آموزش کودکان بیش فعال نیازمند درک عمیق، صبر و روش های آگاهانه است زیرا این کودکان رفتارهای متفاوتی نسبت به همسالان خود از خود نشان می دهند. اگر والدین با روش صحیح برخورد آشنا باشند، می توانند به جای تنش و خستگی، رشد کودک را آرام تر کنند. از جمله مناسب ترین روش های آموزشی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

برنامه ریزی منظم روزانه

داشتن یک برنامه زمانی خاص باعث می شود کودک احساس امنیت کند و می داند که هر کار چه زمانی انجام شده است. در واقع منظم بودن ساعات خواب، وعده های غذایی و زمان بازی، آشفتگی ذهنی کودک را کاهش می دهد، به همین دلیل برنامه ها باید ساده و قابل فهم باشند، همچنین تکرار روزانه به کودک کمک می کند تا او را الگو قرار دهد.

دستورالعمل های کوتاه و واضح

کودکان بیش فعال با جملات طولانی گیج می شوند، بهتر است درخواست ها را کوتاه، واضح و گام به گام بیان کنند و به جای چندین دستور همزمان، یک درخواست در یک زمان مطرح شود. این کار احتمال انجام کار درست را افزایش می دهد، علاوه بر آن تماس چشمی در هنگام صحبت کردن تأثیر زیادی دارد.

تشویق رفتارهای مناسب

توجه به رفتار خوب کودک باعث می شود که آن را تکرار کند، در واقع تشویق می تواند به صورت کلامی، احساسی یا پاداش کوچک باشد، بنابراین مهم است که کودک دقیقاً بداند به خاطر چه رفتاری مورد توجه قرار گرفته است. در واقع این کار باعث افزایش اعتماد به نفس کودک می شود و تمرکز بر نکات مثبت نتایج قابل توجهی دارد.

تخلیه انرژی با فعالیت بدنی

کودکان بیش فعال انرژی زیادی دارند که باید به درستی تخلیه شود، بنابراین بازی های پویا و ورزش منظم به آرامش آنها کمک می کند و فعالیت بدنی نیز تمرکز را تقویت می کند. هر روز زمانی را برای حرکت آزادانه کودک در نظر بگیرید، این کار انجام تکالیف بعد از فعالیت را آسان‌تر می‌کند.

کنترل حواس پرتی

محیط خانه باید تا حد امکان آرام و ساده باشد، زیرا تلویزیون، موبایل و سر و صدای اضافی تمرکز کودک را کاهش می دهد. بنابراین بهتر است فضای خاصی برای انجام تکالیف در نظر گرفته شود تا ذهن کودک آرامتر شود.

آموزش خودکنترلی

کودک باید یاد بگیرد که احساسات خود را بشناسد و بیان کند. تمرین تنفس عمیق، شمارش و مکث های کوتاه در هنگام عصبانیت بسیار مفید است. این مهارت را می توان با بازی آموزش داد. همچنین کودک یاد می گیرد که قبل از واکنش فکر کند. این مهارت در آینده بسیار ارزشمند خواهد بود.

ثبات در قوانین خانه

قوانین خانه باید روشن و پایدار باشد، تغییر مداوم قانون کودک را سردرگم می کند، علاوه بر این، عواقب آن باید منطقی و قابل درک باشد، در واقع ثبات باعث می شود کودک احساس امنیت کند.

همکاری با مدرسه

اطلاع معلم از شرایط کودک بسیار مهم است، ارتباط منظم والدین با مدرسه به پیشرفت کودک کمک می کند، علاوه بر این، هماهنگی روش های خانه و کلاس نتایج بهتری به دست می دهد تا معلم بتواند محیط آموزشی را تطبیق دهد، توجه داشته باشید که این همکاری باعث کاهش فشار روانی کودک نیز می شود.

افزایش اعتماد به نفس

تمرکز بر توانایی های کودک به او احساس ارزشمندی می دهد و نباید او را با کودکان دیگر مقایسه کرد زیرا این کار به کودک آسیب می رساند، در واقع زمانی که کودک احساس می کند پذیرفته شده است بهتر رفتار می کند.

دریافت کمک از یک متخصص

وقتی رفتارها شدید یا غیرقابل کنترل هستند، به ادامه مطلب را بخوانید: ophyperationalityrel="_blank">ophyerationaler اهواز

تأثیر تشویق در تربیت کودک بیش فعال

تشویق در تربیت کودک بیش فعال اهمیت ویژه ای دارد، زیرا این کودکان بیش از دیگران به توجه و تایید نیاز دارند. زمانی که رفتار صحیح کودک بلافاصله دیده و مورد تحسین قرار گیرد، بین رفتار و احساس خوب ارتباط مثبت برقرار می کند و انگیزه تکرار رفتار مورد نظر را پیدا می کند. تشویق شامل کلمات محبت آمیز، لبخند، لمس ملایم و قدردانی خاص از کاری است که کودک انجام داده است.

این روش نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس کودک می شود، بلکه فضا را آرام می کند و از پرخاشگری و لجبازی جلوگیری می کند. تمرکز بر رفتارهای مثبت به کودک احساس ارزشمندی می دهد و همکاری او را در خانه و مدرسه افزایش می دهد. در واقع، تشویق هدفمند ابزاری موثر برای شکل دادن به رفتارهای مناسب و کاهش رفتارهای ناسازگار در کودکان بیش فعال است.

شایع ترین اشتباهات در تربیت کودکان بیش فعال

تربیت کودکان بیش فعال چالش برانگیز است و والدین گاهی اوقات ناآگاهانه مرتکب اشتباهاتی می شوند که روند آموزش را دشوارتر می کند، بنابراین دانستن این اشتباهات و پیشگیری از آنها به ایجاد رابطه مثبت و موثر با کودک کمک می کند.

• تمرکز بیش از حد روی اشتباهات و سرزنش مداوم
• اقدامات تنبیهی شدید یا خشونت آمیز
• تغییر مداوم قوانین و عدم ثبات
• مقایسه کودک با دیگران یا همسالانش
• انتظارات غیر واقعی از توانایی های کودک
• بی توجهی به اهمیت بازی و فعالیت بدنی
• بی توجهی به نیازهای عاطفی و عاطفی کودک
• عدم همکاری با مدرسه و معلم برای هماهنگی آموزشی
• تشویق و بازخورد مثبت را کاهش یا حذف کنید
• نادیده گرفتن یک برنامه منظم برای خواب، غذا و تکالیف

ادامه مطلب را بخوانید:

آیا تنبیه کودک بیش فعال موثر است؟

تنبیه کودک بیش فعال راه حل موثری برای اصلاح رفتار نیست، زیرا این کودکان در کنترل تکانه ها و تنظیم احساسات مشکل دارند و تنبیه این توانایی ها را بهبود نمی بخشد. در بسیاری از موارد تنبیه تنها باعث افزایش ترس، اضطراب یا لجبازی کودک و تضعیف رابطه عاطفی بین والدین و کودک می شود و کودک جلوی این رفتار نادرست را نمی گیرد، بلکه فقط یاد می گیرد که آن را پنهان کند.

پس به جای تنبیه، تمرکز بر آموزش رفتار صحیح و ایجاد پیامدهای منطقی نتیجه بهتری دارد، وقتی کودک بداند نتیجه هر رفتار چیست، کم کم مسئولیت اعمال خود را می پذیرد. برخورد آرام، گفتگوی ساده در مورد اشتباه و تاکید بر اصلاح رفتار به کودک کمک می کند احساس امنیت کند و همکاری بیشتری داشته باشد. این روش ها اثر ماندگارتری نسبت به مجازات دارند.

در نهایت…

تربیت کودکان بیش فعال نیازمند صبر، آگاهی و روش های عملی است که هم رفتار کودک را اصلاح می کند و هم روابط والدین و فرزند را تقویت می کند. برنامه منظم، تشویق هدفمند، فعالیت بدنی، آموزش مهارت های عاطفی و همکاری با مدرسه از ارکان اصلی آموزش موثر است. با اجتناب از تنبیه شدید و تمرکز بر رفتارهای مثبت، والدین می توانند محیطی آرام و حمایت کننده برای رشد و تکامل کودک فراهم کنند.