تقليل الألم بدون تعاطي المخدرات

يستخدم العلاج الطبيعي تقنيات مثل العلاج الكهربائي والموجات فوق الصوتية والعلاج بالليزر والتدليك اليدوي لتقليل الألم دون الحاجة إلى الأدوية. تعمل هذه الطرق على تحفيز المواد الكيميائية في الجسم وتتسبب في إطلاق مادة الإندورفين في الجسم. يعمل الإندورفين كمسكن للألم ويقلل الألم بشكل كبير.

تحسين نطاق الحركة

من أهم مشاكل الركبة هي التيبس وتقييد الحركة. تعمل تمارين التمدد والحركات التصحيحية التي يصفها أخصائي العلاج الطبيعي على زيادة نطاق حركة الركبة تدريجيًا وتساعد المريض على الحركة بسهولة أكبر.

تقوية العضلات الداعمة للركبة

يعود الضغط على المفصل إلى ضعف العضلات المحيطة بالركبة. ومن خلال القيام ببعض التمارين لتقوية عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة وعضلات الساق، يمكنك المساعدة في تقوية هذه المنطقة وزيادة نطاق الحركة.

الوقاية من المزيد من الأضرار

من خلال تعليم الحركات الصحيحة وتقوية العضلات، يساعد العلاج الطبيعي المريض على تجنب الحركات غير الصحيحة التي يمكن أن تسبب المزيد من الضرر للركبة. ويساعد هذا في تقليل خطر الإصابة مرة أخرى أو تفاقم الحالات الحالية.

تقليل الالتهاب والتورم

يساعد استخدام العلاج البارد والحراري والعلاج بالموجات فوق الصوتية وموجات الصدمة على تقليل الالتهاب والتورم. تعمل هذه الطرق على زيادة تدفق الدم وتسمح بالتعافي بشكل أسرع. ولكن يتم تحديد استخدام كل طريقة وجهاز حسب حالة المريض وتشخيص الطبيب.

تحسين التوازن والاستقرار

تساعد تمارين التوازن التي يتم إجراؤها في العلاج الطبيعي المريض على تحسين استقبال الركبة. وهذا يزيد من القدرة على التحكم في حركات الركبة ويقلل من خطر السقوط أو الإصابة.

لا داعي للجراحة

في كثير من الحالات، يمكن أن يمنع العلاج الطبيعي الحاجة إلى إجراء عملية جراحية أو استبدال الركبة. لأن الجراحة لها مضاعفات كثيرة عند بعض الأشخاص. ولكن مع الطرق غير الجراحية، يشعر المريض بانخفاض في الألم وزيادة في قوة العضلات وتحسن في الأداء، ونتيجة لذلك، يمكنه تحسين حالة الركبة دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية.

تسريع التعافي بعد الجراحة

إذا خضع المريض لعملية جراحية في الركبة، فإن العلاج الطبيعي يعد جزءًا أساسيًا من عملية إعادة التأهيل بعد العملية الجراحية. تساعد التمارين المحددة على تقليل التورم واستعادة نطاق الحركة وزيادة قوة العضلات وتسريع عملية الشفاء. وفي بعض الحالات رأينا أنه بعد الجراحة واجه المريض انخفاضًا في نطاق الحركة بسبب عدم أداء بعض تمارين التمدد والعلاج الطبيعي.

تحسين نوعية الحياة

لنفترض أنك تعاني من الصداع لمدة ساعة واحدة يوميًا. هل يمكنك القيام بالأنشطة اليومية كما فعلت في اليوم السابق؟ تخيل الآن أنك تعاني من آلام في الركبة لبعض الوقت. ومع ذلك، يصبح من الصعب عليك القيام بالأنشطة اليومية مثل المشي وصعود السلالم وحتى الراحة. يعمل العلاج الطبيعي على تحسين نوعية حياة المريض من خلال تقليل الألم وتحسين الوظيفة الحركية، مما يسمح له بالعودة إلى أنشطته المعتادة. ولا شك أن الحياة بدون ألم ستكون ممتعة.

معالجة التخصيص

يختلف وضع كل شخص عن الآخر. حتى لو كان لديهم نفس الأمراض. ولهذا السبب، يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتصميم برنامج خاص لكل مريض. يتم تعديل خطة العلاج بناءً على شدة الألم وسبب الإصابة ومستوى نشاط المريض مما يزيد من فعالية العلاج.

ما الذي يجب فعله بعد العلاج الطبيعي لآلام الركبة؟

إذا لم يتم اتباع سلسلة من النقاط بعد العلاج الطبيعي للركبة، فإن عملية العلاج لن تسير على ما يرام. انتبه إلى العناصر التالية للتعافي بشكل أسرع.

العلاج الطبيعي لآلام الركبة والبدء في الحركة مرة أخرى

لا أحد يحب أن يعيش في ألم. لكن في بعض الأحيان، بسبب الشيخوخة، والأحداث المفاجئة مثل الحوادث والسقوط، يضطر الإنسان إلى تحمل آلام الأمراض المختلفة. على سبيل المثال، يحدث ألم الركبة بسبب التهاب المفاصل والنقرس والتهاب الجراب وزيادة الوزن وتمزق الغضروف المفصلي وما إلى ذلك. وتشمل أعراضه المهمة الألم والضعف والتورم والاحمرار وجفاف المفاصل وانخفاض نطاق الحركة. في هذه الحالة، يجب أن تكون الجراحة هي الخيار الأخير. لأن إجراء العلاج الطبيعي للركبة بالجهاز والتمارين العلاجية يمكن أن يعالج الأشخاص في أسرع وقت ممكن دون حدوث مضاعفات خطيرة.

آفق روشان، سعدات أباد طهران للعلاج الطبيعي يقدم الخدمات الطبية بمساعدة المتخصصين والمعدات الحديثة. اتصل على 02188686800 لحجز موعد. شارك أيضًا أسئلتك وتجاربك. سيجيب الخبراء بالتأكيد في أقرب وقت ممكن.