اگرچه پزشکان معمولاً به افراد توصیه می‌کنند که از اضافه وزن خودداری کنند و وزن خود را تا حد ایده‌آل حفظ و کاهش دهند، اما این امر در مورد همه بیماران مبتلا به نارسایی قلبی صادق نیست. به عبارت دیگر، در این بیماران به دلیل اینکه قلب و سیستم عصبی و هورمونی و غیره باید با دریافت کالری بیشتر کار خود را انجام دهند، این افراد نسبت به افراد سالم به کالری و بیشتر غذاها نیاز دارند. و این همان چیزی است که در این مقاله در مورد آن صحبت می کنیم... به طور کلی باید بدانیم که چاقی می‌تواند احتمال نارسایی قلبی را افزایش دهد و به همین دلیل به افراد سالم توصیه می‌شود که اضافه وزن خود را کاهش دهند، اما در نارسایی قلبی، کاهش بیش از حد وزن به آن‌ها می‌گویند. نارسایی قلبی (تضاد با نارسایی قلبی).. بنابراین به افراد مبتلا به نارسایی قلبی توصیه می شود که از غذای کافی استفاده کنند و به طور طبیعی و غیر ضروری برای کاهش وزن (به جز در موارد خاص و به میزان مجاز) تلاش نکنند.. و زیر نظر پزشک پزشک... این مقاله بر اساس نظرات بهترین متخصص قلب اصفهان دکتر محمود هادی زاده به شما تقدیم می شود. شکست توجه به این نکته بسیار مهم است که کاهش وزن در بیماران باید زیر نظر متخصص نارسایی قلبی انجام شود.. در مورد علائم می توانید به مقاله علائم نارسایی قلبی قسمت 4 مراجعه کنید.. همانطور که گفتیم کاهش وزن در نارسایی قلبی باید با نظر پزشک متخصص و با راهنمایی مطمئن و موثر انجام شود. در واقع کاهش وزن در بیماران نارسایی قلبی نیاز به مدیریت دقیق دارد، زیرا هم کاهش وزن ناخواسته و هم چاقی می تواند بر وضعیت قلب تاثیر بگذارد:... ### کاهش وزن برنامه ریزی شده تحت نظارت پزشک: بهترین فوق تخصص نارسایی قلب در اصفهان (دکتر محمود هادی زاده) تاکید می کند که کاهش وزن باید تدریجی باشد (0.5-1 کیلوگرم در هفته) و کاهش وزن سریع می تواند خطرناک باشد و باعث تخریب بافت عضلانی شود. همچنین BMI هدف بین 20-25 کیلوگرم بر مترمربع است (مگر اینکه پزشک توصیه کند غیر از مصرف نمک در روز). - مصرف پروتئین کافی (1-1.2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) - افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه - استفاده از چربی های سالم (مانند روغن زیتون، ماهی) - وعده های غذایی را به 5-6 وعده غذایی کوچک در روز تقسیم کنید ### ورزش و فعالیت بدنی: - برنامه تمرینی باید تحت نظر متخصص قلب باشد - تمرینات هوازی ملایم (پیاده روی، دوچرخه ثابت) 3-5 بار در هفته - با جلسات 5-10 دقیقه ای شروع کنید و به تدریج افزایش دهید اجتناب از فعالیت های شدید یا ایزومتریک ### نظارت مستمر: وزن کردن روزانه در صبح و همچنین نظارت بر علائم حیاتی (فشار خون، نبض) و توجه به علائم هشدار دهنده (تنگی نفس، خستگی مفرط) می تواند بسیار قابل توجه باشد.. - در صورت کاشکسی قلبی (کاهش وزن ناخواسته)، ممکن است به مکمل های غذایی نیاز باشد - تنظیم داروها بر اساس تغییرات وزن (به ویژه دیورتیک ها) - مشاوره منظم با متخصص تغذیه و قلب ### هشدارها: باید مراقب باشید که کاهش وزن ناخواسته بیش از 5 درصد وزن بدن در 6 ماه نیاز به بررسی دارد و همچنین از رژیم های سخت یا خودسرانه خودداری کنید و هرگونه تغییر در ادرار یا مدفوع را گزارش دهید... یادآوری مهم دیگر این است که کاهش وزن در نارسایی قلبی باید به صورت کنترل شده انجام شود تا از هدر رفتن بافت عضلانی و بدتر شدن نارسایی جلوگیری شود. >

به این پست امتیاز دهید