فشار خون در دوران بارداری یکی از مهم ترین شاخص های سلامت مادر و جنین است. بررسی فشار خون به پزشک کمک می کند تا مشکلاتی مانند فشار خون بالا، پره اکلامپسی یا فشار خون پایین را شناسایی و کنترل کند. جدول فشار خون در بارداری مرجع مناسبی برای مقایسه اعداد فشار خون اندازه گیری شده با محدوده طبیعی است. این جدول به شما کمک می کند تا سطح طبیعی و خطرناک فشار خون را بشناسید و زودتر برای جلوگیری از عوارض احتمالی اقدام کنید. در ادامه این مقاله از پزشک خود بخواهید تا با ما همراه شود تا جدول فشار خون در دوران بارداری و نکات مهم آن را بررسی کنیم.
جدول فشار خون در بارداری
نمودار فشار خون بارداری یک الگوی استاندارد برای ثبت و ردیابی فشار خون مادر در هفته های مختلف بارداری است. این جدول به شناسایی سریعتر تغییرات فشار خون و تشخیص زودهنگام در صورت بروز مشکل کمک میکند. با کمک این جدول می توانید تغییرات فشار خون را در هر مراجعه یا اندازه گیری منزل دنبال کنید.
معمولاً فشار خون در بارداری باید کمتر از 80.120 میلیمتر جیوه باشد. تغییرات جزئی ناشی از نوسانات هورمونی طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نمی شود. اما زمانی که فشار خون به 90/140 یا بیشتر برسد، وضعیت خطرناکی محسوب می شود (در فاصله دو اندازه گیری بعد از 4 ساعت) و احتمال بروز مشکلات جدی تری مانند پره اکلامپسی وجود دارد. فشارهای بالای 110/160 شرایط اضطراری هستند و نیاز به ارزیابی فوری دارند.
در جدول فشار خون بارداری، اعداد فشار خون طبیعی و فشار خون بالا در دوران بارداری مشخص شده است.
طبقه بندی
فشار سیستولیک (mmHg)
فشار دیاستولیک (mmHg)
توضیحات در بارداری
فشار خون پایین از 60
در سه ماهه اول و دوم بارداری به دلیل گشاد شدن عروق خونی شایع است. معمولاً بی خطر است اما ممکن است باعث سرگیجه، خستگی یا غش شود.
طبیعی
کمتر از 120
کمتر از 80
محدوده ایده آل در بارداری. این نشان دهنده عملکرد صحیح سیستم قلبی عروقی است و خطر کمتری برای عوارض دارد.
فشار خون بالا
140 یا بیشتر
90 یا بیشتر
فشار خون بارداری اگر بعد از 20 هفته رخ دهد. خطر ابتلا به پره اکلامپسی و عوارض جنینی بیشتر است.
فشار خون بالا شدید (خطرناک)
160 یا بیشتر
110 یا بیشتر
وضعیت اورژانسی. ممکن است با پره اکلامپسی همراه باشد و نیاز به بستری شدن در بیمارستان، درمان فوری و گاهی اوقات زایمان زودرس داشته باشد.
تفسیر جدول فشار خون در بارداری
تفسیر جدول فشار خون بارداری به معنای بررسی دقیق اعداد ثبت شده در هر زمان اندازه گیری برای تعیین اینکه آیا فشار خون در محدوده طبیعی است یا نشانه ای از افزایش غیرطبیعی دارد. این تفسیر معمولا بر اساس روند کلی و مقایسه هر اندازه گیری با محدوده نرمال است.
طبقه بندی فشار خون بر اساس جدول برای تفسیر فشار خون در بارداری شامل موارد زیر است:
فشار خون پایین (کمتر از 90 روی 60): معمولاً در سه ماهه اول و دوم طبیعی است. در صورت مشاهده علائم شدید، باید بررسی شود
فشار خون نرمال (کمتر یا مساوی 120 روی 80): محدوده ایده آل، کمترین خطر عوارض
افزایش جزئی (بین 120 تا 129 در کمتر از 80): نیاز به نظارت بیشتر، ممکن است به فشار خون بارداری پیشرفت کند
افزایش مرحله 1 (بین 130 تا 139 در 80 و 89): نشانه احتمالی فشار خون مزمن یا شروع فشار خون بارداری
افزایش مرحله 2 (برابر یا بیشتر از 140 در 90): فشار خون بارداری، خطر بالای پره اکلامپسی و عوارض جنین
فشار خون شدید (مساوی یا بیشتر از 160 روی 110): وضعیت اورژانسی پره اکلامپسی، نیاز به درمان
فوری
نکاتی که باید هنگام تفسیر جدول در نظر گرفته شوند عبارتند از:
فرایند تغییر مهمتر از یک عدد واحد است. اگر فشار خون به تدریج طی چند روز یا چند هفته افزایش یابد، احتمال خطر بیشتر است
زمان ثبت فشار خون مهم است. اندازه گیری اول صبح یا بعد از فعالیت های مختلف می تواند متفاوت باشد
روش اندازه گیری در خانه باید استاندارد باشد. مانند 5 دقیقه آرام نشستن قبل از اندازه گیری
وجود علائم همراه مانند سردرد شدید، تاری دید، تورم ناگهانی دستها و صورت یا درد بالای شکم میتواند تفسیر جدول را حساستر کند و نیاز به پیگیری فوری دارد
1. فشار خون 10 تا 5 در بارداری
فشار خون 10 تا 5 در بارداری (معادل 100/50 میلی متر جیوه) معمولاً نشان دهنده فشار خون پایین است، اما در بسیاری از زنان باردار، به خصوص در سه ماهه اول و دوم که کاهش فشار خون به دلیل تغییرات هورمونی شایع است، یک وضعیت نسبتاً طبیعی است. اگر فشار خون 10 تا 5 با علائمی مانند سرگیجه، ضعف یا غش، تاری دید یا تپش قلب باشد، باید بررسی شود.
متن انگلیسی: فشار خون بالا در دوران بارداری زمانی رخ میدهد که یک زن باردار فشار خون 140/90 میلیمتر جیوه یا بالاتر را در دو قرائت به فاصله 4 ساعت یا بیشتر نشان دهد. فشار خون شدید در دوران بارداری زمانی رخ می دهد که یک زن باردار در دو یا چند نوبت فشار خون 110/160 میلی متر جیوه را نشان دهد. فشار خون شدید در دوران بارداری نیز زمانی رخ می دهد که یک زن باردار در دو یا چند نوبت فشار خون 110/160 میلی متر جیوه داشته باشد.
2. فشار خون 10 تا 6 در بارداری
کاهش جزئی فشار خون در سه ماهه اول و دوم شایع است و معمولاً نیازی به اقدام ندارد مگر اینکه با علائم یا مقادیر بسیار پایین همراه باشد. اگر مادر سالم است و علائم آزاردهنده ای ندارد یا اگر این مقدار با الگوی فشار قبلی مطابقت داشته باشد و به طور ناگهانی افت نکرده باشد، معمولاً خطرناک نیست، اما در صورت مشاهده خستگی غیرعادی، سردی دست یا سرگیجه، ضعف یا احساس بی حالی و غش به پزشک متخصص مراجعه کنید.
3. فشار خون 12 تا 7 در بارداری
فشار خون طبیعی کمتر از 80.120 میلیمتر جیوه است. این مقدار یکی از بهترین و پایدارترین محدوده ها در دوران بارداری محسوب می شود. نه کم است و نه زیاد و گردش خون مادر و جفت در وضعیت خوبی قرار دارد. اگر همین روند در دوران بارداری ادامه یابد، معمولاً جای نگرانی نیست.
فشار خون طبیعی معمولاً کمتر از 80/120 mmpH/dg است.>4. فشار خون 12 تا 8 در بارداری
فشار خون 80/120 میلی متر جیوه طبیعی و سالم است. اگر مادر قبلاً فشار خون بالا داشته است، این عدد حتی ممکن است نشان دهنده وضعیت بهتری نسبت به قبل باشد. البته حد طبیعی محسوب می شود که هنوز وارد محدوده زنگ هشدار یا فشار خون بالا نشده است.
فشار خون در اوایل بارداری
در اوایل بارداری، فشار خون معمولاً کمی کمتر از حد طبیعی است و این یک اتفاق طبیعی و رایج است. دلیل این امر تغییرات هورمونی، افزایش جریان خون و گشاد شدن رگ های خونی است. اکثر زنان باردار در سه ماهه اول بارداری و ابتدای سه ماهه دوم، کاهش جزئی فشار خون را تجربه میکنند و فشارها معمولاً در محدوده 01/06/9 تا 1/07/0.
تا زمانی که فشار در محدوده پایین اما پایدار باشد و مادر علائم شدید نداشته باشد، طبیعی است. اگر فشار خیلی کم شود (مثلاً زیر 90/50) یا علائم شدید ایجاد شود، باید بررسی شود.
متن انگلیسی: فشار خونی که بیشتر از 130/90 میلیمتر جیوه است یا 15 درجه بالاتر از عدد بالایی از جایی که قبل از بارداری شروع کردهاید، ممکن است باعث نگرانی شود. افزایش حدود 15 واحدی می تواند نشانه نگرانی باشد.
فشار خون در ماه های آخر بارداری (فشار خون در ماه آخر بارداری)
در ماه های پایانی بارداری، به خصوص از هفته 30 به بعد، فشار خون معمولاً افزایش می یابد و به تدریج به محدوده قبل از بارداری نزدیک می شود. این افزایش طبیعی است زیرا حجم خون افزایش می یابد و بدن برای زایمان آماده می شود، اما در عین حال این دوره حساس ترین زمان برای بروز فشار خون بارداری و پره اکلامپسی است.
در اکثر مادران، فشار خون در سه ماهه سوم بارداری معمولاً به سطوح قبل از بارداری نزدیک می شود. اگر مادر در گذشته فشار خون پایینی داشته باشد، ممکن است در ماه گذشته به مقدار استاندارد نزدیک شود. این روند معمولاً تا زمانی که فشار خون کمتر از 140/90 باشد، افزایش آهسته و بدون علائم هشداردهنده باشد، یا فشار خون خیلی بیشتر از قبل از بارداری نباشد، طبیعی است.
افزایش ناگهانی فشار خون حتی اگر هنوز در محدوده طبیعی باشد و فشار خون همراه با سردرد شدید، تاری دید، درد بالای شکم یا تورم ناگهانی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
اگر اکثر اندازهگیریهای فشار خون در بارداری کمتر از 120 میلیمتر بر ساعت باشد، وضعیت بدون بارداری 80 میلیمتر بر ساعت طبیعی است. نگرانی.
فشار خون در حاملگی های چند قلو
در حاملگی چند قلو (دوقلو، سه قلو و بیشتر)، فشار خون معمولاً حساستر، ناپایدارتر و مستعد افزایش است. این به این دلیل است که بدن باید خون بیشتری را انجام دهد و جفت یا جفت بزرگتر به جریان خون بیشتری نیاز دارد. به همین دلیل، مادران دارای حاملگی چندقلویی یا دوقلویی باید فشار خون خود را بیشتر از دیگران کنترل کنند. از سه ماهه دوم به بعد، به خصوص بعد از هفته بیستم، فشار خون در حاملگی های چند قلویی بیشتر افزایش می یابد.
نتیجه گیری
نمودار فشار خون بارداری ابزاری ساده و کاربردی برای پیگیری منظم فشار خون مادر در دوران بارداری است. با ثبت فشار به صورت روزانه یا هفتگی روند تغییرات مشخص می شود و هرگونه افزایش غیرعادی سریعتر تشخیص داده می شود. فشار خون باید در حالت استراحت، نشستن و آرامش با دستگاه قابل اعتماد اندازه گیری شود. اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر، افزایش ناگهانی نسبت به قبل از بارداری، یا علائمی مانند سردرد شدید، تاری دید و تورم ناگهانی مشاهده کردید، باید فوراً برای محافظت از سلامت مادر و جنین به پزشک مراجعه کنید.
پزشک شما مراقب سلامتی شماست!
سوالات متداول
خطر فشار خون بارداری در زنان بالای 35 سال، اضافه وزن، سابقه خانوادگی فشار خون بالا، بارداری چندقلوها، دیابت یا بیماری کلیوی شایع تر است. سابقه پره اکلامپسی در بارداری قبلی نیز این خطر را افزایش می دهد. کنترل منظم فشار خون در این گروه ها برای کاهش عوارض مادر و جنین مهم است.
