فهرست محتویات
انقباضات براکستون هیکس یکی از شایع ترین علائم اولیه بارداری است که معمولا در سه ماهه آخر بارداری ظاهر می شود و این یک درد زایمان نابجا است که به نوعی بدن را برای زایمان آماده می کند. این نوع انقباضات در واقع خطرناک نیستند، اما گاهی اوقات مشخص نیست که آیا درد و انقباضات ناشی از زایمان زودرس است یا انقباضات براکستون هیکس. با ما همراه باشید تا با این درد در ماه های آخر بارداری بیشتر آشنا شوید.
اگر در دوران بارداری دچار درد یا انقباضات مشکوک شدید، حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. شما می توانید از طریق وب سایت پزشک خود با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. علاوه بر سیستم نوبت دهی حضوری، امکان مشاوره تلفنی با متخصصین زنان و ماما نیز وجود دارد.
درد براکستون هیکس چیست؟
برکستون هیکس نوعی انقباض در شکم زن باردار است که به آن زایمان کاذب نیز گفته می شود و معمولاً بدون درد است. فقط مادر سفتی شکم را احساس می کند که پس از چند ثانیه عضلات منقبض شده آزاد می شوند. این درد کاذب زایمان یکی از تغییرات بدن پس از تلاش برای بارداری است که نامنظم، ضعیف و در فواصل زمانی کوتاه است و با استراحت برطرف می شود. زنان بارداری که زیاد می ایستند یا از کم آبی رنج می برند، بیشتر با درد برکستون هیکس دست و پنجه نرم می کنند.
متن انگلیسی:
my.clevelandclinic
انقباضات برکستون هیکس کمی شبیه دردهای قاعدگی است. آنها در جلوی شکم شما احساس می شوند، اما در پشت یا قسمت پایین رحم شما احساس نمی شوند. ترجمه متن: انقباضات براکستون هیکس کمی شبیه دردهای قاعدگی است. این درد در جلوی شکم احساس می شود، اما در پشت یا قسمت پایین رحم احساس نمی شود.
انقباضات رحمی برکستون هیکس - بارداری برکستون هیکس
انقباضات رحمی براکستون هیکس نوعی گرفتگی شبیه به کرامپ پریود است که به طور موقت شکم را سفت می کند و پس از چند لحظه برطرف می شود. برخلاف زایمان واقعی، انقباضات این مدل باعث باز شدن دهانه رحم و زایمان نمی شود و درد و الگوی منظمی ندارند. بیشتر زنان فقط در ناحیه شکم احساس انقباض می کنند و به تدریج کاهش می یابد.
انقباضات براکستون هیکس چه زمانی شروع می شود؟
این انقباضات ورزشی که انقباضات براکستون هیکس نامیده می شوند، گاهی به صورت خفیف و نامحسوس از هفته ششم بارداری شروع می شوند، اما در اکثر خانم ها در سه ماهه دوم بیشتر آشکار می شوند و در سه ماهه سوم شدت و دفعات آنها بیشتر احساس می شود.
به عنوان مثال، در هفته 33 بارداری معمولاً این انقباضات بهعنوان سفت شدن شکم رخ میدهد و نقش مهمی در آمادهسازی ماهیچههای رحمی کودک دارد. این انقباضات نامنظم، کوتاه مدت و بدون درد شدید هستند و با تغییر وضعیت یا استراحت کاهش می یابند.
متن انگلیسی:
webmd
شما ممکن است در سه ماهه سوم بارداری یا در اوایل سه ماهه دوم بارداری انقباضات براکستون هیکس داشته باشید. آنها طبیعی هستند و جای نگرانی وجود ندارد.
ترجمه متن:
شما ممکن است در سه ماهه سوم یا اوایل سه ماهه دوم انقباضات براکستون هیکس داشته باشید. طبیعی است و جای نگرانی نیست.
برکستون هیکس در ماه ششم
انقباضات رحم در ماه ششم بارداری باعث تمرین و آماده سازی رحم و بدن برای زایمان می شود. این انقباضات یک پدیده نسبتاً شایع است که نشانه زایمان زودرس نیست و نباید با انقباضات زایمان اشتباه شود.
برکستون هیکس در ماه هفتم
در ماه هفتم بارداری، وزن مادر افزایش می یابد و جنین رشد می کند و فضای کمتری برای حرکت در شکم مادر دارد. بنابراین تجربه انقباضات شدید طبیعی است. انقباضات رحمی و کشش فیبرهای عضلانی رحم از حدود هفته هفتم شروع می شود که معمولا بدون درد و بی خطر است. البته اگر انقباضات دردناکی دارید بهتر است با متخصص زنان تماس بگیرید، شاید گرفتگی و درد نشانه زایمان زودرس باشد. البته درد و گرفتگی هم می تواند نشانه عفونت مثانه باشد. اگر میخواهید دقیقاً بدانید انقباضات زایمان زودرس چگونه است، باید از یک متخصص زنان بپرسید.
برکستون هیکس در ماه هشتم
این انقباضات که از ماه ششم شروع شده اند، هنوز کوتاه، گذرا و بدون درد هستند و به مرور زمان افزایش نمی یابند. علاوه بر این انقباضات، احتمالاً در ماه هشتم بارداری، زنان با مشکلات بارداری دیگر مانند گرگرفتگی، اضطراب و کسالت
همراه خواهند بود.در ماه هشتم، مراقبت بیشتری لازم است و باید توجه بیشتری به برکستون هیکس داشته باشید. زیرا تشخیص انقباضات زایمان و انقباضات کاذب در ماه هشتم دشوارتر می شود. اگر گرفتگی رحم شدید و همراه با درد است، حتما باید به متخصص زنان مراجعه کنید زیرا ممکن است انقباضات زایمان باشد.
برکستون هیکس در ماه نهم
گرفتگی و گرفتگی در ماه نهم احتمالاً نشانه زایمان است و با این انقباضات متفاوت است. باید انقباضات این ماه را جدی بگیرید.
انقباضات برکستون هیکس چگونه است؟
انقباضات کاذب یکی از عوارض بارداری و نوعی تمرین برای مواجهه با انقباضات واقعی زایمان است که بین 15 تا 30 ثانیه بدون درد بوده و گاهی تا دو دقیقه طول می کشد. گرفتگی در قسمت بالای شکم احساس می شود و می توانید با تنفس عمیق، پیاده روی یا حمام آب گرم از شر آن خلاص شوید.
این انقباضات در ماه های آخر بارداری به دلیل شباهت با انقباض طبیعی زایمان بسیار آزاردهنده می شود. اگر گرفتگی عضلات طولانیتر، دردناکتر و منظمتر شد و با گذشت زمان شدیدتر شد، احتمالاً درد زایمان شروع شده است و باید با متخصص زنان خود مشورت کنید.
نشانه های برکستون هیکس
این اسپاسمهای بدون درد و غیرقابل پیشبینی هستند که بهطور ناگهانی ایجاد میشوند و با جابجایی یا حرکت تسکین مییابند. از دیگر علائم این گرفتگی می توان به گرفتگی و درد خفیف در قسمت فوقانی شکم، رحم یا کمر اشاره کرد. اگرچه معمولا مادر درد را در تمام بدن احساس می کند. علت درد ناف در دوران بارداری علاوه بر انقباضات براکستون هیکس، به فشار رحم و جنین در حال رشد نیز مرتبط است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر مطمئن نیستید انقباضات واقعی هستند یا برکستون هیکس، بهتر است در صورت مشاهده گرفتگی به متخصص زنان مراجعه کنید. اگر علائم زیر با انقباضات همراه باشد، بهترین زمان مراجعه به پزشک برای جلوگیری از خطرات این عوارض بارداری است:
- خونریزی واژینال: علت خونریزی در بارداری عوامل مختلفی وجود دارد و باید فوراً به پزشک اطلاع دهید.
- انقباضات مداوم بدون وقفه و بهبودی
- پارگی کیسه آب یا نشت مایع و احساس خیسی
- تغییر حرکت جنین یا کاهش حرکت جنین در عرض یک ساعت
- انقباض شدید هر 5 دقیقه
به کدام پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت نگرانی یا شدت علائم، حتماً به یک ماما یا متخصص زنان مراجعه کنید. شما می توانید از طریق وب سایت پزشک خود با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. در Doctoreto علاوه بر سیستم نوبت دهی حضوری، امکان مشاوره تلفنی با متخصص زنان وجود دارد.
چه چیزی باعث انقباضات برکستون هیکس می شود؟
این واکنش داخلی طبیعی رحم برای افزایش جریان خون و تقویت ماهیچه های رحم است که بدن و دهانه رحم مادر را برای زایمان واقعی آماده می کند. شایع ترین علت این عارضه کمبود آب بدن است. عوامل زیر نیز باعث این انقباضات می شوند:
- حرکت جنین
- فعالیت مادر مانند بلند کردن اجسام سنگین
- سکس و رابطه جنسی در دوران بارداری
- بیماری همراه با تهوع یا استفراغ.
چگونه بفهمم انقباض دارم؟
گرفتگی و سفت شدن شکم بدون درد، نامنظم و خفیف، انقباضات براکستون هیکس و علائم اولیه بارداری هستند. اگر مطمئن نیستید و نمی دانید انقباض کاذب است یا درد نشانه زایمان است، بهتر است در صورت ادامه و شدید شدن سریعا با متخصص زنان تماس بگیرید.
تفاوت بین انقباضات برکستون هیکس و انقباضات واقعی زایمان
برای اینکه بفهمید انقباض واقعی دارید یا کاذب، باید تفاوت بین این دو را بدانید.
| سوالات | انقباضات برکستون هیکس | انقباضات واقعی | نامنظم، پراکنده و خفیف | منظم و حدود 30 تا 70 ثانیه، بتدریج شدیدتر و نزدیکتر می شوند. |
|---|---|---|---|
| آیا با حرکت تغییر می کنند؟ | اگر شما موقعیت یا حرکت را تغییر دهید، متوقف می شوند. انقباضات | ضعیف و شدید نیستند. | با یک روند مداوم تشدید می شوند. |
| درد در کدام قسمت است؟ | در ناحیه لگن یا جلوی شکم | از قسمت جلویی شکم شروع می شود و به قسمت پایین شکم می رسد و به قسمت تحتانی کمر می رسد. بازگشت. |
درمان انقباضات برکستون هیکس
هیچ درمان خاصی برای این انقباضات وجود ندارد و در صورت اذیت شدن، می توانید راه حل های زیر را امتحان کنید:
- آب و مایعات بیشتری بنوشید
- پیاده روی آرام
- استراحت
- حمام آب گرم
- آرام باشید و به موسیقی ملایم گوش دهید
- ماساژ
برای شروع درد زایمان چه باید کرد؟
برای شروع درد زایمان طبیعی ابتدا باید اطلاعاتی در مورد باز شدن دهانه رحم و نرم شدن آن به دست آورید. معمولاً در نزدیکی تولد، که متخصص زنان تاریخ تقریبی آن را تخمین می زند، دهانه رحم به طور طبیعی باز می شود.
در برخی موارد، این احتمال وجود دارد که دهانه رحم زودتر از موعد مقرر باز شود. بهتر است خانم های باردار در مورد روش های شروع درد زایمان طبیعی آگاهی کافی داشته باشند زیرا گاهی اوقات باز شدن دهانه رحم و زایمان نیاز به مداخله پزشکی دارد.
پیاده روی، توپ زایمان، موازی نگه داشتن پاها و جنسیت از جمله روش هایی است که برای شروع درد زایمان طبیعی و نرم شدن دهانه رحم توصیه می شود. مصرف روغن کرچک، آناناس، غذاهای تند و تند به تحریک دهانه رحم و شروع درد زایمان کمک می کند.
برای رفع این انقباضات به کدام پزشک مراجعه کنیم؟
انقباضات براکستون هیکس کاملا طبیعی است و هیچ راهی برای رفع آن وجود ندارد. اما اگر علائم جدی دارید، باید با متخصص زنان یا متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. شما می توانید از طریق وب سایت پزشک خود با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. علاوه بر سیستم نوبت دهی حضوری، امکان مشاوره تلفنی با ماماها وجود دارد.نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
انقباضات براکستون هیکس یکی از علائم شایع بارداری در زنان باردار است که شباهت زیادی به گرفتگی عضلات و انقباضات واقعی زایمان دارد اما بر خلاف آنها باعث گشاد شدن دهانه رحم نمی شود و برعکس بدن و رحم را برای زایمان طبیعی آماده می کند. تفاوت دیگر این نوع گرفتگی ها و گرفتگی های زایمان این است که معمولاً بدون درد یا با درد خفیف، گذرا و پراکنده هستند.
کم آبی، بیماری های همراه با حالت تهوع، رابطه جنسی یا فعالیت مادر از جمله دلایل برکستون هیکس هستند. اگر گرفتگی شدیدتر و همراه با درد یا علائم دیگر است، بهتر است فوراً با متخصص زنان مشورت کنید.
می توانید از طریق وب سایت پزشک خود با بهترین متخصص زنان یا پزشک مامایی ارتباط برقرار کنید. در Doctoreto علاوه بر سیستم نوبت دهی حضوری، امکان مشاوره تلفنی با متخصص زنان و زایمان وجود دارد.
پزشک شما مراقب سلامتی شماست!
