به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة؛ من الأعراض إلى طرق العلاج
مقاله تخصصی

تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة؛ من الأعراض إلى طرق العلاج

منذ 3 أشهر
441 بازدید
<ديف>

السمع هو أحد حواس الإنسان الحيوية التي تلعب دورا هاما جدا في قدرته على التواصل مع الآخرين.... عندما نتحدث عن مضاعفات فقدان السمع فإننا عادة نركز على المشاكل التي تنشأ في فهم كلام الآخرين.... ولكن فقدان السمع أيضا له تأثير كبير على الكلام... سنتحدث عن الكلام واللغة وسنشرح طرق التعامل مع هذه المشكلة.... تابعونا حتى النهاية.

فهرس المحتويات

  • العلاقة بين السمع والكلام
  • تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة
    • 1...صعوبة النطق والتعبير عن الأصوات
    • 2....تغير في شدة وجودة الصوت
    • 3....استخدام المصطلح الصوتي...القدرة على التعبير عن مشاعرك وأفكارك
    • 5....نفسية التأثيرات
    • 6.... التأثيرات الاجتماعية
  • أعراض اضطراب النطق واللغة لدى الأطفال ضعاف السمع
  • تأثير شدة فقدان السمع وعمر البداية على الكلام
    • 1....تدني عمر البداية جلسة الاستماع
    • 2>
    • 1/10/12/11 هل يواجهها الأطفال ضعاف السمع في مجال النطق؟
    • طرق تقييم تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة
    • استراتيجيات التواصل للأشخاص ضعاف السمع
      • طرق تحسين الكلام من خلال الممارسة
      • لماذا يلعب الآباء دورًا مهمًا في نجاح الأطفال؟ هل يعانون من فقدان السمع؟ قام بطرح الأسئلة

الارتباط بين الاستماع والتحدث

لكي نفهم تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة، من المهم فهم العلاقة بينهما... لأن السمع يلعب دورًا مهمًا للغاية في كل من المجالات التالية:

  • إنتاج الصوت: يعتمد إنتاج الأصوات أثناء التحدث على قدرة الشخص على سماعها... قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع صعوبة في التمييز بين الأصوات المختلفة، مما يؤثر على كلامهم.
  • تكوين الكلمات: يعتمد النطق الصحيح للكلمات على القدرة على سماع الأصوات بدقة وإعادة إنتاجها بشكل صحيح.... يمكن أن يسبب فقدان السمع أخطاء في النطق.... لأن الإنسان لا يستطيع سماع الأصوات التي يجب أن يصدرها.
  • تكوين الجملة: قد يواجه الأشخاص الصم صعوبة في فهم القواعد النحوية واستخدامها بشكل صحيح، مما قد يؤثر على علاقاتهم.

يحدث فقدان السمع بسبب مشاكل تؤثر على أجزاء مختلفة من الأذن.. وقد تحدث هذه المشاكل في أي جزء من الأذن الخارجية أو الوسطى أو الداخلية وتعطل عملية نقل الصوت أو معالجته..

<ص>

تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة

إن اضطرابات النطق الناجمة عن فقدان السمع لها تأثير كبير على طرفي المحادثة.... وبعبارة أخرى، قد يواجه كل من الشخص الذي يعاني من فقدان السمع والشخص الذي يسمع مشاكل في نطق بعض الكلمات أو فهمها.... وفيما يلي بعض الأمثلة على هذه التأثيرات:

1... صعوبة في النطق والتعبير عن الأصوات

يؤدي فقدان السمع إلى صعوبة نطق الشخص للأصوات بشكل صحيح... قد لا يسمع الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الأصوات بشكل صحيح وقد لا يتمكنون من إنتاجها بدقة، مما يجعل الكلام غير واضح.

2.... تغيير شدة الصوت وجودته

التحدث بصوت عالٍ هو أحد ردود الفعل الشائعة للأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع.. وغالبًا ما يحدث هذا دون وعي ويجعل الشخص يتحدث كما لو كان في بيئة مزدحمة..

3... صعوبة في استخدام المفردات والقواعد

يمكن أن يؤدي فقدان السمع إلى تقليل قدرة الشخص على التعلم واستخدام المفردات والقواعد النحوية بشكل صحيح.... وقد تسبب هذه المشكلة العديد من الأخطاء وتزيد من احتمالية سوء الفهم في التواصل.

4... تقليل قدرة الإنسان على التعبير عن مشاعره وأفكاره

في كثير من الأحيان يكون الغرض من الكلام هو نقل المشاعر والأفكار والآراء الشخصية... وتلعب هذه المهارة دوراً حيوياً في التواصل مع الآخرين... ولكنها تقل عند الأشخاص ضعاف السمع، وخاصة الذين لم يتم علاج مشاكلهم، وأحياناً تجعل الشخص يفضل الصمت على التحدث.

5....الآثار النفسية

يمكن أن يسبب تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة مشاعر الإحباط والإحراج نفسيًا.. ونتيجة لذلك، قد يتجنب الشخص التواصل الاجتماعي لتجنب سوء الفهم أو الأحكام المحتملة من الآخرين، مما قد يقلل من مهارات التحدث لديه.

6... التأثيرات الاجتماعية

للأسف، قد ينظر الآخرون إلى الأشخاص ضعاف السمع الذين يتحدثون بصوت عالٍ على أنهم سلوك فظ أو غير محترم... خاصة إذا كان الطرف الآخر ليس على علم بحالة السمع لدى الشخص.... ومن ناحية أخرى، قد يفقد الشخص الذي يعاني من ضعف السمع نبرة صوته وجودته تدريجيًا، مما قد يكون له تأثير سلبي على كيفية فهمه لحديثه.

<ديف> <ص>

أعراض اضطراب النطق واللغة لدى الأطفال ضعاف السمع

الآن بعد أن تعرفت على تأثير فقدان السمع على النطق واللغة، ليس من السيء أن تتعرف على أعراض هذه المشكلة عند الأطفال... في حالة عدم استخدام المعينات السمعية، قد يعاني الطفل من الأعراض التالية:

ضعف السمع الخفيف

  • صعوبة فهم الكلام في البيئات الصاخبة
  • فقدان بعض الأصوات أو الكلمات أثناء التحدث
  • ضعف المهارات اللغوية، بما في ذلك نطاق محدود من المفردات

ضعف السمع المعتدل

  • صعوبة في فهم الكلام، إلا إذا كان المتحدث قريبًا ويتحدث بصوت عالٍ
  • مشاكل في السمع في البيئات الصاخبة
  • تأخر في تطور مهارات التحدث
  • الكلام غير مفهوم

فقدان السمع الشديد

  • مشاكل في السمع في جميع الأحوال
  • سماع أصوات عالية ولكن عدم فهم ما يقوله الآخرون
  • عدم القدرة على تعلم الكلام أو تطور غير طبيعي في اللغة
  • التحدث بطريقة غير مفهومة للغاية

فقدان السمع الشديد

  • عدم سماع الأصوات العالية أو الأصوات البيئية
  • عدم القدرة على تعلم الكلام

تأثير شدة فقدان السمع وعمر البداية على الكلام

يمكن أن يختلف تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة لدى الأطفال والبالغين اعتمادًا على وقت بدء المشكلة وشدتها:

1....العمر الذي يبدأ فيه فقدان السمع

قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع منذ ولادتهم تحديات كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتحدث لأنه لم تتح لهم الفرصة مطلقًا لتطوير مهارات اللغة والكلام السمعية، ولكن إذا بدأ فقدان السمع في مرحلة الطفولة أو في وقت لاحق، فقد يتكيف الشخص بسهولة أكبر.

2.... شدة فقدان السمع

قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الخفيف صعوبة في سماع بعض الأصوات، ولكنهم يستطيعون سماع معظم الأصوات في البيئات الهادئة... ومع زيادة شدة ضعف السمع، يزداد التأثير على الكلام... ولذلك يجب على المصابين بضعف السمع العميق استخدام لغة الإشارة للتواصل لأنهم لا يستطيعون سماع أي أصوات.

يمكن للعلاج المبكر أن يمنع تفاقم فقدان السمع... لذا، إذا كنت تعاني من أعراض تمزق طبلة الأذن أو مشاكل أخرى في الأذن، فيجب عليك مراجعة طبيبك على الفور.

<ديف> <ص>

ما هي التحديات التي يواجهها الأطفال ضعاف السمع في مجال النطق؟

قد يواجه الأطفال ضعاف السمع مشاكل في الحالات التالية:

  • سماع وفهم أصوات البيئة
  • تعلم مفردات جديدة
  • الحكم
  • الاستخدام الصحيح للقواعد النحوية
  • التعبير عن الأفكار والمشاعر
  • فهم كلام الآخرين
  • اتباع الأوامر في البيئات الهادئة أو الصاخبة
  • المحادثة مع أكثر من شخص
  • الصداقة والتفاعل مع زملائك
  • التعلم في الفصل الدراسي
  • تعلم مهارات القراءة

طرق تقييم تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة

لتشخيص فقدان السمع لا بد من زيارة طبيب السمع...إذا أردت معرفة ما هو قياس السمع فلا بد أن نقول إنه اختبار متخصص يتم إجراؤه لتقييم صحة الأذن....في هذا الاختبار يتم إرسال أصوات ذات ترددات وشدة مختلفة إلى أذن الشخص ويتم فحص ردود أفعاله.

بالإضافة إلى ذلك، يلعب معالج النطق دورًا حيويًا في تشخيص المشكلات المتعلقة بفقدان السمع. يقومون بإجراء التقييمات التالية وتقديم الدعم اللازم لتحسين نوعية حياة المرضى:

  • مهارات الاستماع
  • مهارة الفهم
  • القدرة على التعبير بالكلمات
  • تركيب ووظيفة الشفاه واللسان والفك والحنك
  • اهتزازات صوتية في الحلق والفم والأنف
  • التلعثم ومشاكل النطق الأخرى

حلول التواصل لضعاف السمع

تساعد الاستراتيجيات والتقنيات التالية الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع على تحسين كلامهم والتواصل بشكل أكثر فعالية:

  • زراعة القوقعة الصناعية واستخدام المعينات السمعية: تعمل هذه الأجهزة، الموصوفة لعلاج فقدان السمع الحسي العصبي والأنواع الأخرى من فقدان السمع، على تضخيم الأصوات وتسهيل الوصول إلى المعلومات السمعية المهمة.
  • علاج النطق: يعد علاج النطق استراتيجية حيوية للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع... لأن معالج النطق يمكن أن يساعد في تحسين نطق الكلمات وتقليل تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة.
  • قراءة الشفاه: تساعد قراءة الشفاه أو ملاحظة حركات شفاه المتحدث وتعبيرات وجهه على فهم الكلام بشكل أفضل... وتكون هذه التقنية مفيدة بشكل خاص عندما يكون الشخص قادرًا على السمع جزئيًا.
  • تعلم إستراتيجيات الاتصال: يمكن أن يساعد تعلم أساليب الاتصال الفعالة، مثل طلب تكرار الكلمات أو تقديم المزيد من التوضيحات، واستخدام إيماءات اليد أو الوجه، في تحسين نوعية الحياة.
  • الحماية الذاتية: يجب على الأشخاص الصم مشاركة احتياجات التواصل الخاصة بهم مع الآخرين، وإذا لزم الأمر، طلب التسهيلات والدعم من أجل إنشاء تواصل أكثر فعالية.
  • انضم إلى مجموعات الدعم: توفر مجموعات الدعم مساحة آمنة للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع لتبادل الخبرات والتحديات والحلول لمشكلات النطق والتواصل.

يعتمد علاج فقدان السمع على سبب حدوثه.... فمثلا علاج احتقان الأذن بعد الرحلة يختلف تماما عن علاج التهاب الأذن.... وهذا الموضوع يضاعف من أهمية تشخيص سبب فقدان السمع بشكل صحيح وعلاجه في الوقت المناسب.. <ديف> <ص>

طرق تحسين الكلام من خلال الممارسة

التمرين المستمر يساعد ضعاف السمع على تطوير مهارات التحدث لديهم والحفاظ عليها... وإليك بعض النصائح العملية:

  • تمارين الصوت اليومية: تساعد التمارين الصوتية في الحفاظ على صحة الحنجرة وتحسين جودة الصوت، مما يقلل من تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة.
  • القراءة بصوت عالٍ: تعد قراءة الكتب أو المقالات أو النصوص الأخرى بصوت عالٍ طريقة رائعة لممارسة النطق وتحسين التحدث.
  • تدرب على المحادثة: ستساعد المحادثات المنتظمة مع الأصدقاء وأفراد العائلة على تحسين مهارات المحادثة لديك وزيادة ثقتك في التواصل مع الآخرين.
  • تسجيل الصوت وتقييمه: يتيح لك تسجيل الصوت أثناء التحدث التحقق من وضوح الكلام والنطق والتعبير.
  • المشاركة في جلسات علاج النطق: في جلسات علاج النطق، يتم توفير التوجيه والتمارين الشخصية وفقًا لاحتياجات الفرد وأهدافه.

في بعض الأحيان يكون فقدان السمع مؤقتًا ويمكن علاجه بالعلاج المناسب... على سبيل المثال، إذا كان تراكم الكتلة قد تسبب في فقدان السمع، فإن شفط الأذن يمكن أن يساعد في إصلاحه... كما أكدت بعض الأبحاث مؤخرًا وجود علاقة بين فقر الدم وفقدان السمع، وفي هذه الحالة يمكن أن يكون لاستخدام المكملات الغذائية تأثير كبير على السمع.

لماذا يلعب الأهل دورًا مهمًا في نجاح الأطفال ضعاف السمع؟

إن وجود الطفل بمفرده في جلسات العلاج لا يمكن أن يحل مشاكل النطق لديه بشكل كامل.. لذلك ينصح الآباء أو غيرهم من مقدمي الرعاية بالتقليل من تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة:

  • المشاركة بنشاط في جلسات العلاج مع الطفل.
  • إذا كان هناك شيء غير واضح لهم، اطرح الأسئلة.... سيخصص معالج النطق الوقت الكافي للإجابة على هذه الأسئلة.
  • ممارسة الاستراتيجيات التي تعلمتها في جلسات العلاج مع الطفل كل يوم.
  • تقليل الضوضاء المحيطة حتى يتمكن الطفل من سماع الأصوات المهمة بسهولة أكبر.
  • قبل التحدث مع الطفل، اجذب انتباهه أولاً... ثم تأكد من أن الطفل قد سمع كلامه جيداً.
  • اقرأ للطفل كل يوم لتقوية مفرداته.
<ديف> <ص>

كلمة النهاية

لفقدان السمع تأثير كبير على مهارات الكلام والتواصل... ولذلك قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع العديد من المشاكل في النطق والتعبير عن الكلمات وجودة الصوت والمفردات والقواعد.... ولكن مع استخدام الاستراتيجيات المناسبة، يمكن تقليل تأثير فقدان السمع على الكلام واللغة وتحسين نوعية حياة المرضى.

يلعب استخدام أدوات السمع وزراعة القوقعة الصناعية وعلاج النطق دورًا مهمًا في التغلب على هذه التحديات. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الكلام المستمر وتلقي الدعم من الأسرة والمهنيين ومجموعات الدعم يمكن أن يساعد في تحسين الكلام وتحسين نوعية الحياة. من الممكن تحديد موعد مع الأخصائي الذي تختاره من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت للاستشارة وجهًا لوجه مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

الأسئلة الشائعة

هل يستطيع الصم التحدث؟

نعم...الكثير منهم يستطيعون ذلك.. ومع ذلك، تعتمد قدرة الصم على التحدث على عوامل كثيرة، بما في ذلك عمر فقدان السمع والحصول على العلاجات المتخصصة.

لماذا لا يستطيع الصم التحدث وأنماط الكلام مهمة جدًا؟.. لذا، فإن الأشخاص الذين يعانون من الصم منذ ولادتهم أو في سن مبكرة جدًا، قد لا يتمكنون من ذلك يتكلم.
ما هي تأثيرات فقدان السمع على الكلام واللغة؟

يؤثر فقدان السمع على قدرة الشخص على فهم ما يقوله الآخرون، وتعلم كلمات جديدة، ونطق الكلمات بشكل صحيح، وزيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب والتعبير عن المشاعر والأفكار.

المصادر: جزيرة السمعيات | سحق | علم كيرشوديولوجى | سينسيناتي تشايلد

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
هل تركيبة أبتاميل تسبب السمنة؟ مقدمة شاملة لهذا المنتج
مطالعه بیشتر

هل تركيبة أبتاميل تسبب السمنة؟ مقدمة شاملة لهذا المنتج

إن حقيقة أن حليب الثدي يعتبر أفضل تغذية للطفل حديث الولادة لا يخفى على أحد، ولكن في بعض الأحيان لا يستطيع بعض الأطفا...

منذ 3 أشهر بخوانید
نظام غذائي كسول المبيض. أسلوب حياة جديد لعلاج هذا المرض!
مطالعه بیشتر

نظام غذائي كسول المبيض. أسلوب حياة جديد لعلاج هذا المرض!

متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو كسل المبايض من المضاعفات الهرمونية الشائعة عند النساء... ويرتبط هذا المرض بأعراض مثل...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الأفوكادو وتأثيراته المذهلة على صحة الجسم
مطالعه بیشتر

خصائص الأفوكادو وتأثيراته المذهلة على صحة الجسم

خصائص الأفوكادو كثيرة لدرجة أنه يمكن تسمية هذه الفاكهة المغذية واللذيذة بالفاكهة الصحية.. ويصنف الأفوكادو على أنه تو...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص السماق. خصائص وأضرار السماق للرجال والنساء
مطالعه بیشتر

خصائص السماق. خصائص وأضرار السماق للرجال والنساء

ترتبط أهم خصائص السماق بأشياء مثل خصائصه المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، والمضادة للميكروبات، والمضادة للبكتير...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص المانجو؟ 7 خصائص فريدة للمانجو للرجال والنساء
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص المانجو؟ 7 خصائص فريدة للمانجو للرجال والنساء

المانجو فاكهة كبيرة الحجم نسبيا وذات بذور يعود أصلها إلى الهند وجنوب شرق آسيا.... هذه الفاكهة الاستوائية والتي تعرف...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الرمان للصحة. كنز صحي ذو خصائص خارقة
مطالعه بیشتر

خصائص الرمان للصحة. كنز صحي ذو خصائص خارقة

يستخدم الإنسان خصائص الرمان لتحسين الصحة منذ قرون... وحتى يومنا هذا من المعروف أن هذه الفاكهة يمكن أن تمنع حدوث الع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص الثوم الأسود؟ كمية السعرات الحرارية الموجودة في الثوم الأسود في النظام الغذائي
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص الثوم الأسود؟ كمية السعرات الحرارية الموجودة في الثوم الأسود في النظام الغذائي

الثوم الأسود هو ثوم خام يتم تخزينه لعدة أسابيع تحت ظروف رطوبة ودرجة حرارة عالية يمكن التحكم فيها (60 إلى 87 درجة مئو...

منذ 3 أشهر بخوانید
بذور الشيا لتنحيف البطن والجانبين: أفضل طريقة لإنقاص الوزن
مطالعه بیشتر

بذور الشيا لتنحيف البطن والجانبين: أفضل طريقة لإنقاص الوزن

بذور الشيا هي بذرة صغيرة ومميزة جداً وقد حظيت باهتمام كبير في السنوات الأخيرة بسبب خصائصها الفريدة.. وفي الدول الآسي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي السمنة لدى الأطفال؟ أهم أسباب الوزن الزائد وأكثرها شيوعاً
مطالعه بیشتر

ما هي السمنة لدى الأطفال؟ أهم أسباب الوزن الزائد وأكثرها شيوعاً

تعد السمنة إحدى المشكلات الكبرى التي تواجه البشرية في عصر اليوم.... وقد تسببت الحياة الرقمية والمريحة والمستقرة إلى...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الخصائص التي يمتلكها الحكيم؟ 8 خصائص نبات البلسان للأمراض الأكثر شيوعاً
مطالعه بیشتر

ما هي الخصائص التي يمتلكها الحكيم؟ 8 خصائص نبات البلسان للأمراض الأكثر شيوعاً

الدر والذي يسمى بالزيتون الروسي هو ثمرة صغيرة الحجم ذات خصائص عديدة تقوي جهاز المناعة في الجسم والعظام... يعتبر معظم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص الشمر للبشرة؟ تعرفي على فوائده المذهلة للبشرة!
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص الشمر للبشرة؟ تعرفي على فوائده المذهلة للبشرة!

هل سبق لك أن سمعت أي شيء عن خصائص الشمر للبشرة؟ في الطب التقليدي، يُعرف الشمر بأنه عشبة أنثوية، لما له من تأثيرات را...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص اللبان؟ 15 خاصية خارقة ربما لا تعرفها!
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص اللبان؟ 15 خاصية خارقة ربما لا تعرفها!

منذ آلاف السنين والناس حول العالم يستخدمون اللبان لعلاج أمراض مختلفة.. يتم الحصول على اللبان من راتنج أو صمغ شجرة ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص جوز الهند الطازج للرجال: دراسة تأثيره على جودة الحيوانات المنوية
مطالعه بیشتر

خصائص جوز الهند الطازج للرجال: دراسة تأثيره على جودة الحيوانات المنوية

جوز الهند فاكهة ذات قشرة صلبة وطعم لذيذ، وينمو معظمها في المناطق الاستوائية مثل الهند.... جوز الهند هو الخيار الأفضل...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل خصائص نواة التمر في إنقاص الوزن حقيقية؟ تحقق من كيفية استخدام هذا الطعام
مطالعه بیشتر

هل خصائص نواة التمر في إنقاص الوزن حقيقية؟ تحقق من كيفية استخدام هذا الطعام

خصائص نواة التمر كثيرة ولكن قليل من الناس يعرفون عنها.... نواة التمر غنية بمضادات الأكسدة، وتركيبة مضادات الأكسدة في...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص خل أنغبين؟ أفضل وقت لتناول هذا الطعام
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص خل أنغبين؟ أفضل وقت لتناول هذا الطعام

يتمتع خل أنغبين بمكانة خاصة في الطب التقليدي الإيراني وقد تم استخدامه في علاج أمراض مختلفة منذ الماضي. وفي بعض كتب ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص زبدة الفول السوداني. 11 خاصية مذهلة قد لا تعرفها
مطالعه بیشتر

خصائص زبدة الفول السوداني. 11 خاصية مذهلة قد لا تعرفها

لزبدة الفول السوداني فوائد صحية لا تعد ولا تحصى... لأنها غنية بالبروتين والمعادن والفيتامينات... ولكنها لا تناسب الج...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص العناب لمرض السكري؟ دراسة أضرار هذا الغذاء لمرض السكري
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص العناب لمرض السكري؟ دراسة أضرار هذا الغذاء لمرض السكري

يُعرف العناب بأنه ثمرة لخفض نسبة السكر في الدم وإدارة مرض السكري. وتشير الإحصائيات إلى أن 10% من سكان العالم البالغي...

منذ 3 أشهر بخوانید