جدول المحتويات
تعد انقباضات براكستون هيكس من أكثر أعراض الحمل المبكرة شيوعًا والتي تظهر عادةً في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وهي عبارة عن آلام المخاض في غير مكانها والتي تعمل بطريقة أو بأخرى على تهيئة الجسم للولادة. هذه الأنواع من الانقباضات ليست خطيرة في الواقع، ولكن في بعض الأحيان ليس من الواضح ما إذا كانت الألم والانقباضات ناجمة عن الولادة المبكرة أو انقباضات براكستون هيكس. ابقِ معنا لتتعرفي أكثر على هذا الألم في الأشهر الأخيرة من الحمل.
إذا كنتِ تعانين من آلام أو انقباضات مشبوهة أثناء الحمل، فتأكدي من زيارة طبيب أمراض النساء أو التوليد. يمكنك التواصل مع أفضل الأطباء من خلال موقع طبيبك. بالإضافة إلى نظام المواعيد وجهًا لوجه، هناك أيضًا إمكانية إجراء مشاورات هاتفية مع أطباء أمراض النساء والقابلات.
ما هو ألم براكستون هيكس؟
براكستون هيكس هو نوع من الانقباضات في بطن المرأة الحامل، ويسمى أيضًا المخاض الكاذب وعادة ما يكون غير مؤلم. تشعر الأم فقط بضيق البطن، وبعد بضع ثوان يتم تحرير العضلات المتقلصة. يعد ألم المخاض الكاذب هذا أحد تغيرات الجسم بعد محاولة الحمل، وهو ألم غير منتظم وضعيف ويحدث على فترات قصيرة ويتم حله بالراحة. النساء الحوامل اللاتي يقفن كثيرًا أو يعانين من الجفاف أكثر عرضة للتعامل مع آلام براكستون هيكس.
نص باللغة الإنجليزية:
my.clevelandclinic
تشبه انقباضات براكستون هيكس تقلصات الدورة الشهرية إلى حدٍ ما. يتم الشعور بها في الجزء الأمامي من بطنك، ولكن ليس في ظهرك أو الجزء السفلي من الرحم. ترجمة النص: انقباضات براكستون هيكس تشبه إلى حد ما آلام الدورة الشهرية. يتم الشعور بهذا الألم في الجزء الأمامي من البطن، ولكن ليس في الجزء الخلفي أو السفلي من الرحم.
انقباضات الرحم براكستون هيكس - حمل براكستون هيكس
انقباضات براكستون هيكس الرحمية هي نوع من التشنجات المشابهة لتشنجات الدورة الشهرية، والتي تضيق البطن بشكل مؤقت وتختفي بعد لحظات قليلة. على عكس الولادة الحقيقية، فإن انقباضات هذا النموذج لا تتسبب في فتح عنق الرحم والولادة، ولا يوجد بها ألم أو نمط منتظم. معظم النساء يشعرن بانقباضات في منطقة البطن فقط وتقل تدريجياً.
متى تبدأ انقباضات براكستون هيكس؟
تبدأ هذه الانقباضات الرياضية، والتي تسمى انقباضات براكستون هيكس، أحيانًا بشكل خفيف وغير محسوس اعتبارًا من الأسبوع السادس من الحمل، لكنها تصبح أكثر وضوحًا عند معظم النساء في الثلث الثاني من الحمل، وفي الثلث الثالث تكون شدتها وتكرارها أكثر وضوحًا.
على سبيل المثال، في الأسبوع 33 من الحمل عادةً ما تحدث هذه الانقباضات كشد في البطن وتلعب دورًا مهمًا في إعداد عضلات الرحم للولادة. وتكون هذه الانقباضات غير منتظمة وقصيرة الأمد وبدون ألم شديد وتقل بتغيير الوضعية أو الراحة.
النص الإنجليزي:
webmd
قد تصابين بانقباضات براكستون هيكس أثناء الثلث الثالث من الحمل أو في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل. إنها طبيعية ولا داعي للقلق.
ترجمة نصية:
قد تصابين بانقباضات براكستون هيكس في الثلث الثالث من الحمل أو في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل. إنه أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
براكستون-هيكس في الشهر السادس
إن انقباضات الرحم في الشهر السادس من الحمل تدرب وتهيئ الرحم والجسم للولادة. تعتبر هذه الانقباضات ظاهرة شائعة نسبيًا وليست علامة على الولادة المبكرة ويجب عدم الخلط بينها وبين انقباضات المخاض.
براكستون هيكس في الشهر السابع
في الشهر السابع من الحمل، يزداد وزن الأم وينمو الجنين وتقل مساحة حركته في بطن الأم؛ لذلك من الطبيعي أن تشعري بانقباضات قوية. تبدأ انقباضات الرحم وتمدد ألياف عضلات الرحم في الأسبوع السابع تقريبًا، وعادةً ما تكون غير مؤلمة وآمنة. بالطبع، إذا كانت لديك انقباضات مؤلمة فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء، فربما تكون التشنجات والألم علامة على الولادة المبكرة. وبطبيعة الحال، يمكن أن يكون الألم والتشنج أيضًا علامة على وجود عدوى في المثانة. إذا كنت تريد أن تعرف بالضبط كيف تبدو انقباضات الولادة المبكرة، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.
براكستون هيكس في الشهر الثامن
لا تزال هذه الانقباضات التي تبدأ من الشهر السادس قصيرة وعابرة وغير مؤلمة ولا تتزايد مع مرور الوقت. بالإضافة إلى هذه الانقباضات، ربما في الشهر الثامن من الحمل، ستصاحب المرأة مشاكل حمل مثل الهبات الساخنة والقلق والملل.
في الشهر الثامن، يلزمك المزيد من الرعاية ويجب أن تهتمي أكثر ببراكستون هيكس؛ لأنه يصبح من الصعب التمييز بين انقباضات المخاض والانقباضات الكاذبة في الشهر الثامن. إذا كانت تشنجات الرحم شديدة ومصحوبة بألم، فيجب عليك بالتأكيد زيارة طبيب أمراض النساء لأنها قد تكون تقلصات المخاض.
براكستون هيكس في الشهر التاسع
من المحتمل أن تكون التشنجات والتشنجات في الشهر التاسع من علامات المخاض وتختلف عن هذه الانقباضات. يجب أن تأخذي الانقباضات في هذا الشهر على محمل الجد.كيف تكون انقباضات براكستون هيكس؟
تعد الانقباضات الكاذبة إحدى مضاعفات الحمل ونوع من التدريب على مواجهة انقباضات المخاض الحقيقية، وهي غير مؤلمة لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 ثانية، وتستمر أحيانًا لمدة تصل إلى دقيقتين. تشعر بالتشنجات في الجزء العلوي من البطن ويمكنك التخلص منها عن طريق التنفس العميق أو المشي أو أخذ حمام دافئ.
تصبح هذه الانقباضات في الأشهر الأخيرة من الحمل مزعجة للغاية بسبب تشابهها مع الانقباضات الطبيعية للولادة. إذا أصبحت التشنجات أطول وألمًا وأكثر انتظامًا وازدادت حدتها بمرور الوقت، فمن المحتمل أن يكون ألم المخاض قد بدأ ويجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.
علامات براكستون هيكس
وهي تشنجات غير مؤلمة وغير متوقعة تحدث فجأة ويتم تخفيفها عن طريق التحول أو الحركة. تشمل الأعراض الأخرى لهذا التشنج التشنج والألم الخفيف في الجزء العلوي من البطن أو الرحم أو الظهر. على الرغم من أن الأم عادة ما تشعر بالألم في الجسم كله. سبب آلام السرة أثناء الحمل بالإضافة إلى انقباضات براكستون هيكس، فهي مرتبطة بضغط الرحم ونمو الجنين.
متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
إذا لم تكوني متأكدة ما إذا كانت الانقباضات حقيقية أم براكستون هيكس، فمن الأفضل مراجعة طبيب أمراض النساء إذا لاحظت تشنجات. إذا كانت الأعراض التالية مصحوبة بانقباضات، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتجنب مخاطر مضاعفات الحمل:
- النزيف المهبلي: سبب النزيف أثناء الحمل هناك عوامل مختلفة ويجب عليك إبلاغ الطبيب فورًا.
- انقباضات متواصلة دون انقطاع أو تعافي
- تمزق كيس الماء أو تسرب السوائل والشعور بالبلل
- تغير في حركة الجنين أو انخفاض حركة الجنين خلال ساعة واحدة
- انقباضات شديدة كل 5 دقائق
ما هو الطبيب الذي يجب أن نرجع إليه؟
في حالة القلق أو شدة الأعراض، تأكد من زيارة قابلة أو طبيب أمراض النساء. يمكنك التواصل مع أفضل الأطباء من خلال موقع طبيبك. في دكتوريتو، بالإضافة إلى نظام المواعيد الشخصية، هناك إمكانية الاستشارة الهاتفية مع طبيب أمراض النساء.
ما الذي يسبب انقباضات براكستون هيكس؟
هذا هو رد الفعل الداخلي الطبيعي للرحم لزيادة تدفق الدم وتقوية عضلات الرحم، مما يهيئ جسم الأم وعنق الرحم للولادة الفعلية. السبب الأكثر شيوعا لهذه المضاعفات هو نقص الماء في الجسم. كما تسبب العوامل التالية هذه الانقباضات:
- حركة الجنين
- نشاط الأم مثل رفع الأشياء الثقيلة
- الجنس والجنس أثناء الحمل
- مرض مرتبط بالغثيان أو القيء.
كيف أعرف إذا كان لدي انكماش؟
تعد تشنجات البطن غير المؤلمة والشد، وغير المنتظمة والخفيفة، من انقباضات براكستون هيكس وأعراض الحمل المبكر. إذا لم تكوني متأكدة ولا تعرفين ما إذا كانت الانقباضات كاذبة أم أن الألم من علامات الولادة، فمن الأفضل الاتصال بطبيب أمراض النساء فوراً إذا استمر الأمر وأصبح شديداً.
الفرق بين انقباضات براكستون هيكس وانقباضات المخاض الحقيقية
لمعرفة ما إذا كان لديك انقباض حقيقي أم كاذب، عليك أن تعرفي الفرق بين الاثنين.
| الأسئلة | انقباضات براكستون هيكس | الانقباضات الحقيقية |
|---|---|---|
| عدد الانقباضات | غير منتظمة ومتفرقة خفيفة | منتظمة وحوالي 30 إلى 70 ثانية، تصبح تدريجيًا أكثر شدة وأقرب. |
| هل تتغير مع الحركة؟ | تتوقف إذا غيرت الوضعية أو الحركة. | تستمر بعد الحركة أو تغيير الوضعية. |
| قوة الانقباضات | ضعيفة ومكثفة وهي لا. | إنها تشتد بعملية مستمرة. |
| أي جزء هو الألم؟ | في منطقة الحوض أو في الجزء الأمامي من البطن | يبدأ من أسفل الظهر ويصل إلى الجزء الأمامي من البطن/أو يصل من البطن إلى الخلف. |
علاج انقباضات براكستون هيكس
لا يوجد علاج محدد لهذه الانقباضات، وإذا انزعجت يمكنك تجربة الحلول التالية:
- شرب المزيد من الماء والسوائل
- المشي الهادئ
- للراحة
- حمام ساخن
- يمكنك الاسترخاء والاستماع إلى الموسيقى الهادئة
- التدليك
ما الذي يجب فعله لبدء آلام المخاض؟
للبدء بآلام الولادة الطبيعية، عليك أولاً الحصول على معلومات حول فتح عنق الرحم وتليينه. عادة، قرب موعد الولادة، الذي يقدره الطبيب النسائي بالتاريخ التقريبي، ينفتح عنق الرحم بشكل طبيعي.
في بعض الحالات، هناك احتمال أن ينفتح عنق الرحم قبل الموعد المحدد. ومن الأفضل للمرأة الحامل أن تكون لديها المعرفة الكافية حول طرق بدء آلام الولادة الطبيعية، لأن فتح عنق الرحم والولادة يتطلبان تدخلاً طبياً في بعض الأحيان. ص>
يعد المشي وكرة الولادة والحفاظ على توازي الساقين وممارسة الجنس من الطرق التي ينصح بها لبدء آلام الولادة الطبيعية وتليين عنق الرحم. يساعد تناول زيت الخروع والأناناس والأطعمة الحارة والمتبلة على تحفيز عنق الرحم وبدء آلام المخاض.
ما هو الطبيب الذي يجب أن نستشيره للتخلص من هذه الانقباضات؟
إن انقباضات براكستون هيكس طبيعية تمامًا ولا توجد طريقة لإصلاحها. ولكن إذا كان لديك أعراض خطيرة، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء أو التوليد. يمكنك التواصل مع أفضل الأطباء من خلال موقع طبيبك. بالإضافة إلى نظام المواعيد الشخصية، هناك إمكانية الاستشارة الهاتفية مع القابلات.الاستنتاج والدليل لزيارة الطبيب
انقباضات براكستون هيكس هي أحد أعراض الحمل الشائعة عند النساء الحوامل، وهي تشبه إلى حد كبير التقلصات وانقباضات المخاض الحقيقية، ولكنها على عكسها لا تتسبب في اتساع عنق الرحم، بل على العكس من ذلك، فهي تهيئ الجسم والرحم للولادة الطبيعية. هناك فرق آخر بين هذه الأنواع من التشنجات وتشنجات المخاض وهو أنها عادة ما تكون غير مؤلمة أو مع ألم خفيف وعابر ومتفرق.
يعد الجفاف والأمراض المرتبطة بالغثيان أو الجماع أو نشاط الأم من بين أسباب براكستون هيكس. أما إذا كانت التشنجات أكثر حدة ويصاحبها ألم أو أعراض أخرى فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء على الفور.
يمكنك التواصل مع أفضل طبيب نسائي أو طبيب القبالة من خلال الموقع الإلكتروني لطبيبك. في دكتوريتو، بالإضافة إلى نظام المواعيد الشخصية، هناك إمكانية الاستشارة الهاتفية مع طبيب التوليد وطبيب التوليد.
طبيبك يعتني بصحتك!
