على الرغم من أن الأطباء عادة ما ينصحون الناس بتجنب الوزن الزائد والحفاظ على وزنهم وتخفيضه إلى المستوى المثالي، إلا أن هذا لا ينطبق على جميع مرضى قصور القلب.. بمعنى آخر، عند هؤلاء المرضى، لأن القلب والجهاز العصبي والهرموني وما إلى ذلك، يجب أن يقوموا بعملهم من خلال تلقي المزيد من السعرات الحرارية، يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى سعرات حرارية أكثر وطعام أكثر من الأشخاص الأصحاء.. وهذا ما نتحدث عنه في هذا المقال. بشكل عام، يجب أن نعرف أن السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفشل القلب، ولهذا السبب، ينصح الأشخاص الأصحاء بتقليل وزنهم الزائد، ولكن في حالة فشل القلب، فإن فقدان الكثير من الوزن يسمى فشل القلب (على عكس فشل القلب). لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب بتناول ما يكفي من الطعام وعدم محاولة إنقاص الوزن بشكل طبيعي وبدون داع (إلا في حالات خاصة وبالقدر المسموح به)... وتحت إشراف الطبيب. من المهم جدًا ملاحظة أن فقدان الوزن لدى مرضى قصور القلب يجب أن يتم تحت إشراف طبيب متخصص... فيما يتعلق بالأعراض، يمكنك الرجوع إلى المقال أعراض قصور القلب الجزء 4... كما قلنا، يجب أن يتم فقدان الوزن في مرضى قصور القلب برأي طبيب خبير وبتوجيه موثوق وفعال... في الواقع، يتطلب فقدان الوزن لدى مرضى قصور القلب إدارة دقيقة، لأن فقدان الوزن غير المرغوب فيه والسمنة يمكن أن يؤثران على حالة القلب:.... ### فقدان الوزن المخطط له تحت إشراف الطبيب: ويؤكد أفضل أخصائي قصور القلب في أصفهان (الدكتور محمود حديزاده) أن فقدان الوزن يجب أن يكون تدريجيًا (1-0.5 كجم في الأسبوع) وأن فقدان الوزن السريع يمكن أن يكون خطيرًا ويسبب تدمير الأنسجة العضلية. كما أن مؤشر كتلة الجسم المستهدف يتراوح بين 20-25 كجم/م2 (ما لم ينصح الطبيب بغير تناول الملح يوميًا). - زيادة استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة - استخدام الدهون الصحية (مثل زيت الزيتون، السمك) - تقسيم الوجبات إلى 5-6 وجبات صغيرة يومياً ### الرياضة والنشاط البدني: - البرنامج الرياضي يجب أن يكون تحت إشراف طبيب القلب - التمارين الهوائية الخفيفة (المشي، الدراجة الثابتة) 3-5 مرات في الأسبوع - ابدأ بجلسات مدتها 5-10 دقائق ثم قم بالزيادة تدريجيًا تجنب الأنشطة القوية أو متساوية القياس ### المراقبة المستمرة: يمكن أن يكون الوزن اليومي في الصباح بالإضافة إلى مراقبة العلامات الحيوية (ضغط الدم والنبض) والانتباه إلى العلامات التحذيرية (ضيق التنفس والتعب الشديد) أمرًا مهمًا للغاية... - في حالة دنف القلب (فقدان الوزن غير المرغوب فيه)، قد تكون هناك حاجة إلى مكملات غذائية. - ضبط الأدوية حسب تغيرات الوزن (خاصة مدرات البول). - التشاور المنتظم مع أخصائي التغذية وطبيب القلب ### تحذيرات: يجب أن تكون حريصًا على فحص فقدان الوزن غير المرغوب فيه لأكثر من 5% من وزن الجسم خلال 6 أشهر، وكذلك تجنب الأنظمة الغذائية الصارمة أو التعسفية والإبلاغ عن أي تغييرات في البول أو البراز....تذكير مهم آخر هو أنه يجب التحكم في فقدان الوزن في حالة قصور القلب لتجنب إهدار الأنسجة العضلية وتفاقم الفشل.. >

قيم هذه المشاركة