به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
758 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو التنظير المهبلي؟ كيف هي عملية القيام بذلك؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو التنظير المهبلي؟ كيف هي عملية القيام بذلك؟

    التنظير المهبلي هو تجربة يتم فيها فحص تكبير عنق الرحم والمهبل والمهبل (الجهاز التناسلي الأنثوي) للكشف عن السرطان أو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج الاورام الحميدة في الرحم. من العلاجات العشبية إلى الجراحة
    مطالعه بیشتر

    علاج الاورام الحميدة في الرحم. من العلاجات العشبية إلى الجراحة

    ترجع سلائل الرحم إلى النمو المفرط للخلايا في عنق الرحم الداخلي، وهي عادة حميدة ولا تسبب مشاكل خطيرة للشخص. يمكن أن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    انقطاع الطمث عند النساء؛ ما هي العوامل التي تؤثر عليه؟
    مطالعه بیشتر

    انقطاع الطمث عند النساء؛ ما هي العوامل التي تؤثر عليه؟

    انقطاع الطمث أو سن اليأس من الأمور التي يعرفها الجميع، لكن القليل من الناس يتحدثون عنها. ما هي العوامل التي تؤثر ع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي عواقب إزالة الزوائد اللحمية الرحمية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي عواقب إزالة الزوائد اللحمية الرحمية؟

    تعد إزالة سلائل الرحم من أكثر العلاجات شيوعًا لهذه المشكلة، والتي عادة ما تكون في ظل ظروف معينة ويمكن أن تسبب مضاعف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الكتلة الصلبة في الصدر؟ هل كل الجماهير سرطان؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي الكتلة الصلبة في الصدر؟ هل كل الجماهير سرطان؟

    يعد تكوين كتلة صلبة في الصدر من المشاكل الشائعة التي قد تواجهها النساء في بعض أماكن الحياة. ولحسن الحظ، في معظم الح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيفية استخدام كوب الحيض؟ + استخدام التدريب
    مطالعه بیشتر

    كيفية استخدام كوب الحيض؟ + استخدام التدريب

    كأس الحيض أو الدورة الشهرية هو منتج صحي قابل لإعادة الاستخدام. كيفية استخدام كأس الحيض إذا كنت مهتمة باستخدام...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف نفهم حجم كوب الحيض؟ دليل لتحديد حجمه
    مطالعه بیشتر

    كيف نفهم حجم كوب الحيض؟ دليل لتحديد حجمه

    يعد حجم كأس الحيض عاملاً فعالاً في إدارة الدورة الشهرية. إذا كنت تنوين شراء كأس الدورة الشهرية في هذا المقال، انضم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    دواء للعدوى المهبلية. ما هو مناسب لأي عدوى؟
    مطالعه بیشتر

    دواء للعدوى المهبلية. ما هو مناسب لأي عدوى؟

    تعتبر الالتهابات المهبلية من أكثر المشاكل شيوعاً بين النساء والتي يمكن أن تنتج عن عوامل مختلفة... وغالباً ما ترتبط...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الألم الدوري والعلاجات المنزلية! ماذا نأكل للألم الدوري؟
    مطالعه بیشتر

    الألم الدوري والعلاجات المنزلية! ماذا نأكل للألم الدوري؟

    آلام الدورة الشهرية هي أحد أعراض الدورة الشهرية الرئيسية والتي تبدأ قبل أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية وتصبح أك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    -الانقطاع الفوري للدورات الدورية في الطريقة المنزلية. مقدمة
    مطالعه بیشتر

    -الانقطاع الفوري للدورات الدورية في الطريقة المنزلية. مقدمة

    تعاني العديد من النساء من نزيف حاد بسبب عوامل مختلفة مثل التغذية أو بنية الجسم أو مشاكل عقلية أو مشاكل هرمونية أثنا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تجديد المهبل؟ أفضل الحلول لحل مشاكل المرأة
    مطالعه بیشتر

    ما هو تجديد المهبل؟ أفضل الحلول لحل مشاكل المرأة

    تجديد المهبل هو مصطلح يسمى إصلاح المهبل. قد تفقد الأنسجة المهبلية والمحيطة بها خصائصها لأسباب مختلفة، بدءًا من الول...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    انتفاخ البطن في هذه الفترة؛ حلول منزلية يمكنك تجربتها!
    مطالعه بیشتر

    انتفاخ البطن في هذه الفترة؛ حلول منزلية يمكنك تجربتها!

    الانتفاخ أثناء الدورة من أكثر أعراض ما قبل الدورة الشهرية التي تعاني منها أغلب النساء... انتفاخ البطن في الدورة الش...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    وبعد الاهتمام بالمصطلح؛ تقديم حلول بسيطة وعملية
    مطالعه بیشتر

    وبعد الاهتمام بالمصطلح؛ تقديم حلول بسيطة وعملية

    تشير الأدلة إلى أن واحدة من كل أربع نساء في سنوات الخصوبة تتعرض للإجهاض. يمكن أن يكون الإجهاض عفويًا أو متعمدًا. أي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الفترة المتأخرة؟ أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء
    مطالعه بیشتر

    ما هي الفترة المتأخرة؟ أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء

    عادة ما تكون الفتيات بشكل دوري من سن 1 إلى 5 سنوات، ولكن عمر الدورة قد يختلف عند أي شخص. ذ م م/" قائمة المحتوى...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض الحمل؟ نصائح بسيطة ولكنها مهمة يجب معرفتها
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض الحمل؟ نصائح بسيطة ولكنها مهمة يجب معرفتها

    تحدث الحمى عندما تكون درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد...الحمى عادة ليست خطيرة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحمل فإنها...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو بارتولين؟ من الأعراض الأكثر شيوعا إلى أفضل علاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو بارتولين؟ من الأعراض الأكثر شيوعا إلى أفضل علاج

    توجد غدد بارتولين على جانبي المهبل ويتم إفراز السائل للمساعدة في تزييت المهبل. كيس أو خراج بارتولين شائع ... يعتمد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما أسباب نزيف الرحم وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما أسباب نزيف الرحم وكيف يتم علاجه؟

    الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية هي ظاهرة طبيعية يخرج فيها جدار الرحم مع بعض الدم من الجسم. تحدث الدورة الشهرية كل...

    منذ 3 أشهر بخوانید