند که شما را شگفت زده می کند!
مطالعه بیشتر

خواص چغندر: مهمترین فواید چغندر قند که شما را شگفت زده می کند!

خواص چغندر به دلیل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این سبزی ریشه ای است. از جمله مهم ترین خ...

3 ماه پیش بخوانید
روغن گل مغربی چه خواصی دارد؟ بررسی 4 خاصیت باورنکردنی آن
مطالعه بیشتر

روغن گل مغربی چه خواصی دارد؟ بررسی 4 خاصیت باورنکردنی آن

روغن گل مغربی از دانه های گل پامچال تهیه شده است.. خواص روغن گل مغربی شامل بهبود سلامت پوست، کاهش التهاب و تعادل هور...

3 ماه پیش بخوانید
نوتروپیک چیست و چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟
مطالعه بیشتر

نوتروپیک چیست و چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟

نوتروپیک ها گروهی از مواد طبیعی یا مکمل های مصنوعی هستند که برای عملکرد بهتر مغز استفاده می شوند و داروهای هوشمند نا...

3 ماه پیش بخوانید
پودر آب پنیر و کاربرد آن در بدنسازی و عضله سازی
مطالعه بیشتر

پودر آب پنیر و کاربرد آن در بدنسازی و عضله سازی

پودر پروتئین آب پنیر یا پروتئین آب پنیر یک مکمل پروتئینی محبوب است که در بین بدنسازان محبوبیت بیشتری دارد. در واقع ا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص روغن ماهی و نحوه استفاده از آن
مطالعه بیشتر

خواص روغن ماهی و نحوه استفاده از آن

روغن ماهی یا مکمل امگا 3 یکی از مفیدترین مکمل های غذایی برای سلامت قلب، تقویت حافظه و بهبود سلامت پوست و مو است... ا...

3 ماه پیش بخوانید
آب هیدروژنه؛ نوشیدنی معجزه آسا یا شایعه پرحاشیه؟
مطالعه بیشتر

آب هیدروژنه؛ نوشیدنی معجزه آسا یا شایعه پرحاشیه؟

آب ساده بهترین انتخاب برای هیدراته نگه داشتن بدن است. با این حال، برخی از شرکت های نوشیدنی ادعا می کنند که آب هیدروژ...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم ضد التهابی چیست؟ معرفی غذاهای مفید و مضر برای التهاب بدن
مطالعه بیشتر

رژیم ضد التهابی چیست؟ معرفی غذاهای مفید و مضر برای التهاب بدن

در دنیای مدرن امروزی که بسیاری از بیماری‌ها ریشه در التهاب مزمن دارند، رژیم غذایی ضد التهابی به عنوان یک روش طبیعی و...

3 ماه پیش بخوانید
گرده گل چه خواصی دارد؟ معرفی بهترین فواید آن
مطالعه بیشتر

گرده گل چه خواصی دارد؟ معرفی بهترین فواید آن

گرده گل محصولی طبیعی است که شامل گرده گیاهان، بزاق زنبور عسل و شهد است... خواص گرده گل به دلیل داشتن مواد مغذی بسیار...

3 ماه پیش بخوانید
خواص ریشه ماکا؛ از افزایش میل جنسی تا تسکین علائم یائسگی
مطالعه بیشتر

خواص ریشه ماکا؛ از افزایش میل جنسی تا تسکین علائم یائسگی

مهم ترین خواص ریشه ماکا (Maca) یا جینسینگ پرو (Lepidium meyenii) با نام علمی Lepidium meyenii مربوط به افزایش میل جن...

3 ماه پیش بخوانید
درصد چربی بدن چگونه محاسبه می شود و مقدار طبیعی آن چقدر است؟
مطالعه بیشتر

درصد چربی بدن چگونه محاسبه می شود و مقدار طبیعی آن چقدر است؟

دقیق‌ترین روش‌های اندازه‌گیری درصد چربی بدن معمولاً فقط در محیط‌های پزشکی و تحقیقاتی امکان‌پذیر است... با این حال، چ...

3 ماه پیش بخوانید
خواص چای جو؛ ۱۱ خواص بی نظیر چای جو
مطالعه بیشتر

خواص چای جو؛ ۱۱ خواص بی نظیر چای جو

چای جو حاوی آنتی اکسیدان، فیبر بالا و ویتامین های ضروری است و می تواند گزینه ایده آلی برای حفظ سلامت بدن باشد. مهمتر...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری بری بری چیست؟ آیا این بیماری قابل درمان است؟
مطالعه بیشتر

بیماری بری بری چیست؟ آیا این بیماری قابل درمان است؟

بیماری بری بری نوعی سوء تغذیه است که در اثر کمبود یکی از ویتامین های گروه B ایجاد می شود. امروزه بیماری بری بری در ا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص لواشک چیست؟ آیا زیاده روی در مصرف لواش ضرر دارد؟
مطالعه بیشتر

خواص لواشک چیست؟ آیا زیاده روی در مصرف لواش ضرر دارد؟

لواشک یکی از پرطرفدارترین تنقلات برای علاقه مندان به طعم ترش و ملایم است که اکثر کودکان نیز از آن لذت می برند... برا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص اکیناسه: از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان
مطالعه بیشتر

خواص اکیناسه: از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان

خواص اکیناسه شامل تقویت سیستم ایمنی، تسکین درد، بهبود التهاب و مدیریت میگرن است... این گل مخروطی بنفش یکی از محبوب ت...

3 ماه پیش بخوانید
حذف قند از رژیم غذایی؛ بایدها و نبایدهایی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

حذف قند از رژیم غذایی؛ بایدها و نبایدهایی که باید بدانید

در عصر امروز اکثر نوشیدنی ها، دسرها و حتی غذاهای روزمره از شکر مصنوعی تهیه می شوند و مصرف این ماده وسوسه انگیز به بخ...

3 ماه پیش بخوانید